【大腿筋膜張筋】腿の張り・股関節の詰まり・制限など何かと悪者にされやすい大腿筋膜張筋緩めてみた

[@多恵-n7v]

ありがとうございます😊

[@フエちる]

後方は大殿筋じゃないいんですかね。
あと、大腿筋膜張筋の反回抑制の内転の位置ですが、足が高すぎますよ。その位置じゃあ大腿筋膜張筋は伸張されません。

[@izeize0g0]

いいですね～☺️知識と手技。勉強になります。やってみよー！

[@strangery7687]

えっ 中臀筋？

[@soccer-gf6sn]

いつも勉強させてもらっています。
「キレ」についての質問です。
怪我後に「キレ」が落ちた選手に対するアプローチでいい方法はありますでしょうか？？
ちなみに、頭では動いているけど体はついてきていない様な状態です。
よろしくお願いいたします。