سفوف او سلو لمرضى السكري قليل الكربهدرات بدون دقيق وبدون سكر وبدهون صحية

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии •

  • @aichaelouagari141
    @aichaelouagari141 10 месяцев назад +10

    دكتورة ممكن اضافة الخروب و النبك لتحلية السفوف... عافاك جاوبتي... ديرو جيم البنات باش يطلع التعليق

    • @fatiasita2554
      @fatiasita2554 3 месяца назад +1

      انا تندير دبس التمر تيجي صحي و زوين

    • @amarAhlam-sf4es
      @amarAhlam-sf4es 19 дней назад

      ​@@fatiasita2554فين كيتباع هاد دبس الثمر

    • @amarAhlam-sf4es
      @amarAhlam-sf4es 19 дней назад

      هاد ليغيكغيطول فين كيتباع اختي

  • @haloumaharrak6328
    @haloumaharrak6328 24 дня назад +3

    انا دكتورة اعملت سلو باللوز و الكوكاو و زنجلان و طحين ايلان و خلطتو بزيت زيتون انا عندي مقاومة الانسولين اعملت 2 معالق عسل حر لكن كمية د سلو تكون كيلو و نصف صراحة جا واعر

    • @fatimafatimiral
      @fatimafatimiral 18 дней назад

      ختي عطيني مقادير كلها بالضبط الله يجازيك بيخير

  • @BOUCHRAZAHIR-q4y
    @BOUCHRAZAHIR-q4y 13 дней назад

    شكرا أختي حنان على النصائح ديالك بخصوص مرضى اسكري

  • @zackfeidl8360
    @zackfeidl8360 Год назад +2

    تبارك عليك طبق ولا اروع وممتاز للتحلية خصوصاً انه ١٠٠% صحي ومكونات واعرة
    اشجعك على الاستمرار مثل هذه الاطباق الرأئعة 👍😋😋😋

  • @FaizaElabbassi
    @FaizaElabbassi 15 дней назад

    الله يعطيك العافيه يارب 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Soumia-e2s
    @Soumia-e2s 5 месяцев назад +1

    تبارك الله عليك والله يعطيك الصحة الحمد الله ولينا كنلقااو سلو صحي وكيك صحي حيت كنا محرومين جزاك الله خيرا

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa6379 Год назад +2

    سفوف صحي وكله فوائد شكرا على هذا الاقتراح الله يفرحك ويعطيك الخير

  • @malikataleb7955
    @malikataleb7955 10 месяцев назад

    استعمل الخروب فيه منفعة ومذاق حاو خفيف 🎉

  • @oummalak9572
    @oummalak9572 Год назад +5

    شكرا على هذه الوصفة، من الأفضل أن تحمصي كوكاو او اللوز في آلة البانيني و لا يأخذ الوقت كثير

    • @unpeudetoutavechananeChannel79
      @unpeudetoutavechananeChannel79  Год назад +1

      العفو الوقت مهم باش يجي طايب كامل .ونادرت كلشي ف طاوة وحدة الة البانيني ميمكنش

  • @radoradev7013
    @radoradev7013 Год назад +2

    شكرا ليك بزاف علي وصفاتك الجميلة، والصحية جزاك الله كل خير👍👍💖💖🌷❤🌹💐⚘

  • @milarach338
    @milarach338 Год назад +10

    كون زدتى فيه الخروب كيجى حلو وصحى بلا ستيفيا

    • @nadiaalami4241
      @nadiaalami4241 11 месяцев назад +1

      كنظن حتى الخروب مصلحش لمرضى السكري بحتي وقلبي مزيان عليه قبل الاستعمال اختي

    • @MiraBella-k8x
      @MiraBella-k8x 11 месяцев назад +1

      بالعكس الخروب مفيد للسكريين​@@nadiaalami4241

    • @aichaelouagari141
      @aichaelouagari141 10 месяцев назад

      ​@@MiraBella-k8xواش بصح الخروب مزبان للسكر... هد العام بغيت نزيدو للسلو

    • @amarAhlam-sf4es
      @amarAhlam-sf4es 19 дней назад

      ​@@nadiaalami4241الخروب وخا حلو مزيان للسكريين قالها الدكتور الفايد دارها مع الوصفة لاصحاب السكري

