Wajib Dikonsumsi! Ini 4 Makanan Murah Untuk Menghilangkan Jerawat!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • Beauty, ternyata merawat kulit itu nggak hanya menggunakan skincare lho! Banyak faktor lain yang membuat kulit kamu jadi sehat, bercahaya, dan bebas jerawat. Salah satu faktor yang terpenting adalah makanan. Nah, makanan apa saja ya yang bisa membuat kulit kamu jadi bebas dari jerawat? Tonton video ini hingga akhir ya Beauty agar informasi yang kamu terima tidak setengah-setengah :)
    .
    Jangan lupa juga follow
    SKWAD BEAUTY Instagram : / skwadbeauty
    SKWAD BEAUTY Facebook Page :
    bit.ly/2Sd7YFO
    SKWAD BEAUTY Twitter
    bit.ly/2KeImrS
    🔹Yuk cari tau fakta unik seputar makanan di channel SKWAD FOOD
    ▶ bit.ly/2PYISwC
    🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel SKWAD Fitness
    ▶ bit.ly/2pMtD9k
    🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health
    ▶bit.ly/2jky8Hn
    🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH
    ▶ bit.ly/2tn8eqY

Комментарии • 374

  • @Cahya_Hijrah
    @Cahya_Hijrah Год назад +185

    Demi apa coba hanya demi gk jerawatan kita rela menghindari makanan yg kita sukai😌

    • @cirisfins
      @cirisfins Год назад +7

      Gak enak banget kan, tapi ya gimana lah😟

    • @EstiWinarni-mm6ze
      @EstiWinarni-mm6ze Год назад +3

      Ga enakk

    • @yyuyyyuuu
      @yyuyyyuuu 6 месяцев назад +5

      Demi muka

    • @Deva12d
      @Deva12d 3 месяца назад

      Iy

    • @ayunitamustiksari5867
      @ayunitamustiksari5867 Месяц назад

      bener demi wajah aku rela segala macem. cara 🥺🥺🥺 sampai uangku habis buat beli skincare ini itu tapi gk ada hasil😭😭😭

  • @noonaya9854
    @noonaya9854 2 года назад +49

    Ga makan nasi itu sulit sekali :v karna oranf rumah pda makan nasi, terus ga kenyang kalo ga kena nasi rasanya palagi ni perut kayak gentongan...
    gpp kok makan nasi, asal ga makan minyak2, sambel, pedes, kacang (kecuali kacang kedelai). Aku sering nerapin makan sehat, atau kubilang itu makanan orang sakit :v
    Gw sering makan kedelai buat lauk nya (kaya tempe, tahu) ikan boleh tp yg omega3 kayak gembung kuring, salmon, digoreng aja gpp, tapi pake minyak goreng yang non kolesterol, kayak minyak jagung, minyak sawit cuma aku rekom sunco, pokoknya minyak sehat. Kalau kalian takut bgt pake minyak ya disayur/rebus atau bakar aja
    Untuk sayur banyakin sayur hijau! Direbus aja, dibening bening kayak sop gitu..
    Sumpah ini ngaruh bgt ke kulit lo
    Seminggu aja dah keliatan hasilnya! Bahkan kalau ga makan buah ini tetep works! Malah di aku makan buah b aja, lebih work ke makanan gini ke muka sama kulit badan juga lo.. kulit kalian ga kering, kayak sehat gitu
    Minum air putih yg banyak jgn lupa gess
    Selamat mencoba! Sharing is caring ✨
    Aku kalo bener bener banyak jerawat ku, makanan ku jaga, gaperlu diet, cukup makan makanan yang kalori rendah aja kayak yg ku jelasin diatas, dan banyakin minum, plus jangan begadang.. tapi tetep pake skincare juga yak
    Dah sekian *bacot bgt 🤡

    • @sitilila3665
      @sitilila3665 5 месяцев назад

      Terimakasih sudah berbagii kaka

    • @ruuky246
      @ruuky246 15 дней назад +1

      Makasih banyak, Kak, aku pengin nerapin ini mulai sekarang, hari ini, detik ini. Bismillah, sembuh total dari jerawat ❤

  • @rnf8768
    @rnf8768 3 года назад +120

    Bener banget, hindari tepung-tepungan, susu, susu ngaruh banget di aku kalo minum susu sapi kotak langsung jerawatan bgt😭

    • @vaneyzadwi5378
      @vaneyzadwi5378 3 года назад +4

      iihh sama😭

    • @skwadbeauty1869
      @skwadbeauty1869  3 года назад +7

      Yup! Hati-hati ya kak :(

    • @fitriani7513
      @fitriani7513 3 года назад +3

      @@skwadbeauty1869 kalau susu sapi jg sama aja kak?

