Для того, чтобы не страдать синдромом самозванца, важно не раздувать свой собственный образ лишним содержанием. Если ты только учишься, в начале пути, то не нужно заявлять, что ты уверенный в себе специалист. И тогда не будет тревоги не соответствовать этому образу.
Для меня эта сессия была про баланс. Важно не уйти в крайность и не искать инструкцию к жизни в учебниках по психологии. Психология - это инструмент. Если этот инструмент все время держать в руках и быть все время в готовности искать проблемы, травмы, недостатки, родовые истории - появляются проблемы, которых на самом деле нет. Именно этот процесс забирает у человека жизнь здесь и сейчас.
Спасибо за сессию! Очень хочется поддержать клиентку,тема отозвалась. Синдром самозванца -знакомая штука,наверное посещающая многих начинающих специалистов в нашей области. Для себя я поняла,что только опыт поможет реально справиться с ним в полной мере. Поэтому,когда такие «загоны» накрывают,говорю себе: «Дай себе время и просто иди вперёд,делая пусть совсем маленькие шаги,главное не дай этому страху тебя остановить.» В принципе,помогает:). Марку как всегда,респект! Восхищаюсь и учусь у Вас всякий раз открытости, и отсутствию опасения сказать-я сейчас не очень понимаю. Это мотивирует клиента искать всё новые и новые формулировки своей проблемы,тем самым проблема проясняется не столько для терапевта,сколько для самого клиента . Блестяще!
Вот вроде бы элементарные вещи,абсолютно логические и на поверхности,но почему-то наша психика (может быть не у всех конечно,но точно у многих)устроена так,что когда мы в начале пути,мы сравниваем себя с уже успешными в этой области людьми, и сравниваем наше начало с их уже сегодняшней точкой,что неизбежно приводит нас к разочарованию в своих возможностях,умениях и т.д.,и никак нам не приходит в голову осознание, ( не понимание,оно то вроде есть,а именно осознание этого понимания и его принятие), что они тоже когда-то были в начале,и мы о них тогда ничего не знали именно потому,что у них на тот момент тоже не было значимых,заметных успехов,как сейчас у нас. Чудесная сессия. Вообще не скучная. Очень многие моменты подсветила. Спасибо огромное клиентке и Марку!
Интересная у клиентки идея, что клиент всегда должен уходить с чем-то важным и значимым. Будто игнорируется часть, что сам по себе процесс такого экзистенциального диалога, процесс внимательного слушания не является важным и значимым. А так спасибо за консультацию, понравился момент, когда вы её остановили от ухода от ответа и подсветили несколько раз её стандартный процесс избегания сложных переживаний, сложного опыта. И классно про работу с полярностями. Нравятся мне ваши консультации, спасибо что делаете такой формат. П.С. К таким долгим паузам привыкнуть сложно, я понимаю этот инструмент, но действительно хочется заполнять это пространство.
Светлана, хочу вас поддержать. Все, что вы испытываете, это нормально для любого новичка в любой сфере. Я бы поработала над самооценкой. Вам крайне важно, как оценивают вас окружающие, даже на сессии вы думаете больше именно об этом, значит, в этом и суть проблемы. "Страшно, что все подумают, что я не профи?" Во-первых, что в этом страшного, если вы и правда еще далеко не профи? Во-вторых, если вместо "всех людей" о вас так подумает кто то один? Кто это, мама? Возможно, речь идет о нарцисстичной матери, которой было так важно, чтобы ее дочь во всем была идеальной. И сейчас вам так страшно быть не идеальным психологом...
Благодарю за запись сессии❤ Благодарю клиентку за открытость и смелость. Тема и для меня очень актуальная- я в каждом видпо нахожу что- то для себя. Очень ценно, что в конце вы дополняете и раскрываете свою цель на данной сессии- это дает понимание для чего и почему именно такие вопросы задавали? Раньше мне казалось, что невыносимо выдерживать паузы во время сессии. Чем больше наблюдаю за вашей работой, тем больше убеждаюсь, что это очень терапевтично)))
Проблема кажется в том, что опереться она хочет на иллюзию, а это шаткая опора. Явно, героиня ещё не профессионал в сфере психологии и это нормально. Лучшей опорой было бы сказать себе- я еще только учусь и мне понадобятся годы, чтобы стать хорошим, опытным специалистом как и всем в принципе.
