Я парень-студент. Посмотрел комментарии и решил послушать медитацию. Медитация очень проникновенна, на середине слезы пошли рекой. Частично стало полегче, так что рекомендую всем, у кого накопилось проблем и переживаний, послушать и выплеснуть эмоции
У меня брат Толя умер недавно,я слушала эту медитацию раз 10,но сегодня приперли слёзы и тема была «боль потери»,плакала из-за потери Толи.Сколько раз смотрела эту медитацию не разу не замечала что канал принадлежит Анатолию! А вот сегодня когда отпускала брата Толю,увидела!Спасибо вам,за такую чудесную медитацию,это большая поддержка!
Это моя первая подобная медитация и хоть и не все получилось, но я достигла главной цели - наконец-то я заплакала! Спасибо, буду делать ее чаще чтобы научиться выпускать и проживать эмоции)
После медитации я открыла глаза, вся мокрая и улыбнулась дню за окном. Заметила как красиво и ярко светит солнце, хороший спокойный день. Спасибо большое, замечательная медитация ❤
Теперь буду каждый вечер проводить данную медитацию. Удалось выпустить лишь часть накопившихся эмоций.. А накопилось очень много, потому что привыкла подавлять в себе. Нахожусь в постоянном стрессе, что сильно сказалось на моём здоровье. Надеюсь, что эта практика поможет мне, так скажем, излечить нервную систему и хоть немного облегчит жизнь.
Вот это мощь, напоминает гипноз, рука сама сжалась очень крепко я с нетерпением ждал хлопка чтоб наконец-то её можно было расслабить. Когда нужно было напрячь тело, больше всего напрягалась спина, со спиной кстати есть проблемы, мышечные зажимы которые мучают уже несколько лет. Буду возвращаться к медитации снова и снова, работать ещё есть над чем
Поплакать не получилось, но увидела как я подавляю тревогу, стеснительность , расстраиваюсь когда их встречаю и пытаюсь спрятать. А из-за этого эмоции стали большие и заполнили собой жизнь.
Благодарю за эту медитацию, чувствовала и боль и слезы шли градом, У меня уже такая сильная привычка подавлять себя, а этот механизм в медитации отпускание эмоций , такой понятный и рабочий 🙏❤️ буду практиковаться , спасибо вам за такую ценность . ❤
Офигела от медитации) не ожидала) до медитации нашла в себе то, что я не могу проявлять гнев. Даже когда нужно его проявить. Вот не могу и всё. Как будто я блокирую его. Во время медитации потекли слезы, эта психологическая блокировка гнева она внутри. Надеюсь что медитации помогут избавиться от блокировки, и снова вернуть себе возможность проявлять гнев (когда это нужно).
Спасибо за медитацию! ❤ Много слез вышло, началось очищение. Надо еще аффирмацией про собственную силу закрепить - хороший коктейль получится. Благодарю!
Первые два дня медитация я засыпала в начале когда расслаблялась, сегодня на 3 день я дослушала до конца и прям легко стало когда глаза открыла. Спасибо огромное за покой на душе❤️
Слезы одна за другой текли, пыталась сделать как вы говорили, после медитации стало легче как будто и возможно я действительно выплеснуть эти эмоции подавленные, но присутствует чувство будто не до конца это сделала, спасибо большое вам❤
Помогла данная медицитация, слёзи лились ручьем сами когда я высвобождала всю тяжесть внутри себя после я чувствую себя очень наполнено, как чистый лист бумаги, спасибо❤️
Спасибо, по ощущениям, был сеанс экзорцизма. Я выглядела, примерно как на этих видео, где сущность гномика выходит. Облегчение колоссальное, я как маслице расплылась. Благодарю безмерно.
Это мощный гипноз. Сначала сопротивление. Паническая атака, удушье, тяжело пошло. Пробуешь поднять веки, чтобы проверить возможно ли. С трудом, но поднялись. Опустились опять, ум убедился, что всё-таки всё под контролем😅, немного успокоился, но тело не расслабилось. Этот тотальный контроль из-за страха, это конечно трындец. Так что, буду пробовать ещё и ещё. Скупые слезы выдавились. В кого жизнь превращает людей. Борьба, недоверие, контроль. О, Боже, помоги. Кто говорит, что эмпатия это Дар, брешут😊. Это наказание. После сеанса стало чуточку легче.
