Hati-Hati Dengan Trauma Masa Kecil! (Cara Pulih Dari Trauma Masa Kecil)
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- Di video ini, Satu Persen membahas tentang pengaruh trauma masa lalu terhadap kondisi kamu sekarang!
Kalau kamu ngerasain masalah ini juga, bisa banget ikutan Mentoring Satu Persen! caranya gampang tinggal klik link ini untuk daftar: satu.bio/byeby...
Khusus video ini, Satu Persen memberikan kode promo berupa potongan harga untuk layanan Mentoring dengan kode "BAHAGIA".
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen adalah startup pendidikan Indonesia yang fokus pada kesehatan mental, pengembangan diri, dan edukasi life-skills.
Satu Persen memiliki layanan 1) Konsultasi dengan Mentor, 2) Konseling dengan Psikolog. 3) Webinar, dan 4) Kelas Online. Untuk info lebih lanjut tentang layanan satu persen, kamu bisa akses satupersen.net/
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
E-Mail: hello@satupersen.net
E-Mail for Partnership: partnership@satupersen.net
━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Script: Bianda Widyani
Storyboarder: Adi Rachman
Audio Editor: Ananda Luchiano
Video Editor: Adi Rachman
Presenter: Ifandi Khainur Rahim
Poster Illustrator: Muhamad Sulton Wahyudi
Poster Designer: Ryno Andryano
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya
#SatuPersen #HidupSeutuhnya #Mindset #Depresi #SemangatHidup #VideoMotivasi #KesehatanMental #Produktif #Overthinking #Psikologi
trauma masa kecil yg salah satunya akhirnya ngebentuk gue ga gampang buat cerita termasuk sama orang tua. karna tiap cerita dihakimin terus dan ujung2nya gue yg salah karna ga pinter nyampein emosi. selalu diem pas marah, karna takut nyakitin kalo milih ngomong, karna gue tau ngomong pun pasti ujungnya gue yg disalahin meskipun gue yg jadi korban. dah gitu ga punya temen deket. serasa sendirian idup gue. keluar kamar masang senyum lebar tawa haha hihi lagi lagi nipu diri.
Ya trauma masa kecil emg susah juga di hilangin,apa lgi lingkungan dan kondisi kadang tidak mendukung,tapi gw doain yang terbaik dah buat elu dan orang2 yang sedang berusaha untuk bangkit,soalnya gw jga ngerasain,Ampe emosi Ama mental bener2 ga stabil,
Aku bgt
Sama :(
We are same kak 😭 sampai akhirnya aku sakit dan perlu dioperasi pun ga pernah ngomong 😭 begitu parah baru mereka tau 😭
Kamu gak sendiri kak, akupun sama😢
Buat kalian yang lagi berjuang buat bangkit dari trauma, semangatt ya. Semua nya berproses, gapapa lama, aku pun gitu. Tapi dlm proses itu bener-bener byk bgt hal yg bisa kita dapetin, yg bisa bikin diri kita di masa depan ngucapin terima kasih ke diri kita yg sekarang karena mau bangkit!!
Terimakasih
Tp ngeri
Mo nangis gara gara komen lu 😭😭😭 mksh bantuin support
Terimakasih
Memang sialan,orang tua yg ngebuat kita kek gini dan akhirnya buat susah diri kita.Memang sialan orang tua kek gitu.
Orang tua yg sok sok an punya anak tapi secara emosional aja gak mateng
Trauma bullying sangat menyakitkan dan sampai sekarang masih terngiang di hidup gue 🥺🥺
Hallo kak yogi, menjadi korban bullying memang selalu bikin terngiang-ngiang bahkan sampai tua pun masih teringat kejadian masa lalu. Apabila kakak berkenan kakak bisa mengikuti konsul mentoring dari satu persen, mungkin dengan konsul ini kakak dapat tips untuk melupakan kenangan menjadi korban bullying, linknya ini ya kak satu.bio/konsul_mentoring 😊
Sama 😭
@@noviaastrid6722 thanks sist
Sama kak. Saya dibully sama ustadzah dipondok saya sendiri ☺ ketika kelas 3 Smp. Smpe skrg saya menganggap dia org jahat dihidup saya. Dan anehnya smpe skrg dia ga prnh minta maaf ke saya atas perbuatan buruk dia
Sama, hehe
Masa Kecilku adalah masa-masa yang ga pengen Aku ingat-ingat lagi, thanks Satu Persen
@@gabriellajeaneagatha1809 thank you ♥︎
Kenyataannya yang terjadi seperti itu.... #
positif self talk
Maafkan mereka,maafkan diri sendiri,maafkan peristiwa peristiwa itu...# positif self talk ulang- ulang hingga 28hari
# ini cara simple buat nuntasin, karena selesei belum tentu tuntas .
aku tak ingat sama masa lalu 🥺🥺
Sama💔😭🙃
tp aku Keingat ters😭💔,Aku gak bisa lupainn😔💔
Saya membohongi diri sendiri setiap hari
Gue sering disalahin sama keluarga karna gue tipe anak yang "tertutup" dengan segala urusan. "Masak anak perempuan gak dekat sama mamanya" , "kamu terlalu tertutup sama mamamu, itu gak boleh" . "Jangan terlalu tertutup. Itu gabaik". Gue berharap ada seseorang yg bertanya "kenapa kok bisa jadi orang yang tertutup sih, cerita dong?" . Tapi realita jauh dari harapan.
i feel u, bahkan sebenernya orang yang bikin kita tertutup itu adalah keluarga kita sendiri, yang seharusnya menyayangi kita, justru menyiksa kita baik fisik maupun batin, dan menyebabkan kita menjadi pribadi yang tertutup dan selalu overthinking
Samaaa ...
Gw banget 😭 yg lain dekat mama aku malah tidaj
mewakili aku bnget. cuma diri sendiri yang paham
Sama 🥲
Dulu aku anak yg gakenal apa itu dimarahin dan dibentak, sampai suatu hari aku dimarahin hingga dibentak gara-gara masalah kecil. Padahal disitu mukaku polos dan gatau apa-apa, pas udah digituin aku kaget dan langsung trauma. Sekarang Aku dibilang males dan ga bisa diajak ngobrol sama siapa-siapa, padahal masa laluku yang bikin aku trauma. Takutnya aku bikin kesalahan dan ceroboh didepan keluarga maupun orang-orang ;(
Gw trauma gara2 teman gw😁,, di tikung, di boongin, jdi males temanan skrng😁
sama bgt, dibilang beban
Umur brp kak pas d bentak
@@issmee4755 kelas 2-3 kak
Makasih banyak ka saya punya cerita yang bikin trauma sampe sekarang,dan sampe sekarang blm pernah cerita sama siapa siapa :)
Knp syg tetap semangat trs ya jalani hidup yg indah ini🤠
@@rudiniapriyansah4234 sae modus 😜
kakak punya ig ga? aku mau cerita jg
@@rudiniapriyansah4234 :v
@@AndiNabighah ig aku?
Hal ini bisa disebut inner child, saya juga banyak trauma di masa kecil. Cuman satu yg bisa dilakukan adalah menerima dan menyadari. Berbicara lah dgn anak kecil yang ada di drimu, aku pun masih bljar.
Coba kamu praktekin
" Hay anak didalam diriku, aku tahu dulu kamu nggak baik-baik aja, ya gak apa2, yuk kita bersama-sama mulai dgn hal baru.
Bisa lakukan dgn butterfly hug, jangan terlalu keras kritik sama diri sndri, srg2lah ngobrol sama anak di diri. Cobalah bljar Mindfullnes kalau mmg blm bisa ke psikolog..
Astaga mbak aku bacane sampe nangis lho😭 relate banget sama keadaan aku. Makasih ya tipsne
@@angelawaas4002 is okey to be okey kaka. Hidup kadang begitu. Mmg gak mudah. Tapi mau tidak mau harus melakukannya.
Aku bacanya sambil nangis
Benaran nangis bacanya😭😭😭
Seketika kayak nonton film dokumenter masa kecil😭 hai anak kecil di dalam diriku maafkan masa dulu berdamailah kita pasti bisa bahagia🌻
Meski sudah berjuang mati Matian utk mencoba mengampuni masa lalu yg pahit, dan mengurangi traumatis masa kecil, tetap gak bisa.