В клиентке увидела себя)))) я долго работала над тем, чтобы сеюя выравнивать, не залетать. Супервизия это не пожелание, а обязательное. И для терапевта, и для клиента. И да, кто-то будет из терапии уходить, даже от опытных уходят, так бывает. Это может огорчать, но не разрушать. В общем хочется пожелать удачи клиентке! Профессиональная идентичность формируется постепенно и это интересный и иногда сложноватый процесс
Марк, сделай курс для начинающих психологов, где весь пул вот этих вопросов про начало, про самооценку, про иллюзии, будут закрыты. Огромное количество начинающих психологов в этом нуждаются. Это будет как "курс экстремального вождения" для водителя, получившего права.
@@markfisher_psy нужен. Какой то супервизионный штоли, формирующий как бы личность психолога, его профессиональную идентичность, присвоение роли психолога себе. Я так вижу эту потребность. МОЯ ОПОРА скорее больше про рост в профессии, а чтоб пустить корни, упав в профессию зерном - вот тут надо что то. Иначе многих уносит ветер перемен дальше в поиск призвания в чем то другом, разочаровавшись в себе в профессии психолога.
Сессия была великолепной. Для меня она про тревогу в том месте, где я (читай клиент) не могу позволить себе принять свой успех /компетентность. На это есть не только объективные причины (Я -начинающий специалист), но интроект из прошлого - делать видимыми для себя и для других свои успехи запрещено (не понятно по каким мотивам, но так есть). И тогда активируется тревога - "раз ты не Бог, значит твое место под землёй (Марк, спасибо за метафору). Под землёй мне не очень, улетаю в обратную крайность -Бог. Далее -по кругу. Ещё мелькнула тема про ответственность. Если муж самореализовывается, то я как будто бы ответственность за финансы семьи беру на себя. Тогда моей самореализации не может быть места, т.к. новая деятельность не может гарантировать сразу запрашиваемый уровень дохода. Девушку хочется поддержать. Если бы я выбирала терапевта, то для меня было бы важно, чтобы он был думающий, сомневающийся, несовершенный. Чтобы можно было бы находиться с ним в диалоге, исследовать, искать решение, ошибаться, проживать свои разные чувства, не рискуя напороться на его "офигенность". Спасибо за контент! Я голосую лаййком и подпиской.
Очередная консультация, вроде бы уже третья по счету, где у всех одно и тоже "я начинающий психолог, я афигенный специалист, талантливый, это мой дар, у меня отзывчивые клиенты, благодарные.... Но почему... Почему я мпло получаю, где мои миллионв, где моя очередь?! "... Ну блин, серьезно? Ощущение, что они ходят пиариться к Марку. Схватить дозу внимания. А так же вся эта дребедень в головах начинающих психолтгов решается хорошей, стабильной личной терапией!!😊 И супервизиями , конечно, как сказал правильно Марк.
А вопрос денег это как минимум к продюсеру, агенту, маркетологу... Но да, я офигенный, я психолог, поэтому я по факту должен иметь сразу кучу клиентов, признание и всем нравится.
Такое состояние из-за малого опыта. Клиентка до конца не уверена благодаря чему результат, действительно ли полностью заслуга знаний или всё же угадала. Чем больше знаний - тем меньше неуверенность. Решение проблемы одно - развитие. Самое простое - консультировать в определённом направлении с узким кругом запросов. Если есть желание расти дальше, требуется уже всестороннее развитие и не только в психологии. Вы меняете стабильность не только на самореализацию, но и на саму жизнь ! Поначалу будет очень сложно, однако оно того стоит ! " Всё что лезет " - это веточки одного дерева, корень у всего один. Ответ на запрос - читай, читай и ещё раз читай. Всех благ.
Это, наверное, первый эфир, в котором молчание не вызывало во мне неловкость. Наоборот, хотелось наблюдать, как она задумывается, о чем то улыбается. И конечно, снова, много близкого мне. Забрала вопрос о побеге от плохих мыслей( возможно именно для этого мне нужна тревожность). Даже не задумывалась об этом . Еще хочу сказать, что мне бы хотелось дружить со Светланой. Пишу не для того, чтобы опровергнуть ее мысли о своей бесполезности, скучности, а просто как человек понравилась. Марк, спасибо Вам!!!
В клиента комплекс Новичка и это нормальные ощущения для начинающего специалиста. Но, клиент пытается подвести под Самозванца. Там его нету. Там есть страх новой деятельности и ответственности которая не ней лежит. Клиент взяла на себя слишком много и хочет понизить напряжение и вместе с тем поменять сферу деятельности и тут приходит дикий страх и качели в настроение.