    • @bambangsutrawan7906
      @bambangsutrawan7906 3 года назад +1

      Kalau susu yg tinggi kalsium, boleh gak?

    • @dioraclay
      @dioraclay 3 года назад +3

      pantes bee, hidih mnding gw kolah dah gw klo kolah jarang minum susu mkn sayuran mlu

  • @abhialfauzi04
    @abhialfauzi04 3 года назад +144

    Pernah berfikir,andai aja mukaku bersih
    kayak dia:)

    • @hayatunh
      @hayatunh 3 года назад +1

      Every second ngab

    • @reynaldigaming3247
      @reynaldigaming3247 2 года назад +3

      Gw iri liat kawan kelas ku gk ada berjerawat suman. Gw yg berjerawat

    • @kaesyyinjo6947
      @kaesyyinjo6947 2 года назад +5

      @@reynaldigaming3247 sama bro , kadang iri liat muka temen"/saudara" mukanya pada mulus" , sering di omongin juga "ih kok mukanya sekarang jerawatan" "pake ini dong pake itu donk" "itu muka apa langit banyak bintangnya" sakit bet hati :)

    • @MiftahulHuda-hw7bb
      @MiftahulHuda-hw7bb 2 года назад

      yoi

    • @akbarariansah6341
      @akbarariansah6341 Год назад

      Skrg udh bersih blom?

  • @Velhasilgenclik
    @Velhasilgenclik 3 года назад +133

    Makasih ka rekomendasinya 💛 yeay jadi bisa ku kombinasiin deh sama skincare aku dari 70skin Acne Series. Semoga jerawat bisa cepet gone. Soalnya si 7skin Acne Series udah mantuliti banget

    • @pujiLestari-uc1zp
      @pujiLestari-uc1zp 3 года назад

      Ak juga lagi pakek 70skin itu..
      Tp jrawat batu malah pada nongol

    • @reta.wismayanti4649
      @reta.wismayanti4649 Год назад

      Pliz info skin care ny beli dmn..apa bisa utk ank cowo jg..soalny ankku 19 thn wajahny udah berthn 2 blm bersih dri jerawat

  • @wulanaprilia3492
    @wulanaprilia3492 3 года назад +316

    Hindari:
    1. Karbohidrat olahan
    2. Susu
    3. Fast food
    Dianjurkan:
    1. Ubi
    2. Pepaya
    3. Wortel
    4. Tomat

    • @wulanaprilia3492
      @wulanaprilia3492 3 года назад +1

      @@hocibubu sama-sama 😊

    • @miamawaddah6682
      @miamawaddah6682 3 года назад +2

      G terlalu suka Ubi,pepaya,wortel,tomat😓

    • @wulanaprilia3492
      @wulanaprilia3492 3 года назад +4

      @@miamawaddah6682 makan wortel aja banyakin😅

    • @miamawaddah6682
      @miamawaddah6682 3 года назад

      @@wulanaprilia3492siap wkwk

    • @widysimbioong2259
      @widysimbioong2259 3 года назад +4

      Kalau gw sih lebih banyak konsumsi pepaya sayur hijau dah ortel. Bruba drastis dah nih .🤗

  • @ghostproduksiyon3192
    @ghostproduksiyon3192 3 года назад +44

    Semangat pejuang kulit mulus. Aku juga jadi acne fighter udah setahunan. Pernah coba ini juga tapi terlalu keras dikulit aku. Akhirnya cocok malah pakai skincare lokal namanya 70skin Acne Series. Kalo ada yg masih bingung pake apa bisa cobain ini ❤️

    • @AhmadYani-jv6dy
      @AhmadYani-jv6dy Год назад +1

      Itu skincare ap KK saya jg skrg berjerawat 😭 kulit sensitif pakek skincare ap pun blm cocok

    • @ummugazbiyya774
      @ummugazbiyya774 Год назад

      @@AhmadYani-jv6dy lebih baik pakai cara yang alami aja dulu, seperti makan makanan sehat, karena kalo semakin gonta ganti skincare malah bisa memperburuk kulit, kita gaboleh tealu sering ganti skincare

    • @SayaKamu-kb9ob
      @SayaKamu-kb9ob 10 месяцев назад

      Belinya dimna kk?

