Pumpkin and a glass of oatmeal! Without flour and sugar! The most successful recipe!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 окт 2024
  • Cooking dinner or breakfast from simple products. So few people cook, but in vain! Toss pumpkin and egg with oatmeal! What to cook for the whole family? An easy and economical pumpkin and oatmeal recipe. You will be delighted with the result! Just grate the pumpkin and add an egg and a glass of oatmeal. Instead of oatmeal, make these pumpkin fritters or cutlets. They are so delicious that I cook them every week and I am ready to eat them every day. Pumpkin + a glass of oatmeal and the most successful recipe without flour for a diet to lose weight or just for the whole family is ready! Recipe without sugar and without flour!
    Recipe:
    Oat flakes - 100 g (1 cup 250 ml)
    Milk -140 ml
    Eggs-1 pc
    Pumpkin - 200 g
    Salt-1/4 tsp
    Vegetable oil for frying
    Fry in a skillet over medium heat
    *****************************************
    ✍️ Subscribe to the channel! And put 👍, I will be pleased 🥰
    ------------------------
    🔔 Click on the bell to not miss new videos 🎥

Комментарии • 210

  • @pannalesia2336
    @pannalesia2336  Год назад +19

    Turn on subtitles in your language! 💖🇺🇦🇵🇱🇩🇪🇺🇸🇫🇰🇪🇸🇵🇹🇮🇹🇷🇴🇱🇻🇸🇮🇨🇿🇫🇮🇸🇪🇩🇰🇳🇴 🇯🇵 🇬🇷

  • @tetiana548
    @tetiana548 Год назад +36

    Люблю Ваши рецепты, Леся! Как-то всё просто, быстро и вкусно. Спасибо огромное!🥰

  • @АннаНеважно-о3ю
    @АннаНеважно-о3ю Год назад +30

    Спасибо, Леся, интересный простой рецепт, спасибо! 💗

  • @ОльгаИсаева-ц3з
    @ОльгаИсаева-ц3з Год назад +12

    Спасибо за Интересный рецепт!!!👍👍👍❤

  • @ТатьянаКушнерова-щ8л

    Спасибо за рецепт, очень вкусно.

  • @НатаХмелевская
    @НатаХмелевская Год назад +17

    Прекрасный рецепт по составу! Буду пробовать. 😍

    • @pannalesia2336
      @pannalesia2336  Год назад +2

      Заранее приятного аппетита 🌹

  • @ЕленаЕрешкина-р2в
    @ЕленаЕрешкина-р2в Год назад +28

    Леся, у тебя столько рецептов правильных и для здорового питания! Просто супер канал‼️Спасибо тебе🤝👍🍏🍒🎃

    • @pannalesia2336
      @pannalesia2336  Год назад

      Большое спасибо, Елена 🥰💐

  • @павловаелена-б5у
    @павловаелена-б5у Год назад +18

    Благо дарю за простой рецепт . Очень вкусно, я еще сверху посыпала кунжутом. А тыква у меня сорт * конфетка*.🌎🤝

  • @СветланаТруфманова

    Спасибо за рецепт, быстро и без заморочек. Сегодня же приготовлю. Здоровья Вам, мирного неба и процветания Вашему каналу.

  • @Елена-п8ч6к
    @Елена-п8ч6к Год назад +7

    Благодарю за рецепт. Люблю такие оладушки ищ кабачков. Теперь и из тыквы будут в моем рационе.

  • @ВалентинаШилина-д6г

    Спасибо, приготовлю только вместо хлопьев попробую, овсяными отрубями.

  • @magalysmartinez7531
    @magalysmartinez7531 Год назад +1

    Que bien la haré Bendiciones Cuba

  • @НадеждаКоршменюк
    @НадеждаКоршменюк Год назад +1

    Дякую за рецепт. Завтра приготовлю,.

