Cara Menyembuhkan Trauma Karena Bully
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Semoga video ini bisa membantu untuk menyembuhkan rasa sakit yang kamu rasakan selama ini, sehingga kamu lebih bahagia.
Buat kamu yang mungkin sedang merasa tidak baik-baik saja, dan merasa sendirian, kamu boleh sharing dengan cara dm ke instagram ya, biar lega :)
INSTAGRAM : / . .
TIKTOK : bit.ly/edlife-....
PODCAST : bit.ly/MP-podca...
Jika kamu punya cerita yang ingin dibacakan di "Cerita Kehidupan" EDLIFE yang akan hadir buat kamu, kamu bisa email cerita kamu di :
edceritakehidupan@gmail.com
#depresikarenaorangtua #depresi karena cinta #depresi
Dari sekian komentar yg saya baca, rata2 smua korban Bully mau bilang kasian gw jg ngalamin hal yg sama, harapan saya buat teman2 smua yg ngalamin pembullyan semoga teman2 di beri segala kemudahan dalam segala urusan, di kuatkan iman nya, di lancarkan Rezeki nya, semoga kesabaran kalian akan berbuah manis di kemudian hari Aamiin ❤❤❤❤
Pas SMP pernah dibully, bukan karena fisik ataupun materi, tapi karena sifatku yg pendiem. Dikatain bodoh, idiot, bisu, dikucilkan, dipermalukan di depan umum di sekolah. Dan mereka ngebullynya keroyokan yg mana makin bikin aku ngerasa ga berguna.
Sekarang walaupun semua itu telah terlewati dan aku sudah kuliah sekarang, tanpa aku sadari selama ini trauma itu masih ada. Aku ga pernah merasa percaya diri, ga pernah merasa berharga, ga pernah merasa cantik, ga pernah merasa pantas untuk orang lain. Selama ini aku bingung kenapa aku bener2 ga bisa percaya diri, pdhl orang2 bilang aku bagus (misalnya pintar, cantik, dll) tapi aku ga percaya akan semua perkataan itu, aku ngerasa diri aku tuh rendah bgt.
Bahkan ketika aku ngerasa udah melupakan hal itu, tapi nyatanya, di alam bawah sadar aku belum benar2 berdamai, masih ada luka besar di lubuk hatiku. Setiap mendengar kasus bullying aku marah, sedih, dan teringat kembali ke masa2 itu.
Bahkan saat SMA ataupun saat kuliah rasa takut itu masih ada. Aku sangat sangat takut hal itu terulang kembali, padahal temen2 SMA/kuliahku tidak melakukan hal itu.
Rasanya tersiksa bgt harus menanggung beban ini seumur hidup.
Semangat yaa buat kamu, kamu sangat berharga
Sama kak aku jg mskipun aku jd korban bullying sdh skitar 16 tahun yg lalu tapi aku masih ngrsa trauma, dan skrng gw udah kerja tpi masih sj ngrasa trauma jika inget hal itu.. ngrasa pngen marah,mnjauh.. dan nyaman sendiri jd lbh memproteksi diri dari lingkungan
@@edyourlife gwe malah di jauhin trus kalo ngomong ih apaan sih ke nereka bilang gwe ga jelas sambil ketawa gwe mau mencoba berbicara pun ga bisa
Gw dulu korban bully sejak sd karena sifat gue yang pendiem semua pada jahilin gw & gw diem aja gk brani ngelawan gw ngerasa jadi orang gak guna banget dicaci maki, dipukulin dijauhi orang2 karena sifat gw yg pendiem. Selalu perpikir mending mati saja kenapa gw berbeda dari yang lain kenapa selalu gw yg kena bully ya allah pengen mati saja😭
Setelah masuk smp gue bertekat ingin ngerubah diri gue tidak ingin kejadian itu terulang lagi tapi tetap saja hasilnya sama dari kelas 7,8 hingga 9 tetap saja dibully & dijauhi gak punya teman.
Sampai akhirnya gw memutuskan untuk berhenti bersekolah tidak mau bersosialisasi lagi & menutup diri dari dunia luar sampai sekarang gw berumur 21th masih trauma merasa kesepian, gak punya teman 1pun hidup serasa hancur.
