站桩4调：调身、调息、调心、调神

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @user-fs8nh2ns4c
    @user-fs8nh2ns4c 11 месяцев назад +1

    您好，包包老师，我站桩的时候含胸拔背，会背疼 腰部往上 肩胛骨往下那一段 这个正常么

  • @IA100KPDT
    @IA100KPDT 7 месяцев назад

    调神是什么？

Следующие
Автовоспроизведение
醫師娘賣房找小王 陳炯鳴真實故事令人警醒【新聞挖挖哇】13:14醫師娘賣房找小王 陳炯鳴真實故事令人警醒【新聞挖挖哇】
醫師娘賣房找小王 陳炯鳴真實故事令人警醒【新聞挖挖哇】新聞挖挖哇！
Просмотров 10 тыс.
太极拳3步“松沉”法 以发力模式为例 谈谈为什么养生 #包包太极11:48太极拳3步“松沉”法 以发力模式为例 谈谈为什么养生 #包包太极
太极拳3步“松沉”法 以发力模式为例 谈谈为什么养生 #包包太极包包太极
Просмотров 7 тыс.
在终南山脚下，碰到一位比丘尼老师父，据说她开通了“天眼”14:32在终南山脚下，碰到一位比丘尼老师父，据说她开通了“天眼”
在终南山脚下，碰到一位比丘尼老师父，据说她开通了“天眼”极炎记录
Просмотров 23 тыс.
Why You Can't Travel Between Hawaii's Islands by Boat24:44Why You Can't Travel Between Hawaii's Islands by Boat
Why You Can't Travel Between Hawaii's Islands by BoatRealLifeLore
Просмотров 1,3 млн
AMP DRESS TO IMPRESS IRL29:52AMP DRESS TO IMPRESS IRL
AMP DRESS TO IMPRESS IRLAMP
Просмотров 1,6 млн
Australia v Pakistan | Third ODI | ODI Series 2024-2508:01Australia v Pakistan | Third ODI | ODI Series 2024-25
Australia v Pakistan | Third ODI | ODI Series 2024-25cricket.com.au
Просмотров 3,4 млн
The House of Representatives race is still waiting to be called in the United States02:06The House of Representatives race is still waiting to be called in the United States
The House of Representatives race is still waiting to be called in the United StatesFOX 61
Просмотров 1,1 млн
太极拳“技击VS养身”的区别 太极拳没有那么“神奇” 初学15:57太极拳“技击VS养身”的区别 太极拳没有那么“神奇” 初学
太极拳“技击VS养身”的区别 太极拳没有那么“神奇” 初学包包太极
Просмотров 8 тыс.
Learn The Chinese Characters 人 大 天 夫 | CC01 | Learn to Read and Write Chinese Characters12:12Learn The Chinese Characters 人 大 天 夫 | CC01 | Learn to Read and Write Chinese Characters
Learn The Chinese Characters 人 大 天 夫 | CC01 | Learn to Read and Write Chinese CharactersHarbin Mandarin
Просмотров 792 тыс.
气沉丹田并不神秘，沉静的人自然沉淀，如果连气都沉不住，再高深的秘法也是空中楼阁，毫无意义10:08气沉丹田并不神秘，沉静的人自然沉淀，如果连气都沉不住，再高深的秘法也是空中楼阁，毫无意义
气沉丹田并不神秘，沉静的人自然沉淀，如果连气都沉不住，再高深的秘法也是空中楼阁，毫无意义太极芸庄Taichi yun Manor
Просмотров 269 тыс.
美国核弹专家的儿子，为何偏爱中国？又为何吐槽美国工厂不如中国好？说了一句话全场泪如雨下【非常故事】38:05美国核弹专家的儿子，为何偏爱中国？又为何吐槽美国工厂不如中国好？说了一句话全场泪如雨下【非常故事】
美国核弹专家的儿子，为何偏爱中国？又为何吐槽美国工厂不如中国好？说了一句话全场泪如雨下【非常故事】奇人异事汇
Просмотров 77 тыс.
您会用意吗？ 用意过重就会暗紧 瘀滞 身体疼痛 学会用巧意才会真正的养生9:51您会用意吗？ 用意过重就会暗紧 瘀滞 身体疼痛 学会用巧意才会真正的养生
您会用意吗？ 用意过重就会暗紧 瘀滞 身体疼痛 学会用巧意才会真正的养生太极芸庄Taichi yun Manor
Просмотров 64 тыс.
