El deporte puede ser un arma de doble filo - Carolina Castro
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- Опубликовано: 22 июл 2024
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Carolina es una atleta que ha logrado resultados impresionantes como el 4to lugar femenil en el Cruce de los Andes y el top 10 de su categoría en la Ultra Pirineu. Pero en este episodio olvidamos las victorias y nos adentramos en su historia de desafíos con la salud mental. ¿Por qué a veces la mejor carrera es la que no se corre? Descubre su mensaje inspirador sobre la importancia de la escucha interna y la búsqueda del equilibrio.
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#allaafuera #lavidaallaafuera #podcast #podcastenespanol #alairelibre #naturaleza #trailrunning #ultramarathon #saludmental #depresion #ansiedad
00:00 Intro
03:00 Finding Joy in the Journey
13:00 Balancing Sports and Life
34:03 Emphasizing the Process over Results
Caro!! Que grande eres ❤
¡Gracias por crear este podcast, me inspira mucho. ¡Caro, eres una dura! 💪
Gracias a ti por escucharlo Camila!! ❤
Poder disfrutar y agradecer tener un día más para salir allá afuera cada día, le da sentido a mi vida 🫶
Mi admiración total para Carolina, sigue disfrutando y manejando el desapego 💖 y ... Cuidate 🪷.
❤❤ gracias por compartirnos. Nos inspira la gratitud con la que ves la vida!
Me conmovió mucho escuchar las experiencias de jóvenes tan valientes y centrados. Romper el silencio libera, hablar con el corazón, reconocer con honestidad y realistamente temas que en mi época eran tabú o simplemente se desconocían, me da esperanza para que las nuevas generaciones manejen su vida con más herramientas y apoyo.
A mi edad, 60 años, sigo buscando ese equilibrio. Gracias por compartir.
Gracias por compartirnos este comentario tan especial!