Dan sekarang gue ngerasa sikap tetangga gue mulai berubah ngerasa kaya benci banget sama gw karena tidak bersosialisasi sering menyendiri tidak mau berteman gw ngerasa tatapan mereka itu kayak gak nerima gw. Jujur gue kalau nggak ada orang tua gw lebih milih mati gw masih semangat hidup karena masih ada orang tua gw
Masih bersama orang yang suka membully fisik saya lantaran keluarga sendiri, pengin tapi belum bisa memaafkan karena apa, karena sampai sekarang udah dewasa beliau kadang masih menghina saya, yang terakhir karena sudah dewasa saya lawan, saya marahi balik bahwa itu sungguh menyakiti saya, menghancurkan harga diri saya, memangnya siapa yang mau punya gigi begini, gigi/mulut saya sering dihina. Kalau diminta ubah saya ga mau karena itu seperti mengkhianati diri sendiri, saya juga takut kangen nanti kalau diubah, apalagi ada 3 teman positif yang menyukai gigi saya, katanya manis, unik, agak gingsul
Saya pernah dibuli disaat aku sekolah SD dan saya memilih tidak sekolah untuk meng hindari itu sampai sekarang masih teringat pembulian itu dikarenakan kekurangan fisiksaya keterbatasan saya saya selalu di ejek di permalukan di tertawakan ,sampai guru saya pun membulisaya tapi apalah daya aku hanya terdiam dan tidak berani untuk melawan ,dan pada saat itu tiada satu pun orang yang bisa mendengarkan isi hati saya ,saya hanya terdiam dan merenung dan sampai saat ini saya berumur 22 th masih teringat pembulian itu ,dan sejak saat itu saya men jadi seorang pemalu pendiam takut melakukan sesuatu yang ber hubungan dengan menulis karena pada saat itu saya kesusahan untuk menulis ,saya ditertawakan di ejek dipermalukan di banyak anak anak pada saat itu,dan sekarang saya men jadi tidak percaya diri untuk menulis saya takut kejadian itu terulang lagi 😭😭
Dibully wajah yang menurutku paling berdampak, sampai sekarang, suka ga nyaman ngobrol sama orang, merasa buruk, berat banget bicara depan umum, saking takutnya, dipenuhi pikiran negatif, kalau bicara depan umum grogi bisa sampai sakit perut, merasa wajahku jelek (padahal sejak ada hape aku sadar wajahku tak seburuk yang orang2 katakan saat masih kecil) cuma tetap aja merasa buruk. Kadang tetap aku paksain buat jadi MC atau moderator, sambutan, baru dua kali, kadang ngajar juga, meski sering timbul perasaan ga nyaman, yang masih belum bisa kulawan ngomong depan umum di tempat kerja, misal rapat, atau di lapangan...(dulu bisa melawan yang ini) Pekerjaan saya sungguh butuh bicara depan umum semoga saya bisa mengatasinya dan sembuh
Gw korban bullying katain katain pernah ditendang sama orang padahal pas ibadah dan dikatain ejekan (kata pembully cuman candaan) ya tau gua juga canda masalah nya gw orang nya pendiem jadi dikucilkan, setiap gw maju jawab pertanyaan guru dikatain katain Mulu dengan (sebutan yg tidak enak didengar) seperti hina fisik, biasanya orang yg bully mempunyai geng dan yg dibully biasanya lebih sering sendiri
Makasih yaa sudah mau bercerita, terima kasih kamu sudah memilih kuat hingga sekarang. Kalau kamu butuh teman cerita silahkan DM Instagram edlife yaa
Gw korban bullying masa lalu msih skolah sampe sekarang rasanya nyesek bgt msih keinget dan traumatik dgn orang2 yg prnah bully saya.. jd lbh nyaman sendiri dan brsama tmn yg ngehargain diri aku
Peluk online buat kamu yaa:)
@@edyourlife 🥰🥰