    • @amarAhlam-sf4es
      @amarAhlam-sf4es 19 дней назад

      ​@@aichaelouagari141واش جربتيه في سلو كيف جاك اختي

  • @rabiaakhoukhi1801
    @rabiaakhoukhi1801 Год назад +1

    شكرا. أختي الله احفضك على. هد السفوف الرائع

  • @نزهةبيوتي
    @نزهةبيوتي Год назад +1

    Olbgha ohli bskar dyal lkoko hta howa zwin

  • @wafaaalaoui8553
    @wafaaalaoui8553 Год назад +1

    شكرا جزيلا دكتورة ومسيرة موفقة يارب العالمين

  • @beautysosou9912
    @beautysosou9912 Год назад +3

    وأخيرا درتي لينا سفوف الله يحفظ ليك ادياتك 🥰 ونصرك

    • @unpeudetoutavechananeChannel79
      @unpeudetoutavechananeChannel79  Год назад +1

      الله يحفضك. مازال نشارك معاكم ديال الشعير لي هو لي تنتناول انا

    • @beautysosou9912
      @beautysosou9912 Год назад

      @@unpeudetoutavechananeChannel79 الله يحفظك لينا

  • @lailabent
    @lailabent Год назад

    تبارك الله عليك اختي حنان الله يوفقك و يجزاك لخير

  • @asmae3922
    @asmae3922 Год назад +1

    تبارك الله عليك يا حبيبتي سلو جا واعر انا كليت 10المعلقات هههههههه

  • @hasenaamissa794
    @hasenaamissa794 Год назад +2

    سلام دكتورة معك ام سلمى لكتعرفني في تكتوك دايرة في بروفيل قطة كنشكرك على نصائح او وصفات بارك الله فيك

  • @elmakawimariam272
    @elmakawimariam272 Год назад +1

    تبارك الله عليك أختي حنان راني عملت السفوف جاني راءع شكرا لكي حنان

  • @espoirreel9663
    @espoirreel9663 Год назад

    بارك الله فيكم

  • @soniak3125
    @soniak3125 Год назад

    Enfin la recette layhafdek

  • @NajatS746
    @NajatS746 11 месяцев назад

    الله يعطك صحة❤❤❤❤❤❤

  • @souadsouhad3058
    @souadsouhad3058 11 месяцев назад

    شكرا على الوصفة ❤

  • @halimaamghayar8372
    @halimaamghayar8372 Год назад

    الله يعطيك الصحه والعافيه ❤

  • @zackfeidl8360
    @zackfeidl8360 Год назад

    تسلم ايدك 👍👍👍👍🌹🌹🌹😋😋😋😋😋🎩🎩🎩🎩

  • @janinejami4959
    @janinejami4959 Год назад

    Merci bcp pour vos efforts docteur

  • @mezzinawal6389
    @mezzinawal6389 Год назад

    شكرا اختي على هاذ الوصفة

  • @loubnaaamiri2162
    @loubnaaamiri2162 Год назад

    Chokran khti hanan

  • @bikabika8677
    @bikabika8677 Год назад +1

    اختي حنان ممكن نزيد شوية دقيق شعير محمر علما انه بلدي

  • @racha8394
    @racha8394 Год назад

    الله يحفطك

  • @soumianoussa7588
    @soumianoussa7588 2 месяца назад

    ممكن استبدال زيت زيتون بزبدة حبوانية اصلية

  • @habibamartil7143
    @habibamartil7143 Год назад

    شكرا ليك على وصفاتك الصحية 😍

  • @fatimazahrabensegheir1747
    @fatimazahrabensegheir1747 11 месяцев назад +1

    السلام عليكم اختي حنان عافاك واش ممكن نديرو الخروب للسفوف لمريض السكري نوع 2

  • @MlkHND
    @MlkHND Год назад +1

    شكرا دكتورة على السفوف واش ندير نخالة الاتقان شكرا

  • @hakimacharif6963
    @hakimacharif6963 Год назад +2

    السلام عليكم شكرا جزيلا على هذه الوصفه
    من فضلك هل يمكن اضافة مسحوق الخروب لمريض السكري

    • @nadiaalami4241
      @nadiaalami4241 11 месяцев назад

      الخروب غير صالح لمرضى السكري على ما أظن قلبي مزيان وبحتي قبل الاستعمال

  • @nadiaalami4241
    @nadiaalami4241 11 месяцев назад +1

    اختي حنان واش ضروري نشرب اللبن معاه ولا لا داعي له نهائيا يعني اختياري

  • @عالمالبساطة-ه3ث
    @عالمالبساطة-ه3ث Год назад +1

    شكرآ على الوصفة جات في وقتها 👍🔔

  • @aichaazzioui5025
    @aichaazzioui5025 Год назад

    شكرا جزيلا لك حبيبتي حنان راءع

  • @elkhabirmeryem6247
    @elkhabirmeryem6247 10 месяцев назад

    Khti kawkaw fih sokariyat

  • @mili6486
    @mili6486 Год назад

    ميرسي

  • @تسوقفيالمغرب
    @تسوقفيالمغرب Год назад +1

    عافك اختي اشمن نوع ديال النخالة لي ستعملتي

  • @nezhamouannis1472
    @nezhamouannis1472 22 дня назад

    السلام عليكن بالنسبة للذين لا يأكلون الغلوتين ولديهم مقاومة انسولين هل ممكن استعمال الحنطة أو سترفع لهم السكر أيضا وكم الكمية الحنطة إذا كان بالإمكان استعمالها شكرا