Когда стану министром психологического развития - первое что я сделаю: инициирую запрет на поступление на психолога без личной терапии минимум 50-100 часов Люди идут долечить себя в профессию, а не на терапию
И это правда, но в эта клиент пришла не только за этим. Она с одной стороны хочет самореализации в той сфере, что ей интересно, а с другой она финансово ведёт семью и она устала, ей страшно, она хочет отдохнуть, и вместо чесно признаться в этом, она ищет новую сферу, которая будет и интересной и будет давать деньги, и усталости не будет...
Заметила одну особенность.Почему большинство героев либо психологи,либо учатся на психолога .Как -то это странно.Многие из них ,конечно,очень далеки от психологии.
Каша-малаша какая-то. Это все обыкновенные и естественные чувства для начинания какой-либо деятельности. Действительно ли нужна была консультация?! Некоторым клиентам заранее нужно выписывать какие-то свои мысли на листочек, потому во время сессии получается какой-то сумбур иногда
Бедные темные, оболваненные женщины, имя им - легион. К сожалению все их бессмысленное "саморазвитие" вероятно приведет их только к проблемам в семье. Мои искренние и небезразличные соболезнования..
Ну конечно, лучше придерживаться закона 3-х K: kinder, kuhе, kirhe ( ребёнок, кухня, церковь)). Так удобно - ни о чём не думать, ни к чему не стремиться. Как много в этом "смысла"!)))
Приколы
Для того, чтобы не страдать синдромом самозванца, важно не раздувать свой собственный образ лишним содержанием. Если ты только учишься, в начале пути, то не нужно заявлять, что ты уверенный в себе специалист. И тогда не будет тревоги не соответствовать этому образу.
Поддерживаю полностью!)
Для меня эта сессия была про баланс. Важно не уйти в крайность и не искать инструкцию к жизни в учебниках по психологии. Психология - это инструмент. Если этот инструмент все время держать в руках и быть все время в готовности искать проблемы, травмы, недостатки, родовые истории - появляются проблемы, которых на самом деле нет. Именно этот процесс забирает у человека жизнь здесь и сейчас.
Спасибо за сессию! Очень хочется поддержать клиентку,тема отозвалась. Синдром самозванца -знакомая штука,наверное посещающая многих начинающих специалистов в нашей области. Для себя я поняла,что только опыт поможет реально справиться с ним в полной мере. Поэтому,когда такие «загоны» накрывают,говорю себе: «Дай себе время и просто иди вперёд,делая пусть совсем маленькие шаги,главное не дай этому страху тебя остановить.» В принципе,помогает:). Марку как всегда,респект! Восхищаюсь и учусь у Вас всякий раз открытости, и отсутствию опасения сказать-я сейчас не очень понимаю. Это мотивирует клиента искать всё новые и новые формулировки своей проблемы,тем самым проблема проясняется не столько для терапевта,сколько для самого клиента . Блестяще!
Вот вроде бы элементарные вещи,абсолютно логические и на поверхности,но почему-то наша психика (может быть не у всех конечно,но точно у многих)устроена так,что когда мы в начале пути,мы сравниваем себя с уже успешными в этой области людьми, и сравниваем наше начало с их уже сегодняшней точкой,что неизбежно приводит нас к разочарованию в своих возможностях,умениях и т.д.,и никак нам не приходит в голову осознание, ( не понимание,оно то вроде есть,а именно осознание этого понимания и его принятие), что они тоже когда-то были в начале,и мы о них тогда ничего не знали именно потому,что у них на тот момент тоже не было значимых,заметных успехов,как сейчас у нас. Чудесная сессия. Вообще не скучная. Очень многие моменты подсветила. Спасибо огромное клиентке и Марку!
Интересная у клиентки идея, что клиент всегда должен уходить с чем-то важным и значимым. Будто игнорируется часть, что сам по себе процесс такого экзистенциального диалога, процесс внимательного слушания не является важным и значимым.
А так спасибо за консультацию, понравился момент, когда вы её остановили от ухода от ответа и подсветили несколько раз её стандартный процесс избегания сложных переживаний, сложного опыта.
И классно про работу с полярностями. Нравятся мне ваши консультации, спасибо что делаете такой формат.
П.С. К таким долгим паузам привыкнуть сложно, я понимаю этот инструмент, но действительно хочется заполнять это пространство.
