16:10 5 Ejercicios corporales previos a la meditación. 20:40 La postura. 25:20 La intención o la plegaria. 27:30 La relajación: Respiración profunda, registro auditivo, escaneo corporal. 34:50 La respiración consciente. 38:15 Ejercicio de atención a la respiración. 42:10 Los centros energéticos. 47:00 El mantra o la palabra sagrada. 52:20 Meditación centrada en el corazón y recitación del mantra.
La culpa es una emoción necesaria que nos induce a restaurar un daño que hemos producido. Se repara y listo. El intento sincero ya tiene el valor suficiente para dejar de sentir culpa. La culpa es utilizada para manipular cuando alguien no permite tu intento y se convierte en chantaje emocional. Entonces tenemos que romper el bucle tóxico y puede resultar duro porque algunas personas se sienten cómodas (aunque no lo reconozcan). Hay miles de ejemplos sobretodo en las relaciones padres-hijos y viceversa. Un abrazo desde Almería España 🇪🇦
... Pablo, al primer ejercico de tu calentamiento inicial, en el taoísmo, se lo llama " hacer sonar el tambor celestial" y, junto a tus otros movimientos, forman parte de la puesta a punto para comenzar con los trabajos de QiGong (o Chi Kung), qué bueno ☺🙏 Muchas gracias, por tus enseñanzas 🙂🙏❤
Hola. Desde Nicaragua les doy las GRACIAS. Hoy es mi primer dia con Ustedes luego de escuchar por un año a Pablo. Siento Alegria por hacermeme acompañar de ustedes en mi Proceso de arranque . GRACIAS.
❤ felicitaciones al padre por la forma clara, completa y sencilla como guió la meditación , he escuchado y leido varías meditaciones pero ninguna me produjo la alegría y satisfacción de esta, necesaría para tanta gente trabajadora que no tiene acceso a esto por falta de tiempo.👏🙏
Que maravilla de enseñanzas. No soy tan joven de edad pero igual creo me aplica. Muchas gracias al señor Pablo y a los amigos del desierto. Saludito desde Medellín Colombia.
Hola Pablo, vi tú último video sobre qué es la meditación, para qué sirve y algunos pasos prácticos para poder realizarla. Creo que el video se llama Meditación para jóvenes 2024. Soy una persona de fe cristiana (o me propongo serlo, con mucho esfuerzo, pues soy un gran pecador contra Dios y contra mis hermanos). Hace relativamente poco tiempo vi un video de un monje de una orden monacal católica, de una de las ramas de San Benito o de San Bruno, en donde relataba su desafortunada experiencia con el yoga, la meditación hinduista, budista y las prácticas orientales occidentalizadas y vulgarizadas por occidente (el "new age"). El monje narra verdaderos estados de enajenación producto de estas prácticas y cómo estas están diametralmente opuestas al mensaje de nuestro SEÑOR JESUCRISTO. Pertenezco a la parroquia y misión Santa Teresa de Ávila en Montreal. Vivo en Canada desde 1989. Veintisiete años en la provincia de Ontario y los últimos ocho en la de Quebec. Esto de las religiones orientales y las prácticas de la "búsqueda" de "uno", mediante sus métodos, me da bastante temor, porque creo que la línea es muy delgada para evitar caer en prácticas de alienación buscando ejercicios de liberación. ruclips.net/video/3a7DpvVvoyY/видео.htmlsi=qIjq-8YmjYqbpxNG UN ENORME ABRAZO EN CRISTO
Ojalá todavía pueda Pablo leer esta pregunta: cuando empiezo con la manera indicada de respirar, SIEMPRE, siempre, necesito “llegar al tope”’de mi respiración consiguiendo esa especie de estiramiento interno que se da cuando uno bosteza. No sé si me explico pero es una sensación de “llegar a tope” con la respiración. Esto de vez en cuando no molesta, pero en mi caso, resulta necesario muy seguido y ya no es una respiración natural. ¿Qué le podría decir Pablo al respecto ?
