Teil 1: Die beste Burnout-Prävention | Podcast von Dr. Mirriam Prieß & Sven Furrer
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Eine gute Work-Life-Balance bedeutet mehr als nur das Zusammenspiel von Arbeit und Freizeit. Es geht darum, unsere persönlichen Werte und Bedürfnisse in den Fokus zu stellen und bewusste Entscheidungen zu treffen, um ein erfülltes Leben zu führen.
Eine zentrale Aussage von Menschen, die sich erschöpft haben, ist: "Ich finde in meinem Leben nicht mehr statt", "Ich habe meine Heimat verloren" und "Ich laufe dem Leben hinterher". Deswegen sprechen Sven Furrer und ich passend zur Sommerpause in dieser und in der kommenden Folge über das Thema Work-Life-Balance und wie wir die 6 entscheidenden Lebensbereiche so gestalten können, dass wir uns nicht erschöpfen und ein erfülltes Leben finden. In dieser Folge geht es um die Lebensbereiche Gesundheit, Beruf und Glaube. Wie erkenne ich meine wesentlichen Bedürfnisse? Wie setzt man die richtigen Prioritäten? Kann man seine Gedanken und Gefühle im gesunden Sinne steuern? Diesen und weiteren Fragen widmen wir uns - wie immer mit Beispielen aus der Praxis.
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Die Bücher von Dr. Mirriam Prieß sind im südwest Verlag erhältlich: mirriampriess....
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Sehr wertvoll, danke 🙏🏻
Seid ich den Podcast entdeckt habe freue ich mich auf jede Folge.
Vielen lieben dank Dr. Prieß für die harte Arbeit die dazu geführt hat das sie fachlich so kompetent sind.
Ich schaue mir die Videos immer wieder an und entdecke dabei jedesmal etwas neues.
So geht es mir auch! Dem.kann ich nur zustimmen, danke ❤
Vielen Dank, habe mir jede Folge bis jetzt angehört. Eine sehr hilfreiche Reihe, die sie machen Fr. Dr. Prieß und Hr. Furrer.
25.30 bis 27.40... Wir haben immer die Wahl - und die Antwort ist immer das Mitgefühl und die Liebe ❤️. Wo diese möglich sind, geschieht Heilung. Wie schön 😌!
Die Folge "Mitgefühl" in Staffel 2 behandelt das noch einmal genauer. Ich frage mich, wie ich dauerhaft verhindern kann ins Mitleid "abzurutschen"?
💥❤🩹 lieben herzlichen Dank.
💖 sehr hilfreich für mich, gut erklärt👍
Freu mich auf jede Folge … toll und sehr wirksam!
Dabei auch Kritik an “Therapeuten”. Würde mir wünschen, diese würden sich von der Tiefe / Kompetenz / innerer Arbeit eine Scheibe abschneiden!
Viele führen nur oberflächlich Gespräche, geben Feedback, wie Sie fühlen. Schwach einfach.
Sven Furrer und sein tausendfaches 'hm-hm' im Hintergrund nervt dieses Mal extrem, er wirkt dadurch wie ein verbaler Sparrings-Partner - doch Mirriam Prieß gibt wie immer wunderbare Anregungen, wie man seine Denkstruktur korrigieren und die einzelne Lebensbereiche aufräumen sollte damit gesundes, authentisches, individuelles Leben gelingen kann. Danke dafür, bin seit Folge 1 dabei.