Светлана, хочу вас поддержать. Все, что вы испытываете, это нормально для любого новичка в любой сфере.
Я бы поработала над самооценкой. Вам крайне важно, как оценивают вас окружающие, даже на сессии вы думаете больше именно об этом, значит, в этом и суть проблемы. "Страшно, что все подумают, что я не профи?" Во-первых, что в этом страшного, если вы и правда еще далеко не профи? Во-вторых, если вместо "всех людей" о вас так подумает кто то один? Кто это, мама?
Возможно, речь идет о нарцисстичной матери, которой было так важно, чтобы ее дочь во всем была идеальной. И сейчас вам так страшно быть не идеальным психологом...
Благодарю за запись сессии❤ Благодарю клиентку за открытость и смелость. Тема и для меня очень актуальная- я в каждом видпо нахожу что- то для себя. Очень ценно, что в конце вы дополняете и раскрываете свою цель на данной сессии- это дает понимание для чего и почему именно такие вопросы задавали?
Раньше мне казалось, что невыносимо выдерживать паузы во время сессии. Чем больше наблюдаю за вашей работой, тем больше убеждаюсь, что это очень терапевтично)))
Проблема кажется в том, что опереться она хочет на иллюзию, а это шаткая опора. Явно, героиня ещё не профессионал в сфере психологии и это нормально. Лучшей опорой было бы сказать себе- я еще только учусь и мне понадобятся годы, чтобы стать хорошим, опытным специалистом как и всем в принципе.
В клиентке увидела себя)))) я долго работала над тем, чтобы сеюя выравнивать, не залетать. Супервизия это не пожелание, а обязательное. И для терапевта, и для клиента. И да, кто-то будет из терапии уходить, даже от опытных уходят, так бывает. Это может огорчать, но не разрушать. В общем хочется пожелать удачи клиентке! Профессиональная идентичность формируется постепенно и это интересный и иногда сложноватый процесс
Марк, сделай курс для начинающих психологов, где весь пул вот этих вопросов про начало, про самооценку, про иллюзии, будут закрыты. Огромное количество начинающих психологов в этом нуждаются.
Это будет как "курс экстремального вождения" для водителя, получившего права.
У меня есть МОЯ ОПОРА уже. Но судя по всему, нужен еще один
@@markfisher_psy нужен.
Какой то супервизионный штоли, формирующий как бы личность психолога, его профессиональную идентичность, присвоение роли психолога себе.
Я так вижу эту потребность.
МОЯ ОПОРА скорее больше про рост в профессии, а чтоб пустить корни, упав в профессию зерном - вот тут надо что то. Иначе многих уносит ветер перемен дальше в поиск призвания в чем то другом, разочаровавшись в себе в профессии психолога.
Поддерживаю.
Сессия была великолепной. Для меня она про тревогу в том месте, где я (читай клиент) не могу позволить себе принять свой успех /компетентность. На это есть не только объективные причины (Я -начинающий специалист), но интроект из прошлого - делать видимыми для себя и для других свои успехи запрещено (не понятно по каким мотивам, но так есть). И тогда активируется тревога - "раз ты не Бог, значит твое место под землёй (Марк, спасибо за метафору). Под землёй мне не очень, улетаю в обратную крайность -Бог. Далее -по кругу. Ещё мелькнула тема про ответственность. Если муж самореализовывается, то я как будто бы ответственность за финансы семьи беру на себя. Тогда моей самореализации не может быть места, т.к. новая деятельность не может гарантировать сразу запрашиваемый уровень дохода. Девушку хочется поддержать. Если бы я выбирала терапевта, то для меня было бы важно, чтобы он был думающий, сомневающийся, несовершенный. Чтобы можно было бы находиться с ним в диалоге, исследовать, искать решение, ошибаться, проживать свои разные чувства, не рискуя напороться на его "офигенность". Спасибо за контент! Я голосую лаййком и подпиской.
Очередная консультация, вроде бы уже третья по счету, где у всех одно и тоже "я начинающий психолог, я афигенный специалист, талантливый, это мой дар, у меня отзывчивые клиенты, благодарные.... Но почему... Почему я мпло получаю, где мои миллионв, где моя очередь?! "...
Ну блин, серьезно?
Ощущение, что они ходят пиариться к Марку. Схватить дозу внимания.
А так же вся эта дребедень в головах начинающих психолтгов решается хорошей, стабильной личной терапией!!😊
И супервизиями , конечно, как сказал правильно Марк.
