"마음 공부 후 도리어 이별했어요" 😞 인연을 바라보는 건강한 관점
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- Опубликовано: 17 окт 2024
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마음을 들여다보고 삶이 나아지나 싶었더니
연인, 파트너, 배우자와 이별하는 경우가
생각보다 정말 많이 있답니다.
인연, 인간관계를 어떻게 바라보면
나에게 도움이 되고 행복한 삶으로 향할 수 있을지
제 관점을 공유해보았어요 💝
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의식 있는 삶의 멘토, 정민입니다.
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최근에 이별하고 너무 힘들었는데, 며칠 전부터 마음이 묘하게 편해지는거 있죠?
어차피 만날 것이다 라는 생각이 강하게 들게 되었어요. 그리고 아직 나에게 오지 않는 것은 내가 준비되지 않아서 이다. 라구요.. 그래서 더 저를 많이 사랑해주고 제 주파수도 관리하고 더 긍정적인 사람이 되어보려고 합니다.
다시 만난다거나 재회되지 않아도 괜찮다 라는 생각도 있어요. 그래서 더 마음이 편한가봐요 :-) 집착하지 않고 내려놓고 저에게 더 집중하는 시간을 보내면 흘러가는대로 어떻게든 되리라 믿습니다🙏🏻
진짜 편안한 관계는 내가 나 자신과 편안할 때 자연스럽게 나타난다는 말이 정말 와 닿습니다. 저는 나르시스트 엄마 밑 에서 자랐고 왜 내 주변에는 이렇게 나를 힘들게 하는 사람들이 항상 생겨날까 생각을 했습니다. 이 상황이 영원히 반복될 것 같은 절망감도 들었고요. 정민님의 동영상을 보고 결국에는 내가 바꿔야 하는 것은 타인이 아닌 나 자신과의 관계, 내 자신의 불안감을 해소해 주는 거라는 깨달음을 얻고 갑니다.
이별이 나쁘다는 관념을 내려놓으면 정말 자유로운 부분이 커지는 것 같아요 그 누구도 피해자가 아니고 삶의 다른 영역으로 나아가는 것일 뿐이니까...! 영상 감사해요❤
ㅠㅠ인연들이 모습을 바꾼다
멋진 말이에요. 세상은 정말 거울이 맞는 것 같아요. 도망쳐 왔지만 형태만 다를 뿐 늘 똑같은 제자리임을 깨달았어요. 도망이 아니라 직면해서 얼마나 아픈지 느껴야겠어요
이별한지 얼마 되지 않아 더욱더 마음에 와닿았던 영상인것 같아요. 잘 기억했다가 새로운 인연을 만날 준비를 잘 해볼게요🥰 오늘도 감사합니다💗
1. 가까운 관계일수록 내 안의 미해결 숙제가 상대방을 통해 고스란히 드러난다.
2. 내 안에 담긴 것이 똑같으면 세상 누굴 만나도 같은 패턴을 마주하게 된다.
3. 상대가 나의 어떤 부분을 트리거 하는지 잘 파악하고 내면의 아픔을 다스린다. (feat. 명상)
4. 내 아픔을 모두 해결했는데도 서로의 삶에서 할 역할이 없다면 인연이 끊어지기도 한다.
5. 사람들과의 경험을 통해 우리는 우리 내면을 정확히 들여다 볼 수 있다.
6. 불편함을 안고 모든 관계를 소중한 거울로 바라보기.
7. 대부분의 편안한 관계는 내 내면이 편안해질 때 자연스럽게 나타난다.
8. 어짜피 마주해야한다면 나를 위해서 지금 불편함과 마주하기.
9. 인연은 보이지 않은 끈으로 연결되어 있기 때문에 끊어지는 것이 아니라 그 형태만 변하는 것이다.
10. 명상하며 평온하기. 그게 가장 중요하다!
감사합니다^^행복한 일 사랑해요👍
정리 감사합니다~ ❤❤
고맙습니다. 지금 저에게 꼭 필요한 영상이에요 ... 이제는 손에 힘을 조금은 풀어보려 합니다. 오랜기간 함께했던 사람과 이제는 인연이 아니라는걸 인정하고 홀로서기 하는게 많이 두렵지만 .. 그래도 이제는 보내주는게 맞겠죠? 내가 그에게 느끼는 감정은 사랑이 아니라, 통제하려고 하는 마음이었던것 같고, 그래서 그의 이별통보가 괴로운걸 거에요.
