I haven't eaten sugar for a year now. Super-energy dessert made from 3 ingredients and 10 minutes. A

[@olkina_kuhnia]

Я не ем сахар уже год. Супер-энергетический десерт из 3 ингредиентов и 10 минут. На Рождество

[@svetlanakondratenko461]

Чтобы было мягче, надо добавить курагу, чернослив, изюм или другие сухофрукты, или что-то одно( без разницы), но предворительно замочить в кипятке и потом отжать. Я вообще беру всё по 100гр.:пять видов сухофруктов( финики обязательно, они дают клейкость массе, хорошо ещё инжир, понемногу, эти сухофрукты только мою, кипятком не заливаю) + пять видов орехов( семечки подсолнечника, тыквы , грецкий, арахис, кедровый, можно миндаль, кешью и т.д.) семечки мою- просушиваю или слегка прожариваю, мелко разбиваю в комбайне ( до мелкой крошки, но надо следить чтобы не превратилось в пасту) и смешиваю с массой из сухофруктов( можно порезать не очень мелко изюм) получается очень вкусно, полезно и красиво( можно скатать в шарики, надеть на зубочистку и окунуть в растопленный шоколад) .
Всём добра! 🌹🌹🌹

[@ГалинаСтаринская-я5ш]

И зубы жалко, и время. Неужели нельзя это всё делать быстрее

[@tatyana_egorova]

И арахис я слышала не айс!

[@olkina_kuhnia]

Всегда можно экспериментировать)

[@ИринаОстровская-ж8ы]

Не все финики так смолоть можно и конечно прожевать такое не каждый сможет.

[@НаталияКривоборская]

😂 сахар не ест !... Возможно, тростниковый и из свеклы и не ест, но сколько калорий и фруктозы (это тоже сахар), и еще арахисового масла в таком изделии -зашибись !

[@АлуооУллуул]

Это конечно хорошо,но извините тут надо иметь железные зубы чтобы это пожевать.

[@olkina_kuhnia]

Вы ошибаетесь)

[@ЕленаЛукашкова-о8й]

Зубы жалко😂

[@olga_lungu]

десерт мягкий)особенно оценят любители грильяжных конфет)

[@tam-tammur08]

Это ужас!