  • @rohayatieffendi5313
    @rohayatieffendi5313 3 года назад +36

    Tomat sih, kalo aku udah jerawatan sejak smp sih gara gara krim abal abal, bayangin aja tuh dari umur 11 tahunan lah sampe sekarang 23, alhamdulillah tinggal bopeng, sama bekas item item, kalaupun muncul jerawat 1,2...
    Makanan itu penting banget sih gaes, bener tuh yg video ini sampein bner smua, i do that, mau nmbhin lgi dikit aja, kurangi lemak hewani, ganti dg nabati, protein telur gpp tp putihnya aja, minyak kalo bisa hindari gaes msak pkek minyak, olahraga cukup, tidur cukup jangan sampe begadang gaes tubuhmu butuh istirahat, jangan megang muka kalo bisa cuma pas cuci muka aja, kalo yang pori porinya besar fix, gausah deh make up an dulu mulusin dulu mukanya, kalo muka kamu berminyak bukan berarti kamu gak butuh moisturizer waaak, tetep butuh karena itu buat menyehatkan muka tapi jangan cari moisturizer yang berat, pkek yg ringan, sunscreen mnrutku mlah jgn dlu, itu bisa membantu menyumbat pori (tergantung masing masing sih, aku udah nglmin sndiri, gaada sunscreen yg pernah direkomendasiin sama semua dermatologist yang pernah aku kunjungi dr dlu smpe skrg krna itu alasannya) kecuali klo km d pntai, atau terpapar sinar matahari secara langsung dan terus terusan its ok tp jgn tiap hri (sembuhin dulu mukanya), intinya tuh simpel jerawat tapi lama emang , yaitu sabar, hidup sehat, jangan mudah terprovokasi, mengwrti apa yang memperparah jerawat km, ada bnyak tips sih buat kita pejuang jerawat, tp ini udah panjang wak 😪

    • @dhyanaeka899
      @dhyanaeka899 3 года назад

      Aku lagi masa jerawatan gara" krim abal" kak. Stres bgt

    • @WupiPay
      @WupiPay 3 года назад

      @@dhyanaeka899 same laa..padahal awalnye tak jerawatan..nyesal rasanya:'

    • @adindanirmala8909
      @adindanirmala8909 3 года назад

      Ttapi percuma kak kalok kakak makek Skincare yg Bagus dan mahal sekalipun
      Kalau skip sunscreen skincare kakak yg mahal ga ada artinya
      Karena SUNSCREEN itu PENTING BANGET...
      ya walaupun banyak.Yg Bilang ada yg malah kusam, jerawatan,
      Jjadi pliss... HARUS PAKEK SUNSCREEN YAA

    • @30sriwulanningsihx-tkj25
      @30sriwulanningsihx-tkj25 3 года назад

      Pakai fw sama pelembab apa kak?

    • @rohayatieffendi5313
      @rohayatieffendi5313 3 года назад

      @@30sriwulanningsihx-tkj25 fw nya yang aku cocok itu senka, cetaphil sama wardah yang aloe vera, moistuizernya masih nyari, kulitku berminyak sensitif acne prone, rada susah

  • @fadlihadifadillah1302
    @fadlihadifadillah1302 3 года назад +18

    salah satu intinya. makanan dan minuman yang mengandung Vitamin A bagus untuk kulit

  • @kadekadityaanggara3620
    @kadekadityaanggara3620 3 года назад +19

    Intinya kalo mau hilangin jerawat harus sabar

    • @reynaldigaming3247
      @reynaldigaming3247 2 года назад +3

      Gw sabar selama 4 tahun hajil nya gk ada

    • @shino5385
      @shino5385 Год назад

      aku ud 2 tahun muka kusam dn keliatan tua breakout, pdhal aku sengaja beli skincare yg mahal buat muka doang uang habis d skincare smua tapi hasilnya ga maksimal sedih bgt, mgkn krna pengaruh makanan jg krna aku kalau soal mknan smua masuk aja ahhh...

  • @jolynchrysantha7665
    @jolynchrysantha7665 3 года назад +11

    tp bagi yg masih usia pertumbuhan,masa gara² jrawat terus berhenti minum susu dll..??? pendek dong😭 itu maksudnya DI KURANGI KONSUMSI NYA atau kata lain,JANGAN KEBANYAKAN bukan berarti jangan konsumsi sedikit pun ya sobat😂 jrawat bisa juga tumbuh krn GIZI YANG TIDAK SEIMBANG jadi,yg penting semua makan,g pilih²,itu sudah cukup jangan bgt bilang g boleh,langsung g makan,ga gitu kerjanya🙃😭

    • @zia4569
      @zia4569 2 года назад

      aku 17 thn 147😢

    • @ruuky246
      @ruuky246 15 дней назад

      Minum vit. D, Kak.

  • @hanifah3747
    @hanifah3747 3 года назад +57

    aku suka banget makan tomat dan dipake masker juga hasilnya bagus banget jadi ga jerawatan dan ga beruntusan tapi ya emang harus rutin makenya kalo kita nya males ya sama aja
    berarti masalahnya ada di kita yang males buat ngerubah diri jadi lebih baik:)
    semangat buat para pejuang jerawatt!!!!

    • @zahroawalia4864
      @zahroawalia4864 3 года назад

      Di jadiin masker nya setiap hari ?