Kk, aku trauma karena ada guru galak suka marah marah, saya baru lulus SMP masuk SMK, awalnya kan gurunya ajak bercanda sambil jelasin pelajaran, habis itu gurunya ajak main games, terus itu ada yang kalah disuruh maju, saya gk kalah tetapi teman saya yang kalah, hukumannya dikasih pertanyaan, terus jawab apa yang baru dijelasin pas awal awal belajar tadi, tiba tiba ada yang salah jawab dah akhirnya kena marah, bukan cuma temanku yang salah jawab aja tetapi seluruh kelas kena marah, pak gurunya bilang udahlah kita gk usah bercanda lagi, kedepannya kalian harus jawab apa yang pak jelasin di awal awal pelajaran, padahal masih awal awal belajar, masih masa pengenalan teman teman udah kena marah pak guru
Mental ku hancur bgt krna tmn² di kelas ku,mereka suka bgt ngomongin,ngejauhin,ngetawain bhkan gaada yg mau sekelompok sm aku,pdhl aku diem aja di kelas,apa krna aku diem trs jd klian gituin? Tp itu ga rugiin kalian kan?? Tega bgt kalian,aku salah apa? Kalian blm puas ya klo aku blm hancur?Se benci itu ya sama aku? Aku nangis trs nih ga bisa berenti air mata nya keluar,dr pulg sekolah aku nangis trs,di kamar mandi sekolah jg pas istirahat aku nangis,baru hari ini aku berani cerita ke orgtua bhwa aku sering kalian bully,,tp knp ekspresi kalian biasa aja seolah kalian ga bully aku,pdhl aku yg ngerasain,itu melebihi bully!! Baru kali ini mental ku sehancur ini..aku msih kls 9 loh,dr kls 7 jg klian uda sering ngejauhin,dan ga nemenin aku,kls 8 dan 9 nya makin parah,kalian blm puas hancurin mental anak umur 14 thn ini? kalo iman aku gakuat mngkn aku uda gaada di dunia lagi.
Thanks membuka sudut pandang baru ☺️
Yang membuatku gak guna hidup ⬇⬇
1. Fobia sosial
2. Di jauhi teman teman
3. Sifatku kek bocah
4. Gak ada harapan ke masa depan
5. Gak bisa bahagiakan orang tua
6. Jelek dan hidup miskin
7. Takut keluar rumah
8. Selalu diasingkan orang
9. Selalu dianggap rendah
10. Selalu di permalukan
11. Gak lepas dari dosa
12. Suka menyendiri
13. Suka tempat yang sunyi
14. gak ingin hidup dengan orang lagi
Paling mennyedihkan ketika kumpul bersama bnyak orang, Serasa sendiri, gak ada yang menemaniku, ngak di anggap, apalagi pas piknik bersama orang banyak gak ada yang mau bersama ku dan bingung mau berteman dengan siapa
Dari smk pas kenaikan kelas 11 aku Keluar sekolah, karena aku rasa gak ada teman yang selalu menemani ku, di jauhi teman teman, gak pekaan terhadap pelajaran sekolah, selalu di kucilkan.
Dari sd aku sudah merasa takut bergaul, teman teman ku pada bergeng geng sedangkan aku merasa sendiri gak ada yang perduli kek di rendahin gak ada harga diri dan aku juga diam saja, gak berani ngomong sama teman.
Aku rasa teman ku itu tinggi bet harga dirinya dari pada aku, dari sd juga gak pekaan pelajaran sekolah. Selalu dipermalukan dan disalahkan oleh teman teman ku ya karena aku memang salah😭 sampai aku nahan tangis di depan temanku🙂 karena temanku suka marahin aku teruss. Aku pub diam saja. Dari sd pun dah gak kuat sama temanku, ingin cepat lulus, ya aku terus mendam rasa sakit sampai lulus sd. Tapi gak main fisik seperti yang lain
dan ketika di smk juga sama kek di waktu sd dan smp sama sekali nggak berubah.dari smk aku selalu punya keinginan mau mati secepatnya, aku ketika besoknya sekolah malamnya sedang mikirin seolah olah nggak ada yang perduliin aku di sekolah sampai nangis mikirin, teman ku pun gak ada yang mau wa ku satu pun 😭 kek gak di perduliin. Dan Bodoh dalam hal pelajaran, nilai mtk ku saja salah semua.