Meski sudah dewasa, efek nya sangat menggangu sampai membentuk kepribadian tertutup, mau belajar ngobrol banyak ke orang susah sekali, mulut seolah terkunci. Ya Allah 😭
iya,, gue sama gitu juga
Sampai dari pekerjaan berpindah ke profesi manapun,,
Gwe tetep gagal
@@gilangnrndr3481 iya bener sis,.ngerasa manusia gagal dan kalah saing dlm hal apapun dari orang lain 😭
@@intanolivia3932 😭😭kirain aku doang
@@adriana766hi3 yuk slg menyemangati saja ya ☺️
Sama kek gue gitu
Anak pertama, perempuan, selalu dikasarin ☝. Kalo kata orang cinta pertama anak perempuan itu papa, dan panutan utama itu mama, semua itu gk berlaku buat sy. Mungkin buat ortu itu hukuman biasa buat anak kecil yg lagi nakal2nya tapi ternyata efeknya beneran sebesar ini. Pesen saya buat calon papa, jgn pernah angkat tangan atau benda apapun buat mukul anak apalagi perempuan, krn kehormatan kalian sbg laki-laki hilang saat itu juga dimata anak. Pesen buat calon mama, dikontrol lagi emosinya, dijaga lisannya, krn setiap tindak tanduk dan ucapan seorang mama itu bakal muter2 terus dikepala anak, apalagi anak perempuan. Dan kalo ada satu yg marah entah mama atau papa, salah satu harus ada yg meredam, jgn malah satunya marah satunya lagi ikut nimbrung, itu bener2 nyakitin buat anak. Semua yg kita lakuin terekam sama otak anak jd jgn kaget kalo sewaktu2 pas udah remaja dia jadi balik nyerang, krn pas masih kecil itu dia diem bukan krn takut, cuman dia ngerasa lemah, gk ada kekuatan buat ngelawan krn badannya kecil. Tapi pas dewasa dia udah lebih kuat, semua bisa berbalik.
Sama kk😢
Masih kecil sy selalu merasakan hal yg membuat sy trauma, Spt ibu menangis entah kenapa, atau dipukul ortu hanya karna tak mau mandi😭 kejadian itu sy rasakan masih usia 3 tahun.
Setelah sekolah sy JD lebih banyak diam jika bersama teman tak dikenal dan tentu menjadi korban bullying karna lebih suka diam dan tidak PD. Hal ini membuat emosi sy suka meledak di usia yg sudah menginjak dewasa dan terkadang terluapkan lewat tangis, Krn sy takut kekerasan. Oleh keluarga sy, sy terus di cap cengeng, padahal saya hanya kesal dan muak akan keadaan.
Trauma bullying ,di lingkungan sosial dan keluarga ,dan sekolah, itu adalah hal yg menghantui di saya sampai sekarang dan jadi orang anti sosial dan introver
Halo kak, efek dari bullying pada korban memang sulit sekali untuk dihilangkan. Untuk mengurangi rasa trauma yang kakak alami, kakak bisa melakukan konseling di Satu Persen dengan link satu.bio/-konseling. Semoga membantu ya kak😊
Sama
Yapp betul
Semangatt yaa, aku jga introvert. Smga kita semua dapat menemukan kebahagiaan kita masing2🤲
Sama mirip dgn mu sya IRT umur 35 thn
trauma masa kecil yg skrg beneran aku rasain 'dampak' nya yaitu aku susah terbuka sama orang, aku takut ditinggal, aku takut ngerasain patah hati dan aku selalu ngerasa kesepian
Sama kak saya juga merasakan itu, sampai saat ini
wahai admin satu persen namun yang mengerti hanyalah kalian, saat kami yang menyadari dan bersikap tidak sesuai dengan lingkungan karena imbas dr trauma, lingkungan berkata, "ah lebay, itu kan sudah lama, tidak usah dibesar besarkan", apa yang bisa kami lakukan? kami hanya mendekam melipat kaki, dan tertidur dalam keadaan menangis, sendiri, dan hampir setiap hari...
Aku korban kekerasan verbal dan fisik oleh ibu dan kakak sejak kecil, di usia 28 tahun aku depresi. Hingga saat ini saya enggan dekat sama ibu dan kakak, mereka saya anggap ga ada demi kesehatan mental saya
Inginnya menjauh dan ingin pergi ke lingkungan baru, sakit kalo keingat lagi
Samaa
Sama
Samaaaa😢😢😢
Sama
Trauma masa kecil, aku gak mau inget kejadian waktu itu. masih terngiang-ngiang sampai aku dewasa menjelma jadi pendiem,introvert, anti sosmed gak bisa percaya orang, dan overthinking😔🥺
Umur brp kak traumany
Sering bangeetttt dibentak, dipukul, dilempar barang, sampe tekencing kencing ngga nangis tp nangisnya pas lagi sendirian. Kalo dipikir pikir dulu ya masih kecil. Nakal juga gw bukan tipe anak yg nakal tapi tiap aku salah dikit dihajarnyaaa sampe 😊. Suka bingung kenapa sampe umur yg sekarang masih keinget. Kalo liat benda benda yg pernah dihantam ke tubuh gw suka keinget. Masih nangis terus
Sama banget kaya yang aku alamin kak, ini pun baru beres nangis 😭suka tiba2 ke inget kejadian itu.
Sama 🙂
Kecilny umur brp kak
Ingin peluk.....
Sangat paham..barusan keinget. Dikagetin biasa aja tp ntah mengapa jatuh2nya inget memori waktu kecil dihajar bapak, nangis sambil nutup bantal n ibu tdk ada utk menjaga
Trauma masa kecil, efeknya bener" aku rasain saat ini, menjadi pribadi yang pendiem, minder, takut melakukan sesuatu yg baru, takut ditinggalkan, overthinking, gangguan mental bahkan sampai depresi 🥺
Sama mba
🙃🙃
Trauma dimasa kecil nyiksa banget, semoga Allah pulihkan kita semua yang punya trauma masa kecil. Asli, kalo lagi nyala itu ngomong terus dan isinya nyalah-nyalahin kita terus isi kepalanya. Rasanya jijik dan benci banget sama diri sendiri karena di salah-salahkan waktu kecil. Jujur gue maunya sih damai dan memaafkan tapi asli pas lagi nyala bisa bikin sakit jantung. Terus nafas jadi ngos-ngosan kayak mau pingsan, badan kayak mau tumbang. Seriusan jangan sepelekan inner child, buat yang punya inner child mending sembuhin dulu sebelum punya anak. Serem banget inner child kalo lagi aktif, semoga Allah melindungi kita semua aamiin. Buat para orang tua, sayangilah anak kalian, itu anak kaga bisa di beli pake duit. Sayangilah anak kalian dengan memanusiakan mereka sebagai manusia bukan sebagai hewan. Gue sangat menghormati dan menghargai siapapun orang tua dengan segala perannya tapi beneran deh hati-hati inner child ini. Semoga kedepannya generasi kita bisa berubah menjadi lebih baik lagi, jangan ngomong yang jahat sumpah beneran deh jangan ngomong yang jahat ke anak yang umurnya masih rawan. I love you guys dan semoga kita kuat. Ayukk sembuh yukk, bismillah
Bukan cuman yg rawan kak tapi ke anak yg udh puber atau baligh juga jangan kalau berlebihan
Benar banget kak...
Pengen banget nikah dan berkeluarga tapi nyatanya saya juga belum bisa sembuh dari masa lalu saya, bagaimana jadinya keluarga saya nanti jika trauma masa lalu saya dibawa sampai anak saya. Karena saya juga dan pasti kita semua ingin nanti anak anaknya bisa lebih baik dari kita orang tuanya. Pokonya jangan sampai trauma ini mendarah daging sampai anak cucu kita nanti
Semangat berjuang sembuh dan bangkit dan masa lalu kawan💪🏻💪🏻 Kalian tidak sendiri, kita kuat 💪🏻 Kita hebat 👍 Kita bisa bangkit dari luka masa lalu kita, kita punya Allah, Tuhan kita yang selalu ada untuk kita dalam apapun kondisi kita
Bismillah pasti bisa 🤲🏻
Saya dulu waktu kecil juga gak asik hidupnya di dalam rumah. Jadi lebih senang main, ketemu teman. Kalau di rumah rasanya seperti asing. Sering dimarahin mama, ngelakuin apa2 gak ada yg bener, dikata2in, dibanding2in sama kakak2. Itu bikin saya jadi pendiam, hanya jadi pengamat, insecure dan takut mencoba. Banyak lagi sikap negatif lainnya. Hanya bersama teman2 saya bisa jadi diri saya. Aslinya saya orangnya kocak, absurd, gila. Kata temen2 saya begitu. Kalau di rumah lgsg melempem. Kesepian. Gak nyaman dan asing utk berbaur sama ortu dan sodara.