金剛經論壇，覺培法師主持，心保和尚、覺誠法師、慧祥法師共同探討，金剛經最核心價值?金剛經如何運用於生活?深入金剛經，實現無住生心自在生活。佛光山金光明寺，國際佛光會中華總會，影片人間佛教讀書會總部提供1:26:36金剛經論壇，覺培法師主持，心保和尚、覺誠法師、慧祥法師共同探討，金剛經最核心價值?金剛經如何運用於生活?深入金剛經，實現無住生心自在生活。佛光山金光明寺，國際佛光會中華總會，影片人間佛教讀書會總部提供
金剛經論壇，覺培法師主持，心保和尚、覺誠法師、慧祥法師共同探討，金剛經最核心價值?金剛經如何運用於生活?深入金剛經，實現無住生心自在生活。佛光山金光明寺，國際佛光會中華總會，影片人間佛教讀書會總部提供金光明寺
Просмотров 23 тыс.
特朗普上台后会对中国造成什么影响？利弊都有，尤其是两岸台湾问题！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都30:56特朗普上台后会对中国造成什么影响？利弊都有，尤其是两岸台湾问题！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都
特朗普上台后会对中国造成什么影响？利弊都有，尤其是两岸台湾问题！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都纪实派
Просмотров 89 тыс.
缺鉀比缺鈣更加危險？3個信號證明你已經缺鉀了！醫生推薦多吃3種水果！11:06缺鉀比缺鈣更加危險？3個信號證明你已經缺鉀了！醫生推薦多吃3種水果！
缺鉀比缺鈣更加危險？3個信號證明你已經缺鉀了！醫生推薦多吃3種水果！英德中医何医生·官方频道
Просмотров 22 тыс.
解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧10:59解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧
解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧太极芸庄Taichi yun Manor
Просмотров 103 тыс.
АЛМАЗНЫЙ ЛУК 🏹 | WICSUR #shorts00:54АЛМАЗНЫЙ ЛУК 🏹 | WICSUR #shorts
АЛМАЗНЫЙ ЛУК 🏹 | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 1,4 млн
Qalpoq - Radarchining qizi (hajviy ko'rsatuv)31:10Qalpoq - Radarchining qizi (hajviy ko'rsatuv)
Qalpoq - Radarchining qizi (hajviy ko'rsatuv)YangiKulgu Official
Просмотров 334 тыс.
МАМА ПРИТВОРИЛАСЬ СОБАКОЙ,ЧТО Б ЗАБРАТЬ ТАБАЛАПКИ🐶#shorts00:27МАМА ПРИТВОРИЛАСЬ СОБАКОЙ,ЧТО Б ЗАБРАТЬ ТАБАЛАПКИ🐶#shorts
МАМА ПРИТВОРИЛАСЬ СОБАКОЙ,ЧТО Б ЗАБРАТЬ ТАБАЛАПКИ🐶#shortsINNA SERG
Просмотров 882 тыс.
أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلة00:24أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلة
أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلةJOON Arabic
Просмотров 1,4 млн
Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel00:27Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel
Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
Просмотров 27 млн
مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂00:33مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂
مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂SKITS Arabic
Просмотров 3,4 млн
Масленников и Даник угадывают ЧИПСЫ в СЛЕПУЮ ЧЕЛЛЕНДЖ21:32Масленников и Даник угадывают ЧИПСЫ в СЛЕПУЮ ЧЕЛЛЕНДЖ
Масленников и Даник угадывают ЧИПСЫ в СЛЕПУЮ ЧЕЛЛЕНДЖСупер Стас
Просмотров 560 тыс.
От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА25:17От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Просмотров 2,2 млн