Благодарю за то что я почувствовала во время практики, весь этот груз - навзрыд вырвался слезами и хлипом, я почувствовала всю тяжесть и когда выпустила ее на волю, мне стало так тепло и хорошо, появилась радость и мне кажется что сейчас самое то - заполнить это пространство высвобожденное, практикой благодарности, или хоопонопоно🙏❤️ Еще раз искреннее вам спасибо!!!
После выполнения медитации мне приснились кошмары в метафорических формах и как будто это подавление чувств выходило через сны, буду ещё практиковать, нужно ведь прорабатывать в себе это, пусть даже такими сложными путями
Я очень люблю медитации. Но ваша медитация 🔥🪄💫✨ нет слов как описать🧚 мне пару дней ком в груди стоял, сейчас я её сделала и слез столько вытекло,что я оболдела😍 🔥 так на душе легко стало💃
У меня такое впервые… Практикую медитации уже очень давно. Это было в первый раз на не прожитые эмоции. И вот на середине видео, когда я начинаю полностью уходить в себя и погружаться в неприятное ощущение пустоты и апатии, беру и резко начинаю орать и махать руками. В моменте мне просто захотелось это сделать. Потом беру подушки и начинаю колотить ими всё подряд. Бегать, прыгать, ругаться. В повседневной жизни вообще не испытываю агрессию и злость, а вот она где сидит в виде пустоты…
Спасибо вам огромное мне было очень плохо на душе боль обида и мне это очень сильно помогло сначала было резкая боль в сердце но потом отпустило спасибо вам !
Медитация помогла избавиться от злости, обиды, недопонимания. Я не старалась избавляться от этих чувств. Я давала им волю, но все же не могла отпустить. Благодаря вашей медитации я все таки отпустила и успокоилась. Спасибо большое вам.
Благодарю Вас , что я нашла вашу медитацию Хожу к психологу уже больше года - я устала , улучшения есть С их слов это скопившееся чувство злость Хотелось волшебства, без агрессии ее выпустить из тела Чтобы не лупить подушку или кричать в лесу например и рвать бумагу А вот так ! Это волшебно Напишите пожалуйста в ответе побольше информации из вашего опыта : как часто ее можно делать? И еще какие есть техники ?
Я парень-студент. Посмотрел комментарии и решил послушать медитацию. Медитация очень проникновенна, на середине слезы пошли рекой. Частично стало полегче, так что рекомендую всем, у кого накопилось проблем и переживаний, послушать и выплеснуть эмоции
@@VoLkiR-xz5gr благодарю за отзыв 👍
Постоянно делаю эту медитацию, когда чувствую напряжение или эмоциональный спор внутри себя. Огромное спасибо! Практика очень мощная!
❤️
Одна из немногих медитаций, которая тронула душу и заставила плакать. Благодарю, буду практиковать.
У меня брат Толя умер недавно,я слушала эту медитацию раз 10,но сегодня приперли слёзы и тема была «боль потери»,плакала из-за потери Толи.Сколько раз смотрела эту медитацию не разу не замечала что канал принадлежит Анатолию!
А вот сегодня когда отпускала брата Толю,увидела!Спасибо вам,за такую чудесную медитацию,это большая поддержка!
Он за вами присматривает ❤️
Какая жёсткая медитация
Я таких эмоций ещё не ощущала никогда 🙅🙅🙅
Спасибо🙏
Спасибо вам большое, давно я так не плакала. Тяжело на душе в последнее время, и тут нашла вашу медитацию. Стало легче
Вы молодцы 👍
Я думала, что я одна заплакала, оказывается нет, это мощно, буду практиковать🙏🏻
👍
Это моя первая подобная медитация и хоть и не все получилось, но я достигла главной цели - наконец-то я заплакала! Спасибо, буду делать ее чаще чтобы научиться выпускать и проживать эмоции)
После медитации я открыла глаза, вся мокрая и улыбнулась дню за окном. Заметила как красиво и ярко светит солнце, хороший спокойный день. Спасибо большое, замечательная медитация ❤
@@АллаАммосова-х2б ❤️
Потрясающе!
