Работаем над осанкой: раскрываем грудной отдел!

Подписывайся на мои соц сети:
Ig: vsem.svet.yoga
тг канал с интересной инфой по йоге: VSEM SVET YOGA
❣️веду ТГ группу по йоге - занимаемся 3 раза в неделю в zoom с обратной связью
Цены и расписание в хайлайте ОНЛАЙН
⏰ оглавление видео:
00:00 - связь осанки и формы живота
01:03 - можно не переодеваться)
01:44 - разминка сидя
09:26 - на ковре или у стены
Желаю удачной практики!
При занятиях дома без присутствия инструктора, ответственность за безопасность и благополучие ложится на практикующего - пожалуйста, будьте с собой бережны
Не забудьте подписаться, поставить лайк и включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео!
Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ
💌 Для связи со мной в Telegram: vsemsveta

[@user-wl5ur3lo1f]

Большое спасибо! Очень полезно. Результат хороший,мне понравилось.

[@vsemsvetyoga]

большое пожалуйста!

[@redhead_Lilek]

Отличное бодрое утро. Благодарю Вас 😊

[@vsemsvetyoga]

рада быть полезной ❤

[@p.s.evgenia-05]

Спасибо, случайно вас нашла, попробую!

[@vsemsvetyoga]

конечно! надеюсь, вам понравится)

[@user-mn1gk3eg3p]

Круто❤

[@vsemsvetyoga]

🥰🥰

[@user-dl1qr1oh3m]

спасибо

[@vsemsvetyoga]

на здоровье!