चाय आपके लिए जहर है आज ही बंद कर दीजिये | Harmful Effect of Tea | Stop Drinking Tea |
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- चाय आपके लिए जहर है आज ही बंद कर दीजिये | Harmful Effect of Tea | Stop Drinking Tea |
आप सुबह उठते ही सबसे फालतू का काम करते है चाय पीते है. इसे आज ही बंद कर दीजिये क्योंकि चाय शरीर के लिए एक अधिकतम मात्रा में कैफीन प्रदान करता है जो उत्तेजना को बढ़ाता है, लेकिन इसका अधिक सेवन नींद को खराब करता है और तनाव को बढ़ाता है। इसके अलावा, चाय के अधिक सेवन से शरीर में ऑक्सीडेशन बढ़ता है जो फ्री रेडिकल्स की उत्पत्ति को बढ़ाता है, जो बीमारियों के कारण होते हैं। इसलिए चाय का सेवन करने से बचना चाहिए।
