Aqui vai um desbafo do five: estou acompanhando a algum tempo o canal e ja estou recheando meu caderno com conhecimento, sempre faço anotaçoes em todos os videos. Consegui vencer minha depressao e sair do tarja preta, consegui um trabalho, estudo sempre, começei a correr semanalmente e retomei meu habito de ler. Estou lendo "os 7 habitos de pessoas altamente eficazes" e ja vou quitar TODAS as minhas dividas ate final do ano. Estou caminhando a passos largos pro sucesso, muito obrigado Paty e Geronimo ❤
Paty e Geronimo Estou passando por uma depressão a mais de 1 ano e na semana passada infelizmente tentei me suicidar pela honra e glória de Deus minha conseguiu me impedir me desmaiando com um mata leão :( ela ficou toda machucada mais ainda está ao meu lado Hoje me arrependo doque eu fiz e agradeço a Deus por me dar mais uma oportunidade de vida entreguei minha vida a Cristo E uma das ferramentas que Deus me deu para me manter neste mundo terreno eh os podcast de vocês que tem me ajudado muito a me manter focado Ainda não tenho dinheiro pra entrar no Comando a revolução mais assim que que possível farei parte da comunidade Obrigado por tudo que tenho aprendido com vocês
Converse com o Senhor diariamente e entregue a Ele suas ansiedades, leia a Bíblia e se exercite, se alimente bem, fique perto de quem você ama.. Deus vai te ajudar! Tenha fé, Ele é Bondoso e Misericordioso! Em oração pela sua vida...
Resuminho do Five TDAH Passo 1- Semanas 1 e 2 foque em decidir o que você realmente. ter a clareza plena de tudo que você quer mudar na sua vida, dedique estas semanas para pensar e fazer anotações sobre isto. Caso tenha muitas coisas para mudar, escolha a que mais te incomoda. Escolha uma área para começar. "Se não sabe para qual porto você vai nenhum vento está a seu favor". Seneca. Passo 2 - Semanas 3 Criar um plano detalhado "o que e como" dividir o plano detalhado em no mínimo 10 etapas, saber como eu faço o que eu decidi que quero no passo 1. Passo 3 - semana 4 a 8 Hábitos que eu preciso adquirir/desenvolver. Quais os hábitos que preciso instalar em mim (desenvolver), pra que eu possa alcançar meu objetivos. Ex. parar de fumar, hábito (tomar agua e fazer exercício sempre que der vontade de fumar). Passo 4 - semanas 9 a 12 " Ajuste das velas do seu barco" Aquilo que te faz começar nem sempre é o que te faz continuar... Ajuste a rota. Nessa etapa relembre seu objetivo para permanecer consistente, talvez você já tenha chegado em sua meta e precise ser ajustada, fazer uma análise. Revisite seus planos. Passo 5 - semanas 13 a 16 Trabalhar Resiliência Novos desafios. Sempre vai existir uma próximo desafio quando você está se desenvolvendo. Passo 6 - semanas 17 a 20 rede de apoio 360º. Tenha um rede de apoio, ande com pessoas que estão buscando o mesmo caminho que você, pessoas que já passaram da fase que você está e pessoas que estão passando pelo que você já passou. OBS da Patty" Cuidado para quem você expõe suas inspirações". este grupo precisa ser de pessoas que querem a mesma coisa. Passo 7 - semanas 21 a 24 Celebrar conquistas. Neste ponto você já teve provavelmente algum resultado, nunca se esqueça de celebrar as qualquer conquista, tanto pequena como grande, investir com força em celebrar tudo que você já fez até agora, mesmo que não tenha chegado "lá" ainda. Pare de olhar o quanto falta para chegar, e contemple de onde você saiu. Passo 8 - últimas semanas 25 e 26 Regra da vida: Progresso não tem linha de chegada. Avaliar a sua vida e pensar agora qual o próximo passo, pra onde vou, não podemos parar, decidindo o próximo objetivo, começa de novo. Caso não tenha conseguido o primeiro objetivo faça novamente desde o começo até conseguir, falhar não é fracasso, desistir sim. comentário 331
Bom dia estou assistindo hoje dia 14/ 11/2024 tenho buscado essa mudança em minha vida e estou amando seus ensinamentos,hoje entrei no meu quarto de costura e senti o cheiro gostoso do meu quarto de costura e falei amo esse cheiro,daí pensei isso é amar a profissão,grande abraço e gratidão pelos ensinamentos ❤❤
Bom dia, estou assistindo hoje!! Sou número de 16mil 😂. Todo desafio começa pelo mesmo lugar, não importa o tamanho dele! Tem que subir o primeiro degrau❤
Sou FIVE MERCADINHO trabalhei por 15 anos nas americanas sonhando em conseguir abrir um mercadinho com minha mãe, Hoje os 40 anos tenho essa oportunidade de estar trabalhando com ela, porém seguindo vocês está nascendo em mim o desejo de ser coaching...Vou me esforçar pra alcançar esse desejo com ajuda de vocês espero conseguir fazer cursos e aprender cada vez mais, pra me tornar uma pessoa que é capaz de ajudar os outros
Não sei nem que tipo de Five eu sou ( acho que jurássico) acompanho desde o “Produtividade A” até hoje uso a folha de produtividade diária que vocês disponibilizaram e isso sempre me garante bater minhas metas anuais (GRATIDÃO). Amo vocês #VAMOOO
"Se um homem não sabe a que porto se dirige, nenhum vento lhe será favorável".Sêneca Na fila da curtida desse podcast fui a 765😊 Amo essa frase pois ouço elas desde pequena pela minha avó (de coração), uma pessoa muito sábia e que me ensinou o quanto ler e entender o que se lê transforma nosso conhecimento 😊 obrigado por cada podcast sou uma five cinderela tô sempre ouvindo fazendo faxina ou uma refeição 😅 mais se eu tenho a agradecer são as vocês que além da clareza de entender o que se lê e o que se escuta dos mais velhos ( porém mais sábios) é o que eu aprendo em cada podcast muito obrigado . Tamo juntooo vamoooo
Fico imensamente Feliz pelo carinho de vocês em lembrarem de minha trajetória! Sou imensamente grato por tudo! Hoje quero levar minha transformação para as outras pessoas e ser a ferramenta de transformação delas! É minha forma de levar o Coaching levado a sério pro mundo! Gratidão 🙏🏽 ❤
Clareza não garante o sucesso, mas a falta de clareza te leva ao fracasso. Bora dar o primeiro passo dos milhares da minha escada da minha vida! Sou Five, CNC, Vamooo!