Querido Pablo, en tu master class de hace un par de años no enseñaste los ejercicios previos, doy fe que nunca los enseñaste, doy fe que se llega a la meditación más despiertos.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
16:10 5 Ejercicios corporales previos a la meditación.
20:40 La postura.
25:20 La intención o la plegaria.
27:30 La relajación: Respiración profunda, registro auditivo, escaneo corporal.
34:50 La respiración consciente.
38:15 Ejercicio de atención a la respiración.
42:10 Los centros energéticos.
47:00 El mantra o la palabra sagrada.
52:20 Meditación centrada en el corazón y recitación del mantra.
Gracias!
Hola. Gracias. Pablo
gracias
La culpa es una emoción necesaria que nos induce a restaurar un daño que hemos producido. Se repara y listo. El intento sincero ya tiene el valor suficiente para dejar de sentir culpa.
La culpa es utilizada para manipular cuando alguien no permite tu intento y se convierte en chantaje emocional. Entonces tenemos que romper el bucle tóxico y puede resultar duro porque algunas personas se sienten cómodas (aunque no lo reconozcan). Hay miles de ejemplos sobretodo en las relaciones padres-hijos y viceversa.
Un abrazo desde Almería España 🇪🇦
... Pablo, al primer ejercico de tu calentamiento inicial, en el taoísmo, se lo llama " hacer sonar el tambor celestial" y, junto a tus otros movimientos, forman parte de la puesta a punto para comenzar con los trabajos de QiGong (o Chi Kung), qué bueno ☺🙏
Muchas gracias, por tus enseñanzas 🙂🙏❤
Por favor Padre enséñanos a meditar.
Gracias por la gran labor social que haces a la humanidad!!!
¡Muchas gracias! Qué claridad, llevo años tratando de meditar de manera adecuada, y hoy he aprendido muchísimo. Muchas gracias Padre D’Ors.
Gracias por las enseñanzas y por guiar el inicio a la meditación
Hola. Desde Nicaragua les doy las GRACIAS. Hoy es mi primer dia con Ustedes luego de escuchar por un año a Pablo. Siento Alegria por hacermeme acompañar de ustedes en mi Proceso de arranque . GRACIAS.
💞🌟🌟👏👏Maestro ,Pablo Dors🙏🕯️
❤ felicitaciones al padre por la forma clara, completa y sencilla como guió la meditación , he escuchado y leido varías meditaciones pero ninguna me produjo la alegría y satisfacción de esta, necesaría para tanta gente trabajadora que no tiene acceso a esto por falta de tiempo.👏🙏
Qué bonito y necesario 💓🕊️🙏
Gracias 🥰
Unidos en Meditacion. Gracias , Gracias !!❤
Que maravilla Pablo! Calando en los jóvenes también. Nos llena de esperanza
Gracias Pablo ¡Q.gran regalo!Gracias.por este momento
Que maravilla de enseñanzas. No soy tan joven de edad pero igual creo me aplica. Muchas gracias al señor Pablo y a los amigos del desierto. Saludito desde Medellín Colombia.
Gracias Pablo por tus enseñanzas,estoy aprendiendo mucho contigo,estoy muy agradecida dé estar en el caminó!!,🙏
Que bueno y especial para mí fue ésta meditación. Gracias Pablo por sus enseñanzas. 😊👍🏽
Excelente como.siempre pPablo!!! Dichosos jóvenes que puedan descubrir la Maravilla de Meditar❤
Magistral!! Explicación sencilla y profunda a la vez y también atrayente. Gracias!!
Muchas gracias Pablo....por tu humildad y tu sabiduría....Felices Pascuas
Qué bonito todo lo que dices. Cuánto aprendo contigo. Dios te guarde y te bendiga cada día Pablo🙏🏻❤🪷 Gracias gracias gracias
Buenisimas enseñanzas..Gracias desde Gerona
Gracias Pablo siempre ! Desde Buenos Aires te sigo
Gracias Padre Pablo …
Gracias Padre Pablo. Dios lo bendiga. Desde Venezuela.
