Sofro com ansiedade e sidrome do pânico, faco tratamentos, minha vida ta parada, sem trabalho, sem uma viagem qie quero fazer por medo, tenho 42 anos com poucas conquistas, assum mesmo dou graças a Deus pelo que tenho na vida. Faz tempo um tempinho que to me afastando de certas pessoas principlamente de uma amiga toxica que tinha, aprendi a gostar da minha propria companhia, mesmo sendo casada e com um filho ja adulto, mas quando to sozinha gosto de esta comigo mesma, gosto de apreciar td que como e bebo, passo quase meia hora com uma xicara de cafe, kkk, comod devagar, como chocolate assim, devagar, aos poucos, sucos, agua, enqianto to com uma xicara, outras pessoas ja tomaram umas 5, kkk, e assim vou indo, na esperança de um dia melhorar, faz anos assim. Queria muito fazer um curso, trabalhar no qie gosto, mas o pouco trabalho que acho geralmente é como domestica, cuidsdora de idosos, faxinas, nada contra, adimiro todos os trabalhos, o importante é trabalhar, mas qieria outras areas, mas preciso de cursos, sair, me virar, ir pra longe, mas com essa ansiedade fica dificil
Tenho aprendido a me acolher. Cresci ouvindo que não deveria ser "fraca" pq essa é a realidade da vida. Hj, aos 39 anos, consigo me acolher, entender o que dói e deixar doer. Depois de sentida, a dor suavemente vai embora e eu aprendo com ela. Antes ficava com raiva da minha vulnerabilidade, hj acolho minha criança interior e deixo passar o momento desafiador.
Desde que descobri seu canal mudei a minha visão sobre diversas coisas, agradeço muito a você por isso. Fique sempre postando vídeos inspirando as pessoas Jú ❤
Ju estou maratonando os seus vídeos... Me identifiquei muito com seu conteúdo... Realmente um conteúdo autêntico e de valor... Por favor nunca pare com esses vídeos... Vc é incrível
Vídeo maravilhoso, antes estive vendo alguns vídeos de minimalistas e estava em dúvida se seria ou não, seus vídeos me esclareceram que sim e esse vídeo é muito importante nos dias de hoje, seus conteúdos são maravilhosos e o vídeo me fez lembrar do minimalismo em relação as palavras, quando a pessoa está próximo de pessoas tóxicas, e milimalismo mental com o hooponopono , meditação e mindfuldness.
Oi Ju! Ótima reflexão! Não é fácil gerenciar as emoções. Eu já sofri muito com isso. Sou de uma família muito instável em vários sentidos, principalmente depressão. Há anos luto com a depressão forte de pessoas próximas e acabei sofrendo muito. Gostei das dicas. Obrigada! ❤
Amei esse conteúdo ❤ O mindfulness mudou totalmente minha ansiedade e insônia. Ajuda muito mesmo. Faço todo dia. Também amo psicologia e neurociência. Parece que depois que comecei a aprender esse tipo de conteúdo, as situações difíceis não me abalam como antes. Vai ser muito bom ouvir você falar mais vezes também sobre esse assunto. ❤
Oi Ju! Gratidão por compartilhar seus conhecimentos! ADORO esse tipo de vídeo, esse tipo de conteúdo, pois o que causa descontrole em nossas vidas (seja o consumismo, a alimentação, os vícios etc) é a parte emocional. Inteligência emocional é tudo! 💖💖💖
Ju, conheci seu canal ha umas duas semanas e to encantada com tudo! a calma que você passa ao falar, a clareza mental e os objetivos que o minimalismo permite que tenhamos… Seu trabalho aqui na internet é muito precioso! obrigada por compartilhar 🫶🏼
Sou borderline e gerenciar emoções é o que não sabemos.A maioria de nós acaba se m1t1ndo por que é insuportável oscilar tanto.Mesmo com terapia e medicamentos é horrível.
Oi ju, tudo bem! queria saber de você o que você pensa sobre finanças nos relacionamentos. Mulheres que ganham mais que seus parceiros, e ai? Até onde você acha que é moderno e até onde você acha que é silada. Beijos adoro seu canal
Sofro com ansiedade e sidrome do pânico, faco tratamentos, minha vida ta parada, sem trabalho, sem uma viagem qie quero fazer por medo, tenho 42 anos com poucas conquistas, assum mesmo dou graças a Deus pelo que tenho na vida. Faz tempo um tempinho que to me afastando de certas pessoas principlamente de uma amiga toxica que tinha, aprendi a gostar da minha propria companhia, mesmo sendo casada e com um filho ja adulto, mas quando to sozinha gosto de esta comigo mesma, gosto de apreciar td que como e bebo, passo quase meia hora com uma xicara de cafe, kkk, comod devagar, como chocolate assim, devagar, aos poucos, sucos, agua, enqianto to com uma xicara, outras pessoas ja tomaram umas 5, kkk, e assim vou indo, na esperança de um dia melhorar, faz anos assim. Queria muito fazer um curso, trabalhar no qie gosto, mas o pouco trabalho que acho geralmente é como domestica, cuidsdora de idosos, faxinas, nada contra, adimiro todos os trabalhos, o importante é trabalhar, mas qieria outras areas, mas preciso de cursos, sair, me virar, ir pra longe, mas com essa ansiedade fica dificil
Tenho aprendido a me acolher. Cresci ouvindo que não deveria ser "fraca" pq essa é a realidade da vida. Hj, aos 39 anos, consigo me acolher, entender o que dói e deixar doer. Depois de sentida, a dor suavemente vai embora e eu aprendo com ela. Antes ficava com raiva da minha vulnerabilidade, hj acolho minha criança interior e deixo passar o momento desafiador.