Comentei no podcast 200 que ia me organizar para fazer o curso formação em coaching criacional, mas assistindo ao podcast número 141 part l e o 142 parte ll, onde “uma pessoa de sucesso decidi rápido e muda devagar”, e seguindo a lógica do #201 “ independente de quantos degraus tem sua escada todos começam subindo o 1º” decidi entrar na CNC, que com a melhora que vou ter, vou fazer o curso de coaching “pois clareza não te garante o sucesso, mas a falta dela te garante o fracasso”. Sei que não será fácil mas vou pagar o preço, e assim a última frase mas não menos importante “Com qual desafio você quer lidar? Do fracasso ou do sucesso, pois ambos possuem desafios” eu decidi lidar com os do sucesso. Vamoooooo! Sou muito grato pela vida de vocês Paty e Gerônimo (claro que da Carol e do João tbm) pois afinal sou five, e que continuem propagando esse movimento de mudança para sairmos da média. Em breve o podcast mais ouvido do mundo, pena pra quem não entende português.
Sou five e isso tem feito mudancas grandiosas em minha rotina e vida! Mãe soIo de 2 fiIhos, atuaImente com 3 empregos, empreendedora e há uns 8 meses desde que comecei ouvir os podcasts SAI DA MÉDIA, grandes coisas aconteceram e muitas conquistas vieram! Gratidão imensa por um conteúdo tão vaIioso e responsáveI por mudar vidas
Fracasso e não tentar! Sou Five costureira .Trabalho em casa costurando .virei costureira para ficar perto das minhas filhas e acompanhar o crescimento dela. E difícil trabalhar em casa de forma autônoma e artesã Muitas vezes me sinto desmotivada . E desvalorizada e perdida . Mas quando esculto vocês me reencontro e volto no meu por que. Obrigada por me lembrarem todos os dias que eu posso que sou capaz.
Nunca costumo comentar em vídeos do youtube. Mas esse podcast me apareceu inesperadamente hoje e me senti no dever de fazer meu comentário. Minha parte favorita, além dos grandes ensinamentos e frases marcantes, foi ver a reação de vocês lendo os comentários dos five, o brilho nos olhos de ver o retorno do trabalho de vocês. Parabéns e obrigada por esse trabalho lindo!
Sou a Five Atleta, treinando há 4 anos, para subir no pódio. Sempre disse uma frase, o importante não é a chegada, mas o caminho é faz muito sentido, depois desse podcast para contextualizar ela. Celebrar cada vitória e honrar o caminho. Indo para a segunda transição de carreira, da área de TI, para Servidora pública... para Coach. Profissão Coach 2025 me aguarda ❤
O Design Produtivo está no episódio #200 A ciência do foco e teria de ter 500 comentários e já tem mais de 650. Por isso queremos o episódio Design Produtivo da Casa. Obrigada! Bárbara
"Fracasso nao é falhar ou errar, fracasso é não tentar" Hoje estou desempregada, me sentindo perdida, me falta clareza, e esse podcast fez um boom na minha cabeça. Seguirei os paços, cotinuarei accompanhando vocês por aqui, e assim que conseguir entrarei na CNC. Obrigada por vocês serem Luz. Vamooooo.
"A clareza não te garante o sucesso, mas a falta dela te garante o fracasso." Depois que comecei a aprender com vocês e descobri a figura do meu quebra-cabeça, subi meu primeiro degrau. Obrigada por tantoooo!!! Vamooo!!!🚀❤
Frase que mais me marcou: Fracasso não é falhar ou errar, fracasso é não tentar. Sou five ioiô rsrs, conheço o Gerônimo desde 2019 e me ajudou muito na minha transição de carreira (de bancária a empresária da beleza) Hoje (21/08) tracei o plano pra mudar a minha vida em 4 meses, ter uma vida mais saudável, emagrecer e ser uma pessoa mais produtiva. Gerônimo e Pat vocês são incríveis!
PROGRESSO NÃO TEM LINHA DE CHEGADA ! E acrescento : felicidade não é um lugar, felicidade é a jornada! Comecei a maratonar o Sai da Média em 20 de maio de 2024, do episódio 01 já estou no episódio 192, é surreal o quanto vocês entregam ! Sou FIVE EMPOLGADA, assisto 5 episódios na sequência, conversei com o Guilherme no Instagram, considerando entrar na CNC, tenho medo de abandonar mais um curso( já comprei tantos que não terminei ...), mas estou namorando com a CNC, se for para entrar que seja consciente e não uma empolgação de momento! GRATIDÃO PELA ENTREGA DE VOCÊS, PATY E GERÔNIMO !!😘😘😘
Vai consciente, mas vai...Eles entregam muito no gratuito, mas a comunidade é surreal, também estava com esse medo, mas já consigo ver resultados que nem imaginava ter na minha vida somente por fazer parte da comunidade. É acessível e vale super a pena. Vamoooo...Te encontro lá
Sou five, comentário 228, já chego dando loke poh. E eu não sabia que tinha canal do IGT, acabando aqui vou conferir…Sou FCC e até hj não coloquei em prática 😢Mas minha vez vai chegar 🙏 Acompanho vc desde 2017, desde antes de vc usar aparelho kkkk
Eu sou a curtida 1500 e alguma coisa e o comentário 263. Rsss isso em apenas 1 dia de vídeo postado. Muito obrigado queridos pela dedicação em transformar vidas. Vcs ajudam a mudar o mundo!!!