정민님의 오늘의 영상이 제가 생각정리를 하고, 머리를 맑게 하는데에 도움을 많이 주었어요. 많이 많이 들을게요. 감사합니다.
있어야만 하는 챕터.
그랬던거 같아요.
5년전 인생이 정말 전혀 생각지도 못한 방향으로 흘러왔어요.
평범하게 남들처럼
살줄 알았는데,,
자책감, 피해의식, 의심
등등 해결해야 할 마음의 문제가 많아요.
상대방을 통해 내 문제를 투사하고 있다는 것. 상대가 문제가 있다라고 생각될때, 그러나 그게 결국 내 문제라는 것 ,둘다 겪어내기가 참 힘이 들어요..
미련한 마음, 육체적 갈등
또한 너무 크게 작용해요.
최근에 일단
글쓰기를 시작했어요.
어떤 생각 마음이 들땐 그냥 막 적어요.
하나씩 풀어나가보려 해요.
정민님. 영상 감사합니다!
정말 큰 위로가 됩니다...
저는 남자이지만 상처받은 남성성을 가지고 여성스러운 성격이고 여자친구는 상처받은 여성성을 가지고 남성스러운 성격이였는데
참 서로 이런점이 끌려서 만났지만
이런점 때문에 헤어지게 됐죠
정민님 말씀듣고 보니 저희가 해결되지 않은 아픔 슬픔때문에 서로 그렇게 질리게 싸웠고 힘들게 했던것 같네요
인연에 집착했는데 내려놓을때가 된것 같아요 만약 다시 만날 인연이면 다시 만나게 되겠죠
제가 저를 잘 케어하는게 우선인것 같네요 감사합니다
갑자기 그런 생각도 드네요... 내 인생에 꼭 일어나야만 했던 챕터.....
내가 어떤 것을 꼭 깨달아서 해결해야만 했던 숙제... 그 숙제를 자꾸 미루고, 모른 척하려는 나...
그런 나의 모습을 보면서 그 챕터를 일으키는 존재, 우주는 얼마나 답답했을까요...
실제로 답답하지야 않았겠지만, 이 영혼은 깨달아야만 하는 숙제를 예정해놓고,
그 사실을 자꾸 까먹고, 모른 척하며, 피하려 하는 구나... 알아채고, 깨닫게 해줘야겠다...
계속 같은 챕터가 회수와 난이도를 더해서 나타나고... 그렇다는 것은, 그 챕터를 일으키는 조연들,
겉으로는 악역을 담당하고 있는 그 조연들도 어디선가 계속 이끌려서 이 연극에 참여하게 되고...
어쩌면, 나 하나로부터 일어나는 그 모든 일들이 규모가 점점 커지는 것도 나의 무지로부터 생기는...
나의 아집으로부터 생기는... 가끔은 진짜 집에서 멀리 떨어진 곳에서, 뜬금포로 겪는 일들도 있는데...
이제와서 생각해보니, 우주는 내가 깨닫고 외면하지 않기를 얼마나 진심으로 원하는지...
조금 감이 잡히기도 합니다... 요즘은 참 세상이 신기하게 보여요... 말로 설명하기가 어려운데...
전과 다른 세상으로 보입니다..... 모든 것이요...
오늘 영상 정말 좋습니다. 가까운 사람과의 멀어짐을 이렇게 정리할 수 있을 것 같습니다.
상대에 대한 억눌린 감정이 해결되지 않았는데 마음이 편해지네요..항상 좋은 말씀 감사합니다.