  • @lourdessantos639
    @lourdessantos639 Год назад +3

    🙏👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿 amei a receita obrigada vou fazer 🇧🇷🙂❤

  • @enerhenriquez383
    @enerhenriquez383 Год назад

    WOOOW EXCELENTE ME ENCANTO, LE AÑADERIA QUESO .. GRACIAS POR COMPARTIR

  • @coracaocigano3109
    @coracaocigano3109 Год назад +1

    ❤❤❤❤ obrigada pela receita, Deus te abençoe muito. 😘 😊

  • @svetlanazuka9529
    @svetlanazuka9529 Год назад +23

    Спасибо за рецепт !!! Простой , без заморочек !!! Процветание каналу!👍

  • @zarimaomarkhanova4157
    @zarimaomarkhanova4157 Год назад +4

    Умничка.Коротко ,просто и ясно.Супер

  • @larissakellerman4135
    @larissakellerman4135 Год назад +28

    В такую смесь я добавояю грамм 100 муки, разрыхлителя и запекаю в духлвке как лепешку в форме - тоже хорошо получается. А жареное очень люблю, но мой гастрит не любит :)

    • @Виктория-ь5о3ц
      @Виктория-ь5о3ц Год назад +6

      Я ещё добавляю творог. И вместо пшеничной муки кукурузную. У меня нет гастрита, но предпочитаю такие вещи запекать без масла.

    • @ВалентинаПанкрац-р9ж
      @ВалентинаПанкрац-р9ж Год назад +2

      @@Виктория-ь5о3ц ну, это уже запеканка.
      Что тоже хорошо.
      Но если кому вдруг оладушек хочется. Или побыстрее (запеканку в духовке довольно долго ждать приходится).
      А сковородку можно просто смазать маслом. И потом по капле воды подливать.
      Конечно, это не совсем то, что жаренные в масле.
      Но я тоже вынуждена щадить ЖКТ🤷‍♀️

  • @AnaCarolina-ue3hy
    @AnaCarolina-ue3hy Год назад +2

    Me encantó! Receta genial sin azúcar. Saludos desde Argentina 🇦🇷💚

  • @ВалентинаГацке
    @ВалентинаГацке Год назад +2

    Спасибо за просили и экономичным рецепт

  • @вежливаязайка
    @вежливаязайка Год назад +10

    Мне понравился рецепт. Можно в сметанку макнуть.Лайк

  • @ЛарисаМаркова-б5и
    @ЛарисаМаркова-б5и Год назад +7

    Спасибо . Сегодня же и приготовлю на завтрак , из половинной дозы , на всякий случай. У меня хлопья не очень мелкие , и наверное надо добавит ь сахара . ваши рецепты очень нравятся .

  • @Susileedean
    @Susileedean Год назад +1

    Thank you for the recipe. I will try it. It sounds so delicious.

  • @РегинаБалашова-в9ю

    Спасибо .Вкусно и полезно.

  • @maribonfim1751
    @maribonfim1751 Год назад +2

    Mas acho q, se triturador no liquidificador fk + interessante. Só uma opinião Mas adorei a dica . Obgda

  • @ЛораЗ-й7б
    @ЛораЗ-й7б Год назад +4

    Благодарю.

  • @Нина777-е6й
    @Нина777-е6й Год назад +2

    Молодец очень легкий рецепт

  • @ОльгаЯнулевич-й8ы

    Спасибо большое, завтра обязательно приготовлю,но ещё немного добавлю яблока

  • @mariabzovi1471
    @mariabzovi1471 Год назад +2

    Спасибо за хороший рецепт

  • @ЕленаСоколова-э1и
    @ЕленаСоколова-э1и Год назад +1

    Спасибо большое за такой прекрасный рецепт!!Попробую сделать, этот очень простой и полезный вариант тыквы с овсянкой.

    • @pannalesia2336
      @pannalesia2336  Год назад

      Пожалуйста, готовьте с удовольствием 💐

  • @magalysmartinez7531
    @magalysmartinez7531 Год назад +1

    Hola bendicionesCuba

  • @ТатьянаСвечкарева-ы3и
    @ТатьянаСвечкарева-ы3и 10 месяцев назад

    СПАСИБО. ТАК ПРОСТО, А УМА НА ЭТО НЕ ХВАТИЛО. ОЧЕНЬ ВКУСНО.❤

  • @elenabashkatova9298
    @elenabashkatova9298 Год назад +2

    Делаю так же,только с яблоками кусочками и запекаю в духовке.

  • @noemyarreola3539
    @noemyarreola3539 Год назад

    Se mira bien saludable la receta ,te estoy viendo desde New York

  • @اميرهخماس
    @اميرهخماس Год назад +1

    السلام عليكم؛ احسنتم 🌹ياريت تعملون فديو آت عن اليقطين والبرغل ووووو🌹 الخاص بمرض السكري جزاكم الله خير الجزاء 🌷

  • @АльмираРахмукова
    @АльмираРахмукова Год назад +3

    Интересный рецепт!