Curtida dos 10 mil… este post cast entra no ranking em um dos melhores que que já assisti… gratidão por dividir com nós tanto conhecimento riquíssimo e que é possível trilhar uma vida de sucesso 🙏🏻
Oieeeee...sou a five hora do banho🧼🚿. Não existe mais banho com musiquinha agora é só com o sai da média. Nem sei se sou mais fã do Gerônimo ou da Paty. Paty parabéns pela sua capacidade de compactar ensinamentos complexos em frases impactantes! Eu tenho a clareza do que quero ser e fazer mas não sabia que o nome disso era coach. Infelizmente moro em Portugal e não vou conseguir ir ao evento deste ano mas para o ano que vem já estou me organizando. Muito sucesso e abundância na vida de vocês sempre e obrigado por compartilhar todo esse conhecimento incrível e necessário e por compartilhar desse jeitinho único de vcs. Vamoooo
Fracasso é não tentar! Essa é a frase que mais me impactou! Sou a five CNC da pia brilhando, a maior parte dos podcasts que já ouvi foram lavando louça. Ouço pelo Spotify mas hoje vim aqui só pra curtir e comentar! Ahhh ioiô tem circunflexo no último O, que é a sílaba tônica! Beijos, queridos! ❤
Falai GT e Paty. Fiquei muito feliz com a aula de hj (15). Ainda mais com esse podcast incrivel. Foi sou five-TDHA aprendendo como melhorar minha vida e vencer minhas frustraçoes. Já estruturei meus proximos 6 meses pra aplicar o que estou aprendendo nesse episodio e aula. Muito obrigado pelo que fazem. Vcs dao vida, esperança e aumentam a fé da genta para olhar pra frente e enchergar um futuro melhor. Aqui em casa já somos todos Five e em breve vamos pra CNC mantendo a fé de que logo logo vamos nos encontrar em um NO COMANDO... vivemos no Chile e ja temos nossas metas para em breve assumir o comando de nossa vida. Um abraço e VAMOOO
Pati e Jerônimo, sou five Fênix, PRECISO RENASCER! Falaaaaaaando 🫣 perdi a aula no zoom! ARRASADA!! LIBERA POR FAVOR. OBRIGADA POR TANTA ENTREGA! Por estar transformando vidas que tinham perdido a esperança.
😀😃😄 Paty leu meu comentário , que dia feliz gente! A frase que mais me marcou é - Progresso não tem linha de chegada ! Vocês são minha rede de apoio gratidão 🥰 curtida >1mil
Oi paty! Meu nome é Humberto e já fui mencionado aqui e fiquei muito feliz!! O passo mais difícil sempre é o primeiro, o primeiro passo para fora da cama, para sair do sofá, para fazer um exercício, para ler um livro, para estudar e até mesmo para escutar um podcast que muda vidas! Obrigado por vocês existirem! E vamoooo!!!
Olá Geronimo, Olá Paty! Tenho acompanhado o pod cat há um tempo! Assisto na academia, está até difícil encontrar um podcast que ainda não ouvi para treinar, e assisto repetido kkkk Li o livro A arte de falar e fazer, e acho que vou entrar na CNC essa semana! Vou assistir a Live do Geronimo Disciplina dos Campeões HOJE! Quero e preciso mudar de vida! E esse tomei essa decisão! E vocês estão me ajudando muito! Sou five decidida
Já que já tomou a decisão, como CNC que sou, vou seguir o nosso lema: NINGUÉM FICA PRA TRÁS!!! Junte-se a nós na Comunidade, e veja sua vida dar um salto!!! Faço parte desde janeiro desse ano, já acompanhava o podcast e um dia tive esse mesmo pensamento que você… e foi a melhor decisão que tomei nesse ano!!!! Te aguardamos lá🚀🚀🚀🚀😍
Nossa Paty, me vi hoje na situação que você mencionou sobre a rede de apoio! Obrigada! Sou uma Five de Kilt, há dois meses atrás abri minha boca pra falar do meu plano B de me formar em coaching com a família e fui bombardeada e advinha, desanimei! Mas depois desse Post de hoje, meu melhor amigo é a boca fechada e continuar com o meu projeto! PROGRESSO NÃO TEM LINHA DE CHEGADA, e eu vou retomar meus estudos e chegarei lá. Sou CNC e vou reiniciar o aprendizado ❤
Finalizar a semana com um conteúdo deste valor é fantástico. Edsilva CNC- Gratidão a esse casal Maravilhoso. É bom está perto de quem tem energia e vocês tem no 220. 'Mudarl dá trabalho' minha frase😊
Oii, estou ouvindo o episódio 169, 170 etc. Estou com a Paty de roupa de natal kkk Mais vim aqui neste pra agradecer vocês. Estou amando o conteúdo ❤❤ Vocês são incríveis, estou ouvindo pelo Spotify e vim aqui só pra agradecer. Escuto vocês. Fazendo faxina na casa pra eu aprender e ao mesmo tempo não desistir na metade 😂😂😂. É cada tapa na cara bom que a gente leva😂😂. #fivedafaxina
Eu fui a curtida 532! Comecei assistir e tinham 528 curtidas. Primeiros minutinhos de vídeo e já tinham 531. Curti foi logo e pausei o vídeo pra vir comentar 😂 Já sei que a Paty provavelmente vai ler esse comentário, então deixa eu falar: amooooo vocês, Paty e Geronimo!!! Sou five maratonista (tão maratonista que sei que esse já está na parede hahaha) e me sinto realmente parte da família de vocês. É doidera isso! Tenho um carinho tão grande que parece que conheço vocês há tempo!!! Já ouvi TODOS os podcasts no spotify, já sou inscrita no canal aqui no youtube, logo logo quero entrar pra CNC e algum dia ainda vou num evento presencial! 🥹❤️🙌🏻 Vocês fazem a diferença na vida de nós, FIVES! Desejo de coração que Deus continue abençoando a família, o time, a vida de vocês! Obrigada por tanta entrega! Obrigada por tudo! Vamooooooooo 🤟🏻❤️
Oi Pati e Geronimo!! Também sou Spotyfive! Hahahahaha Estou de licença essa semana e estou assistindo vocês pelo RUclips hoje, por isso decidi fazer esse comentário pra agradecer, pois vocês me fazem cia no trajeto até o trabalho todos os dias. Eu amei esse passo a passo pois sou COMO e PROCRASTINADORA que precisa de tudo perfeito para iniciar qualquer coisa, é muito desgastante mas com a ajuda de vocês estou conseguindo melhorar meus resultados e esse vídeo de hoje vai me ajudar ainda mais. Vou assistir de novo pra anotar o passo a passo e fazer no meu próximo objetivo. AMEEEEEEI
Isso sempre acontece comigo GG😔 quase todas as vezes que vou no mercado tenho que tirar coisas no caixa e isso me destrói. Gratidão GG, conheci você a pouco tempo, estou maratonando todos os seus vídeos. Mas apesar de tanto conhecimento compartilhado, estou tão perdida mesmo sabendo onde quero chegar. Minha frase é "Clareza não te garante o sucesso, mas a falta dele te garante o fracasso" EU sou a do "COMO"!!!!!kkkk
Sou Five Ioiô(copiando o comentário de outra Five), estou voltando para retornar a minha evolução pessoal e profissional. Esse episódio aqui vai me auxiliar em fazer meu plano de ação e seguir em direção ao que quero. Vamoooooooo! 💜💪🏾👏🏾....