Благодарю ❤
Спасибо ☺️
Я не ожидала, но слезы сами потекли
Спасибо за практику!🙏🏻
❤️
Благодарю от души! Очень действенная и ценная практика! 🙏❤️
благодарю❤ лучшая практика,глубоко погружаюсь,напряжение ушло
Спасибо за отзыв ❤️ желаю вам легкости
Это что-то невероятное!!!Спасибо большое!!!❤
Я тау благодарна вам за эту метидацию!
@@fedlannyrel4446 ♥️☺️
Благодарю Вас! ❤ нашла что нужно 🙏
Теперь буду каждый вечер проводить данную медитацию. Удалось выпустить лишь часть накопившихся эмоций.. А накопилось очень много, потому что привыкла подавлять в себе. Нахожусь в постоянном стрессе, что сильно сказалось на моём здоровье. Надеюсь, что эта практика поможет мне, так скажем, излечить нервную систему и хоть немного облегчит жизнь.
Желаю вам обрести спокойствие
Классная медитация, поплакала и «облегчилась», спасибо 🙏🏻
Прекрасная медитация, благодарю! Сохранила ссылку, чтобы снова возвращаться!
❤️
Дуже класна медитація
❤️
Благодарю, поняла что слишком долго пыталась быть сильной. И тут всё вышло наружу.
@@it_fitness ❤️
не знаю насколько подавлены эмоции, но включив видео послушав первые пару слов, я уже чуть не заплакала
От всей души благодарю вас, прекрасная практика ❤
❤️
Вот это мощь, напоминает гипноз, рука сама сжалась очень крепко я с нетерпением ждал хлопка чтоб наконец-то её можно было расслабить.
Когда нужно было напрячь тело, больше всего напрягалась спина, со спиной кстати есть проблемы, мышечные зажимы которые мучают уже несколько лет.
Буду возвращаться к медитации снова и снова, работать ещё есть над чем
Благодарю за отзыв 👍
Сходите на экзомассаж в вашем городе , расслабитесь так, что 3 суток отсыпаться будете, от души, во благо.
@@Rondo4kakeys Впервые слышу о таком направлении, хорошо, если найду попробую, спасибо)
Не пожалеете . сколько я близких туда привела , все благодарят и жалеют что не знали раньше . главное противопоказания посмотрите .
Анатолий , благодарю за медитацию ❤! Она невероятно сильна ! Очень давно не плакала так 🌸🌸🌸
❤️ вы молодцы
Поплакать не получилось, но увидела как я подавляю тревогу, стеснительность , расстраиваюсь когда их встречаю и пытаюсь спрятать. А из-за этого эмоции стали большие и заполнили собой жизнь.
👍
Благодарю Анатолий❤️ Магический трансовый голос очень приятное погружение, очень понравились ощущения 🔥💖
❤️
Благодарю,что помогаете❤
❤️
БлагоДарю ❤
Благодарю❤️❤️У меня в процессе аж дискомфорт в челюстях появился, видимо зажимы уходили! Волшебство ❤️❤️
Вы молодцы 👍
Благодарю , ☺️ чувствовала боль ,злость, обиду, панику тревогу , все это подавленные эмоции , после медитации мне стало легко .
Молодцы 😊
Благодарю! Надеюсь, поможет!
Благодарю за эту медитацию, чувствовала и боль и слезы шли градом, У меня уже такая сильная привычка подавлять себя, а этот механизм в медитации отпускание эмоций , такой понятный и рабочий 🙏❤️ буду практиковаться , спасибо вам за такую ценность . ❤
❤️
Благодарю, прослезилась 😢
❤️
Сколько слез напряжения ушло, благодарю 🙏🏻
👍
Благодарю вас, после этой медитация становится так легко и хорошо на душе💗✨
Вы молодцы ❤️
Офигела от медитации) не ожидала) до медитации нашла в себе то, что я не могу проявлять гнев. Даже когда нужно его проявить. Вот не могу и всё. Как будто я блокирую его. Во время медитации потекли слезы, эта психологическая блокировка гнева она внутри. Надеюсь что медитации помогут избавиться от блокировки, и снова вернуть себе возможность проявлять гнев (когда это нужно).