이번 영상 반복해서 들어야겠어요
주변 사람들의 행동은 나의 소중한 거울이다♡
마음이 평온하고 행복해요^^감사합니다👫💛💚💙즐거운 명절연휴 보내세요~
요즘 관계에 대한 영상이 많이 올라오는 것 같아서 많은 도움 받고 있어요.(보고 바로 배우면 좋겠지만.. 계속 헤매고 있지만요🥹..) 정민님 머리 예쁘세요🥰 새해 복 많이 받으세요💓
너무 좋은 영상이네요~~관계에 대해 아픔을 겪고 있는 많은 분들께 도움될 것 같아요^^ 오늘도 행복한하루 되세요♡
사랑합니다. 감사합니다 ❤
이제 알겠어요
계속 왜 같은 일이 반복되는지
제가 이젠 그 문제에 돌진해서 해결해 봐야 겠어요
마음이 많이 힘들었는데 감사합니다 상대 덕분에 제 인생의 숙제인 부분을 깨달았어요 그 마음을 이해하고 노력하고 싶은 마음으로 살아야 겠어요
이별은 좋은것도 나쁜것도 아니에요 그냥 지금과
약간 다른 모습으로 사는 거에요.
좋은영상 감사합니다.^^
감사합니다♡ 인연에대해 조금 더 편안하게 바라볼 수 있게되네요. 타인은 나의 내면을 비춰주는 거울이라는 거 다시 한 번 느낄 수 있어서 정말 도움이 많이 됐어요.
저는 관계에서 평온하다고 느꼈고, 막연히 영원할 것 같았고, 헤어지면 어떡하지 하는 걱정도 하지 않았는데 뜬금없이 이별을 통보받아서 정말 혼란스러웠어요. 인연의 모습이 바뀐거겠죠. 또 다른 인연이 나타나려고 하는거겠죠 😂 영상 감사합니다!
마음정리하는데 많은 도움이 되는 영상이네요
정민님의 깊은 고찰이 느껴지는 영상이었습니다:)
정말 감사합니다😊
정민님 복 때려맞으세용😂❤🎉🎉 늘 감사합니다. 축복합니다💕💕💕
아름다우신 정민님
머리스타일로 잘어울리세요
요즘에 자꾸 가까운 사람들의 말이 거칠거칠하게 들려서 짜증이 많이 났어요. 그냥 나에게 있었던 에피소드를 말하는데 "이렇게 했어야지, 저렇게 했어야지"라고 대꾸를 하면 너무 짜증나고 화가나는데 인연을 끊을 수도 없고.. 헤어지고 와서는 반박 못했단 생각에 짜증나고 그러더라구요. 가까운 관계들이 그러니 힘들어요. 내 안에 무슨 문제가 있는지 들여다 봐야겠습니다.
바로 지금 제 상태입니다 ㅜ
긴밀한 관계에서 나오는 내 모습이 너무 미워요
도망가고 싶어요
도대체 어디서부터 얼마나 삐뚤어진건지
결국 인간이 인간에게 하는 모든 행동은 사랑(있는 그대로 수용)받고 싶은 마음에서 일어난다고 생각해요 🙏🏻 그 사랑을 스스로에게 주기 시작하면 모든 관계도 수월해질 거예요!! 힘내세요 🤍 모두 지나갑니다
옛날 영상인줄 알았는데 3시간 전 영상이네요 댓글도 1시간 전이라 놀랐어요
좋은 말씀 감사합니다~ ❤❤🎉
감사합니다!!
나는 온전한대 상대가 기복심해 부정적인 마음이 강해져 이별을 고하는경우도 제가 가진 무엇이 문제인건가요?
상대의 기복을 온전히 품을 수 없다면 그 또한 ‘날 정말 사랑한다면 나에게 이러지 않을 거야’라는 생각에서 비롯되지 않을까요-? 저는 예전에 제 마음을 들여다보니 그랬어요. 하지만 상대를 향한 내 의도가 선한데 상대가 괴로움을 느끼는 건 상대가 해결해야할 숙제이니 나에게 그의 힘듦을 무조건 견디라고 강요하는 것도 한계가 있겠죠. 우리 모두 제때 만나 제때 경험할 것들을 한다고 생각해요. 나의 존재가 상대의 삶에서 스스로 들여다보기 위한 중요한 챕터일 수도 있구요 😊
@@mindful_tv 이것 또한 서로의 성장에 필요한 시간이라 여기겠습니다. 답글감사합니다
😊
미안
정민님 살이 너무 빠지신듯해요
쪼꼼만 얼굴살이 붙으면
더 아름다우실듯합니다^^
항상 좋은 말씀 감사드리구요
새해에도 평안하세요♡