Vamoo!! Sou a Ana Patricia, quase xará da Paty kkk Sou a curtida número 338. Amo demais assistir vocês enquanto faço comida. Sou dona de casa e estou tentando ingressar na área da beleza e vcs me ajudam muito com a procrastinação.. bjo no coração de vocês, obrigada por tanto ❤❤❤ Paty eu amo seu VAMOOO
Queria dizer que esse podecast me definiu, estou no passo da resiliência. Minha vida mudou desde quando comecei a ser five..obg por todos os conhecimentos, estive na aula gratuita. Vamooooo
Curtida 792, dia 16/08 às 08h48 fazendo faxina. Gosto mto de vcs, fiz niver dia 14, quero um presente de vcs. Tento ouvir tda semana fazendo faxina, vezes volto nos podcasts de anos atrás e ainda assim gosto demais, acho incrível como vcs se conectam como casal e profissional. Não esqueçam de mim leiam minha mensagem ❤
Quais desafios você quer lidar, Com os do fracasso ou do sucesso? Essa vale ouro, sério mesmo eu lido diariamente com muito fracasso e alguns sucessos, mãe atípica do Lar que investiu a vida toda na Família que não se reconhece em muitos momentos, eu estou retomando o comando da minha vida e quando chegar na semana 21 volto pra celebrar com vocês ❤.
Welington por aqui Sou five oculto kkkk pois assisto todos os seus podcast mais esse é o primeiro comentário 😂😅 mais vcs são inspiração pra eu poder evoluir parabéns pelo trabalho de vcs... e pra mim a frase que me serviu como uma luva foi "o fracasso verdadeiro é não tentar"
Olá vcs dois! Sou five café da manhã. Primeiro quero dizer q a Paty estava especialmente gata naquele podcast com o cara da hotmart, q por sinal foi mto bom. Sobre esse, acho q a passagem sobre o fracasso do dia foi bem significativa. Eu venho lutando há tempos com o medo q tenho de dar passos na minha vida. Acho q já evoluí, mas o caminho é longo e nada fácil. Meu perfeccionismo me bloqueia demais. Medo do julgamento, medo de falhar, de dar tudo errado. Nao consigo realizar nada. Mas já aprendi em algum outro podcast que as falhas são importantes pra nos mostrar o q temos q mudar no processo. Sigo tentando! Obg pela ajuda ❤
Qual frase desse podcast mais te marcou? Me conta aqui nos comentários!
Como fazer p entrar nesse grupo de 1000 pessoas p assistir essa aula fantastica
Curtida 608 \o/
"Clareza não te garante o sucesso mas a falta dela te leva ao fracasso"
Minha frase: "Progresso não tem linha de chegada!"
Vão ser várias frases.
Quando não se sabe aonde ir, qualquer caminho serve
Aqui vai um desbafo do five: estou acompanhando a algum tempo o canal e ja estou recheando meu caderno com conhecimento, sempre faço anotaçoes em todos os videos. Consegui vencer minha depressao e sair do tarja preta, consegui um trabalho, estudo sempre, começei a correr semanalmente e retomei meu habito de ler. Estou lendo "os 7 habitos de pessoas altamente eficazes" e ja vou quitar TODAS as minhas dividas ate final do ano. Estou caminhando a passos largos pro sucesso, muito obrigado Paty e Geronimo ❤
Vamoooo ❤
Incrível, meu sonho chegar nesse nível! Parabéns
@@leidianemiranda6286 tenho certeza que voce vai alcançar tudo aquilo que voce nasceu pra ser !!
Que inspirador, parabéns. Obrigada por compartilhar 🎉
Parabéns!!!!!
Clareza nao te garante o sucesso, mas a falta dele te garante o FRACASSO!
Paty e Geronimo
Estou passando por uma depressão a mais de 1 ano e na semana passada infelizmente tentei me suicidar pela honra e glória de Deus minha conseguiu me impedir me desmaiando com um mata leão :( ela ficou toda machucada mais ainda está ao meu lado
Hoje me arrependo doque eu fiz e agradeço a Deus por me dar mais uma oportunidade de vida entreguei minha vida a Cristo
E uma das ferramentas que Deus me deu para me manter neste mundo terreno eh os podcast de vocês que tem me ajudado muito a me manter focado
Ainda não tenho dinheiro pra entrar no Comando a revolução mais assim que que possível farei parte da comunidade
Obrigado por tudo que tenho aprendido com vocês
🙌
Tentou suicidar e não conseguiu?
Glória a Deus, fiquei firme no Senhor, não desanime,Jesus te ama é a única voz que tem que escutar, vc é um vencedor em Cristo Jesus.
Converse com o Senhor diariamente e entregue a Ele suas ansiedades, leia a Bíblia e se exercite, se alimente bem, fique perto de quem você ama.. Deus vai te ajudar! Tenha fé, Ele é Bondoso e Misericordioso! Em oração pela sua vida...
Deus é contigo, um dia de cada vez ,busque sua força interior, vc é capaz de enfrentar esse processo ruim ,não desanime vc vai vencer ❤❤
Resuminho do Five TDAH
Passo 1- Semanas 1 e 2 foque em decidir o que você realmente.
ter a clareza plena de tudo que você quer mudar na sua vida, dedique estas semanas para pensar e fazer anotações sobre isto. Caso tenha muitas coisas para mudar, escolha a que mais te incomoda. Escolha uma área para começar. "Se não sabe para qual porto você vai nenhum vento está a seu favor". Seneca.
Passo 2 - Semanas 3 Criar um plano detalhado
"o que e como" dividir o plano detalhado em no mínimo 10 etapas, saber como eu faço o que eu decidi que quero no passo 1.
Passo 3 - semana 4 a 8 Hábitos que eu preciso adquirir/desenvolver.
Quais os hábitos que preciso instalar em mim (desenvolver), pra que eu possa alcançar meu objetivos. Ex. parar de fumar, hábito (tomar agua e fazer exercício sempre que der vontade de fumar).
Passo 4 - semanas 9 a 12 " Ajuste das velas do seu barco" Aquilo que te faz começar nem sempre é o que te faz continuar... Ajuste a rota. Nessa etapa relembre seu objetivo para permanecer consistente, talvez você já tenha chegado em sua meta e precise ser ajustada, fazer uma análise. Revisite seus planos.
