你沒有放過自己,更年期不會放過你 - 鄧惠文 專訪 鄒瑋倫 中醫師 -心事有人知

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 21

  • @jime1939
    @jime1939 Год назад +59

    聽了這麼多更年期的副作用,讓73歲的我很欣慰,幸運,30歲切除一個卵巢,42歲停經,卻不知道甚麼叫更年期,守寡13年後,59歲再婚,69歲還爬馬丘比丘,70歲旅行非洲17天,牛排16oz,照吃,每週走路4天一次4公里,划船,至今頭髮原色沒染過髮!

  • @TurnAround-g8n
    @TurnAround-g8n 2 года назад +24

    醫師說的心態太正確了!更年期是一個人們對號入座的產物,心理因素大於生理因素,女性停經是自然現象,但太多訊息告訴人們“她老了、性能力消失、不再是女人”。事實上停經之後的生活非常快樂,變漂亮的人很不少,停經之後身體原本有的生理不適,會變得更調和,例如臉不再油光冒痘,身體沒有壅種感、心靜得下來,身心變得沒有負擔,女性不要害怕自然老化,(事實上過了18歲就開始老化)反而要非常開心迎接沒有月經干擾的後半人生,妳會非常快樂,心美人美的現象體現在老年,真的放心!繼續運動做善事,體驗愛的生活(不一定要有親密伴侶),生命的豐富美好,許多時候在老年才看得到,不需侷限在外表的變化,老年後的心智只會更精進,端看怎麼去使用

  • @rurulin1832
    @rurulin1832 2 года назад +22

    保持少女心和好奇心,是讓自己心態年輕的不二法門!!

  • @vicsong6655
    @vicsong6655 Год назад +1

    可以有一集談男性更年期嗎?敲碗,感謝

  • @nia1993
    @nia1993 Год назад +2

    您好,請問比例?謝謝
    27:00 黃豆浸泡過蒸熟、桂圓乾 、枸杞 、菟絲子、芝麻

  • @SaySaySee
    @SaySaySee 2 года назад +2

    更年期 : 肛門委縮.skin委縮.掉髮. (嚇死)
    14:40 心態有活力.那是什麼?有趣的 VS 句點王.無聊. 16:00 心不要關掉
    關節心肺退化.
    23:00 食物補 25:20 豆fu作用在 26:50 每天吃山藥,吃到子宮內膜增生
    29:50 從心裡冷出來的 讓循環變好 32:10
    #加味逍遙散 有緣一起走到更年期

  • @蔡慧雅-e2g
    @蔡慧雅-e2g Год назад +3

    男性更年期真的可以好好聊

  • @林靜如-d1s
    @林靜如-d1s Год назад +3

    請問黃豆桂圓枸杞芝麻菟絲子,比例是多少

  • @lynnlai7655
    @lynnlai7655 2 года назад +8

    這集很棒耶

  • @劉瑞英-y5z
    @劉瑞英-y5z 2 года назад

    這集很受用~

  • @秋瓊陳
    @秋瓊陳 2 года назад +7

    我55,1年多前已停經,但还有更年期症狀,

  • @AngelaAngela
    @AngelaAngela Год назад

    这一集很好听

  • @賴麗真-l8v
    @賴麗真-l8v Год назад +3

    有時候
    不知道
    就是更年期症狀
    比如:嗜睡

  • @lisatung
    @lisatung Год назад +6

    黃豆浸泡過蒸熟、桂圓乾、枸杞、菟絲子、芝麻加適量熱開水攪打成汁
    每日飲用

    • @candy87652000
      @candy87652000 Год назад

      請問枸杞菟絲子芝麻是黑芝麻還是白芝麻?以上?這些東西需要煮熟嗎?

    • @lisatung
      @lisatung Год назад

      @@candy87652000 應該是黑芝麻

  • @AngelaAngela
    @AngelaAngela Год назад

    如果没有菟丝子,可以有什么代替,因为美国不允许进口菟丝子,谢谢!

  • @siewkhimng101
    @siewkhimng101 Год назад

    那四神汤一个星期喝两三次可以吗!

  • @janefoo5648
    @janefoo5648 2 года назад +2

    请问鄧老师,tu shi zi, 中文怎么字?谢谢你