Desde que descobri seu canal mudei a minha visão sobre diversas coisas, agradeço muito a você por isso. Fique sempre postando vídeos inspirando as pessoas Jú ❤
Alice ❤️
Quase 10K ❣️ Feliz em ter conhecido esse canal, muito bom os teus conteúdos, finalmente assuntos relevantes 🎉
Eu adoro esse tipo de conteúdo, é muito rico e inspirador, nos faz refletir e nos conhecer um pouco mais a cada dia.
Obrigada Ju 💕🙏🏼
Controle emocional é tudo... Não é fácil mas é possível 😘
No meio do vídeo já pensei:"Ju seria uma ótima psicóloga", kkkk
Suas dicas são preciosas. Preciso ver e rever seus vídeos sempre.
👏👏👏👏👏
Mais um vídeo maravilhoso.... Algumas pessoas que são " Minimalista" que descartam tudo e compram novos móveis e utensílios da "moda".
Ju estou maratonando os seus vídeos... Me identifiquei muito com seu conteúdo... Realmente um conteúdo autêntico e de valor... Por favor nunca pare com esses vídeos... Vc é incrível
Gratidão você não imagina a diferença que esta fazendo em minha vida ❤❤
Tenho amado meditação guiada, tenho escutado o Fábio Lima. Amo mindfuness tb, maravilha! Amo Neurociência ❤
Vídeo maravilhoso, antes estive vendo alguns vídeos de minimalistas e estava em dúvida se seria ou não, seus vídeos me esclareceram que sim e esse vídeo é muito importante nos dias de hoje, seus conteúdos são maravilhosos e o vídeo me fez lembrar do minimalismo em relação as palavras, quando a pessoa está próximo de pessoas tóxicas, e milimalismo mental com o hooponopono , meditação e mindfuldness.
Oi Ju! Ótima reflexão! Não é fácil gerenciar as emoções. Eu já sofri muito com isso. Sou de uma família muito instável em vários sentidos, principalmente depressão. Há anos luto com a depressão forte de pessoas próximas e acabei sofrendo muito. Gostei das dicas. Obrigada! ❤
Amei esse conteúdo ❤
O mindfulness mudou totalmente minha ansiedade e insônia. Ajuda muito mesmo. Faço todo dia.
Também amo psicologia e neurociência. Parece que depois que comecei a aprender esse tipo de conteúdo, as situações difíceis não me abalam como antes. Vai ser muito bom ouvir você falar mais vezes também sobre esse assunto. ❤
Oi Tania! Muito obrigada 😍 Eu também! Comecei a ver o mundo e tudo que acontece de outra forma… muito mais leve e feliz! ❤️
Obrigado Ju tudo de bom para você também Deus te abençoe ❤
Ótimo conteúdo ✨
Oi Ju! Gratidão por compartilhar seus conhecimentos! ADORO esse tipo de vídeo, esse tipo de conteúdo, pois o que causa descontrole em nossas vidas (seja o consumismo, a alimentação, os vícios etc) é a parte emocional. Inteligência emocional é tudo! 💖💖💖
Como eu amo esse canal, melhor canal do RUclips que já encontrei ❤ótimo vídeo!
Vídeo Maravilhoso!!!
Sua voz e seus conhecimentos conseguem me prender de uma forma, amo o conteúdo do seu canal ❤
Adoro seus conteúdos 🙏😘
Oi Ju, obrigada por trazer um conteúdo tão bom. 💖 as vezes o óbvio precisa ser dito de uma forma didática para que eu pare para pensar e refletir. 🙏
Karine ❤️
Canal fantástico! Me rendeu vários insights, obrigada por compartilhar as suas vivências ❤
Vídeo maravilhoso!! Amei!! Tudo de incrível e maravilhoso pra ti também!!❤
Obrigada por todos os ensinamentos ju, que Deus te abençoe ❤
Ju, conheci seu canal ha umas duas semanas e to encantada com tudo! a calma que você passa ao falar, a clareza mental e os objetivos que o minimalismo permite que tenhamos… Seu trabalho aqui na internet é muito precioso! obrigada por compartilhar 🫶🏼
Muito obrigada 😍
Tu és uma das melhores inspirações pra mim neste momento.
Recomendo muito o Reservatório de Dopamina do Eslen
Bjs 😽
Adorei seu vídeo!! Gratidão!❣️
Adoro seus vídeos 😘
Muito bom Ju 😊
Sou borderline e gerenciar emoções é o que não sabemos.A maioria de nós acaba se m1t1ndo por que é insuportável oscilar tanto.Mesmo com terapia e medicamentos é horrível.
Oi ju, tudo bem! queria saber de você o que você pensa sobre finanças nos relacionamentos. Mulheres que ganham mais que seus parceiros, e ai? Até onde você acha que é moderno e até onde você acha que é silada. Beijos adoro seu canal
E onde entra o amor? O que uniu o casal foi a grana???
Esse brinco ficou lindo em vc
Obrigada ❤
Canal excelente ❤
Obrigada ❤️🍷😘
❤
Oi Ju pode dizer qual é esse batom rosinha que você sempre usa, é lindo ❤
Gloss da Victoria’s Secret, cor strawberry 😘
♥️💋
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤ 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 😊😊😊😊
Onde vc estudou mindfuness?
Cade a ursinha? Não tenho noticias
Ursinha está bem… mas atrapalha meus vídeos rsrs 😉
🩵