Passo 5 - semanas 13 a 16 Trabalhar Resiliência Novos desafios. Sempre vai existir uma próximo desafio quando você está se desenvolvendo.
Passo 6 - semanas 17 a 20 rede de apoio 360º.
Tenha um rede de apoio, ande com pessoas que estão buscando o mesmo caminho que você, pessoas que já passaram da fase que você está e pessoas que estão passando pelo que você já passou. OBS da Patty" Cuidado para quem você expõe suas inspirações". este grupo precisa ser de pessoas que querem a mesma coisa.
Passo 7 - semanas 21 a 24 Celebrar conquistas.
Neste ponto você já teve provavelmente algum resultado, nunca se esqueça de celebrar as qualquer conquista, tanto pequena como grande, investir com força em celebrar tudo que você já fez até agora, mesmo que não tenha chegado "lá" ainda. Pare de olhar o quanto falta para chegar, e contemple de onde você saiu.
Passo 8 - últimas semanas 25 e 26 Regra da vida: Progresso não tem linha de chegada.
Avaliar a sua vida e pensar agora qual o próximo passo, pra onde vou, não podemos parar, decidindo o próximo objetivo, começa de novo. Caso não tenha conseguido o primeiro objetivo faça novamente desde o começo até conseguir, falhar não é fracasso, desistir sim.
comentário 331
Obrigada amigo, você é um amigo. :)
Obrigada!! Vamooooooooo
Obrigada, não tenho paciência,tdh mesmo
Gratidãaaaaao !
MUITÍSSIMO obrigada!
Bom dia estou assistindo hoje dia 14/ 11/2024 tenho buscado essa mudança em minha vida e estou amando seus ensinamentos,hoje entrei no meu quarto de costura e senti o cheiro gostoso do meu quarto de costura e falei amo esse cheiro,daí pensei isso é amar a profissão,grande abraço e gratidão pelos ensinamentos ❤❤
Bom dia, estou assistindo hoje!! Sou número de 16mil 😂.
Todo desafio começa pelo mesmo lugar, não importa o tamanho dele! Tem que subir o primeiro degrau❤
Amei essa frase " fracasso é não tentar". Tenho muita resistência em sair da zona de conforto, mesmo ela não sendo tão confortável assim.
Sou FIVE MERCADINHO trabalhei por 15 anos nas americanas sonhando em conseguir abrir um mercadinho com minha mãe, Hoje os 40 anos tenho essa oportunidade de estar trabalhando com ela, porém seguindo vocês está nascendo em mim o desejo de ser coaching...Vou me esforçar pra alcançar esse desejo com ajuda de vocês espero conseguir fazer cursos e aprender cada vez mais, pra me tornar uma pessoa que é capaz de ajudar os outros
"Clareza não te garante o sucesso, mas a falta dela te garante o fracasso"! ❤
Não sei nem que tipo de Five eu sou ( acho que jurássico) acompanho desde o “Produtividade A” até hoje uso a folha de produtividade diária que vocês disponibilizaram e isso sempre me garante bater minhas metas anuais (GRATIDÃO). Amo vocês #VAMOOO
Fracasso não é tentar e errar. Fracasso é não tentar pelo medo de errar. Eu amo vcs!
" A clareza não te garante o sucesso , mas a falta dela te garante o fracasso" Frase voadora nas costas 👊🏻🤟🏻
"Se um homem não sabe a que porto se dirige, nenhum vento lhe será favorável".Sêneca
Na fila da curtida desse podcast fui a 765😊
Amo essa frase pois ouço elas desde pequena pela minha avó (de coração), uma pessoa muito sábia e que me ensinou o quanto ler e entender o que se lê transforma nosso conhecimento 😊 obrigado por cada podcast sou uma five cinderela tô sempre ouvindo fazendo faxina ou uma refeição 😅 mais se eu tenho a agradecer são as vocês que além da clareza de entender o que se lê e o que se escuta dos mais velhos ( porém mais sábios) é o que eu aprendo em cada podcast muito obrigado .
Tamo juntooo vamoooo
Vou aplicar a volto daqui a 6 meses para contar ...
4.6 mil curtida , vocês são show.
Minha frase show:
"A clareza não garante o sucesso, mas a falta dela garante o fracasso '
Curti 8,2mil assistindo agora às 02:10 após trabalho. Curto muito o "SAI DA MEDIA PODCAST" Obrigado!!!
"fracasso não é falhar ou errar, é não tentar (ou desistir)"
Fico imensamente Feliz pelo carinho de vocês em lembrarem de minha trajetória! Sou imensamente grato por tudo! Hoje quero levar minha transformação para as outras pessoas e ser a ferramenta de transformação delas! É minha forma de levar o Coaching levado a sério pro mundo! Gratidão 🙏🏽 ❤
Rubens vc é da turma FCC73?
@@veridianaterapiaporinteiro4829 oii sim sou da turma fcc73!
Estou assistindo agora. Estou adorando, é a minha primeira vez
Clareza não garante o sucesso, mas a falta de clareza te leva ao fracasso. Bora dar o primeiro passo dos milhares da minha escada da minha vida! Sou Five, CNC, Vamooo!
Clareza não te garante o SUCESSO , mas a falta dele te garante o FRACASSO. 🔝
Comentei no podcast 200 que ia me organizar para fazer o curso formação em coaching criacional, mas assistindo ao podcast número 141 part l e o 142 parte ll, onde “uma pessoa de sucesso decidi rápido e muda devagar”, e seguindo a lógica do #201 “ independente de quantos degraus tem sua escada todos começam subindo o 1º” decidi entrar na CNC, que com a melhora que vou ter, vou fazer o curso de coaching “pois clareza não te garante o sucesso, mas a falta dela te garante o fracasso”.
Sei que não será fácil mas vou pagar o preço, e assim a última frase mas não menos importante “Com qual desafio você quer lidar? Do fracasso ou do sucesso, pois ambos possuem desafios” eu decidi lidar com os do sucesso. Vamoooooo! Sou muito grato pela vida de vocês Paty e Gerônimo (claro que da Carol e do João tbm) pois afinal sou five, e que continuem propagando esse movimento de mudança para sairmos da média. Em breve o podcast mais ouvido do mundo, pena pra quem não entende português.