  • @ГульнараМусабаева-х8к

    Спасибо за рецепт

  • @estrellarousser9315
    @estrellarousser9315 Год назад +1

    Buenas.

  • @gladysartigas6127
    @gladysartigas6127 Год назад

    Gracias gracias gracias , que rica y fácil receta¡¡¡👌😋

  • @viktorolgasavchenko110
    @viktorolgasavchenko110 Год назад +2

    Готовлю, и люблю тыкву. И вся моя семья тоже.
    Благодарю !🙏

  • @Людмила-н8л9э
    @Людмила-н8л9э 11 месяцев назад

    Спасибо

  • @КлавдияДобренькая

    Полезное блюдо ипросто в приготовлении СПАСИБО👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹ВАМ ЗДОРОВЬЯ ЗА ДОБРЫЙ СОВЕТ,УДАЧИ В РАБОТЕ🌹🌹🌹

  • @КенжеШандаулова
    @КенжеШандаулова Год назад +1

    Очень простой и полезный рецепт,Рахмет!!!

  • @АллаЯ-ц5щ
    @АллаЯ-ц5щ Год назад +1

    Дякую за рецепт.Не встигаю готувати.Від себе ще додаю родзинки.

  • @viktorolgasavchenko110
    @viktorolgasavchenko110 Год назад +2

    Спасибо большое за работу ! Приятно смотреть видео. !
    Оля. Иерусалим.

  • @igorman8073
    @igorman8073 Год назад +14

    Здравствуйте.
    А в духовке можно запекать эти оладьи - чтобы без масла? Благодарю за ответ.

  • @carbugnov1952
    @carbugnov1952 Год назад

    Excellent. Ochiny kharasho

  • @Нина777-е6й
    @Нина777-е6й Год назад +2

    Очень хороший рецепт

  • @dorissouveraine6123
    @dorissouveraine6123 Год назад +1

    Merci de Paris

  • @ΜαρωΧατζηπιερή
    @ΜαρωΧατζηπιερή Год назад +1

    Πολυ καλοοοοο! Ευχαριστουμε

  • @ЛидияАвраменко-д7г

    Спасибо за рецепт,очень люблю тыкву!!!
    Благодарю за простое объяснение.Всего Вам доброго,Леся👍👏

  • @hana.the.writer5074
    @hana.the.writer5074 Год назад +1

    I ought to try this sometime.. my oven has broken and now my fridge too. 😄 Need me some freshly made dinners and breakfasts. Even my washing machine failed me years ago. Going back to stone age here. 😂

  • @NataliaKryvoshei
    @NataliaKryvoshei 10 месяцев назад +1

    Овсянку залила кипятком на 3 мин,накрыв крышкой.В замороженную,натертую на мелкой терке тыкву, положила 2 яйца,немного майонеза,муки,поперчила,посолила,,еще разрыхлитель добавила,у кого есть остаток сыра твердого,туда же.на разогретую сковороду полсолнечн.масло и выкладываем массу,кто как любит по размеру. Вуаля,отличные блины получаются 😊

  • @ИльяКалмыков-г4ф
    @ИльяКалмыков-г4ф Год назад +1

    БЛАГАДАРЮ!!!!👍👍👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Simplyluvly
    @Simplyluvly Год назад +2

    I love oatmeal and pumpkin and then they're together. I'll definitely recook this recipe.

  • @osalace
    @osalace Год назад +2

    Tengo calabacines en mi pequeña huerta urbana . Excelente rápido sano y práctico. Gracias Leslie🌹🌹Desde Córdoba Argentina👍👍🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷saludos y solidaridad con los hermanos ucranianos

  • @ЖанЖуматов-ю7п
    @ЖанЖуматов-ю7п Год назад

    Благодарю вас солнышко за видео

  • @НатальяСоколенко-х4р

    Можно овсяноблин так приготовить под крышкой

  • @ricettesemplicipertutti
    @ricettesemplicipertutti Год назад +4

    OTTIMA RICETTA😋 ne farò una simile sul mio canale!