Вы молодцы 👍
Будто стала другим человеком после того как глаза открыла, стало легче намного, спасибо ❤
Вы молодцы ❤️ 👏
Отличная медитация 🙏🏻благодарю 🫶🏻
@@shnur_ru 👍
Год не могла проплакаться, думала слезные каналы пересохли. Только что освободилась. Благодарю
@@Tasha-8313 я рад что помог 😊
Лучшая медитация на проживание своих чувств и снятие напряжения, благодарю вас🙏🏼 каждый раз слезы и чувство легкости потом
Благодарю за ваши слова 🌺
Благодарю Вас ❤от души
❤️
Спасибо!)❤
❤️
Благодарю вас 💞🙏🏼
Потрясающая техника 💫💫💫🫂
❤️
Просто, спасибо ❤
Моя любимая техника, после неё правда эмоционально легче становится , благодарю ❤
👍😊
Спасибо за медитацию! ❤ Много слез вышло, началось очищение. Надо еще аффирмацией про собственную силу закрепить - хороший коктейль получится.
Благодарю!
Первые два дня медитация я засыпала в начале когда расслаблялась, сегодня на 3 день я дослушала до конца и прям легко стало когда глаза открыла. Спасибо огромное за покой на душе❤️
❤️
Благодарю за практику 🙏
🌺
Спасибо огромное 🥺
❤️
Благодарю вас очень 🙏🏻✨💕
❤️
Благодарю❤аминь
Благодарю ❤наревелась
❤️
Благодарю за прекрасную медитацию.
❤️
Слезы одна за другой текли, пыталась сделать как вы говорили, после медитации стало легче как будто и возможно я действительно выплеснуть эти эмоции подавленные, но присутствует чувство будто не до конца это сделала, спасибо большое вам❤
🌺
Потрясающая рабочая медитация!!! Не ожидала такого эффекта. Рекомендую.
❤️
Большое спасибо! Столько слез вышло...
Помогла данная медицитация, слёзи лились ручьем сами когда я высвобождала всю тяжесть внутри себя
после я чувствую себя очень наполнено, как чистый лист бумаги, спасибо❤️
Удачи вам ❤️
Спасибо, по ощущениям, был сеанс экзорцизма. Я выглядела, примерно как на этих видео, где сущность гномика выходит. Облегчение колоссальное, я как маслице расплылась. Благодарю безмерно.
❤️ взаимно
Какая крутая медитация! Сделала на работе, без закрытых глаз, и помогло! А если делать так, как нужно , ещё лучше эффект будет! Благодарю вас.
❤️
благодарю Вас❤
❤️
Благодарю 🙏 у меня стоял серьёзный блок, и в процессе медитации он разрешился.
Огромная благодарность, слезы, гнев.... Столько вышло. Благодарю
👍❤️
Медитация на отлично справилась со своей задачей, благодарю автора🙏🏻
Благодарю за отзыв ❤️
Это мощный гипноз. Сначала сопротивление. Паническая атака, удушье, тяжело пошло. Пробуешь поднять веки, чтобы проверить возможно ли. С трудом, но поднялись. Опустились опять, ум убедился, что всё-таки всё под контролем😅, немного успокоился, но тело не расслабилось. Этот тотальный контроль из-за страха, это конечно трындец. Так что, буду пробовать ещё и ещё. Скупые слезы выдавились. В кого жизнь превращает людей. Борьба, недоверие, контроль. О, Боже, помоги. Кто говорит, что эмпатия это Дар, брешут😊. Это наказание. После сеанса стало чуточку легче.
Спасибо Вам большое!
❤️
Благодарю за то что я почувствовала во время практики, весь этот груз - навзрыд вырвался слезами и хлипом, я почувствовала всю тяжесть и когда выпустила ее на волю, мне стало так тепло и хорошо, появилась радость и мне кажется что сейчас самое то - заполнить это пространство высвобожденное, практикой благодарности, или хоопонопоно🙏❤️
Еще раз искреннее вам спасибо!!!