    • @hanifah3747
      @hanifah3747 3 года назад

      @@zahroawalia4864 2hari sekali kalo tiap hari nanti kering kulitnya

    • @zahroawalia4864
      @zahroawalia4864 3 года назад

      @@hanifah3747 kalo makan nya ?
      Kalo masker tomat di campur sama apa ?

    • @hanifah3747
      @hanifah3747 3 года назад

      @@zahroawalia4864 kamu pake satu tomat gede yang matang terus setengahnya kamu makan kalau ga doyan pake gula aja makan nya terus yang setengahnya lagi kamu buat masker ga ush pake apa²
      lebih enak lagi kalo tomatnya dingin jadi sejuk di muka

    • @fachrifalakhudin7946
      @fachrifalakhudin7946 3 года назад

      @@hanifah3747 cara masker tomat gmna?

  • @quin4004
    @quin4004 3 года назад +25

    Bawa santai jgn di pikirin yang ada semakin banyak jerawatnya,
    Sama gue juga kesel kampret ga ilang" bekas nya!

    • @reiyhunt7114
      @reiyhunt7114 3 года назад +1

      GUE JUGA KESEL!

    • @ananuraini7761
      @ananuraini7761 2 года назад

      Haha sama si klo dipikir malah ga ilang* mnding santuy wkwk 😂 meskipun stress juga wkwk

    • @reynaldigaming3247
      @reynaldigaming3247 2 года назад

      Gw gk ilang ilang jerawat bekasnya malah kaya lobang wc anjir

    • @ananuraini7761
      @ananuraini7761 2 года назад +1

      @@reynaldigaming3247 coba sering" Olesin lidah buaya rutin trus pke toner teh hijau, aku juga kmren bolong" Alhmdllh udh sembuh tinggal bintik item dikit bismillah ilang sblum hari raya smngattt yukkk

    • @Jusniati23
      @Jusniati23 Год назад

      @@ananuraini7761 pakai lidah buaya bikin tumbuh rambut halus diwajah

  • @yunitahardianti7991
    @yunitahardianti7991 3 года назад +172

    yang g boleh di makan itu, adalah makanan sehari hari saya:)

    • @alifiyadp8720
      @alifiyadp8720 3 года назад +8

      Ya ampun samaa😭

    • @skwadbeauty1869
      @skwadbeauty1869  3 года назад +21

      Mulai ditinggalkan secara perlahan ya kak agar jerawat bisa lebih cepat sembuhnya :)

    • @Ancah126
      @Ancah126 3 года назад +2

      Iy sama apa lagi nasi

    • @RizkySaputraaaa
      @RizkySaputraaaa 3 года назад +3

      Sama njir apalagi nasi+ayam goreng

    • @astynloda6561
      @astynloda6561 4 месяца назад

      Apa gak boleh mkn nasi? 😢😅

  • @hbsports9203
    @hbsports9203 3 года назад +5

    Akhirnya ada skincare yang bisa aku pake bareng 70skin acne series

    • @_y7367
      @_y7367 Год назад

      produk mana ni?

  • @atikeka1890
    @atikeka1890 2 года назад +4

    waktu aku hamil tiap hari pasti makan bnyak sayur dan buah,,dan sayurnya cuma aku rebus aja,,,tapi hasilnya waoww,,,,klo rutin wajah mmg glowing dan jarang timbul jerawat tanpa skincare,,itu yg udah aku buktiin ,

    • @iqbalhdk
      @iqbalhdk Год назад +1

      Tetap pakai penyedap rasa kak masaknya?
      Trus sambal boleh gk?
      Shring donk kk

  • @canegitim8626
    @canegitim8626 3 года назад +8

    Selalu suka review kaka 🥰 Beberapa produk yang kaka pake sama juga kaya punya aku. Tapi aku juga pake skincare lain dari 70skin Acne Series. Menurut ku ini skincare yang paling ngaruh buat jerawatku dan bekas jerawatnya juga. Sukakk banget

  • @asmin6265
    @asmin6265 3 года назад +5

    Maknn penyebab jerawat:
    Karbohidrat
    Susu
    Fast food
    Mknn cegah jerawt
    Retinol, vit A, ubi
    Papaya
    Carot
    Tomato

  • @velypetrysia2870
    @velypetrysia2870 3 года назад +5

    Udah gak pernah makan makanan yg seperti roti ataupun yg manis² tapi masih tetep jerawatan

  • @lenyandayani3469
    @lenyandayani3469 3 года назад +7

    Ternyata wortel sangat bermanfaat bagi muka yg banyak jerawat, saya sudah mengkonsumsi wortel selama 1 bulan dan mulai menghindari gorengan ternyata jerawat dan bekasnya sudah hilang