  • @foufounana7361
    @foufounana7361 Год назад

    Lah yhafdk

  • @AJamal-ix1pm
    @AJamal-ix1pm 8 месяцев назад

    ممكن نعوضو النخالة بالقمح مطحون؟؟شكرا موفقة

  • @hasnasalkhi4655
    @hasnasalkhi4655 Год назад +2

    واش اختي نخالة ديال قمح

  • @houriaalaoui7641
    @houriaalaoui7641 10 месяцев назад +1

    اختي علاش قشرت اللوز

  • @rimsaad_
    @rimsaad_ Год назад +2

    ممكن نزيد فيه الحمص مطحون وايلان والشوفان او واحد فيهم

  • @fatimazahrabensegheir1747
    @fatimazahrabensegheir1747 11 месяцев назад

    السلام عليكم عافاك واش نقدو نديروا الخروب كتحلية للسفوف لمريض السكري نوع 2 وشكرا

  • @Sarita12346
    @Sarita12346 28 дней назад

    واش كاينة شباكية ديال السكريين❤❤❤

  • @foufounana7361
    @foufounana7361 Год назад +2

    Ana galya tbib raki mhdada bi skar mni kanebar kanl9a 87 9lil fin kal9a 1'7 yeni gram fasil7 mfhamtch wach ana m9bla skari ou la la

  • @fatimazahrabensegheir1747
    @fatimazahrabensegheir1747 11 месяцев назад

    السلام عليكم عافاك واش نقدو نحليوا السفوف بالخروب لمريض السكري نوع 2

  • @سعادةالدارين-ظ5ث
    @سعادةالدارين-ظ5ث 11 месяцев назад

    واش ممكن نديرو زريعت الكتان او الايلان

  • @sousousanae3307
    @sousousanae3307 Год назад

    الله يعطيك الصحة واش يمكن نعوض النخالة يإما بدقيق الكامل ولا بالحمراء ديال صحاب السكر

  • @fatimabenda5689
    @fatimabenda5689 Год назад +1

    Salam wallah à habiba wakha machi sokariya stafd manak bazaf ou daba tanakal khobz khamira baldiya wach na9ad nadir fih 3asal akasya 9at3a sokar ou hta istivya

  • @queendoja8464
    @queendoja8464 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @rajaerajoua
    @rajaerajoua Год назад

    نقدرو نعوضو النخالة بدقيق لايلان

  • @fatimabenda5689
    @fatimabenda5689 Год назад +1

    Salam rani ralat fa soal ana dyabitik kansawlak dima za3ma galtlak wakha nati machi sokariya.stafat manak bazaf sawalt 3la 3asal akasya wach nadiro samhili wa chokran

  • @meriemeassossa7544
    @meriemeassossa7544 10 месяцев назад

    سلام ختي حنان ولكن لي عندو القولون مكيشربش لبن

  • @هدى-ث8ج
    @هدى-ث8ج Год назад +3

    السلام عليكم مريضة سكري يقدر تاراكمي 7,2

    • @unpeudetoutavechananeChannel79
      @unpeudetoutavechananeChannel79  Год назад +2

      وعليكم السلام ممكن تستهلكي هاد سفوف كما قلت في الفديو دون تجاوز كمية ملعقة كبيرة في اليوم ويستحسن تتناوليه مع اللبن

    • @latifamerry203
      @latifamerry203 Год назад

      بزاف اختي خاصك تنزلي من التراكمي حاولي اختي

  • @fattoumadahiry4021
    @fattoumadahiry4021 Год назад +4

    تبارك الله على حنونة علاش مكتكبيش لينا المقادير واش نسيتي عاود تاني و وشكرا جزيلا

  • @latifasalhi4560
    @latifasalhi4560 Год назад +1

    السلام عليكم اختي انا سكرية ممكن نعوض النخالة بالان وشكراً

    • @unpeudetoutavechananeChannel79
      @unpeudetoutavechananeChannel79  Год назад +2

      وعليكم السلام. لا للاسف ه ممكن تتناول ايلان ولكن بكميات قليلة او خلطه مع نخالة والزرارع

  • @najatbouguergaa8036
    @najatbouguergaa8036 Год назад +1

    سلام استاذة وآش ضروري لبن بلدي او لبن مثلا جودة

    • @unpeudetoutavechananeChannel79
      @unpeudetoutavechananeChannel79  Год назад