Gw jg korban trauma, dulu waktu sd suka gelut + tekanan ortu buat jgn main sama si ini/itu dn terjdi la gw hny puny sdikit teman, pas smp karakter gw jadi kikuk tapi tetap bergaul (kyk gk terlalu ekspresif/pasif) dan tetap hnya punya teman sdikit dan disitu gw mulai di bully sama 2 orang di kelas gw, smk gw lebih aktif tapi trauma masa smp masih bayang² terus menerus, di situ gw merasa ingin pergi ke tempat sepi dimana hewan berkumpul serius itu!! Hati gw saat itu gk nerima kehadirn manusia bahkan keluarga gw sendiri, sudah lulus harapan gw cuma di sahabat gw satu satunya tapi dia udah pindah ke luar kota, 3 bulan lalu gw sendiri cuma di temani anime, gw mulai mikir kenapa gw seperti ini? Knpa gw harus hidup begini? Apa hanya begini saja kesehrian gw? Gw mulai gondok/bosan dgn kehidupn gw yg monoton sprti ini, skrng gw coba kerja apakah dgn bekerja gw bisa berubah! Tapi caranya gmn sdngkn gw orangny pasif :(, intinya gw cuma bilang trauma masa kecil emng benar adanya berpengaruh di saat kita dewasa
bnr banget kak inner child itu memang ada dan harus diatasi, kamu hebat banget udah bertahan sampai sekarang😊, kalau kamu butuh bantuan aku bisa bantu kamu dengan memberikan informasi di 1% memiliki fasilitas konsul dan mentoring, aku taro linknya disini ya siapa tau membantu kamu satu.bio/konsul_mentoring
Bnr bro cerita Luh sama kek gw,tapi bedannya sifat gw berubah 90° setelah jatoh, gw jadi overthinking, pernah gw orang yang gw percaya banget akhirnnya mengecewakan, jadi skrng udah ga percaya Ama siapa" selain ortu. Tapi sifat itu bisa hilang sementara, selagi Abang punya kesibukan / kerjaan percaya deh, paling waktu kebayang lagi ketika Abang sedang dititik renungan,bosan,bisa saja ada orang yang mengatakan entah orng baru atau lama , kata kata, yang Abang benci di masalalu. Tapi hilangnnya cepet juga, minta wa dong biar berbagi cerita
Senasib aq paham penderitaan mu.semngt
@@SAMUEL-sg8pu sini bro saling sharing aja
@@rivanardiansyah1091 alhamdulilah bang setelah 4 tahun merasakan kepedihan,di pertemukan oleh tuhan pendengar yang baik yang skrng jadi sahabat, skrng udh smbh, kalo pd bln terlalu, tapi skrng udah berani berexspresi aja. Yang temen gw ceritain udah berani ungkapin kekeselan gw, skrng jadi lebih lega, abis itu langsung dia block wa. Terima kasih ajakanha yha banh, hehehe 🤪✌️
capek banget dari dulu selalu dibodyshammingin terutama sama keluarga sendiri, setiap ngelakuin kesalahan selalu dipermaluin 🥺
True banget ,pengen curhat tapi gatau sama siapa rasanya pen ngilang aja dari bumi. temen maupun keluarga juga ga ada yang peduli mereka cmn bisa nyakitin mental orang aja gw cmn bisa sabar dan pasrah Ama rencana Tuhan mungkin Bisa jadi ini yg terbaik:)
Korban bullying waktu smp karna udah jerawatan sampe aku nangis disekolah, sampe sekarang masih keingeg terus padahal udh kerja
Ngealamin hal yang sama kak, aku dulu juga dapet trauma karna dapat bullying waktu masih kecil, tp sekarang trauma berkuran karna semakin dewasa dan aku dapat support sistem yang baik sekarang. Oh iya kalau kakak berkenan dan mempunyai waktu luang kakak bisa mengikuti konsul mentoring dari satu persen, linkny berikut ya kak satu.bio/konsul_mentoring semoga membantu 😊
Paling gak bisa dii bentak gara² punya masalah di masa lalu:) sampe skrng kalau ngeliat orang ngebentak langsung dada nya sakit trus lemes:)
Sama mbaaaa 😊
Sama
Sama, saya dulu sering di marahin dan di pukulin orang tua. Saat besar saya membenci ayah saya karena trauma saat kecil bahkan saat umur 5 tahun, saya pernah di pukulin sangat parah dan tiu menjadi trauma terbesar dalam hidup saya. Sekarang saya menjadi anak yang benci dan suka membantah pada orang tua tapi malah takut bergaul.
Menurut saya itu adalah penyakit dan tantangan hidup yang harus saya sembuhkan
Sama kak😢
Rata2 orang takut gemuk bukan karna gemuk itu ga sehat. Tapi lebih karena Bullyan dan traumatis di masa lalu. Terutama masalah fisik 😶
aku binggung kalo waktu kecil dijauhi, dikucilkan, nerima ejekan walau ejekannya kaya candaan ,tapi sakit gitu kalo pas diejek walau berkedok candaan, nahan nangis balespun gabisa, itu termasuk dibully ga si,
sampai gedepun paling benci masa kecil apalagi waktu TK sama SD , kalo tiba-tiba keinget itu rasanya sakit banget, nangis sendiri terus muncul pertanyaan apa semua orang benci sama aku, apa salahku ke mereka sampe dijauhi. ada rasa takut kalau ketemu lagi berhadapan sama temen-temen yang pernah gituin waktu sekolah dulu.
Sama aku korban Bullyan sampai smp
Peluk jauh untuk mu
ga sadar ternyata selama ini gw survive melawan trauma gw :"
Samaaa
Gue susah nyampein emosi dengan baik, jadi kalo ada apa2 gue ngga tau harus bereaksi apa. Marah, kesel, senang atau bingung gue bakal diem terus nangis karena gue ngga bisa cerita ke siapa2
Bullying bener bener hebat banget dampaknya
betul, nih tempat saya perilaku bully dan kekerasan itu jamak
Mengganggu kehidupan dewasa seseorang :(!
Min, thank you udah nemani kita semua selama ini.
I have big respect for you.
Susah banget ngelupain trauma di keluarga gw ini ya, smpe usia segini anak, udah gw redam tp klo pas lg buntu inget lg 😖😖😖
Teka teki dalam hidupku akhirnya terjawab di channel ini😭😭😭
Mba umur berapa. Saya umur 30 baru tau kalau sifatku skrg Krn masa kecilku banyak trauma. diantaranya seriing dimarahin ibu .kalau marah ga peduli dmn atau didepan umum. Bahkan aku pernah diperkosa ber tahun² mbaa. aku baru berani cerita dsini
@@umuusman8304 ya ampun 😭🙏yg kuat y mba kalo perlu cerita ke saya saya siap ngederin dgn sepenuh hati. yok mba sama2 bangkit lbh kuat . peluk online smoga kita termasuk manusia2 kuat
Saya juga mantan korban bully waktu masa kecil & selama di bangku sekolah SD,SMP,SMK menjadi korban bully efeknya mulai dari,
- minder
- jarang bersosialisasi
- trauma berkenalan sama orang baru
Kenal takut di bully
- sering strees
- sering tidak di anggap/di jauhi
# itulah dampak**korban bully yang saya alami sekarang sampai di usia dewasa,
Saya
Apakah disini Cuma gw doang yang ngalamin :
Masa kecil dan masa remaja sangat Menderita dan tidak Bahagia, kurang kasih sayang dan kesenangan.....
Karena perlakuan kasar dari orang tua terutama ibu sendiri 😭......
Gw juga ngalamin nya :v
Sama kak 😭
Di katain bego goblok pernah,dikatain buta budeg pernah dipukul sampek membiru pernah dan sampek sekarang gua cuekin mereka dan mereka dgn gampang blg gua knp,, tanpa mereka mikir gua kyak gini karna mereka alias teroma,,
@@dhanur9638 gimana caranya ya kak?
sama ni, bahkan kita Diem ga ganggu pun, masih aja cari masalah nih Ibu sendiri, marah marah dan ngelampiasin semuanya ke aku, cape ..m
Trauma bully waktu kecil sampai sekarang masih terngiang" dan membuat saya menjadi seorg yg introvert
Gw diadopsi selama 22 tahun dan gw sering dipandang sebelah mata, dianiaya secara fisik maupun mental, mendapatkan perlakuan diskriminasi, intimidasi sama ibu angkat gw & anak-anaknya (mirip film Cinderella).....
Jadi gw punya inner child dalam diri gw. Dan terkadang, sifat dan sikap gw suka manja; karena gw punya ACE....
Thank you so much satu persen.
I love you and i need you 😘🥰😍
Sama kak saya jg sampe sekarang nie 21 tahun 😒😒
@@chindyfebryansari295 keep strong yah sis 🦾🦾😊😊....
Dunia 🌎 ini memang kejam dan keras
Saya keciilnya sungguh tertekan.
