Effektive Selbstschutz Kurse

Abwehr und Angriffstechniken
Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet.
Unser Training ist auf einfachen, effektiven Selbstschutz-Techniken aufgebaut, um einen stärkeren Abwehr und Angriffstechniken
Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet.
Unser Training ist auf einfachen, effektiven Selbstschutz-Techniken aufgebaut, um einen stärkeren Gegner abzuwehren und außer Gefecht zu setzen.
Gefahrensituationen frühzeitig erkennen
Was tun, wenn ein Täter Geld fordert und wie reagiert man, wenn man angegriffen wird? Effektiver Selbstschutz bedeutet, dass du Gefahrensituationen frühzeitig erkennen und angemessen handeln kannst.
Stärke dein Selbstbewusstsein
Mit unseren effektiven Selbstschutz-Kursen lernst du, wie du in brenzlichen Situationen angemessen reagierst und wie du Alltagsgegenstände zur Abwehr verwendest. Du lernst ein Auge für unangenehme oder gar gefährliche Situationen zu bekommen und wie du dich dabei verhältst und nicht in Panik verfällst. Wir stärken mit dir dein Selbstbewusstsein!
Effektiver Selbstschutz-Kurs mit Meister Miljan
In den effektiven Selbstschutz-Kursen legt Meister Miljan den Schwerpunkt auf praxisbezogenen Übungen, die dir im Alltag helfen. Außerdem erlernst du in Übungen mit Alltagsgegenständen, wie einem Schlüsselbund, Ohrringen, Haargummis oder einer Geldtasche, wie du diese richtig einsetzt, um dir zu helfen. Des Weiteren wird das Bewältigen von körperlich überlegenen Gegnern trainiert und in der Simulation eines realistischen Angriffs (Angreifer trägt komplette Schutzausrüstung) praktisch umgesetzt.
Hier gehts zur Anmeldung:
👉 AM BESTEN LÄSST DU GLEICH EIN ABO DA UND AKTIVIERST DIE
GLOCKE 🛎. Dann bekommst du automatisch eine Benachrichtigung,
wenn ein neues Video draußen ist.
📍Taekwondo ist für die ganze Familie sowie für Kleinkinder, Kinder
und Jugendliche bestens geeignet.
Bewege dich, trainiere, sei gesund, positiv und erfolgreich!
🥋VERÄNDERE DEINE WELT! 🧘🏻‍♂️
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Bei dem Ferien kostet immer nur alles extra ,