  • @Валентина-я3ж
    @Валентина-я3ж Год назад +7

    Я думаю намного полезнеи сварить овсяную кашу идобавить свареную тыкву

    • @ГалинаПузанова-й3ч
      @ГалинаПузанова-й3ч Год назад +2

      Ну ЭТО ЖЕ СОВСЕМ ДРУГОЙ РЕЦЕПТ ...!!!! МЫ ЗДЕСЬ ОБ ОЛАДЬЯХ РАЗГОВОР ВЕДЁМ !!!

    • @ВалентинаПанкрац-р9ж
      @ВалентинаПанкрац-р9ж Год назад

      А почему их не одновременно варить, по примеру пшёной каши?
      Ну и да, а если каши надоели и оладушек к кофе захотел?
      А традиционные из пшеничной муки белые-пушистые по какой-либо причине нельзя?

  • @КатяЗвягинцева-ж4б

    спасибо за рецепт ставлю лайк

  • @НадеждаЛященко-з1ъ

    Точно знаю что это вкусно!

  • @juansilvestretapiarodrigue8731

    Se ven riquísimas, saludo desde Mexico

  • @JW-bz6yp
    @JW-bz6yp Месяц назад

    А духовку можно, на пергамент или в чашу для запекания?

  • @jazouli.habibe6600
    @jazouli.habibe6600 Год назад +1

    👍👍

  • @волыновавалерия
    @волыновавалерия 5 месяцев назад

    Здравствуйте, если брать муку цз овсяную то её сколько? Если можно конечно заменить

  • @irinababovic4317
    @irinababovic4317 Год назад +5

    Рецепт понравился! 😊Наверно можно вместо молока кефир использовать. А ещё я не стала бы яйцо добавлять, а только немного соды с лимонным соком. Тогда тесто пышнее и мягче. Или это больше для муки подходит? Надо проверить.

  • @darigatoshmetova144
    @darigatoshmetova144 Год назад +1

    👍👍👍👍

  • @ГаляФокс
    @ГаляФокс Год назад

    ❤❤❤

  • @asylmamyrkhanova1
    @asylmamyrkhanova1 9 дней назад

    а можно еще яблоку добавить?

  • @jeffreyramsey4538
    @jeffreyramsey4538 Год назад +1

    Awesome! I am amazed such simple ingredients but powerpacked 100% super healthy for breakfast or dinner

  • @светлананесмиянова-ы3й

    я бы запекла в духовке как печенье...полезнее

  • @lyubamikhalovsky8081
    @lyubamikhalovsky8081 Год назад +1

    насіння з м'якоттю вибираю руками, відділяю насіння, мию і піджарюю. Ну а все інше, як Робить Леся.

  • @ЕленаРезвухина-я1к

    👍

  • @coracaocigano3109
    @coracaocigano3109 Год назад

    Ah sou do Brasil 🇧🇷 😂

  • @ТатьянаОлейникова-р9к

    Хлопья немного измельчить и жарить на сухой сковороде как панкейки.. будет лучше

  • @ЛюдмилаИндех
    @ЛюдмилаИндех Год назад +4

    Можно ли готовить оладьи вместо тыквы - из кабачков ? Ответе мне

    • @pannalesia2336
      @pannalesia2336  Год назад

      Можно, но кабачок дает больше влаги. Это надо учитывать

  • @deonisiapelechreichel7429
    @deonisiapelechreichel7429 Год назад +1

    Por favor a tradução da receita

    • @pannalesia2336
      @pannalesia2336  Год назад

      Please turn on the subtitles in your language 🤗

  • @ВСеменова
    @ВСеменова Год назад +2

    Можно узнать какой сорт тыквы хочу найти ту что не крупные были но вкусные заранее спасибо

    • @фаинагомзякова
      @фаинагомзякова Год назад +1

      Из небольших тыкв мне больше всего нравится сорт оранж саммер

  • @АлександрПетрович-ф9ч
    @АлександрПетрович-ф9ч 7 месяцев назад

    Вместо молока кефир и разрыхлитель будут пышнее!❤😂

  • @ЛюдмилаИванченко-п9о

    Ну здоровым питанием это не является, ждала, что запекут в духовке. А за идею спасибо.

  • @ahmedkodsi7491
    @ahmedkodsi7491 Год назад +1

    I love you

  • @natar.2320
    @natar.2320 11 месяцев назад

    Я вычищаю семена специальной ложкой с зубчиками для тыквы. Очень быстро и эффективно.

  • @ГеннадийВласенко-э9е
    @ГеннадийВласенко-э9е 8 месяцев назад

    Первый раз вижу тыкву зелёного цвета!