    • @kurnyasuparto3258
      @kurnyasuparto3258 3 года назад

      Nasi kakak makan?, soalnya di video nasi ga di saranin, terus makanan seharihari pake apa kak

    • @lenyandayani3469
      @lenyandayani3469 3 года назад

      @@kurnyasuparto3258 makan nasi juga dong , wortel cuma kayak dijadikan jus/masakan lain

    • @kurnyasuparto3258
      @kurnyasuparto3258 3 года назад

      @@lenyandayani3469 oh iyaa lauk untuk nasi nya pake apa kak

    • @lenyandayani3469
      @lenyandayani3469 3 года назад

      @@kurnyasuparto3258 bebas untuk lauk ny , tetapi saya sarankan untuk tidak mengkonsumsi gorengan & cabe dulu

    • @ketuasatan
      @ketuasatan 2 года назад

      @@lenyandayani3469 ada ig gak kak mau nanya

  • @RachmadAlgani
    @RachmadAlgani 3 года назад +15

    bermanfaat banget isinya terimakasih SKWAD Beauty

  • @tediramdani1822
    @tediramdani1822 3 года назад +26

    aku makan sayuran mentah tiap hari sama nasi udah , alhamdulailah glowing, minum air putih yg bayak . hindari makanan yg di goreng ,dan makanan pake gula

    • @soryngabs5370
      @soryngabs5370 3 года назад

      makan sayur bayem mentah bang?

    • @soryngabs5370
      @soryngabs5370 3 года назад

      @Ketupat Lebaran kalo makan oats boleh ga bang?

    • @soryngabs5370
      @soryngabs5370 3 года назад

      @Ketupat Lebaran tapi kan oats ga ada gula nya, dan bisa nurunin kadar gula bang

    • @soryngabs5370
      @soryngabs5370 3 года назад

      @Ketupat Lebaran jadi kalo mau makan cuma boleh pake ketupat dan lontong?, sumber protein nya dari mana bang, maaf banyak tanya 🙏

    • @soryngabs5370
      @soryngabs5370 3 года назад

      @Ketupat Lebaran maaf bang nanya sekali lagi, ini sumber info diet nya daari mana bang kalo boleh tau? 🙏

  • @ukhtafadelar3053
    @ukhtafadelar3053 3 года назад +11

    1. Ubi
    2. Pepaya
    3. Wortel
    4. Tomat

    • @amandalestari341
      @amandalestari341 7 месяцев назад

      Klo no 1. 2. 4. Bisa lah disaya tapi klo wortel susah 😭masuk diaku karna emang gk sesuka itu 😢 gmn dong

  • @g.o.a.t.3695
    @g.o.a.t.3695 3 года назад +3

    Sering2 ka share konten kaya gini berguna banget nih buat aku

  • @muhammedkuskun9485
    @muhammedkuskun9485 3 года назад +3

    Ih gua pernah pake ini cepet kempes tapi nggak bikin cekat cekit. Sempet pake sebulan doing abis itu pindah ke 70skin Acne Series

  • @amandafebiola2952
    @amandafebiola2952 3 года назад +14

    cara menangani breakout dan menjadi gradakan?

  • @fatimahsaniaalhabsyi1097
    @fatimahsaniaalhabsyi1097 3 года назад +9

    Aku pertama nggak suka makan tomat 🍅 tapi pas aku ada niat mau membiasakan diri makan tomat eh jerawat hilang mantap... 👍🏻

    • @fatimahsaniaalhabsyi1097
      @fatimahsaniaalhabsyi1097 3 года назад +1

      Aku makannya hanya sekali kok tapi hampir setiap hari setiap habis sarapan, terus kadang dipake maskeran juga yang utama juga ya jangan lupa baca doa niatin buat ngilangin jerawat, semua perbuatan itu tergantung niat 👍🏻😁

    • @septikristina5124
      @septikristina5124 2 года назад

      @@fatimahsaniaalhabsyi1097 kak kalau makan tomatnya, itu langsung sama kulitnya apa ngga kak? trs kalau dibuat masker gimana caranya kak? mohon dibalas ya kk, soalnya pgn coba cara ini juga 😭🙏🏻

  • @anggorodigdoprakoso1891
    @anggorodigdoprakoso1891 Год назад +4

    Kalo susu kedelai apakah termasuk juga dalam makanan yg dapat memperparah?🙏🏼

  • @agathadevi7712
    @agathadevi7712 5 месяцев назад +1

    Waktu itu saya pakai sabun padat Papaya. Karena ribet harus dicairkan tiap kali mau cuci muka ampe dilihat saudara2 pas liburan, jadinya ganti sabunnya. :(

  • @krblayielsnlnkrani3943
    @krblayielsnlnkrani3943 3 года назад +3

    Selalu seneng liat kaka review jelas banget reviewnya

  • @zidhannugraha1042
    @zidhannugraha1042 3 года назад +10

    Kalo wortel di gw worth banget lah gw rajin makan sayur fokus pen sehatin mata ehh malah jerawat yang sering tumbuh di gw jual ilang seketika love banget dah Ama wortel ❤️❤️

    • @mardianaputra9227
      @mardianaputra9227 3 года назад

      Gimana bro buatnya kamu jadiin jus apa makan langsung?