Sou five e isso tem feito mudancas grandiosas em minha rotina e vida! Mãe soIo de 2 fiIhos, atuaImente com 3 empregos, empreendedora e há uns 8 meses desde que comecei ouvir os podcasts SAI DA MÉDIA, grandes coisas aconteceram e muitas conquistas vieram! Gratidão imensa por um conteúdo tão vaIioso e responsáveI por mudar vidas
Fracasso e não tentar!
Sou Five costureira .Trabalho em casa costurando .virei costureira para ficar perto das minhas filhas e acompanhar o crescimento dela. E difícil trabalhar em casa de forma autônoma e artesã
Muitas vezes me sinto desmotivada . E desvalorizada e perdida . Mas quando esculto vocês me reencontro e volto no meu por que.
Obrigada por me lembrarem todos os dias que eu posso que sou capaz.
Gratidão por todos esses ensinamentos 🎉🎉
Eu de novo...rs.
Ouvindo os comentários dos Fives eu vibro com cada conquista!!! Vcs são tops demais! Vamoooooo!!!!
Nunca costumo comentar em vídeos do youtube. Mas esse podcast me apareceu inesperadamente hoje e me senti no dever de fazer meu comentário. Minha parte favorita, além dos grandes ensinamentos e frases marcantes, foi ver a reação de vocês lendo os comentários dos five, o brilho nos olhos de ver o retorno do trabalho de vocês. Parabéns e obrigada por esse trabalho lindo!
Não existe fracasso. Só existe resultado. Resultado das escolhas que fazemos...
Estou assistindo em Manaus 14 mil curtida espero não seja o último top vocês
PASSO 1 - 8:12
PASSO 2 - 14:48
PASSO 3 - 16:07
PASSO 4 - 20:06
Sou a Five Atleta, treinando há 4 anos, para subir no pódio. Sempre disse uma frase, o importante não é a chegada, mas o caminho é faz muito sentido, depois desse podcast para contextualizar ela. Celebrar cada vitória e honrar o caminho. Indo para a segunda transição de carreira, da área de TI, para Servidora pública... para Coach. Profissão Coach 2025 me aguarda ❤
O casal mais top que eu conheço, vocês são verdadeiros transformadores de vida. Eu assisto geralmente duas vezes cada podcast. #Vamo#fiveguloso
O Design Produtivo está no episódio #200 A ciência do foco e teria de ter 500 comentários e já tem mais de 650. Por isso queremos o episódio Design Produtivo da Casa. Obrigada! Bárbara
"Fracasso nao é falhar ou errar, fracasso é não tentar"
Hoje estou desempregada, me sentindo perdida, me falta clareza, e esse podcast fez um boom na minha cabeça.
Seguirei os paços, cotinuarei accompanhando vocês por aqui, e assim que conseguir entrarei na CNC.
Obrigada por vocês serem Luz.
Vamooooo.
"A clareza não te garante o sucesso, mas a falta dela te garante o fracasso." Depois que comecei a aprender com vocês e descobri a figura do meu quebra-cabeça, subi meu primeiro degrau. Obrigada por tantoooo!!! Vamooo!!!🚀❤
Frase que mais me marcou: Fracasso não é falhar ou errar, fracasso é não tentar.
Sou five ioiô rsrs, conheço o Gerônimo desde 2019 e me ajudou muito na minha transição de carreira (de bancária a empresária da beleza)
Hoje (21/08) tracei o plano pra mudar a minha vida em 4 meses, ter uma vida mais saudável, emagrecer e ser uma pessoa mais produtiva. Gerônimo e Pat vocês são incríveis!
PROGRESSO NÃO TEM LINHA DE CHEGADA ! E acrescento : felicidade não é um lugar, felicidade é a jornada! Comecei a maratonar o Sai da Média em 20 de maio de 2024, do episódio 01 já estou no episódio 192, é surreal o quanto vocês entregam ! Sou FIVE EMPOLGADA, assisto 5 episódios na sequência, conversei com o Guilherme no Instagram, considerando entrar na CNC, tenho medo de abandonar mais um curso( já comprei tantos que não terminei ...), mas estou namorando com a CNC, se for para entrar que seja consciente e não uma empolgação de momento! GRATIDÃO PELA ENTREGA DE VOCÊS, PATY E GERÔNIMO !!😘😘😘
Vai consciente, mas vai...Eles entregam muito no gratuito, mas a comunidade é surreal, também estava com esse medo, mas já consigo ver resultados que nem imaginava ter na minha vida somente por fazer parte da comunidade. É acessível e vale super a pena. Vamoooo...Te encontro lá
Eu fui o 1,2mil🎉🎉🎉🎉🎉 Olha....Amando que a galera esta na gratidão desse podcast das galáxias. Vamooooo....❤❤❤❤❤❤ Obrigada amores
Sou five ioiô tb kkkkk Já tive muita transformação na minha vida sendo CNC desde 2020 e agora retornei aos podcasts e vou retornar focada. Amo vocês
Independente do desafio, sempre temos que começar do primeiro degrau😊🤗👏
"escolha os desafios que você quer enfrentar: os do sucesso ou os do fracasso"
Sou five, comentário 228, já chego dando loke poh. E eu não sabia que tinha canal do IGT, acabando aqui vou conferir…Sou FCC e até hj não coloquei em prática 😢Mas minha vez vai chegar 🙏 Acompanho vc desde 2017, desde antes de vc usar aparelho kkkk
Já curtir e agora eu estou escrevendo o comentário e anotando o que fazer...para que eu venho seguir também esse tema......
"Clareza não te garante o sucesso, mas a falta dela te garante o fracasso" 👏👏👏
Clareza não de garante o sucesso mas a falta dela sim.
Vocês transformam vidas! Nunca se esqueçam disso! Tamo juntooooo
Eu sou a curtida 1500 e alguma coisa e o comentário 263. Rsss isso em apenas 1 dia de vídeo postado. Muito obrigado queridos pela dedicação em transformar vidas. Vcs ajudam a mudar o mundo!!!
Para subir qualquer escada é preciso começar pelo primeiro degrau. Geronimo Theml.
Curtida dos 10 mil… este post cast entra no ranking em um dos melhores que que já assisti… gratidão por dividir com nós tanto conhecimento riquíssimo e que é possível trilhar uma vida de sucesso 🙏🏻
Oieeeee...sou a five hora do banho🧼🚿. Não existe mais banho com musiquinha agora é só com o sai da média.
Nem sei se sou mais fã do Gerônimo ou da Paty.
Paty parabéns pela sua capacidade de compactar ensinamentos complexos em frases impactantes!
