❤️ 🧠 PARA EMPEZAR A MEDITAR ES MÁS FÁCIL OBSERVAR EL CUERPO CON LA Dra NAZARETH CASTELLANOS

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  • Опубликовано: 29 авг 2024

Комментарии • 43

  • @maribelfierrozotes2549
    @maribelfierrozotes2549 12 дней назад +1

    Muchas gracias ❤

  • @dorisibarra3531
    @dorisibarra3531 9 месяцев назад +24

    Hola , permítame un comentario, que lindo lo que dijo un locutor de la entrevista - " agradezco tu sonrisa" - al despedir a la dra. .... la sonrisa es la varita magica del humano , gracias .

  • @franciscomanuelfabregamesa425
    @franciscomanuelfabregamesa425 9 месяцев назад +8

    Saludos desde España, Algeciras (Cádiz), un placer oír a la doctora Nazaret, gracias por todo 🌹🌹👏👏🙏🙏🙏

  • @Anacoretaful
    @Anacoretaful 9 месяцев назад +4

    Gracias por compartir sus inconmensurables conocimientos...

  • @albagamboa4068
    @albagamboa4068 9 месяцев назад +5

    Saludos desde Bogotá
    Este audio será para mí la mejor forma de comenzar la semana

  • @silviaruelas4960
    @silviaruelas4960 9 месяцев назад +7

    😊me encanta escuchar las charlas de la Dra. Nazareth estoy aprendiendo mucho sobre la funcion cerebral y como ayudarnos a cuidar nuestro cerebro cuerpo mente!😊muchas gracias!!!❤

  • @blancaariztisabal5096
    @blancaariztisabal5096 9 месяцев назад +3

    Felicitaciones!.
    Hablas vibrante!
    Me encanta escuchar sus ponencias!.
    Practico Taichi, medito 3 sesiones de 30 minutos cada día,gracias de corazon por todo!.
    Bendiciones!

  • @JoseFlores-mc6xe
    @JoseFlores-mc6xe 9 месяцев назад +3

    Gracias sra Nazaret 🙏🙏🙏

  • @marjoriegonzalez4097
    @marjoriegonzalez4097 8 месяцев назад +1

    Qué linda persona la dra Nazareth 😊y también agradezco su sonrisa y toda su enseñanza ....para mí es alta consciencia!!! Gracias y saludos cordiales a todos!!!

  • @marcalvovicente9476
    @marcalvovicente9476 9 месяцев назад +2

    Siempre es una maravilla escuchar a Nazaret y aprender tanto!!! 💖💖💖

  • @juan.73
    @juan.73 9 месяцев назад +3

    Muchísimas gracias!! por estas charlas y por toda esa información que de forma gratuita nos hace llegar la Dra. Castellanos y que es tan necesaria hoy en día.🌱

  • @sylviaenegessramirez3488
    @sylviaenegessramirez3488 9 месяцев назад +7

    Eres excelente Nazaret

  • @gracielasanzon158
    @gracielasanzon158 9 месяцев назад +3

    Esto es maravilloso. Gracias

  • @antoniomorante6243
    @antoniomorante6243 9 месяцев назад +2

    Gracias x compartir las enseñanzas de Naza una genia en su sabiduría almabrazoss

  • @elizabethzeferino5610
    @elizabethzeferino5610 9 месяцев назад +1

    Gracias por tanto conocimiento compartido y todos los tesoros luminosos que nos llevan a comprendernos más. Bendiciones doctora Nazareth saludos cordiales desde México 🙏💞🌹😊

  • @myriamlizana3307
    @myriamlizana3307 9 месяцев назад +2

    Si se hace Bien la Repiración inhalar y Exhalar por la nariz,esto ayuda a controlar la Atención .
    Personalmente hago asi las dos fases de este proceso.
    Y me ha ayudado mucho a conectarme con mi Ser y logro resultados maravillosos.
    No es difícil si no los proponemos.
    En la medida que sigas diciendo que es difícil así será para el Sr. Que está diciendo que es difícil
    Saludos desde Chile
    Myriam❤❤

  • @chayovarela2007
    @chayovarela2007 9 месяцев назад +2

    Me encanta ver y escuchar a Nazaret y su sabiduría, saludos y bendiciones para ella y quien la invita y escucha 🙅💞🙏✨

  • @myriamlizana3307
    @myriamlizana3307 9 месяцев назад +1

    Gracias Nazaret por tanto apoyo para que logremos la atención conscient❤e
    Saludos.
    Myriam desde Chile❤

  • @MeditacionParaTodos-dn4vs
    @MeditacionParaTodos-dn4vs 9 месяцев назад +1

    preparar el cuerpo antes de empezar a meditar es esencial para crear un ambiente adecuado que facilite la relajación, la concentración y la conexión con uno mismo durante la práctica de la meditación, esta preparación corporal contribuye a maximizar los beneficios de la meditación, tales como reducir el estrés, mejorar la claridad mental y promover el bienestar general.

