SAME GOAL / KEHONRAKENNUKSEN SM 2019
HTML-код
- Опубликовано: 23 сен 2019
- Seuraa mun matkaa kohti huippua!
IG: bit.ly/matiasinstagram
Facebook: bit.ly/samegoal
Snapchat: matias.niemi
Same Goal tuotteet: bit.ly/samegoalverkkokauppa
Valmennukset: www.samegoaltraining.fi 
Развлечения
![Gunna - one of wun [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/w_JtBYqMgk8/mqdefault.jpg)
Parisuhdegoals kun muija sheivaa sun perseen :D
Lila on ihana :)
Olit kyllä siistissä, kovassa ja kireässä kunnossa. Kiitos kun teit koosteen kisoista. Tsemppiä Matias!
Kiitos että katsoit!
Hyvä meno ja video! Go Matias!
Olipaha kerrassaan hienosti toteutettu video!! Onnittelut sijoituksesta, siitä on matka pelkästään ylöspäin!
Kyllä! Nyt vaan entistä kovempaa kuntoa seuravaalla kerralla!
Hieno mies 👊👊👊 huikee motivaattori ja valmentaja 🔥🔥🔥
Kiitos :)))
loistavaa settiä!!!
hyvä video oli!
Hyvä Matias! Hienosti tehty kooste kokonaisuudessaan viikonlopun kisoista.
Kiitoksia :)
Richard barcelona is shit
Olet todella tyylikään ja hyväkuntoisen näköinen! Tuli mieleen, että tuolla vartalolla ja noilla lihaksilla voisi tulla hyvää menestystä myös uinnissa.
Jumalauta! On se äijä kyl kone🔥🔥
Sun videot on aivan loistavia on lähteny sun kanava tilaukseen! Tykkään siitä että sä et välitä muiden mielipiteistä vaan oot oma ittes! 🙌🙌👍😃❤️
Oli huippu video. Hieno asenne 💥👏👏
Pohjanmaa kova!
Hienosti meni 💪 Onnittelut!
Hyvä video taas kerran 😎🤜🤛
Kiitos!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Hyvä Matias!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Hyvä arttu!
Erittäin hyvä video!!🔥🔥
Kiitoksia ☺️
Perjantai, koeviikko ohi, treeni tehty, niin onko parempaa tapaa rentoutua kun kattoo Matiaksen uutta videoo🔥💪
Tää on paras mahdollinen tapa. Hyvää viikonloppua ☺️
Onhan se lähes mahdotonta kattoa näitä videoita ilman että itselle nousisi pieni kipinä kilpailla! Helvetin hienoa aina kun yleisö kannustaa ja on mukana! - Siulla oli hieno kisa projekti ja varmasti jumalattoman kova dieetti. Sijoitus tuossa lineupissa on jotain mistä pitää olla ylpeä ja tiedän että varmasti olet! Jos sitä taas ensi kisoihin pääsis paikalle mukaan!
Ei muuta kun posehousujen ostoon :)
pitkä reissu mutta tulihan sekin nyt taas tehtyä paljon onnea 4 sijasta todella hyvin meni
Helvetti ku tuli oikeen kylmät väreet ku sun vapari alko :D helvetin nättiä ja onnea neljännestä sijasta :)
Ps sun äiti on ihan super kaunis!🥰❤️😍
Muuten hyvä video mutta musiikit aivan liian kovalla suhteessa puheeseen :/
Pahoittelut... En millään huomannut säätää ääniraitoja. Niin monelta eri kameralta pätkät että en huomannut asiaa... Toivottavasti ei sisältöön vaikuttanut :)
Juu saa aamukahvilla olla minuutin välein säätämässä volumea.
@@matias_niemi Video oli bueno!
Onnittelut ja arvostus kovasta duunista, kunnosta sekä kisasta.
Erityisesti toi vaparin alku oli ihan vtun kova!! Onnea vielä 😎🔥💪🏽👊🏽
Kiitos Jade :)
Denssiä peltiin!
Tosi makeeta nähdä äijä innoissaan lavalla. Kunto myöskin todella kova!
Jos sä meinaat ensi vuonna taas kisata niin vedätkö offin samaan tyylin kuin viime talven vai kokeiletko lean ”bulk”tyyliä? Ei tarttis sit noin monta kuukautta vetää sitä diettiä.