    • @zidhannugraha1042
      @zidhannugraha1042 3 года назад

      @@mardianaputra9227 cuma rebus wortel Ama royko aja

  • @Enesbaran00
    @Enesbaran00 3 года назад +2

    Thank You banget ka infonya berguna banget buat aku

  • @huachingxi
    @huachingxi Год назад +4

    Klo aku sering nya makan tomat merah mentah sih, sampe minta Bunda buat stok di rumah hehe(⁠・⁠∀⁠・⁠), klo yg lain kurang suka, bisa dibilang tomat makananku setiap harinya

  • @selilia3553
    @selilia3553 3 года назад +10

    Baru tau,mksh banget😭

  • @angelicasusan9076
    @angelicasusan9076 3 года назад +9

    gabisa bgt kalo ga makan mie

  • @mufarrohah3562
    @mufarrohah3562 5 месяцев назад +1

    Pengalaman aku saat jerawat meradang, hilang 1 tumbuh 10😅
    Aku rajin minum jus tomat dan wortel gak sampai 1minggu udah gak tumbuh lagi jerawat. Dan wajah jadi lebih cerah asal jangan makan coklat dan kacang

  • @sitihrd5190
    @sitihrd5190 3 года назад +7

    Mau makan apa aja tapi gamau jerawatn kek orang":)

  • @sungsunitukapalmahal2604
    @sungsunitukapalmahal2604 3 года назад +286

    Perasaan mo tiap hari makan wortel Ama tomat :v tapi jerawat kok tetap stay sama Saiya :v apa karna dia terlalu cinta :v

    • @kadekayufebrianti9653
      @kadekayufebrianti9653 3 года назад +49

      Iya,mungkin memng kita tiap hari makan tomat ma wortell, cmn itu kan tergantung dari olahannya..klk tomatnya di olah jadi bumbu yang berminyak" ya pasti bakal bikin wajah kita jerawatan ma berminyak..lebih baik makan tomatnya jadiin jus aja,tapi jngn pake susu...ato dimakan langsung aja:)

    • @tediramdani1822
      @tediramdani1822 3 года назад +49

      makan wortel, tomat itu harus mentah setiap hari , jangan makan gorengan ,ayam sejenis miyak ,coba lakukan 10 hari jerawat kempis hilang , abis itu makan ayam telor daging ikan 1 minggu sekali insya allah sembuh

    • @soryngabs5370
      @soryngabs5370 3 года назад +6

      @@tediramdani1822 kalo gaboleh makan minyak, atau di goreng, boleh nya makan apa bang buat sehari hari

    • @soryngabs5370
      @soryngabs5370 3 года назад

      @@tediramdani1822 mohon di jawab bang

    • @Maulananurr
      @Maulananurr 3 года назад

      @@soryngabs5370 jus

  • @vikievendi7597
    @vikievendi7597 2 года назад

    Kalau yg namanya nasi sangat sulit di hidari akan tetapi porsinya dikurangi saja dibanyakan sayurnya dan banyak minum air putih

  • @deswitarahayu8198
    @deswitarahayu8198 3 года назад +11

    Kenapa berasa kek diet si padahal mau gemukin badan:(

    • @lipaiakarman1555
      @lipaiakarman1555 3 года назад +3

      Iya hmmm
      Udh kurus nambah kurus

    • @aliciatheresa7790
      @aliciatheresa7790 3 года назад +1

      Badan ideal itu harus olahraga,,karna yg gemuk ideal itu menambah massa otot bukan lemak

    • @deswitarahayu8198
      @deswitarahayu8198 3 года назад

      @@aliciatheresa7790 apa dayalah gw yg males olahraga 🥲

    • @aliciatheresa7790
      @aliciatheresa7790 3 года назад

      @@deswitarahayu8198 wkwkwk😭

  • @lilisnurisnaini1121
    @lilisnurisnaini1121 3 года назад +2

    Pantes aja saat sakit jerawat sy berkurang, karena mengurangi porsi makan nasi

  • @maduamanahremajasukses477
    @maduamanahremajasukses477 Год назад +1

    Sebenarnya gak apa makanan pokok seperti roti,nasi, apalah itu .ya intinya gak berlebihan kita menerapkan gizi keseimbangan,4 sehat 5 sempurna.jika ingin minum susu, protein dll itu di kontrol sesuai kebutuhan aja sih