Eu tenho a clareza do que quero ser e fazer mas não sabia que o nome disso era coach. Infelizmente moro em Portugal e não vou conseguir ir ao evento deste ano mas para o ano que vem já estou me organizando. Muito sucesso e abundância na vida de vocês sempre e obrigado por compartilhar todo esse conhecimento incrível e necessário e por compartilhar desse jeitinho único de vcs. Vamoooo
Nossa, Geronimo acabou de me descrever. Vivo essa situação, amo a sexta e detesto a segunda feira. É uma situação horrível não tenho ânimo.
Fracasso é não tentar! Essa é a frase que mais me impactou! Sou a five CNC da pia brilhando, a maior parte dos podcasts que já ouvi foram lavando louça. Ouço pelo Spotify mas hoje vim aqui só pra curtir e comentar! Ahhh ioiô tem circunflexo no último O, que é a sílaba tônica! Beijos, queridos! ❤
Falai GT e Paty. Fiquei muito feliz com a aula de hj (15). Ainda mais com esse podcast incrivel. Foi sou five-TDHA aprendendo como melhorar minha vida e vencer minhas frustraçoes. Já estruturei meus proximos 6 meses pra aplicar o que estou aprendendo nesse episodio e aula. Muito obrigado pelo que fazem. Vcs dao vida, esperança e aumentam a fé da genta para olhar pra frente e enchergar um futuro melhor. Aqui em casa já somos todos Five e em breve vamos pra CNC mantendo a fé de que logo logo vamos nos encontrar em um NO COMANDO... vivemos no Chile e ja temos nossas metas para em breve assumir o comando de nossa vida. Um abraço e VAMOOO
AMOOO! ❤ nem ouvi ainda… mas vcs são minha rotina, meu hábito.. me fazem muito bem! Antes era só o Gerônimo, agora vc tb Pati ❤
Amei a frase .RECOMEÇAR SEMPRE QUE FOR PRECISO .
Quem não ama o que faz não sente que não ama o que faz. Ela só sente que detesta o que faz e comemora a sexta feira. By Patty Araújo.
Obrigado pelo Podcast, anotei todos os e agora que colocar em prática, volto aqui para ir informando como estou indo.
Pati e Jerônimo, sou five Fênix, PRECISO RENASCER! Falaaaaaaando 🫣 perdi a aula no zoom! ARRASADA!! LIBERA POR FAVOR. OBRIGADA POR TANTA ENTREGA! Por estar transformando vidas que tinham perdido a esperança.
"O progresso não tem linha de chegada" . Uma frase dessa nem precisa de legenda. Incrível!
"A clareza nao te garante o sucesso, mas a falta dela te leva ao fracaso"👏👏👏
O Fracasso verdadeiro é se quer tentar🎉🎉🙏🙌
😀😃😄 Paty leu meu comentário , que dia feliz gente!
A frase que mais me marcou é - Progresso não tem linha de chegada ! Vocês são minha rede de apoio gratidão 🥰 curtida >1mil
Oi paty! Meu nome é Humberto e já fui mencionado aqui e fiquei muito feliz!! O passo mais difícil sempre é o primeiro, o primeiro passo para fora da cama, para sair do sofá, para fazer um exercício, para ler um livro, para estudar e até mesmo para escutar um podcast que muda vidas! Obrigado por vocês existirem! E vamoooo!!!
Essa frase foi a melhor: A Clareza não garantirá o seu sucesso, mas a falta dela garantirá o seu fracasso!
Sou a curtida 11 mil, perdi os encontros de setembro, mas não abandonei meu propósito e estou reajustando a rota.🎉 Vocês são essenciais.
Situação tão ruim que, é pior que "mudar" Rj❤
"Fracasso não é falhar ou errar, fracasso é não tentar!" ✌🏻
Clareza, não te garante o sucesso, mas a falta dela te garante o fracasso!
Uau! Amo ouvir vocês! São meu combustível diário! Progresso não tem linha de chegada e o céu não é o limite!!! Vamoooo... 🚀
Olá Geronimo, Olá Paty! Tenho acompanhado o pod cat há um tempo! Assisto na academia, está até difícil encontrar um podcast que ainda não ouvi para treinar, e assisto repetido kkkk
Li o livro A arte de falar e fazer, e acho que vou entrar na CNC essa semana! Vou assistir a Live do Geronimo Disciplina dos Campeões HOJE!
Quero e preciso mudar de vida! E esse tomei essa decisão! E vocês estão me ajudando muito!
Sou five decidida
Já que já tomou a decisão, como CNC que sou, vou seguir o nosso lema: NINGUÉM FICA PRA TRÁS!!! Junte-se a nós na Comunidade, e veja sua vida dar um salto!!! Faço parte desde janeiro desse ano, já acompanhava o podcast e um dia tive esse mesmo pensamento que você… e foi a melhor decisão que tomei nesse ano!!!! Te aguardamos lá🚀🚀🚀🚀😍
Toda mudança começa pelo primeiro degrau! 🥰
Nossa Paty, me vi hoje na situação que você mencionou sobre a rede de apoio! Obrigada! Sou uma Five de Kilt, há dois meses atrás abri minha boca pra falar do meu plano B de me formar em coaching com a família e fui bombardeada e advinha, desanimei! Mas depois desse Post de hoje, meu melhor amigo é a boca fechada e continuar com o meu projeto! PROGRESSO NÃO TEM LINHA DE CHEGADA, e eu vou retomar meus estudos e chegarei lá. Sou CNC e vou reiniciar o aprendizado ❤
Sou arquiteto e topo o desafio do DESIGN PRODUTIVO residencial, vai ser muito legal poder ajudar!
Finalizar a semana com um conteúdo deste valor é fantástico. Edsilva CNC- Gratidão a esse casal Maravilhoso.
É bom está perto de quem tem energia e vocês tem no 220.
'Mudarl dá trabalho' minha frase😊
Eeeeeeita já começou, começando!!! Frase 2:
Clareza não tem garante sucesso, mas a falta dela te garante o fracasso!!!!
Oii, estou ouvindo o episódio 169, 170 etc.
Estou com a Paty de roupa de natal kkk
Mais vim aqui neste pra agradecer vocês.
Estou amando o conteúdo ❤❤
Vocês são incríveis, estou ouvindo pelo Spotify e vim aqui só pra agradecer.
Escuto vocês. Fazendo faxina na casa pra eu aprender e ao mesmo tempo não desistir na metade 😂😂😂.