Toi diettti oli siksi pitkä että mä olin Tanskassa toukokuussa kilpailemassa... Eihän se Tanskan dietti ollu kun 14 viikkoa... Painon pidän ens offilla varmaan 100-105kg välissä eli melko kireessä... Pidin mä sitä viimeksikin melko kauan tossa lukemassa mutta ei tapahtunut kehityksessä mitään joten kokeiltiin sitten nostaa ruokamääriä rajusti ja alko tapahtuun ja paino oli ennen Tanskan dietin alkua 116kg... Mulla kroppa sitoo vettä paljon ja ekan 4 viikon aikana lähtikin 10kg painosta pois joka oli ihan tiedossa... Katsotaan miten ens offi lähtee liikkeelle ja miten sitä kehitystä tulee. Sen mukaan säätelen ruokamääriä. Toki siistii kunto olis ympärivuoden jees.
Matias Niemi Niin se vain on että jokaisen kroppa reagoi eri tavalla. Kun on monta vuotta treenannut niin kuin säkin olet niin huomaat miten kroppa reagoi ja mihin. Kivempi se on olla ympäri vuoden suht kireessä kunnossa. Varsinkin kun tykkää lähteä talvella lomailemaan jne. Tosi hyvältä näytti sun lopputulos lavalla kyllä! 💪😊
People's champ!
Mikä töi keltanu juttu oli mitä laitoit
Von McCartney tais olla peräruiske
Juu perseeseen sen laitoin!
Oli se Matias lavalla elämänsä kunnos!💪💪
Totta :)
Äijäst tuli keltane
tuleeko matias pipoja shoppii :O ?
Tänään tuli viime talven erää mutta taisi jo kaikki mennä :D 1-2kk sisällä tulee uusia :)
@@matias_niemi voooooi perse :) pitänee olla kuulolla kun uusia tulee :)
Onnittelut Matias sijoituksesta ja kiitoksia samalla upeasta videosta. Inspiroivaa on ollut seurata sun matkaasi näiden taltiointiesi kautta. Uskomattoman kunnon sait aikaiseksi kisaan ja tuo loppukaneetti tuohon tyytyväisyyteen oli mielestäni tosi kuvaava. Mitä sitä enemmän ihminen voi tehdä kuin kaikkensa antaa ja katsoa mihin se riittää. Täys rispekti ja tsemppiä tuleviin koitoksiin!
Kiitos tästä :)
Hyvä video,vaikka just alko💪
mäki katoin et mite se o bulilla noin tullu yhtäkkii harmaaparta.. mut huomasin et sehä o ollu liikaa matiaksen kanssa :D
Siitä se pian johtuu :D
13:27 Röökiaski pöydäl
WAU
miksi sun pittää laittaa tuo ihme peräruiske
musiikit ihan liian kovalla
Laita hiljemmalle...
@@matias_niemi hyvä video muuten
Ei kiinnosta tää Fitness terveyssyistä sen enempää, kun ei vaan tule mitään, mutta siinä on rehti Suomalainen mies.
Vittu ko on muuten kovalla vaikka nuo äänitehosteet vaikka ku päivä vaihtuu editoijalle nyt huutista
Huutista Matiakselle! Mä meinaan editoin... Nyt rauha maassa ✌🏻
Matias Niemi noni hyvä😂👌🏼👌🏼
Enpä pidä juuri minään..
Hienoa :)
on se tikissä....
Ei ois kannattanu paljastaa kaikille tota väri juttua
Ei oma laji. Nostan kyllä pipoa, kovaa duunia. On komeeta kun pistää itsensä likoon ja tekee asiat oikein.
Siellähän oli Saulikin punnituksen herroissa istumassa💪💪
Niin oli! Se oli lavatuomarina :)
@@matias_niemi joo, kommentoin kesken videon nii jäi se mainitsematta.. Sauli on harvinaisen hupanen tyyppi. Treenailee samalla salilla välillä täällä..💪
En kyllä usko mitenkää et alle 4 prossaa rasvat tolla. Ei pahalla
Se ei onneksi sun uskon asia ole. 3,3% oli tarkka pihdeillä.
@@matias_niemi Outoa katsoen että Andreas munzer, parhaimmassa kondiksessa rasvan ja veden kannalta oleva kehonrakentaja historiassa oli samoissa lukemissa, ja Ronnie coleman oli vuonna 99 neljässä prosentissa.