Sehingga aku merasa gak akan bisa membahagiakan orang tua, aku yang bodoh ini bisa apa coba di masa depan?? Selalu di hina mamah ku karna gak bisa kerja bahagiakan orang tua. Di banding ama anak tetangga kek aku rasa aku ga guna hidup, nyusahin orang tua saja
Takut keluar rumah. Yang belanja aja mama ku terus, padahal dekat warungnya dengan rumahku. aku selalu dirumah sampai aku merasa aku selalu membebani orang tuaku.
Apalagi kalo ada tetangga yang mau nikah besok, malam nya sebelunya aku gak bisa tenang, mertekan,depresi, nangis, ingin mati biar besok gak datang dan ngamuk kek hilang control gitu. Karena aku gak ada teman yang selalu menemani ku, wa ku pun sepi gak ada yang mau wa aku satu pun, malamnya selalu berpikir, besok bareng sama siapa sampai bingung. Begitu pun besoknya harus di paksakan datang walaupun aku aku gak sanggup
Teman ku pada percaya diri mentalnya kuat, sekolah bisa sambil kerja , banyak teman, gak hidup miskin, nilai pelajaran selalu bagus bagus. Kek masa depannya cerah gitu dan sedih dikit aja di perdulikan teman nya. Aku pun harus mendam rasa sakit karena mental tempe
Di banding aku yang hidup aneh kek gini bisa apa coba?? Apakah takdir tuhan bisa membuat ku berubah karena aku yakin aku gak bisa merubah diriku 😓
DAH LAH
Hallo kamu
Terima kasih ya kamu sudah mau menceritakan apa yang kamu rasakan selama ini.
Kamu hebat loh, dengan klik video ini berarti selama ini kamu mau berusaha untuk mencari tahu solusi dari masalah yang kamu hadapi, dan ini juga disebut dengan progress,
Yuk cerita lebih lanjut ke dm EDLIFE ya @edyourlife, kami siap jadi teman cerita kamu selanjutnya 🤗
DAH LAH
Woyy...., Lu nggak sendiri kok ..
Pas baca kisahmu kek lagi baca kisah hidupku 😭😭😭 (makasih dah cerita di kolom komentar ini, setidaknya itu buat gue ngerasa kalo bukan cmn gue yg ada di fase kek gini)
Buat Lo, gue harap Lo terima dulu apapun itu kondisi Lo. Gue ngomong gini bukan karena guwe kaya, pinter, mental baja. Bukannn. Justru karena gue tau persis apa yg lu rasain, jadi gue mau share aja hal yg gue lagi terapin ke diri gw.
⭐ Terima diri / hidup Lo apa adanya. Coba deh cari tahu / baca" tentang filosofi TERAS. Kita harus tahu kalo ngga semua hal itu ada di dalam kendali kita. Dan kita harus menerima ketidakmampuan kita buat ngendaliin apa" yg ada di luar kendali kita. Kalo lu dah mau menerima, entah luka darinorang lain, kejadian buruk masa lalu, kekurangan diri, dll ...
Mulailah buat mencintai diri sendiri. Ya, gue tahu mungkin emang klise banget. Tapi beneran dngn lu mencintai diri, lu jadi nggak gampang buat nyalahin diri, lu gak mempermasalahkan orang Laen mau suka apa gak suka sama lu ( soalnya .. lagi" itu ada di luar kendalimu.)
Hm, gw berharap Lu segera dapet solusi dari permasalahan lu.
Yakin deh ... Nggak ada namanya hidup sia - sia.
Jalanin aja hidup seperti apa adanya.
Nggak harus keren kayak orang", nggak harus kaya kayak orang". Dan ..