  • @valery1964ify
    @valery1964ify Год назад

    Овсянку нужно готовить только на воде, и покупать только с большими хлопьями и с временем приготовления - 10 мин.

  • @ЗайнабГасанова-ю3в

    Из замороженной тыквы можно

  • @vizio642
    @vizio642 Год назад +1

    Прикольно. Но чуть затянуто видео.

  • @Татьянка-ч8б
    @Татьянка-ч8б Год назад +55

    У вас с Ютубом совсем нет воображения. Что нельзя было написать что это оладушки из тыквы и овсянки. ? Ютуб совсем не хочет чтобы вы лайки получали.

    • @НурзадаЖакшылыкова
      @НурзадаЖакшылыкова Год назад +11

      Сколько злости у вас

    • @natalyaklein7624
      @natalyaklein7624 Год назад +5

      @@НурзадаЖакшылыкова рашисты от злости лопаются😞

    • @innalvovna3325
      @innalvovna3325 Год назад

      @@natalyaklein7624 А фашисты от собственного дрищщща

    • @7764mip
      @7764mip Год назад +13

      @@natalyaklein7624 ну пока злость только от вас 🤦

    • @ЛюдмилаКолосова-е9у
      @ЛюдмилаКолосова-е9у Год назад +13

      @@natalyaklein7624 И здесь салорейх вставил свой пятак!

  • @ВенераДамадаев
    @ВенераДамадаев Год назад +1

    А кефир в место молока можно добавить? А для пышности добавить соду с лимонным соком,и убрать яйцо.Получится у меня?

    • @ГалинаПузанова-й3ч
      @ГалинаПузанова-й3ч Год назад +2

      Я Думаю,что можно и кефир взять вместо молока !!! Оладьи делают на кефире !

  • @nusramasood3949
    @nusramasood3949 Год назад

    Is it good for diabetic?

  • @ольгасбитнева-р2у

    Вы так быстрого вылили молоко, что я моргнуть не успела....и ещё вопрос: а где тут лишнее масло!

  • @stevennapier6441
    @stevennapier6441 Год назад +1

    I am trying to see a picture of you

  • @ВалерийЕремин-ч1с
    @ВалерийЕремин-ч1с Год назад +1

    какая берется овсянка В продаже ее ного разной я имею в виду время приготовления

  • @lindsulprestadora9234
    @lindsulprestadora9234 Год назад

    Acho q a abóbora fica crua!

    • @pannalesia2336
      @pannalesia2336  Год назад +1

      Тыква успевает приготовиться. Ведь она очень нежная. Готовьте, не сомневайтесь 🤗

  • @Карина-ж6ы3г
    @Карина-ж6ы3г Год назад +3

    Такое начало хорошее и жарка всё испортила я представляю это съесть утром на голодный желудок и здравствуй гастрит.интересно а на пару можно.Диетическая еда и в конце жарка.

    • @pannalesia2336
      @pannalesia2336  Год назад +6

      Вы можете запекать в духовке или печь на сухой сковороде. Как видите, я использую минимум масла

    • @АллаЛазуренко-х2р
      @АллаЛазуренко-х2р Год назад +7

      Господи, ну возьми сковороду антипригарную! Смазала первый раз, а потом просто кладешь тесто . И они получаются , как панкейки. И я в тесто добавляю пару ложек растит масла.

  • @Gleb_boom666
    @Gleb_boom666 Год назад

    Овсянку то опасно покупать купили овсянку ,сварили ,а она порозовела ,тоже самое было с тушёнкой из свинины которую я делала.

    • @kllermen5554
      @kllermen5554 10 месяцев назад

      Это свинина опасно

  • @ЕленаКолганова-м8л

    Интересно, а без яиц получатся оладушки?

  • @АлексейАлёхин-ц8х
    @АлексейАлёхин-ц8х Год назад +1

    Заставить телёнка переедать - это полдела; другая половина заключается в том, чтобы как можно большая часть съеденного шла на нарастание массы тела.
    Одно из требований для достижения этой цели состоит в том, чтобы держать телёнка в заточении и не давать ему возможности двигаться.
    Поддержание в сарае тепла также способствует этому, потому что при низкой температуре телёнок сжигает калории для теплоты.
    П.Сингер "Освобождение животных"

  • @nata_ninja
    @nata_ninja Год назад

    Я бы разрыхлителя добавила