  • @ketuasatan
    @ketuasatan 2 года назад +1

    shari berap banyak wortel yg boleh dimakan

  • @anakasumi1501
    @anakasumi1501 3 года назад +5

    Sekarang aku udah jarang makan roti sm fast food tapi minum susu masih sering dan nasi putih gak boleh dikonsumsi buat jerawatan 😢😢kudu piye nie??klo susu kedelai bolehkah? #PejuangBerantasJerawat

    • @haarry8446
      @haarry8446 3 года назад

      Susu rendah lemak yg ga boleh, karna whey protein sama casein nya lebih tinggi dri susu biasa.. susu gym itu apa lh whey proteinnya tnggi.. pokoknya 2 jenis itu yg bsa ningkatin hormon.. klo susu biasa seperti susu beruang ga buat jerawatan ya its okay.. sya konsumsi susu beruang aman2 saja.. klo susu yg lain ga tau yaa... Tp klo konsumsi makanan2 manis itu agak sensitif..

    • @alviwulandari9883
      @alviwulandari9883 3 года назад

      @@haarry8446 susu beruang bear brand kah?

    • @lolyyulia
      @lolyyulia 2 года назад

      hai ka khoiriana, untuk susu bisa diganti pake susu almond atau kedelai yaa. di beberapa acne fighter itu aman hehehe

  • @goodfeels00
    @goodfeels00 3 месяца назад +1

    nonton ini stlah makan fast food, roti, nasi sama telur 😩😩😩

  • @Arfaaa1
    @Arfaaa1 2 года назад +1

    Thanks for the info

  • @channelemi2386
    @channelemi2386 3 года назад +9

    Terimakasih sangat membantu
    Bismillah mulai bulan ini rutin makan
    Ubi,
    Pepaya,
    Wortel,
    Tomat,
    Semangat pejuang jerawat,
    Selamat menunaikan ibadah puasa 😀,bagi umat muslim 😁.

    • @pebri0339
      @pebri0339 2 года назад

      Ubi kan ada dua kak, Ubi mana Ni

    • @pebri0339
      @pebri0339 2 года назад

      Ubi singkong atau Ubi jalar

    • @yoganeo432
      @yoganeo432 2 года назад

      gmn kak udh ada perkembangan?

  • @faisalfrostansio9882
    @faisalfrostansio9882 2 года назад +1

    Kalo bengkoang bisa juga kah buat ngilangin jerawat?

  • @felishacheltha5497
    @felishacheltha5497 3 года назад +5

    ubi apa ya ka ? kan jenis ubi banyak misal ubi jalar ,ubi ungu ?

    • @_y7367
      @_y7367 Год назад

      semua jenis ubi yg bisa dimakan,asal ga di goreng aja 🤭🤭

  • @user-xv1ef9ri9y
    @user-xv1ef9ri9y 11 месяцев назад +1

    admin gimana cara nya agar jus wortel.tomat itu rasanya enak ya.saya ingin konsumsi mentah tapi sering munta.karna udah biasa di buat sayur tolong dong solusinya

  • @anjarhidayati2503
    @anjarhidayati2503 2 года назад +1

    Aku lagi mulai rutin jus wortel dan tomat semoga berhasil ulangi jerawat

  • @lipaiakarman1555
    @lipaiakarman1555 3 года назад +3

    Kak klo makan nasi sama sayur bening gitu boleh g kak soalnya aku kalo gak makan nasi, kepala aku bakal sering pusing

  • @halimahassadiyah9570
    @halimahassadiyah9570 3 года назад +4

    Aku udh usahain suka tomat tapi ttp aja gk suka😭 aku suka tomat klo udh dijadiin sambell😅 aku lg bruntusan nih kak dari bulan agustus 2019.. dan ternyata itu krn skincare nya ga cocok😭😭 efeknya telatt.. jd udh 1 tahun lebihhh aku bruntusann.. klo sekarang udh lumayan ilang meski nambah muluu😭
    Oya kak klo buah stoberi sama nanas bagus gk kak? Krn aku hampir setiap hari makan 2 buah ituu.. soalnya itu jg banyak vitamin c nya jg jd menurut aku itu bagud buat kulit aku yg lg beruntusan😅 jd stoberi sama nanas bagus gk kak?
    (Sebelumnya terima kasih kak videonya😆)

    • @vikievendi7597
      @vikievendi7597 2 года назад

      Perbanyak makan brokoli kandungan nya bagus buat kulit

    • @laimahnurhusna7131
      @laimahnurhusna7131 2 года назад

      Hemm mkan nasie ajh bnyak kemungkinanna Jga jerawatku mcul terus

  • @gibran3187
    @gibran3187 2 года назад

    Gw gak berjrawat iseng ajah nonton karena nongol di beranda:v saran aja ini mah buat kalian yang punya kulit gelap/berjrawat perbanyak lah mengomsusi pepaya dijamin dlm 1bln kalian akan merasakan sendiri perbedaan nya gak percaya coba ajah😊

  • @yesianazarine2191
    @yesianazarine2191 2 года назад +1

    Ubi, pepaya, wortel, tomat,

  • @ramadhanmaulana8096
    @ramadhanmaulana8096 Год назад +1

    mau nanya dong kak kalau kita bikin jus tomat,pepaya,wortel itu bagus apa nggak yaa??