@@umuusman8304 ayo bangkit dari keterpurukan hidup 🎊🎉🎈
Gue dari kecil suka di jauhin terus sama temen² atau sodara pas lagi main. Kalo gue bilang temen² jahatin gue malah gue yang disalahin kena marah pula, bukannya dikasi pengertian. Kalo keluarga (emak sama ade² nya) lagi berantem gue dipojokin kena marah sampe pukulan, dibilang klo gue tuh beban aja karena dulu gue di biayai nenek gue dan paman² pada sirik... Dari situ gue mikir klo udah lulus sekolah mau kerja di luar kota aja biar ga harus balik ke rumah.. Gue jadi makin tertutup setelah dihianatin pacar (sekarang mantan) karena itu pacar pertama gue juga.. Ga pernah cerita masalah pribadi gue ke temen tetang percintaan ataupun keluarga. Gue ancur banget waktu itu karena gue sepercaya itu sama dia. Akhirnya gue jadi susah bersosialisasi juga sama orang, klo sekedar basa basi masih bisa cuman ga manjang. Gue stuck banget bingung harus ngapain, gue cuma fokus dikerjaan aja buat hilangin marah sama sedih. Akhirnya gue memutuskan resign dari kerjaan gue yang dikelilingi orang² toxic karena ada tawaran jadi supervisor di salah satu FnB store. Seneng sih karir gue naik, tp gue tetep masih ngerasa hampa, gue masih susah bersosialisasi temen kerja aja kikuk klo ngobrol sama gue dan lebih pilih diem di kosan pas offday di banding hangout bareng temen. Dan dikosan pun juga suka keinget masa kecil gue, jd suka tiba² nangis sendiri. Se-hampa itu gue sekarang dan gue ttp ga bisa percaya siapapun buat deeptalk. Gue bisa curcol disini karena ga ada yang tau gue siapa juga kan..
Ini video yang tepat buat gue, selama ini gue orang yang gampang stress dan depresi gara gara gue punya saudara yang narsistik, trauma karena dulu pernah dibully..
bahkan aku dibully sama ibuku sndiri
Dibully dari umur 5 tahun sampai sekarang 28 tahun masih sering dipermalukan didepan umum, gara gara saya sangat anti sosial bahkan sama sepupu sendiri pun gak nyaman kalo dekat dengan mereka.
Saat aku kecil aku sering di bully dan di fitnah karena sering pendiam disekolah dan juga sering di pukul ortu sendiri yang bikin gw heran yaitu kenapa orang lain boleh keluar kalo gw gak boleh keluar? Alasannya cukup aneh yaitu biasa aku nanti nakal padahal aku pendiam
Pernah mengalami trauma masa kecil dulu sering bgt aq di bentak2 sama ayah aku atas kesalahan yg nggak aq buat padahal yg ngelakuin salah orang lain. Kayak di lampiasinya ke aku, jadi aq klo liat wajah ayah aq kayak langsung emosi males ngeliat dia. Efeknya sekarang gampang cemas, penakut pemalu minder introvert gak bisa konsentrasi dll....
Korban bullying sini 🥺🥺
sama bro, semangat
☺
Bikin grup wa yuk ka
bapaaak ibuuu, kalian tau gak, ini dampaknya, aku emng ceria, aku emng terbuka pada siapapun, tapi kalian gak tau kan, aku susah mengelola emosi, aku selalu merasa dianggap tiada, aku selalu merasa sendiri dikeramaian. Kenapa dulu aku ditinggal karna kalian berpisah? Aku yg selalu ingin menghilang dari bumi, dan aku yg selalu disepelekan oleh mereka atas perasaan yang aku miliki
That's called "Inner Child"
Punya trauma yg bikin sakit bgt , udah nyoba cerita sm orang terdekat tp hasilnya nihil, gak punya support system yg baik sampe udah gak percaya sm orang lain siapapun itu , cuma percaya sm diri sendiri sm Tuhan.
Sama,,
Meditasi kak 🙏
Ternyata selama ini saya mengalami hal ini,masa kecil ku kurang bahagia saya sejak umur 4 thn sudah ditinggal pergi bekerja oleh ortu ke luar negeri jadi TKI.saya mungkin kurang kasih sayang,kurang bimbingan dan gak didik seperti anak orang lainnya yg pd umummnya se usia sya masih dipangkuan ibu😔tapi kenyataan terbalik bagi saya,mungkin ini proses saya dibesarkan dilingkungan keluarga yg seperti ini,terlebih lagi sejak sd pun saya sering dibully..mungkin ini ya setelah menjadi dewasa,mudah stress,khawatir depresi,gangguan emosi(tidak stabil),sampai bertanya ke diri sendiri,kenapa ini terjadi pada saya😩
Sama yg ku alamin
Gua bner2 punya trauma sama yg namanya hubungan cinta .. gara2 lingkup keluarga gua kebanyakan gagal dalam rumah tangga .. dan gua dari broken home.. gua dari kecil dibeliin apa aja tapi gua ngerasa masih kosong ditambah waktu kecil gua pernah ditanya sm tetangga "Ibunya baru terus" disitu dia sambil ketawa .. mungkin dia ingin bercanda tapi bagi aku yg masih kecil waktu itu malah bikin gua malu dan sedih .. dari kecil ikut kakek nenek, ditinggal sama ibu.. waktu SD termasuk bodoh dan tidak punya banyak temen. Jadi suka menyendiri. Hubungan sosial juga kurang. Mulai agak membaik seiring waktu dan remaja.. tapi masih sama kadang ngerasa canggung dan terlihat akward.
Balik lagi, perkara trauma sama yg namanya hubungan.. sekarang gua udh 21 thn jadi wajar kalo gua pengen banget ada pasangan. Tapi, sebelumnya pun pernah berada di hubungan juga.. pada akhirnya sama aja, gua jd toxic.. cemas dan segala macem dan akhirnya putus .. sekarang pengen hubungan yg lebih serius lagi . Tapi ujung-ujungnya masih sama.. gua jadi toxic lagi. Gua trauma sama apa yg udh gua liat dari kecil .. persepsi gua tentang segalanya.
Ketakutan dan rasa cemas bener - bener menguras semua energi gua. Takut kehilangan, takut dicampakkan, takut hubungan berakhir buruk, dan takut kena karma dari keluarga gua yg udah2 terus berjalan ke gua.
Kaka punya sifat tempramen?
Aku 23thn dan cerita kita sama..
Gw ga tau ini trauma apa bukan tapi ini bener" membuat gw jadi orang yang pendiam. Dulu gw orangnya suka bicara cerita bersosialisasi dengan orang lain, tapi semenjak masa sd gw pernah dicuekin nah itu hal pertama yang membuat gw jadi pendiam karna ya kalian tau lah rasanya dicuekin :(. Terus smp gw mulai berubah tetapi ya begitulah terulang sama dan akhirnya gw takut "dicuekin orang" alhasil gw jadi bingung mencari topik untuk seseorang. Dan juga circle gw ga terlalu mendukung setiap ada informasi atau cerita apapun mesti ada yg jawab "ga peduli" intinya seperti mengacuhkan gitu. Sekarang gw jadi rada takut,bingung untuk bersosialisasi tapi dalam pikiran gw "Gw ga boleh gini terus, ya kali masa muda gw dipenuhi depresi tentang berosial" dan gw sekarang lagi tahap berubah menjadi orang yang lebih baik gw mau jadi orang yg menghibur orang walau dikatain "cerewet" itu lebih baik karna orang akan menganggap gw bahwa gw itu bisa diajak ngobrol atau "asik". Gw berharap tahun 2022 ini gw bisa mendapat banyak teman amiin. Semangat kalian yg lagi berjuang!!
Tapi entah kenapa justru perasaan takut dicuekin malah bikin diri sendiri belajar untuk lebih mandiri.
Gw mau curhat nih bg (gw kan dulu orangnya ga pendiam gw malah tiap hari main,tapi kenapa pas mulai masuk sd kelas 5 gw mulai pendiam gitu jadinya gw di bully trus,tapi gobloknya gw tuh di apa2 in juga diam aja pernah waktu itu gw cuma ngingetin karena meja di acak2,trus gw suruh tuh beresin lagi padahal gw ngomongya baik2 sampe pas istiraht dia yg gw suruh itu manggil kakak kelas dan situ gw di bawa ke tempat sepi rame2 trus gw di tendangin di situ gw nahan nangis karena di tendangin tadi itu rame2)jadi sampe sekarng gw trauma bg kalo liat orang jadinya gw sekarang jadi orang yg nolep banget g pernah keluar rumah karena taku banget rasnya sedih jadi orang kaya gini bener aja😭😭😭
Jadi gimana buat nyembuhinya bg,dh gatahan gw sma sifat gw yg kek gini😭😭
Maafkan aku karena belum bisa memaafkan kalian teman kecilku, itu semua juga karena ulah kalian kepada ku:)
Semangt
Sama
Gw hidup dalam keluarga yang sering melakukan kekerasan verbal dari kecil sampe sekarang masih ngalami itu. But, gw baik2 aja kalo di luar, walaupun kadang2 suka nangis2 sendiri di kamar. Mau digimanain lagi emg harus dijalani
sama adhi, adhi sabar ya, aku tau kok rasanya nyesek, apalagi kalo yang ngelakuin keluarga sendiri....
adhi kalo bisa nabung dek, cari kerja diluar, dari pengalaman ku, kalo udah keluarga sendiri yang bikin kamu down, bisa seumur hidup km ditekan, banyak banget yang kulihat sampe puluhan tahun terperangkap sama keluarga kayak gini, aku 20 tahun awal nahan sabar ga kuat juga akhirnya
adek kudu semangat ya dek, kejar cita citanya, jangan dengerin orang yang bikin kamu down
Waktu kecil pernah ngalamin KDRT sama ayah dan ibu. Karena gak boleh main siang² dan jadinya dipukul sampai berdarah pakai sapu lidi, dibentak sama ayah karena gak tidur siang, ditampar, makin parah setelah hadirnya adik.