Gracias Pablo desde Colombia!❤
Excelente !!! Gracias por compartir los ejercicios con todos y hacerlo tan practico
muchas gracias, cuanto bien me hizo gracias gracias
Hola Pablo, vi tú último video sobre qué es la meditación, para qué sirve y algunos pasos prácticos para poder realizarla. Creo que el video se llama Meditación para jóvenes 2024.
Soy una persona de fe cristiana (o me propongo serlo, con mucho esfuerzo, pues soy un gran pecador contra Dios y contra mis hermanos). Hace relativamente poco tiempo vi un video de un monje de una orden monacal católica, de una de las ramas de San Benito o de San Bruno, en donde relataba su desafortunada experiencia con el yoga, la meditación hinduista, budista y las prácticas orientales occidentalizadas y vulgarizadas por occidente (el "new age"). El monje narra verdaderos estados de enajenación producto de estas prácticas y cómo estas están diametralmente opuestas al mensaje de nuestro SEÑOR JESUCRISTO. Pertenezco a la parroquia y misión Santa Teresa de Ávila en Montreal. Vivo en Canada desde 1989. Veintisiete años en la provincia de Ontario y los últimos ocho en la de Quebec.
Esto de las religiones orientales y las prácticas de la "búsqueda" de "uno", mediante sus métodos, me da bastante temor, porque creo que la línea es muy delgada para evitar caer en prácticas de alienación buscando ejercicios de liberación. ruclips.net/video/3a7DpvVvoyY/видео.htmlsi=qIjq-8YmjYqbpxNG
UN ENORME ABRAZO EN CRISTO
No soy joven pero intentaré seguirte por acá. Tengo 77 años y voy a intentarlo todo. Gracias Pablo
Ne sucede lo mismo!
Gracias Pablo🙏🏻
Gracias!
Gracias Pablo bendiciones infinitas desde Guadalajara Jalisco.
Muero de Amor Pablo , después de hoy ya todo es más fácil ❤
Gracias! Los esperaba, desde México, saludos
Gracias Pablo 🙏❤🇨🇺
Gracias Pablo, Gracias!!!!
Gracias por tus libros ❤
Gracias padre
Qué divertido el preludio. No te había visto nunca. Me ha encantado y me ha hecho sonreír ❤😅
❤🙏👍🙏
Muchas gracias gracias gracias
Gracias❤
Hola! Maria teresa desde Argentina
Lovely. Gracias
🙏
En que forma cambia en la contemplación el ser joven o el ser adulto mayor (como yo)...
Ojalá todavía pueda Pablo leer esta pregunta: cuando empiezo con la manera indicada de respirar, SIEMPRE, siempre, necesito “llegar al tope”’de mi respiración consiguiendo esa especie de estiramiento interno que se da cuando uno bosteza. No sé si me explico pero es una sensación de “llegar a tope” con la respiración. Esto de vez en cuando no molesta, pero en mi caso, resulta necesario muy seguido y ya no es una respiración natural. ¿Qué le podría decir Pablo al respecto ?
Cuando dan retiro, o donde me informo
Gracias por perder la reputación 😂 excelente todos los ejercicios definitivamente son todos relajantes
Pablo desde medellín
quisiera saber contacto whasaap
o correo
Eres muchísimo,bastantisimo y santísimo
Que bueno conocerte!!!!!!
Quisiera saber si existe algún calendario para Argentina de seminarios de meditación con Pablo Dors
Me pregunto sí podrían compartir el mensaje que dió Pablo esta pascua?
En la página. De amigos del desierto. Te puedes inscribir para que tengas acceso a las ligas. Te las mandarán
Gracias!
Querido Pablo, en tu master class de hace un par de años no enseñaste los ejercicios previos, doy fe que nunca los enseñaste, doy fe que se llega a la meditación más despiertos.
Què les importa lo que Milei hace con los perros. Lo felicito al presidente por querer a sus perros.
Que tiene que ver lo de Milei con los perros aqui? Hubo algun comentario al respecto?
Padre Dors lleve adelante su sacerdocio, en vez de introducir herejías viaje a Magadascar y vea como medita el Padre Opeka.
Unidos en Meditacion. Gracias , Gracias !!❤