И вам спасибо за отзыв
Самая любимая медитация по проживанию эмоций. Обожать ❤
Взаимно спасибо)
❤огромное благодарю 🙏🏿 очень здорово сработала медитация! ❤🎉
❤️🌺
Спасибо большое
❤️
Благодарю, очень хорошая медитация! 😍
Стало действительно легче, даже дышу свободнее😳💓🥰
Вы молодцы 👍
Хорошо расслабилась под эту медитацию, спасибо 🙏
❤️
Анатолий, спасибо огромное! Я в вострое от вашей работы)
Спасибо 😊
Это чудо, спасибо ❤
😊
Господи благодарю🙏 сколько энергии освободилось
После выполнения медитации мне приснились кошмары в метафорических формах и как будто это подавление чувств выходило через сны, буду ещё практиковать, нужно ведь прорабатывать в себе это, пусть даже такими сложными путями
👍
Я очень люблю медитации. Но ваша медитация 🔥🪄💫✨ нет слов как описать🧚 мне пару дней ком в груди стоял, сейчас я её сделала и слез столько вытекло,что я оболдела😍 🔥 так на душе легко стало💃
☺️ я рад что вам понравилось. 👍
Благодарю за медитацию ☀✨
❤️
Благодарю за медитацию
❤️
Офигенная практика,работает очень круто!Благодарю Вас
👍
У меня такое впервые…
Практикую медитации уже очень давно. Это было в первый раз на не прожитые эмоции. И вот на середине видео, когда я начинаю полностью уходить в себя и погружаться в неприятное ощущение пустоты и апатии, беру и резко начинаю орать и махать руками. В моменте мне просто захотелось это сделать. Потом беру подушки и начинаю колотить ими всё подряд. Бегать, прыгать, ругаться.
В повседневной жизни вообще не испытываю агрессию и злость, а вот она где сидит в виде пустоты…
Спасибо за отзыв 👍 желаю вам успехов
Вовремя медитации начала плакать, ведь столько негатива скопилось внутри меня.
Чувствую что одной практики мало и мне нужно дплать ещк
досмотрела до половины, расплакалась и не смогла закончить медитацию.. надеюсь что хуже мне не станет от этого(
спасибо вам большое
👍
Спасибо вам огромное мне было очень плохо на душе боль обида и мне это очень сильно помогло сначала было резкая боль в сердце но потом отпустило спасибо вам !
Вы молодцы ❤️ я в вас верю
@@drkras иногда у меня такое состояние вроде хочешь плакать но не получается так слеза может пойти но так на разрыв не могу поплакать (😭
@@fati_miks значит так и нужно, принимайте любые свои слезы
@@drkras вот вы говарили не сдерживать эмоции а как если ты в школе? Или в публичном месте
@@fati_miks будьте странной, будьте собой, выражайте себя. Если человек настоящий и вы себя будете любить и окружающие
Благодарю за медитацию ❤️ это именно то, что мне было нужно.
❤️
потрясающе! благодарю!) давно искала нечто подобное, инструмент!
Медитация помогла избавиться от злости, обиды, недопонимания. Я не старалась избавляться от этих чувств. Я давала им волю, но все же не могла отпустить. Благодаря вашей медитации я все таки отпустила и успокоилась. Спасибо большое вам.
Круто, вы большая молодец 👍 придумайте новые убеждения которые будут помогать вам в будущем
Спасибо большое. Очень расслабило
👍
Очень крутая, подсознание это очень похоже на озеро!
👍
Благодарю!!!
Спасибо! Вы очень помогли!
В течении 14 дней буду слушать и напишу результаты ❤
Желаю вам успехов ❤️
Как ваши результаты?
@@drkrasблагодарю ❤
@@albinastrizhakova732как будто комом с горло выходит 😅 все накопленное
благодарю 🙏🙏✨❤️
❤️
Благодарю
❤️
очень благодарна, всего самого светлого вам 🙏
❤️ благодарю
Круто, спасибо 🙏
Благодарю
Это было мощно.БлагоДарю.🙏🤩
❤️
Благодарю Вас , что я нашла вашу медитацию
Хожу к психологу уже больше года - я устала , улучшения есть
С их слов это скопившееся чувство злость
Хотелось волшебства, без агрессии ее выпустить из тела
Чтобы не лупить подушку или кричать в лесу например и рвать бумагу
А вот так !
Это волшебно
Напишите пожалуйста в ответе побольше информации из вашего опыта : как часто ее можно делать?
И еще какие есть техники ?
Спасибо, медитация действительно хорошая. Рада что нашла именно по теме подавленных эмоций.
Интересно, это из телесно ориентированной психологии?
@@zhannag3925 нет это не из телесно ор психологии. Это больше из гипнотерапии