  • @mabelisima1
    @mabelisima1 6 месяцев назад

    Es hermoso ver la consistencia de Nazareth, como en cada entrevista, en el transcurso del tiempo, cada vez que va a responder una pregunta, comienza diciendo: “lo que dicen los estudios”. Me parece fascinante.

  • @betinalotumolo
    @betinalotumolo 9 месяцев назад +1

    Gracia Doc. Que belleza tu presencia. Gracias❤

  • @margaritadagnino5441
    @margaritadagnino5441 9 месяцев назад +2

    Soy feliz con sus charlas. Practico la meditación, yoga, taichi y sus charlas son el complemento maravilloso. Gracias x compartirlas generosamente. Desde Santiago Chile, un abrazo.

  • @lourdescarranco9219
    @lourdescarranco9219 9 месяцев назад

    Gracias 😊

  • @jeannettemaldonado3790
    @jeannettemaldonado3790 9 месяцев назад

  • @bertadavilateijeiro4920
    @bertadavilateijeiro4920 9 месяцев назад

    👏👏👏👏👏👏😊

  • @silviaruelas4960
    @silviaruelas4960 9 месяцев назад

    🙄de acuerdo es dificil meditar!!😃siempre me propongo hacerlo y aun no he logrado ni 2 minutos de meditacion🤔

  • @oscarsanchez1492
    @oscarsanchez1492 2 месяца назад

    ❤ con todo mi corazón mi alma y todas mis fuerzas y a mi ❤ como a mi mismo -(para un contacto conciente con la eterna realidad y la aniquilación de nuestra mente de la discordia de la vana ilucion echa con la infracción a la ley universal y fomentada de generaciones y generaciones por tradiciones formando un velo y cubierta de oscurantismo desesperanza miedo imposición y su exijencia de adoración (lojica:conocimento de las leyes del pensamiento y de las condiciones de la verdad y añado con el respeto a las decisiones de cada individuo -numeros6:22@27pondras mi nombre=identidad de la naturaleza celestial -sello-marca-señal-orijen-causa-proposito-jeremias 31:33@37-hebreos 10:15@17-eclesiastes 8:6@7-efesios 1:13 y 4:30-apoc 7:3-2@timoteo 2:19-echos 4:12no hay otro nombre o mndmnto o ley -job 22:21@30 y 23:12-salmo 148:1@6 pusoles ley nombre identidad -(como jenerar el resplandor de la naturaleza e identidad celestial -3er mndmnto y su explicación:no tomarás el nombre o mndmnto del señor tu creador en vano porque se te dió como semilla para que se multiplique -deutoronomio 5:1guardar=tener dentro -el regreso al lugar donde se orijina y se jenera la ley -salmo1todo -mateo 5:13@19-prov 11:24 y prov 3:1@4 y hayaras gracia y muchas gracias ❤

  • @cristinaaguilarzavala7869
    @cristinaaguilarzavala7869 9 месяцев назад +2

    Es posible meditar acostada en vez de sentada?

    • @albagamboa4068
      @albagamboa4068 9 месяцев назад

      Me he preguntado eso durante mucho tiempo
      Nunca me han contestado
      Saludos desde Bogotá

    • @bisbirinda27
      @bisbirinda27 9 месяцев назад +2

      Si meditas acostada es más fácil que te quedes dormida y por otro lado es importante que tú columna este erguida
      Espero te sirva mi experiencia,
      Saludos y bendiciones para todos

    • @user-dw4uk2sm9o
      @user-dw4uk2sm9o 9 месяцев назад

      Pero por supuesto si respiras bien y te concentras si esforzarte mucho naturalmente no te dormirás porque estás practicando además la atención, házlo lo importante es empezar 😊

    • @albagamboa4068
      @albagamboa4068 9 месяцев назад

      @@bisbirinda27 gracias un abrazo desde la distancia

    • @albagamboa4068
      @albagamboa4068 9 месяцев назад

      @@user-dw4uk2sm9o gracias un abrazo desde la distancia

  • @juleswells1040
    @juleswells1040 5 месяцев назад

    Cuando estaba diciendo lo más interesante, la cortaron.

  • @ad.5357
    @ad.5357 9 месяцев назад

    Ese señor es bien negativo. Ella tratando de ayudar a que vivamos positivamente. Ella es una neurocientista, no una política. El concentrado en el gobierno y los partidos políticos.

  • @claudiamarcelaamayapedraza5036
    @claudiamarcelaamayapedraza5036 9 месяцев назад

    Que señor tan negativo todo malo, por favor realmente escuché los consejos dados por la dra