20 лет занималась коррекцией веса людей профессионально. Есть международные дипломы как тренера по питанию, и официально - организатор клуба ЗОЖ в Молдове и Америке. Изменила привычки питания сама и снизила вес ПРАВИЛЬНО до нормы в 35 лет. Очень легко и успешно поддерживала его больше 20 лет, это было очень замечательная здоровая и активная жизнь! Но после пандемии, перенесла несколько ковидов и резко набрала вес до 100 кг. Гипертония, преддиабед, постоянная изжога, проблемы с щитовидкой, боли в ногах, головные, хроническая усталость - это еще не полный список проблем, связанных с лишним весом! После приступа тахикардии, сильно испугалась, и решилась на шунтирование! Поняла, что не смогу справиться как раньше, нет ни сил ни времени. Хочется пожить еще.. Не жалею ни сколько. Все с каждым днем только лучше.Контролируют специалисты, а их рекомендации стараюсь выполнять! Как снижать вес ПРАВИЛЬНО, я знаю не понаслышке! Спасибо за заботу и добрые пожелания!😍🥰😘
Все диеты отступают на второй план, когда такой удар получил организм!! Поправляйтесь, стабилизируйте своё самочувствие, а там и красотой можно заняться! Знаю не понаслышке: поменяла клапан, была одышка при спокойной ходьбе, ничего не надо было , лишь бы вздохнуть полной грудью! После операции появилось спокойное дыхание и набрала опять вес, но сейчас меня это не тревожит- я дышу хорошо!😊 Для вас сейчас- привести здоровье в максимальную норму, а остальное- потом! Здоровья вам! И не пишите, друзья, что норм вес-это и есть здоровье! Не всегда! Сама я доктор!😂😂
Спасибо, Фатима!!! Вы как никто, понимаете меня! Я счастлива своим состоянием сегодня! От физического самочувствия и работоспособности, уходит страх и душа радуется!!! Счастья больше, и жить интересней❣️🫶😍👌😉🌺☀️🍀🌼
Да, вес уходит. Вы же кушаете совсем мало теперь. В основном на витаминах и добавках ежедневно, и без них теперь вообще никак. А на лицо, извините но +20
Ирочка, когда нет выбора, а пора задумываться жить или не жить, вот в чем вопрос))), то лицо поправить не проблема! Немного макияжа, и вид приятней👌😉☀️
20 лет занималась коррекцией веса людей профессионально. Есть международные дипломы как тренера по питанию, и официально - организатор клуба ЗОЖ в Молдове и Америке.
Изменила привычки питания сама и снизила вес ПРАВИЛЬНО до нормы в 35 лет. Очень легко и успешно поддерживала его больше 20 лет, это было очень замечательная здоровая и активная жизнь!
Но после пандемии, перенесла несколько ковидов и резко набрала вес до 100 кг. Гипертония, преддиабед, постоянная изжога, проблемы с щитовидкой, боли в ногах, головные, хроническая усталость - это еще не полный список проблем, связанных с лишним весом!
После приступа тахикардии, сильно испугалась, и решилась на шунтирование!
Поняла, что не смогу справиться как раньше, нет ни сил ни времени. Хочется пожить еще..
Не жалею ни сколько. Все с каждым днем только лучше.Контролируют специалисты, а их рекомендации стараюсь выполнять!
Как снижать вес ПРАВИЛЬНО, я знаю не понаслышке!
Спасибо за заботу и добрые пожелания!😍🥰😘
Все диеты отступают на второй план, когда такой удар получил организм!! Поправляйтесь, стабилизируйте своё самочувствие, а там и красотой можно заняться! Знаю не понаслышке: поменяла клапан, была одышка при спокойной ходьбе, ничего не надо было , лишь бы вздохнуть полной грудью! После операции появилось спокойное дыхание и набрала опять вес, но сейчас меня это не тревожит- я дышу хорошо!😊 Для вас сейчас- привести здоровье в максимальную норму, а остальное- потом! Здоровья вам! И не пишите, друзья, что норм вес-это и есть здоровье! Не всегда! Сама я доктор!😂😂
Спасибо, Фатима!!! Вы как никто, понимаете меня! Я счастлива своим состоянием сегодня! От физического самочувствия и работоспособности, уходит страх и душа радуется!!! Счастья больше, и жить интересней❣️🫶😍👌😉🌺☀️🍀🌼
Вы просто молодец! И вам здоровья!😊
Здоровья, тебе Аннушка.❤
Я очень рада за вас. Прекрасно выглядите. ❤😊
💫💓💫Молодец Анечка моя дорогая!!!👍👍👍✊💕💞💓💐⚘🌹💐⚘🌹🥰🥰🥰
Спасибо за поддержку❣️🌺🍀🌼🌺🍀🌼🌺🍀🌼🌺🍀🌼
Анна 😊это здорово❤
Мне тоже столько лет😄 сижу и мечтаю, как бы похудеть.
Да, вес уходит.
Вы же кушаете совсем мало теперь. В основном на витаминах и добавках ежедневно, и без них теперь вообще никак.
А на лицо, извините но +20
Вы умница,здоровье -это главное.Положительные эмоции и позитив вам в помощь🎉
Ирочка, когда нет выбора, а пора задумываться жить или не жить, вот в чем вопрос))), то лицо поправить не проблема!
Немного макияжа, и вид приятней👌😉☀️
@@AnnaMalibu_USA согласна с вами(всё понимаю, ещё раз извиняюсь)
Здоровья, сил и энергии!!!
Аня, добрый день. Очень хорошо выглядишь, но лицо похудело и конечно морщинки побежали, но главное здоровье.