ingett NGGAK ADA YG NUNTUT KAMU BUAT SEMPURNA. 📌
@@Sydid..684 😊👍
Sabar ya
Udah 4 tahun gak keluar rumah gara" takut:(
Sorry aku gsk bisa kalau suruh maafin mereka mereka itu gak ngangep aku manusia kak bayangin ya dari pertama masuk sekolah aku udah dibuli dan itu sampai aku lulus sma
Sama kak, aku jg susah maafin mereka yg pernah bully aku semasa sekolah dan remaja rasanya sampe skrng klo di inget orang2 yg prnah nyakitin aku dlu jahat bgt 😭😭😭
gw korban bully. semenjak dewasa gw baru belajar beladiri. setiap hari menantang orang baku hantam, dan ampe punya rencana pengen bunuh temen masakecil serta orang orang yg dulu bully gw. tapi gw udah tua. tuhan ak lelah
Kalau kamu merasa sedang tidak baik-baik saja, kamu boleh bercerita di Instagram @edlife yaa😊😊
Aku jadi cemas dan aneh komunikasinya. Cuma ditakuti takuti sih. Tapi kok membekas ya 😢
Mbak.. Ada yg namanya bully tapi bukan masalah keluarga tapi emang anak nya aja yg nakal.. Saya dulu pernah di rudung di depan temen saya sampk di lemari batu... Dan itu membuat saya merasa malu.. Bahkan sampk sekarang... Itu jaman2 Saya SMP.. Dan mbak tau bahkan setelah saya lulus SMA kejadian itu masih terulang lagi.. Jadi saya nggk bisa ngelupain gitu mbak.. Dan setelah nya saya mulai berfikir saya sudh lulus SMA, saya mungkin nggk akan pernah ketemu lagi dan di Kata2 i.. Tapi malah itu terulang lagi ketika saya bertemu di pingir jalan.. Tiba2 saya di sorak lah karena mereka masih inget saya.. .. Klok kyk gitu gimna mbak masak saya harus memaafkan mereka yg sudah menjadikan diri saya seperti ini... ..
Saya tu mbak dari SD SMP SMA selalu ngerasa di rendahin mbak.. Kadang orang nya sama kadang orang nya beda... Nah klok ke gitu gimana
Dan efek nya saya tu jadi kalah dalam bersosialisasi.. Makanya saya tu nggk pernah keluar rumah mbak.. Klok mo keluar paling seperlunya aja untuk beli bahan2 pangan...
Ikut beladiri bro kembangkan kemampuan Lo atau apa aja yang membuat Lo PD gitu
Berguna banget motivasi nya😊
Alhamdulillah 🤗
Terima kasih yaa sudah nonton sampai akhir 🥰
Dari sd tros di buli dan trouma itu blom bisa hilang di hati ku kak setiap sekolah pasti aku takut kk
Kamu Bisa Cerita lewat DM Instagram Edlife yaa
Aku di bully dari masuk smp terus aku di rumah juga gk ada ketentraman karena bapa ku terlalu tnpramen jadi aku dulu males sekolah dan di rumah juga aku gak betah makanya aku sering main di tetangga ku karena ortu ku sering berantem dan aku sekolah juga gak bisa beradaptasi🙏🏻😭
Jika kamu perlu teman cerita, kamu bisa dm ke Instagram EDLIFE ya @edyourlife 🤗
@@edyourlife okeyy makasih sebelum nya ya.. Tapi aku jrang buka ig aku sibuk kerja😁🙏🏻
@@edyourlife kalo ytb tadi kan ada notif nya jdi aku buka, dan kk ng bahas soal bully jadi aku ke inget masalalu aja maaf ka🙏🏻
Sma . Semangat kak
sy st sedih liat anak sy d bully sm temnx d bilng jelek sm miskin.bgmn cara mengatasi traumax masalahnya dy nangis terus 😭🙏
Sebagai orang tua perlu mendukung anaknya, dan perlu membatasi circle anak. Jauhkan anak dari circle yang negatif, setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangannya sendiri. Menjelaskan ke anak kalau setiap orang cantik/tampan dengan versi diri mereka.
Penonton pertama hihi
Ke dua ku😂
@@lysnachinguna7486 wah kompak yaa 😄
Salam kenal kak Lysna
😔😔😔 terima kasih kak
😊
Kak Aku tunggu blm ada video baru
Seneng denger motivasi dari kak
@@ahmadyugo8130 masih proses nih hehe
Ditunggu yaa 😄
@@edyourlife iya pasti kak😁😊
Sampai sekarang blom bisa ngehilangin trouma ak kak
Pelan-pelan yuk dicoba lagi,
Trouma nya udah lama kak bertambah dan bertambah
@@ilhamhermisaputrailham1849 skrng dah sembuh?
@@rasyatombun0472 belum
@@ilhamhermisaputrailham1849 trauma karena apa?