      لبن جودة او شركي راه فيه البلدي اختي هو لي ننصح به حيت لا تقة في الاخرون

  • @anassanassanass5418
    @anassanassanass5418 Год назад +1

    السلآم عليكم واش نقدرو نعوضو بدقيق ايلان كذلك واش نقدرو نستعملو الخروب والنبق و عرق السوس

    • @unpeudetoutavechananeChannel79
      @unpeudetoutavechananeChannel79  Год назад +1

      ممكن استعمال القليل من النبق والخروب عرق السوس ادا كنت تعاني من ارتفاع الضغط الدموي لا ينصح به. بالنسبة لايلان لا يمكن استعمالها. انا هنا لم استعمل اي نوع دقيق والمداق رائع

  • @hafidahafida1997
    @hafidahafida1997 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @RachguiFatima
    @RachguiFatima Год назад +1

    عفاك اختي فين تيتباع السكر استفية

  • @jamilahos522
    @jamilahos522 Год назад

    👍👍👍👍👍👍

  • @zahirzahti4333
    @zahirzahti4333 Год назад

    👏👏👏

  • @ilhameallali9221
    @ilhameallali9221 Год назад

    شكرا ختي الله يحفظك

  • @espoirreel9663
    @espoirreel9663 11 месяцев назад

    ما مدة الاحتفاظ به ؟؟؟؟؟

  • @espoirreel9663
    @espoirreel9663 Год назад

    من فضلك قوليلي متى تتناولون السفوف.؟

  • @fattoumadahiry4021
    @fattoumadahiry4021 Год назад +1

    واش ممكن نستعمل النبق والخروب عوض استيفيا

    • @unpeudetoutavechananeChannel79
      @unpeudetoutavechananeChannel79  Год назад +1

      ممكن اختي راني قلت لكم ممكن الاستغناء عن الستيفيا

    • @amarAhlam-sf4es
      @amarAhlam-sf4es 19 дней назад

      ​@unpeاختي فيا السكر يمكن نحلي بالخروب والنبكudetoutavechananeChannel79

  • @jamilahos522
    @jamilahos522 Год назад +1

    فين خديتي سكر ستيفيا

  • @rabiaakhoukhi1801
    @rabiaakhoukhi1801 Год назад +1

    واش ممكن. البنت ديالي سكرية تناول هربل سواء ديال الشعير أو القمح

  • @anissalaghri169
    @anissalaghri169 Год назад

    🥰👍👍

  • @foufounana7361
    @foufounana7361 Год назад +1

    Wach ymkn ndiro 5arob ou nbg

    • @unpeudetoutavechananeChannel79
      @unpeudetoutavechananeChannel79  Год назад

      ممكن بكميات معقولة. النبق لا يحلي بالتجربة. لم اجرب بعد الخروب المهم لا تضيف عسل او دبس تمر او تمر

    • @foufounana7361
      @foufounana7361 Год назад

      @@unpeudetoutavechananeChannel79 kadiro bi cheir ou 5arob ou nbg kayji hlo

    • @amarAhlam-sf4es
      @amarAhlam-sf4es 19 дней назад

      ​@@foufounana7361اختي واش الخروب والنبك كيحلي الى كانت كمية كثيرة شحتل ندير اختي وشكرا

  • @NadiaNadia-tu6zd
    @NadiaNadia-tu6zd Год назад

    ❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰

  • @akramamin75
    @akramamin75 4 месяца назад

    ثمن ستيفيا هاد القرعة رخييسة فاروبا دائرة حوالي 1اوروا ونصف تقريبا 15 درهم حسبنا الله ونعم الوكيل

  • @فكرةواعرة
    @فكرةواعرة Год назад +1

    واش ممكن نزيد عليه دقيق القمح الكامل أو الشعير

    • @unpeudetoutavechananeChannel79
      @unpeudetoutavechananeChannel79  Год назад +2

      بالنسبة لمريض السكري من الافضل لا خصةصا ادا كان السكر التراكمي بتجاوز 6.5

    • @فكرةواعرة
      @فكرةواعرة Год назад

      @@unpeudetoutavechananeChannel79 لا بالنسبة ليا فيا تكيس المبايض

    • @amarAhlam-sf4es
      @amarAhlam-sf4es 19 дней назад

      😂😂😂😂 هادو قطعو علينا كولشي اختي انا هتد العام غنجربو بالطحين الابيض ديال فرينة لبلدية

  • @rabieadodoh2456
    @rabieadodoh2456 Год назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤٠❤

  • @assya253
    @assya253 9 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @aminabouaichi464
    @aminabouaichi464 Год назад +1

    👍👍👍👍