Dan hari ini aku confess ke ortu masalah mereka yang melakukan KDRT ke aku dan aku bilang kalo aku iri liat adek sering dimanja dan gak pernah ngalamin KDRT dan jadinya aku gak diajak ngomong sama sekali
Mohon maaf, wooww. Berarti egois sekali orang tua anda. 😌
Saya trauma bullying sd, tp gak pernah di tanggap serius atau gimana. Org kaya yaudah, trs bahkan ada yg menggunakan cerita saya lebih kaya dibalikin ketika punya masalah saat smp. Like..
"Tuh liat si dia aja dulu sdnya aja dijauhin semua temennya. Aku mah gak pernah ada masalah sama temen baru kali ini aja. Pantes aja temennya yg dulu ngejauh."
Walaupun dia masih temen saya, saya udh ga bisa percaya 100%, jaga jarak tepatnya gak kaya dulu.
Dan yah makin kesini masalah ortu makin keliatan bahkan kesini² datang banyak masalah yg makin bikin takut percaya sama org, kaya luka yg di sd itu jadi ga pernah kering. So, yeah gitu
Btw pengen ikut cerita donk. Aku korban buli pas SD seragam putih aku dibuang sama temen sekelas pas pelajaran olahraga, sering dipukul sampe telapak tangan berdarah, kuku jari kelingkin tangan aku copot pas main jungkat jungkit sama si pembuli sampe mandi aja gak bisa harus dimandiin sama mama. Pokonya semua orang sekelas musuhin aku. Sekarang masih ke inget sih sakitnya padahal udah SMA kelas 12 dan itu kejadian bertahun-tahun lalu waktu aku kelas 5 SD. Keluarganya juga gada yang pernah nanya kamu kenapa dll. Oh iya, aku juga pernah/sering nyembunyiin seragam sekolah karena takut dibuli kalo pergi sekolah.
Yep, lagi proses. Lagi rencana buat Konsul sih, cuman masih belom kuat. Moga aja bentar lagi bisa beraniin diri buat sekedar curhat (◍•ᴗ•◍)
Dari kecil udah sering di ejek masalah fisik sama saudara sendiri, memang aku juga menyadari kalo wajahku ni ga mirip sama saudara2ku yg lain, mereka mah pada cantik2, aku juga sering di katain “ih kok ga mirip ya kalian” “ih kok beda sendiri ya” bahkan temen2ku sendiri pas sd bilang “kok ga mirip sih kalian, jangan2 kamu anak buangan ya” sakit tauu digituin, bahkan kakakku pernah iseng ngomong ke aku kalo dulu pas aku bayi, aku di temuin didalam kotak sampah sama ortuku, menurutku itu candaan dia yg bener2 kelewatan, walaupun respon ku cuma ketawa dan bilang “ah kakak bohong aja” tapi kakakku masih aja ngomong kaya gitu seakan meyakinkan ku. Memang aku ga nunjukin rasa marah atau sedih pas dia ngomong gitu, tapi aku nangis loh waktu mikirin omongan2 mereka pas lagi sendiri, bahkan sampe sekarang aku ga bisa percaya diri, selalu berusaha perbaiki penampilan karna takut di olok olok kaya dulu, dan ga bisa jadi diri sendiri krna selalu ngerasa “ih aku harus kaya gini” “ih nnti mereka jadi ga suka samaku kalo aku kaya gini” dan semua itu masih terasa sampe sekarang😢
Kalo diceritain mah pedih masa kecil yg bener bener gabisa dilupain traumanya sampe sekarang masih berasa, psikis gua kena
Kamu tidak sendiri 🙂
@@fitrichairini8764 capek gue asli
Coba healing pelan2 kak
Halo kak, aku turut prihatin kak. Semoga semuanya cepat berlalu ya kak. Jika kakak merasa butuh bantuan ahli jangan segan segan untuk cari ya kak, salah satunya kakak bsia coba layanan konseling satu persen satu.bio/-konseling semangat selalu kak! :)
Sama Yogi
Pernah hilang dan seakan2 gak punya trauma. Tpi bbrp tahun kemudian kembali lagi ke diri kita yg bener² jatuh bgt. . keseringan gtuh si. Ada masa di man kita kaya gak punya trauma, seakan trauma itu hilang dan sembuh, tpi bbrp tahun bahkan 5 tahun kemudian kembali lagi ke masa2 sulit itu
Aku anak pertama perempuan waktu sebelum masuk TK pernah lihat bapak melakukan KDRT sama Ibu. Pernah tubuh ditarik sama kakek dan ayah karena mereka berantem rebutan aku. Cuma bisa nangis dan teriak pada waktu itu. Setelah ibu bapak cerai, aku mulai merasakan bangku sekolah. Di sekolah dasar aku di bully sama sahabatku sendiri, mulai dari dijambak, ditampar, dipukul, dimintai uang jajan, dikunci di kamar mandi, dll. Setelah beberapa tahun cerai, ibukku menikah lagi. Pernikahan ini juga tidak berjalan lancar karena ibukku menikah dengan seorang NPD. Hari-hari di masa kecilku hanya diisi dengan teriakkan dan tangisan penyesalan. Sampai sekarang terkadang aku masih tantrum jika ada perkataan atau permintaan dari ibukku yang tidak ingin aku lakukan. Aku juga takut untuk jatuh cinta. Aku selalu memutuskan hubungan jikalau ada pria yang menyukai diriku. Aku tidak tahu harus bagaimana. Terkadang untuk menenangkan diriku sendiri itu rasanya sulit. Pingin rasanya ngobrol dengan diriku di masa kecil tapi rasanya berat. Untuk memeluk diriku sendiri rasanya berat sekali.
Gimana ya min? Ngerasa kayak ada trauma di dalam diri, tapi nggak tau alasannya apa. Terus, kita harus apa?
Mengalami trauma disaat kecil ngaruh dirumah tangga, dan skrang punya suami suka ngebentak,, dan stressku rasanya pengin mengakhiri hidup.
Dan skrng aku takut anakku mengalami trauma krna sering liat aku dibentak sama suami. Aku gak tau harus bagaimana
Dibully waktu sd selama 2 tahun. Dikatain kuman, menjijikan, ulatlah. Sama anak laki laki dibully terus, sampai nggak masuk sekolah.
Alhasil aku, setiap lihat laki laki yang seumuran, ngejauh terus padahal mereka nggak ngapa ngapain setiap dekat satu bangku aja, aku ngerasa diri aku tuh menjijikan. Alhasil aku jadi sulit berinteraksi sma laki laki.
Gw pas sd di bully sampe kelas 6
Karena takut di vaksin
Sama sampai merasa nggak pantas hidup,, kehilangan jati diri, bingung saat dewasa
Trauma sjak dalam kandungan udah tertekan, karna pas saya dalam kandungan ortu di pdalaman,, yg tiap malem tertekan karna ktakutan karna daerah.nya masih menganut animisme dinamisme sampe lahir di hutan pdalaman,, mau gmna lgi ditugaskan disitu,, trus dididik jg dgn keras juga disiplin, kekerasan verbal jg fisik pernah dialami paling sering verbal,, ya alhamdulillah sih dpet peringkat di sekolah, tpi ya gitu kurang pede,, trus remaja prnah deket sm seseorang trus cinta monyet trus skolahnya jd mrosot jauh karna sring main hp sampe larut malam trus smpet ga mau knal cowo kalo blum lulus kuliah, kmudian lulus, kerja dan ada sesorang yg mnyatakan prasaan.nya ke saya dan ortu saya kmudian knal lumayan lama trus saya sakit lumayan lama jg dan aku mmutuskan brpisah karna ktidak jelasan dri pihak sana,, kmudian aku resign dri kerja,, dirumah ngefitin bdan,, dirumah jg kdang stres karna saya tipe orang yg ngga suka dimarahi dll,, kdang setiap kali saya dikritik atau dimarahi kdang saya kpkiran pas dulu2nya saya, jdi trauma sjak kcil teringat2 terngiang2, dulu kalau ibu saya memarahi saya, saya tdk melakukan perlawanan apapun tp lma2 klamaan jdi depresi,, kurang pde, kdang mudah tersinggung trus nangis2, tpi skarang saya sdh mulai dwasa kdang ada yg bisa ditahan kdang saya mluapkan.nya dgn pukul2 ke meja/kursi sampe lebam, atau buang apalah gitu,, tp mmbuat saya lega dripda dipendam kdang ceita ke adek, saya jg buka usaha konveksi, bertanam dll,, doakan saya smbuh dri trauma masa lalu ya temannz
Sama mba',saya hrus mnderita slama 30thn akibat pnderitaan msa kecil yg saya alami,blum lg efek yg d tmbulkan oleh rasa trauma itu trhadap pola berfikir dan emosi saya dan saya hrus menanggung hal2 buruk yg d sebabkannya,tp alhamdulillah skarang saya sdah sembuh hnya dlam wktu 1minggu. Berharap bisa berbagi...