А вопрос денег это как минимум к продюсеру, агенту, маркетологу... Но да, я офигенный, я психолог, поэтому я по факту должен иметь сразу кучу клиентов, признание и всем нравится.
Такое состояние из-за малого опыта. Клиентка до конца не уверена благодаря чему результат, действительно ли полностью заслуга знаний или всё же угадала. Чем больше знаний - тем меньше неуверенность. Решение проблемы одно - развитие. Самое простое - консультировать в определённом направлении с узким кругом запросов. Если есть желание расти дальше, требуется уже всестороннее развитие и не только в психологии.
Вы меняете стабильность не только на самореализацию, но и на саму жизнь ! Поначалу будет очень сложно, однако оно того стоит !
" Всё что лезет " - это веточки одного дерева, корень у всего один.
Ответ на запрос - читай, читай и ещё раз читай. Всех благ.
Метафора про дерево 🔥Поддерживаю
То, что я увидела, это то, что к концу встречи было избегание и из лишние благодарение Вас за встречу и пользу насторожило. Я не поверила...
Это, наверное, первый эфир, в котором молчание не вызывало во мне неловкость. Наоборот, хотелось наблюдать, как она задумывается, о чем то улыбается. И конечно, снова, много близкого мне. Забрала вопрос о побеге от плохих мыслей( возможно именно для этого мне нужна тревожность). Даже не задумывалась об этом . Еще хочу сказать, что мне бы хотелось дружить со Светланой. Пишу не для того, чтобы опровергнуть ее мысли о своей бесполезности, скучности, а просто как человек понравилась. Марк, спасибо Вам!!!
Спасибо, Марк! Очень ювелирная работа!!!
В клиента комплекс Новичка и это нормальные ощущения для начинающего специалиста. Но, клиент пытается подвести под Самозванца. Там его нету. Там есть страх новой деятельности и ответственности которая не ней лежит. Клиент взяла на себя слишком много и хочет понизить напряжение и вместе с тем поменять сферу деятельности и тут приходит дикий страх и качели в настроение.
Сессия была для меня интересной и многое откликалось личным и знакомым опытом. Спасибо !
46:50 Как представитель "всех людей" объявляю этот эфир бессмысленным. И это нормально))
Мне было полезно. Спасибо.
Когда стану министром психологического развития - первое что я сделаю: инициирую запрет на поступление на психолога без личной терапии минимум 50-100 часов
Люди идут долечить себя в профессию, а не на терапию
И это правда, но в эта клиент пришла не только за этим.
Она с одной стороны хочет самореализации в той сфере, что ей интересно, а с другой она финансово ведёт семью и она устала, ей страшно, она хочет отдохнуть, и вместо чесно признаться в этом, она ищет новую сферу, которая будет и интересной и будет давать деньги, и усталости не будет...
Буду голосовать за этот законопроект обеими руками🔥
Интересно наблюдать, как в начале сессии девушка металась, а в конце позволила себе остановиться и побыть собой. Хорошая работа 👍
Марк,доброго дня!!Очень интересно про контр перенос в этой сессии?
подскажите пожалуйста, по какому методу вы работаете?
Марк, вас еще не раздражает, что к вам идут с запросом, как стать успешным психологом?
Приму, если вы не захотите отвечать.
Я об этом не думаю. Сначала с одними запросами шли, теперь с этими, потом с другими будут. Динамика.
@@markfisher_psy спасибо за ответ) просто бы интересно, как вы это видите.
А на русском книга есть? 😊
Заметила одну особенность.Почему большинство героев либо психологи,либо учатся на психолога .Как -то это странно.Многие из них ,конечно,очень далеки от психологии.
Есть готовность ко встрече. Без бэкграунда сложнее
Каша-малаша какая-то. Это все обыкновенные и естественные чувства для начинания какой-либо деятельности. Действительно ли нужна была консультация?! Некоторым клиентам заранее нужно выписывать какие-то свои мысли на листочек, потому во время сессии получается какой-то сумбур иногда
Бедные темные, оболваненные женщины, имя им - легион. К сожалению все их бессмысленное "саморазвитие" вероятно приведет их только к проблемам в семье. Мои искренние и небезразличные соболезнования..
Ну конечно, лучше придерживаться закона 3-х K: kinder, kuhе, kirhe ( ребёнок, кухня, церковь)). Так удобно - ни о чём не думать, ни к чему не стремиться. Как много в этом "смысла"!)))
У вас ужасный микрофон, очень фонит звук, резкий, слушать не возможно