É cada tapa na cara bom que a gente leva😂😂.
#fivedafaxina
Toda mudança começa pela primeira
Uma caminhada de 1000 léguas começa com o primeiro passo
8,4 mil curtidas. " A clareza não garante o sucesso, mas a falta dela garante o fracasso!!
Invista em VOCÊ! Estou FIVE IOIÔ 🪀🪀, mas vou parar de procrastinar. Valeu 🎉🎉🎉
Oii sou nova por aqui ,mas amando os conteúdos ,sou o comentário 532 . *PROGRESSO NAO TEM LINHA DE CHEGADA*
Eu fui a curtida 532!
Comecei assistir e tinham 528 curtidas. Primeiros minutinhos de vídeo e já tinham 531. Curti foi logo e pausei o vídeo pra vir comentar 😂
Já sei que a Paty provavelmente vai ler esse comentário, então deixa eu falar: amooooo vocês, Paty e Geronimo!!! Sou five maratonista (tão maratonista que sei que esse já está na parede hahaha) e me sinto realmente parte da família de vocês. É doidera isso! Tenho um carinho tão grande que parece que conheço vocês há tempo!!!
Já ouvi TODOS os podcasts no spotify, já sou inscrita no canal aqui no youtube, logo logo quero entrar pra CNC e algum dia ainda vou num evento presencial! 🥹❤️🙌🏻
Vocês fazem a diferença na vida de nós, FIVES! Desejo de coração que Deus continue abençoando a família, o time, a vida de vocês! Obrigada por tanta entrega! Obrigada por tudo! Vamooooooooo 🤟🏻❤️
Minha frase da vida: "Progresso não tem linha de chegada." Amo essa frase!!!Vamooo
Minha segunda visualização
Estou com esperança que vcs consigam me permitir ter autoridade de transformar ❤
“Mudar dá trabalho.” Bem verdade! Mas que incrível quando começamos e vemos o progresso!
estou amando seus vídeos, fiz uma playlist dos vídeos para ir ouvindo enquanto estou trabalhando, vcs são minhas companhias diárias
Oi Pati e Geronimo!!
Também sou Spotyfive! Hahahahaha
Estou de licença essa semana e estou assistindo vocês pelo RUclips hoje, por isso decidi fazer esse comentário pra agradecer, pois vocês me fazem cia no trajeto até o trabalho todos os dias.
Eu amei esse passo a passo pois sou COMO e PROCRASTINADORA que precisa de tudo perfeito para iniciar qualquer coisa, é muito desgastante mas com a ajuda de vocês estou conseguindo melhorar meus resultados e esse vídeo de hoje vai me ajudar ainda mais.
Vou assistir de novo pra anotar o passo a passo e fazer no meu próximo objetivo.
AMEEEEEEI
Isso sempre acontece comigo GG😔 quase todas as vezes que vou no mercado tenho que tirar coisas no caixa e isso me destrói. Gratidão GG, conheci você a pouco tempo, estou maratonando todos os seus vídeos. Mas apesar de tanto conhecimento compartilhado, estou tão perdida mesmo sabendo onde quero chegar. Minha frase é "Clareza não te garante o sucesso, mas a falta dele te garante o fracasso" EU sou a do "COMO"!!!!!kkkk
Curtida nº 8,3 mil, assistindo às 13h58.
Eu fui curtida 711 !! Quando vc não sabe onde vai qq caminho serve !! Vamooooooooo Paty do Meier do RJ 🤟🏾
Casal five, me sinto abençoada através desse podcast. Eu tenho recomendado muito
Sou Five Ioiô(copiando o comentário de outra Five), estou voltando para retornar a minha evolução pessoal e profissional. Esse episódio aqui vai me auxiliar em fazer meu plano de ação e seguir em direção ao que quero. Vamoooooooo! 💜💪🏾👏🏾....
Kkkk faive ioiô, estou neste fase ,saindo Graças a Deus.
Vamoo!! Sou a Ana Patricia, quase xará da Paty kkk
Sou a curtida número 338. Amo demais assistir vocês enquanto faço comida. Sou dona de casa e estou tentando ingressar na área da beleza e vcs me ajudam muito com a procrastinação.. bjo no coração de vocês, obrigada por tanto ❤❤❤
Paty eu amo seu VAMOOO
Queria dizer que esse podecast me definiu, estou no passo da resiliência. Minha vida mudou desde quando comecei a ser five..obg por todos os conhecimentos, estive na aula gratuita. Vamooooo
Curtida 792, dia 16/08 às 08h48 fazendo faxina. Gosto mto de vcs, fiz niver dia 14, quero um presente de vcs. Tento ouvir tda semana fazendo faxina, vezes volto nos podcasts de anos atrás e ainda assim gosto demais, acho incrível como vcs se conectam como casal e profissional. Não esqueçam de mim leiam minha mensagem ❤
Parabéns!
Quais desafios você quer lidar, Com os do fracasso ou do sucesso? Essa vale ouro, sério mesmo eu lido diariamente com muito fracasso e alguns sucessos, mãe atípica do Lar que investiu a vida toda na Família que não se reconhece em muitos momentos, eu estou retomando o comando da minha vida e quando chegar na semana 21 volto pra celebrar com vocês ❤.
Welington por aqui Sou five oculto kkkk pois assisto todos os seus podcast mais esse é o primeiro comentário 😂😅 mais vcs são inspiração pra eu poder evoluir parabéns pelo trabalho de vcs... e pra mim a frase que me serviu como uma luva foi "o fracasso verdadeiro é não tentar"
Minha curtida foi a número 929. Bora estudar com vcs esse vídeo 🎉😊
"Clareza não garante o sucesso, mas a falta dela, garante o fracasso."
Olá vcs dois! Sou five café da manhã. Primeiro quero dizer q a Paty estava especialmente gata naquele podcast com o cara da hotmart, q por sinal foi mto bom. Sobre esse, acho q a passagem sobre o fracasso do dia foi bem significativa. Eu venho lutando há tempos com o medo q tenho de dar passos na minha vida. Acho q já evoluí, mas o caminho é longo e nada fácil. Meu perfeccionismo me bloqueia demais. Medo do julgamento, medo de falhar, de dar tudo errado. Nao consigo realizar nada. Mas já aprendi em algum outro podcast que as falhas são importantes pra nos mostrar o q temos q mudar no processo. Sigo tentando! Obg pela ajuda ❤