@@dhanur9638 trrnyata banyak dari kita tumbuh dari pola kekerasan orang tua kita, cerita mbak diatas mirip dengan saya, cape beneran, denger mereka bertengkar aja udah bikin down sangking capenya mereka bertengkar bertahun tahun, masalahnya juga itu itu aja, harta warisan, terus terang muak si, giliran dibicarakan baik baik malah ngegas dan nyalahin balik....
mending saya lari ke buku dan hobi saja, udah seperti orang gila memang, saya punya trauma pemerkosaan dan pelecehan seksual, masa bersekolah dulu juga terhambat karena saya susah berteman, endingnya juga sama dengan kawan disini, saya dibully dari Smp dan Sma....
pahit si cerita hidup ini, sempet juga melakukan tindakan berujung bunuh diri, kalo bukan karena inget Tuhan, terus terang mau nyilet tangan ini, dulu juga mau nusuk perut dengan pisau
Aamiin, sama
Topik yang di tunggu tunggu akhirnya ada☺
Ke psikolog pun harus pke duit. Gampang" susah dri mna? Susah bngt malah.. apa Lg gk ada support
Ginii gw trauma sm cinta Krn hal kecil contohnya gini, udh dpt yg baik prhtian tapi.. gw nya yg ilfeel gw yg jahatt dn smpe skrng gw gk prnh pcrn/kenal sm cwo lagi takut mreka tersakiti dn gw jg trauma/gk nyaman dn kepikiran trs
Sebetulnya gangguan gw ada lagi tapi gw cuma mau bahas ptsd.
Apa yg dulu gw rasakan sebagai pengidap ptsd (gangguan stres pasca trauma):
-Kebal secara emosional. Gw ga tau sedih itu kaya apa, kenapa orang nangis, kok gitu aja marah dsb. Ga bisa nangis.
-Ga bisa relate ke perasaan diri sendiri/orang lain, berempati, bersimpati.
-Sakit fisik (psikosomatis) cth rematik, batuk pilek, mata berair, asma, eksim dll.
-Ga mau tau kehidupan orang lain. Temen satu organisasi kampus baru putus aja gw baru tau 1 bulan kemudian sedangkan yg lain dah tau dari lama.
-Mudah tersinggung, marah dan ngamuk.
-Misterius. Orang lain ga ada yg tau kehidupan, sifat, masa lalu gw kaya apa.
-Jijik kalo liat orang nangis (terlebih cwok), orang lain pacaran pegangan tangan, anak meluk ortu dsb.
-Meragukan diri sendiri kalo dipuji kayak "Boong ah, ni orang pasti ada maunya."
-Ga bisa mengekspresikan kasih sayang. Dalam pikiran ada imajinasi pegangan tangan sama cwek, pacaran tapi ga pernah bisa karena somehow gw ga mau ngelakuinnya meski pengen.
-Hanya tahu rasa marah dan malu (kata psikolog).
-Berpikir menyakiti diri sendiri/orang lain/bunuh diri.
-Halusinasi visual dan auditori cth liat daun dikira belalang. Di ruangan gelap ada sosok tinggi besar padahal ga ada apa-apa. Ngerasa orang lain panggil nama gw padahal ngga. Ngedenger suara radio yg ga pernah nyala.
-Merasa hidup ga bermakna, useless, ga tau tujuan gw sekolah/kerja apa, hidup seolah datar gitu-gitu aja.
-Secara ga sadar menjauhi kesenangan misal ga mau diajak ke mall, ada cwek yg suka gw menjauh.
-Menjauhi hubungan pertemanan, keluarga, romantis.
-Flashback. Kebayang untuk beberapa detik klip adegan gw dibully pas sekolah. Udahnya gw ngamuk ga jelas.
-Tidur subuh jam 3 atau 4 padahal ga ada kerjaan. Ngantuk tapi ga bisa tidur sampe pagi. Minum obat tidur ga ngefek.
-Pakaian gw kaya gembel dan gw merasa ok. Bahkan baju bolong, sobek gw pake.
-Ga mau pake parfum, deodoran meski masih mandi dan pakaian gw masih layak kalo buat ke kampus, kerja.
-Mudah terkejut misal dengeru suara pintu biasa aja bagi orang lain tapi bagi gw suaranya 3 kali lebih besar makanya kaget.
-Sensitif terhadap bau. Orang lain nyium bau parfum tertentu suka, gw malah pusing, mual sampe muntah.
-Ga percaya sama orang lain. Menganggap semua orang g*bl*k, ga becus, berniat jahat, siap menghianati kapan aja.
-Sering merasa kesepian.
-Sering nonton dan koleksi film porno entah dah masuk kecanduan apa ngga.
Penyebab: biopsikososial (pola asuh ortu, senyawa dan struktur otak, kepribadian dll)
Contoh pola asuh yg merusak yg gw alami pas gw kecil:
-Diremehkan/diragukan: Kamu bisa ngga? Masa gitu aja ga bisa?
-Diledek, cemooh, olok-olok, omongan gw dijadiin bahan ejekan.
-Dimarahi, dipukul, dicubit
-Pengabaian emosional: Kamu kan cwok jangan dikit² nangis. Kamu gitu aja marah? Jangan dikit² ngamuk, santai aja, biarin aja.
-Jarang dipuji, jarang dipeluk. Gw yg selalu meluk ortu.
Apa bisa sembuh total? Ga bisa. Ini kaya flu (kata psikolog) jadi seumur hidup gw begini dan sewaktu-waktu gw bisa kembali lagi tapi bermodalkan psikoterapi+pola pikir yg diajarin+konseling intensitas gw kembali bisa diminimalisir dan gw bisa cepat pulih. Ga ada istilah sembuh yg ada pulih.
Gw terdiagnosa tahun kemarin di umur 30. Gw bersyukur meski ini menyebalkan dan ga enak tapi gw tau gw kenapa dan masih bisa bertahan meski gejala cth bunuh diri itu masih ada dan kerasa. Bayangin orang² yg tau ada yg aneh sama diri mereka tapi ga ke psikolog/psikiater padahal punya waktu, tenaga, uang, transportasi dll eh malah self diagnose atau cuma doa/ke pemuka agama/curhat ke teman/keluarga atau nonton youtube psikologi/baca buku psikologi berharap nemu solusi yg ga akan pernah ada. (Maaf kalo kasar) sampe meninggal pun ga ada perubahan positif gitu² aja.
Bkn kita yg gk mw bngkt tp keadaan dan kenangan bruk itu slalu tersimpan menjadi memory permanen
Yapp dan umur jg kita nggk tahu..
Saya memang sudah depresi berat, dan social anxiety dan inner child juga, dan juga sudah jalan 14 bulan lho, dari kelas 8 sampai sekarang sy sudah kelas 9 😭😭😭😔😔😔masih bersama depresi berat saya dan social anxiety saya, dan juga inner child saya 😭😭😭😔😔😔saya sudah tidak kuat lagi menahan semuanya ini 😭😭😭😭😔😔😔😔 hikss hikss hikss 😭😭😭😔😔😔
Halo, kak! Kakak bisa banget kalo mau cerita ke mimin kok, siapa tau mimin bisa kasih solusi untuk kakak.
Atau kalo kakak ragu mau cerita ke mimin, kakak bisa banget untuk sharing ke mentornya Satu Persen, mana tau setelah kakak sharing sedikit bisa bikin kakak lebih tenang dan lega.
Mimin taro sini ya kak untuk link mentoring satu.bio/yt-mentoring. Semoga membantuu^^
Anak sy barusan cerita mau ke psikolog. Usianya 23 th, wkt dia SD pernah bbrp x mendapat pelecehan bbrp x didepan anak2 yg lain.
Smp skrg dia takut dekat lk2, sering melukai diri sendiri.
Sedih dan hancur sy dengarnya. Mskpn dia punya prestasi disekolah.