Millä toi tarkka prosentti laskettiin?
Lauri Kotivuori Pihtimittauksella edelleen. Vertaat nyt vähän eri lihasmassan omaaviin kavereihin. Mitä enemmän lihasta ja vaikka sama rasva prosenttikin olisi niin onhan se nyt aina rajumman näköisempi isomman lihasmassan omaavalla. Myös treenivuodet vaikuttaa kivisyyteen ja siihen yleisilmeeseen miltä lavalla näyttää.
Aina mä oon lavalla kunnossa ollut mutta joka kerta sitä pääsee kireemmän näköiseksi kun on tarpeeksi diettejä ja tekemistä alla.
Jos sä et edes tiedä mihin pihtimittaus perustuu ja miten se tehdään ja sun vertailukohdat huomioon ottaen niin olet ilmeisesti todella pihalla koko lajista.
Sama asia kun porukka luulee että mitä enemmän verisuonia on näkyvissä niin sitä kireämpi on. Toisilla kun verisuonet eivät näy juuri vaikka olisivatkin rasvattomia. Ne toki tuovat friikkimäistä illuusiota ja kunto ”näyttää” amatöörin silmään kireämmältä. Se ei kuitenkaan tarkoita vielä että rasvat olisivat siellä missä ne lavalla tulee olla.
@@matias_niemi Pihtimittaus on tuttu termi mutta 100% varmuus on silläkin mittausmenetelmällä kaukana.
Pääsyy tohon ekaan kommenttiin oli se että vaikka se voikin kuulostaa arkityypin korvaan oudolta, niin pakaroista voi usein nähdä kuinka hyvässä kondiksessa mies on, koska alueelle yleensä kerääntyy rasvaa ja vettä. Yleensä tuomaritkin sen huomioi, ja mikäli oikein videosta muistan, ne ei ollut huonossa kunnossa, mutta katsoen että tota sun sanomaasi rasvaprosenttia alemmas ei perjaatteessa voi edes mennä, ne ei myöskään näytä sun biologisen potentiaalisi maksimilta, tai ihmisen maksimipotentiaalilta yleisestikään. Sama menee kai muuhunkin kehoon, ehkä parhaimmassa kondiksessa koko kisassa tai sillä hetkellä koko maassa, mutta melkein parhaimmassa kondiksessa ihmishistoriassa?
Mitä kondikseen yleisesti tulee, se nyt on selvää että mitä pidempään treenaa sitä kovemmaksi tulee. Englannin sana 'grainy' tuntuu kuvaavan koko pakettia pelko tarkasti. Joillakin on paksu iho ja joillakin ohut mistä näkee lihakset paremmin, joillakin sitä kovuutta ei sillä tasolla tule ikinä, joillekkin tulee, joillakin on jänteet oikeissa paikoissa ja ne muodostaa viivamaisia uurteita lihaksiin (cross striations), useimmilla ei. Kehonrakennus on loppujen lopuksi geenien kilpailua
Lauri Kotivuori Sillä loppujen lopuksi ei ole mitään merkitystä mitä ne rasvat on paperilla. Mitataan sitten pihdeillä tai muilla menetelmillä niin kaikista tärkeintä on miltä näyttää. Joka tapauksessa mulla pihdit antoi tuon tuloksen ja piste. Myös mittaajalla pitää olla homma hallussa koska muuten tulokset on ihan mitä sattuu. Pihtimittaus kaikista varmin tapa on selvittää rasvaprosentti.
Pakara mulla oli säikeillä mutta sinne ei mitään syviä uria ole odotettavissakaan. Sivu asennoissa näkyi paremmin kun sai pakaran painettua ”pitkälle”. Joskus oli tota ylipainoa vähän liikaa niin siitä syystä perseen iho on vähän löysä. Se onkin nyt taas kehityskaudella työn alla että pitää tehdä isompi perse joka taas kiristää sitä nahkaa.
Selkäki näytti nyt paremmalta mitä ollut!
Kyllä sinne taas oltiin kehitystä saatu! Hommat jatkuu :)
Shit goal lippalakkimyyjä
Sähän sanoit että käyt vaan ammattilaisella ottamassa värin päälle 🤪
Ei oo ammattilaisten väripalvelut toiminu mulla. Nyt löyty kyllä huippu väri vaikka ite joutuukin laittaa 😎