【康恩廚房】牛鰍魚三豆湯|健脾利水

【康恩廚房】牛鰍魚三豆湯|健脾利水
材料：
牛鰍魚 1條
黑豆 50g
眉豆 50g
意米 50g
薑 5片
蜜棗3粒
橄欖油: 少許
清水: 2 公升
鹽: 適量
做法:
1. 將魚清洗後擦乾、加油在鍋將魚煎至两面金黃色備用。
2. 把其它材料清洗後加入水中, 水滾後加魚改慢火煲2 小時， 加適量鹽、便可享用。
==============================
「康恩關懷中心」是澳洲政府認可的非牟利機構。自2007年以來我們以愛心對華人癌病患者及其關顧者提供免費的全人關懷服務。歡迎瞭解「康恩」更多服務和資訊。
康恩網站：www.cancarecentre.org.au
Facebook: / cancarecentre
RUclips Channel: CanCare Centre
網上捐款： www.cancarecentre.org.au/onli...
查詢電話：[phone]
電郵： [e-mail]
==============================
「康恩關懷中心」非常感謝參與講者對這系列的製作所作出的貢獻。 他們全是所屬行業的專家。 在不考慮您的個別背景和情況、信仰或需求的大前提下，專家們真誠地分享了他們的知識和意見。 在採用他們提出的各項方案之前，我們建議您就個人的情况，先尋求專業人士意見。
CanCare Centre appreciates the contribution of the speakers in the production of this series. They are experts in their respective fields and share their knowledge and opinion in good faith without taking into account your situation, beliefs or needs. Before acting on any advice, seeking professional personal advice is recommended.
#康恩關懷中心 #康恩廚房 #癌友健康食譜