Ya Allah hanya bs mendoakan anak gadis sy dan ihtiar ke psikologis
Setiap mau tidur kenangan bullying gw langsung terngiang lagi. Dan itu bikin gw ga tenang dan hidup menderita. Rasa nya kepala gua sakit ga ketara kaya abis ditendang. Dada gua sesek bgt jd ngapngapan. Gua g bisa lupain ny smpe skarang
Gw pernah dapat kekerasan fisik waktu kecil. Sampe skrg gw trauma. Gw benci banget sama "guru" gw itu
aku juga pernah waktu kecil kena kekerasan fisik tapi sama anak laki laki . di pukulin itu bener" bikin aku trauma banget .
Aku juga pernah
Sama dihina guru olahraga karena fisik
Dulu saya orang yang ramah dan penyabar, tpi ahir² ini saya sangat emosional dan suka marah², karna saya ingat masa lalu saya yang selalu di kroyok temen sekalas saya waktu SMP,
Bahkan sekarang ada niatan untuk balas dendam dan menyakiti orang yang telah menyakiti saya dulu waktu SMP,
Maaf oot tpi saya mau crta sdkit.
trauma masa kecil pernah hampir dibunuh orangtua sendiri, disalahin setiap disuruh selalu gapernah bener, dan msih bnyak lagi. ngerasain pernah hampir dibunuh ortu cuma karena hal sepele yang digede²in sampe akhirnya pisau buah yg ada di meja jalan ke kamar dan nyaris melayang kena pipi saya itu percobaan pertama. percobaan kedua dihari yang sama di jam yang berbeda, ortu dengan penyakitnya melanjutkan aksi itu secara tiba² dateng ke kamar sy disaat sy lagi melipat baju, dipercobaan kedua ini paling kriminal sampai sampai lemari sy bolong saking dalamnya pisau itu. Pernah kepikiran gimana kalau disaat itu sy lengah dikit? Pasti udah berakhir disitu dan gada lagi yg bkal jaga adik.
ortu saya yg satunya tidak tau itu, yang dia tau saya salah, saya melawan dan membuat ortu saya marah. saya dituntut untuk diam, tidak boleh menceritakan apapun ke siapapun, tidak blh punya teman dri SD sampai SMP, pdhal kejadian itu sangat terekam jelas di memori saya sampai detik ini.
pernah saya tersirat untuk melanjutkan sekolah jauh dari dia ortu yang selalu kasar pda anaknya, tapi trnyta ortu saya yg satunya tidak setuju dan beralasan "itu jauh nak, kita khawatir kalau kamu jauh disana gada yang pantau nanti ada apa apa" disini memang ortu saya yg ini tidak tau menau tentang sifatnya yg jahat bak ortu tiri pdhal kandung.
buat papah ; pah aku capek tolong pulang, aku gapaham lagi gimana caranya buat terus pendam semuanya. papa pulang tinggal bareng² disni dan rasain gimana rasanya jadi aku krna papa gapernah tau itu dan kita semua gapernah jujur soal itu, papa cuma pulang setahun sekali itupun dirumah cuma satu minggu. tolong el pah, el sakit pah, el hancur, el capee kalau harus kya gini terus pah tolongg pah pulang jgn terlalu sibuk sama kerjaan tapi ngebiarin anaknya jadi sakit. papa pernah tau el hampir bunuh diri itu bukan krna alasan lain pah, papa salah paham. el kaya gitu krna dulu el udah cape pah el gatau harus ilangin rasa sakit ini gimana caranya. el mau benci sama ortu juga gabisa pah, el sayang bgt tapi el juga sakit disni klo seumur hidup sama dia
Penyakit ortunya udah sembuh ? Ada anggota keluarga lain yang tau gak terkait penyakit ortunya ? Seharusnya anggota keluarga yang lain lebih aware kalau anggota keluarganya ada yang sakit. Orang yang mempunyai penyakit berkaitan dengan fisik atau mental, biasanya mempengaruhi emosinya. Jadi, pelampiasannya ke anak-anaknya. Ini gak boleh didiemin, bisa bahaya. Ada banyak kasusnya di berita.
Salah satu ortu yang mengancam kamu itu takut akan tanggapan papahmu dan anggota keluarga yang lain. Dia gak sadar kalau dia harus disembuhin. Kalau dia sadar, dia gak bakal ngelampiaskannya ke anaknya.
saya trauma pada seseorang yg udah beristri tapi resek punya hipnotis padahal agamanya baik.aku trauma pada org yg paham agama .lebih baik preman bertaubat
Saya adalah korban kekerasan oleh teman sebaya saya saat masih kecil, saya pernah dipukul , ditempeli lem permanen di kursi, di guyus baskom, di tendang kemaluan, di tarik keluar dari angkutan, dicemooh selalu sama satu kumpulan genk, sampai saat ini saja dampak negatif nya sampai saat ini kerasa, saya kesulitan bicara didepan umum karena kurang percaya diri, dan saya punya motif ingin balas dendam sehingga saya kecanduan terhadap suatu hal untuk kaya, sangat rusak sekali hidup saya,
Masih trauma sampai sekarang karena dibully orang tua pisah, kadang kalau malam sering kepikiran
Hiks ...
Dari kecil diurus sama keluarga, tapi bukan sama mamah atau ayah karna sedari kecil mereka udah cerai, aku ditinggal ayah dan ibu yang ngasuh aku selalu nyiksa dan pilih kasih.
Min ak skrg umur 28thn, smpe skrg gak bisa ngelupain kelakuan ayahku dlu, org nya kasar , sampe main fisik, sering brntm sma ibuku depan ak sma adek2ku, blm lagi bpkku main pukul main hajar, prnh swtu saat ak tbtb nagis krna inget kelakuan bpkku, smpe gw nangis sejadi2ya,. Trauma bngt gw min smpe skrg,
Halo, kak! Terima kasih yaa udah mau sharing sedikit ke mimin. Yang sudah kakak alami pasti adalah masa masa yang pahit dan berat banget ya kak. 🥺
Dan menurut mimin kakak hebat banget udah bisa bertahan sampai saat ini, kalau kakak butuh teman untuk mendengarkan kakak bercerita tentang trauma tersebut, kakak boleh banget sharing ke mentornya Satu Persen☺
Mungkin dengan kakak konsultasi dan sharing akan bikin kakak lebih tenang dan perlahan memudarkan trauma tersebut. Kakak bisa cek di link berikut yaa satu.bio/yt-mentoring.
Semoga membantu^^
Buat kalian yang merasa menjadi tertutup disebabkan perilaku Orangtua ataupun keluarga kalian yang jadi penyebab sikap tertutup, Kira-kira kalian pingin keluarga atau orangtuamu itu harus seperti apa??
Jujur saya salah satu Orangtua yg sedih, sangaaat sedih dimana punya anak yang tidak terbuka dengan orangtuanya sendiri...
Seenggaknya bisa bilang, sikap lampau dari Orangtuamu yang bikin kamu ngga nyaman dan menjadi tertutup... Pasti kami akan merubahnya kok... Apa.. terlanjur??
Yeaah... Mungkin saya hanya bisa saranin, yakinlah, tak ada yg sempurna di dunia ini, semua Orangtua ataupun keluarga pasti punya kekurangan dan kelebihan yg belum tentu keduanya sesuai dengan mau kita. Percayalah pada takdir yang Allah berikan, yg Allah berikan semua pasti yang terbaik buat hambaNYA...
Memang ada kok bbrapa anak yg tertutup bukan karena ada trauma, tapi karena memang dia cenderumg introvert 🙂
Sbg anak yg punya bnyak trauma tentu saya ingin org tua kebalikan dari apa yg membuat saya trauma dulu. Misal saya ingin org tua yg tidak memarahi d dpn umum, dipukul didepan umum pdhl udah gede. Saya tidak ingin selalu di salahkan dlm setiap pertengmaran dgn saudara waktu kecil dulu. Sbg anak tengah Saya ingin dipeluk spt anak bungsu atau anak pertama 🙂
Thank you!! aku udah cerita sama Kaka, tapi kayaknya dia lupa dan belum berani cerita ke ortu👉👈
Penjelasan yg super keren n mudah dipahami..klw boleh nanya mas apakah ad teori yg membahas tentang pengalaman traumatis sprti ini
Aku gak kuat lagi kk aku gak pernah punya teman 😭 aku selalu kesepian kehidupan aku serasa gaak puas ini akibat aku selalu mendapatkan kekerasan secara mental dan emosional dan juga aku selalu dikasarin 😭😭 dan aku punya orang tua yg sifatnya selalu buruk dan egois dan gak pernah mau kalah meskipun mereka salah keluarga besar akupun udah terpecah belah hidup gue serasa sepi idup gue gak guna rasanya😭😭😭
Knp bisa gk punya temen kak?
Saya adalah orang yg punya luka batin terdahsyat..
Dari kecil saya di telabtarkan orang tua saya..saya di beri ke abang ibu saya..yg notabene juga punya luka batin karena suaminya nikah lagi.
Saya selalu tersiksa baik batin atau pisik dari kecil..dan yg paling menyakitkan ibu bapak saya kandung tidak peduli pada saya
Bahkan ibu saya malu dan tidK mau mengakui saya sebagai anaknya.
Ia juga membuat luka batinsaya
Dengan sering menghina fisik saya
Yg gemuk..
Sampai saya 45 thn ini
Luka itu tetap ada..
Dan sulit saya lupakan.
Allhamdullillah saya dapat suami yg mengerti keadaan saya.
Dan luka batin saya ini..
Membuat saya merasa mudah kasihan..pada sesama..
Itulah untung yg saya dapat dari luka batin saya..
Selebihnya adalah
Duka..kesedihan..amarah..kecew..sakit hati..dan dendam
Sama persis kak keadaan kondisi dan posisi kakak saat ini 😫 di telantarkan ortu kandung n dpt ortu angkat yg sama Toxic nya 😭 dari kecil ga pernah rasain yg namanya kasih sayang 🤧 yg ada hanyalah bentak an , pukulan , serta hanya kekerasan yg sampe detik ini saya umur 21 tahun . Selalu di kata in dgn kata kata yg menyakitkan 🤧🥴 sedangkan ortu kandung juga sama tak perduli sama sekali 😭 bahkan ga mau tau 😤😑🤬
Semoga kelak engkau mendapat jodoh yg baik.ya dek@@chindyfebryansari295
Yg bisa menjauhkan mu dari kesedihan dan lukamu
Trauma masa kecil aku itu kehilangan orang yang aku sayang,dan baru kelas 7 baru bisa ikhlas:)
broken home
abusive parenting ( nenek )
sexual harassment ( orang terdekat )
setelah menikah
dikecewain orang amat sangat aku percaya
udh coba konsul psikolog dan nyatanya ini tidak mudah
tapi harus ttep semangat, tuhan masih menginginkanku utk hidup
Kalo trauma masa kecil aku adalah aku waktu kecil selalu dibully di ejek dan di bicarakan diam² kalo aku punya salah sedikit langsung di bully kalo ada yang ngefitnah trus aku bilang yang jujur tapi malah ujung² nya aku yang salah menurutku Dimata mereka kayak aku hanya babu mereka yang bisa disuruh suruh dan di bentak seenak nya tapi trauma ku masih tetap ada sampai sekarang dan aku sekarang udah kelas 1 smp tapi trauma ku itu sangat sulit buat aku lupakan dan pembully ku juga satu sekolah dengan ku walau beda kelas tapi aku merasa dia tidak ingin melihat ku bahagia aku memang udah SMP udah punya sahabat tapi sahabat ku selalu direbut oleh pembully ku aku selalu difitnah dan kalo aku ngomong Ama sahabat ku mereka malah kira aku hanya ngarang cerita padahal emang betul dia selalu bully aku dan selalu minta uang ku aku ingin bilang semua nya di depan sahabat ku dan pembullyku entah kenapa aku seperti takut ingin ngomong karena trauma ku dimasa kecil aku gak tau harus ngapain aku mau curhat tapi malah gak percaya aku selalu hanya tersenyum didepan pembullyku dan sahabat ku aku gak tau harus ngapain tapi semenjak aku nonton video ini aku udah mulai percaya diri dan bisa melawan kata katanya
apaa itu keluarga? apa itu rumah?
buut gua di dewasaain oleh bentakan, perkataan kasar,cacian makian,bahkan secara fisik pun
Sprtinya aku mengalami luka batin skaligus tekanan batin yg sudah sangat mendalam dan menjadi trauma jg ketika AQ sedang merasa sangat sedih,tp selama ini AQ slalu mengabaikannya,udh -+10 tahun setiap hari AQ mndapat Bullyan,ejekan jd bahan tertawaan,diremehkan,oleh tetangga"ku semua bahkan yg menjadi picu jg kkak2q sndiri. Mereka slh Pham dan terlalu salah mnilaiku,sedang kkak2q sndiri trus"an menggembor"i semua orang,blm LG kkak2 yg selalu keras kpdaq,cara mnasehati,membentak dan memarahi yg berlebihan krna masalah sepele,kadang TK salahpun slalu disalahkan. Dri kecil ke2 ortu ku yg mmbuatku kuat dan sabar,krna melawan mereka pun semakin mmbuatku disalahkan.mreka TDK brpikir,perkataan mereka semua sngt berpengaruh besar dlm hidupku.kebahagiaan,AQ merasa beda dgn yg lain,yg lain aktif,ceria,AQ terasa murung,banyak diam,TDK suka berbaur,acuh dgn diri sndiri,TDK ada semangat dan tujuan,dmanapun merasa TDK tenang dan tertekan,pdhal semasa kecil sampai SD AQ ceria,aktif suka brcanda,mereka mrampas itu semua.krna TDK nyaman jika membaur,aku mnghindar dri orang luar siapapun selain ortu ku dgn cara bermain hp,dan itu kesalahannya,sampai skrg AQ brlebihan kecanduan bermain hp,ketika AQ letakkan hp mncoba membaur dgn orang lain AQ TDK nyaman,dan sangat disayangkan klau hal itu baru ku sadari sangat bahaya untukku,untuk kesehatan mental,fisik,kepribadianku,selama -+10thn ini AQ Bru merasa skrng klau ini hal yg sudah SGT serius,merasa harus disembuhkan,krna benar saja,dmpaknya selain ke kesehatan mental fisik & Kepribadian,tp jg berdampak untuk org yg jstru disayang &dicinta,yaitu ortu n suami,
Trauma sering di bully bencong , kayak cewek , dijauhi teman teman 😢 , sampe takut banget pas pulang sekolah ngelewatin jalan disana banyak orang lalu aku di sorakin " bencong " , pernah di kelas dibuly sama 30 anak tas nya di lembar lempar sampai isi tas nya keluar semua.. sampai rumah pulanh sekolah dimarahin karena hal hal sepele..di masyarakat juga sering di bully.
ya allah aku tidak dendam dengan mereka , tapi aku belum bisa berdamai dengan keadaan masih trauma .
Alhamdulillah allah menguatkan saya menjadi orang yang sukses , bisa kerja di Australia dan sekarang banyak yang menyannjung , tapi sekalipun di sanjung aku tidak pernah bangga karena aku tau siapa mereka yang DULU
Masih nangis makanya aku cari video ini. Nangis tapi ngga bisa ngasih tau aku nangis. Nangis sembunyi sembunyi
Hampir semua keresahan diri saya cari di satu persen selalu terjawab..
Terimakasih satu persen.. semangat..😊
Trauma masa kecil double korban bullying waktu SD pas sampai rumah bukannya dicari tau kenapa aku diem aja sama ortu malah disalahkan bukannya dilawan malah aku dapat kekerasan fisik juga dari orang tua
Satu persen dulu sebelum tidur 🙏🏻👍🏻
Jujur kak aku ga tahan lagi hidup di bumi tetapi itu udah nasib ku aku punya trauma masa kecil yg kelam kak tapi susah di hilangin kayak,kekerasan,kehancuran,keluarga suka berantem,kehilangan org di sayang,ga di urus,apalagi yg membuat hidupku makin hancur aku di buang mamaku sendiri :( .tukang bully juga suka ngebully bawa bawa ortu,hmm mau mati tapi takut dosa :(
Disini ada ga yg pernah ditendang ibu nya kandung sampe berdarah dipukul pakai sisir di cubit ssmpe biru di ludahi dipukul pakai gayung di tendang pakai kaki sampe berrdarah dipukul kepla lo saat umur 5 tahun kelas TK sampe lo SD
Aku kaaaak di siram dll 😭
Aku kak , d libas pake tali jemuran :)
Saya kak 🙂😑
Jadi inget, pernah dipukul pake ujung besi binder alhasil kepalaku berdarah, baju bersimbah darah :( mana masih kecil kls 1 SD, gara gara ortu lagi marahan malah anaknya yg kena ;(
Gua dari kecil selalu di marahin ayah hanya karena senyum dan ketawa di depan nya.. bahkan diumur 20-an gua sekarang jadi takut hanya sekedar senyum di depan ayah.
topik trauma,
bgm weight of the world
the feel++
Pengen banget bisa amnesia. Dari kejadian - kejadian masa lalu. Dan bisa menjadi manusia seperti yang baru lahir.😥😥
Masa kecil ku suram penuh siksaan...
Tapi aku normal...
Hey kalian, silahkan trauma ! Tapi jangan sampai bikin susah orang disekitar kalian!!!
Cengeng bgt sih...
Kalian itu kuat...
Dewasa lah
🔥🔥karna hidup itu pilihan dan saya sekarang mencoba untuk bangkit semangat pejuang.
Kamu ga normal. Kamu itu luka, buktinya kamu ngatain orang lain cengeng. Karena kamu butuh pengakuan kalau kamu kuat. Mending konsultasi sana.