    • @EstiWinarni-mm6ze
      @EstiWinarni-mm6ze Год назад

      Bagus, kalo bisa ga usah tambah gula atau susu, jadi buah bersih langsung di blender aja

  • @erenkorkmaz7681
    @erenkorkmaz7681 3 года назад +7

    Kulit kita samaan ka. Aku selalu teracuni skincare yg kk pake. Skincare nya aku kombinasiin pake skincare buat jerawat dari 70skin Acne Series. Dia gak bikin kering padahal tipe kulit aku dry skin. Beruntusan di pipi sama dijidat udah gak ada samsek 🥰😁

  • @citamindaeyo0622
    @citamindaeyo0622 3 года назад +4

    Yang mau gemuk butuh karbo banyak 🙃 aku butuh susu 😭

  • @hanzzgaming7133
    @hanzzgaming7133 4 месяца назад

    Kak itu ubi apa ya

  • @snorlaXx_
    @snorlaXx_ 3 года назад +4

    telur sama coklat musuh terberat wajahku, min:((

  • @debbychann5683
    @debbychann5683 3 года назад +13

    Gimana sama nasib saya kak, saya jerawatan, kurus pula. klo saya makan yang begituan tiap hari. Tinggal tulang nnti badan saya :')
    #SarannyaKak

    • @aullcikal132
      @aullcikal132 3 года назад

      hahaha

    • @Yuzare
      @Yuzare 3 года назад

      Gw juga kurus :)

    • @debbychann5683
      @debbychann5683 3 года назад

      gua tinggal tulang :')

    • @kokomariyahchanel7130
      @kokomariyahchanel7130 3 года назад

      Dlu aku juga kek gitu mbk
      Krna pngen kulit bersih aku minum Natur e dan bner jadi pngen makan terus(makan berat nggk harus berminyak)
      Sekarang jadi gemukan aku😊

  • @mekymeky6638
    @mekymeky6638 2 года назад

    Jerawat ku banyak di muka, terutama di bawah rahang (nodul) dan getah bening di bawah dagu ku membesar.
    Ada yang pernah ngalamin seperti aku ??,,

  • @mandakarunia2439
    @mandakarunia2439 3 года назад +27

    kalau menurutku makanan yg cepat menghilangkan jerawat:
    1.tape
    2.brokoli
    3.teh hijau
    4.bawang putih lebih baik dimakan langsung/mentahan
    5.timun
    6.ubi
    7.tomat
    8.wortel
    9.pepaya
    10.madu
    11.perbanyak minum air putih minimal 1 hari 8×
    yg terpenting jangan mengkonsumsi makanan yg mengandung lemak berlebih / lemak jahat,fast food dan minuman yg manis2 juga protein susu sapi

    • @zahroawalia4864
      @zahroawalia4864 3 года назад

      Aku udah 1 minggu makan 2.6 liter wajah ku kok tetap aja bruntusan :(

    • @Idlarf
      @Idlarf 2 года назад +1

      @@zahroawalia4864 makan apaan 2.6 liter 😭

    • @ananuraini7761
      @ananuraini7761 2 года назад

      @@Idlarf gajadi stresss aku😂

    • @megawinata5824
      @megawinata5824 2 года назад

      Oh tape bisa ya?

    • @cahdolan17
      @cahdolan17 Год назад

      ​@@Idlarf😅😅😅😂

  • @paastudy6264
    @paastudy6264 3 года назад +2

    Makan nasi gaboleh jadi makan apa

  • @nurulfatikha_1991
    @nurulfatikha_1991 3 года назад

    Bermanfaat bnget😄😄.

  • @idakhan8891
    @idakhan8891 Год назад

    Sabun papaya boleh g d pake ditubuh

  • @nnieyyyy
    @nnieyyyy 3 года назад +1

    roti wholemeal bisa gk???

  • @jhoniirawan2172
    @jhoniirawan2172 Год назад

    Kalau tiap hari mengkonsumsi 4 macam makanan yg dianjurkan itu gpp kan mbak?

  • @ekrembakr3569
    @ekrembakr3569 3 года назад +1

    Ternyata yg komen banyak yg pake 70skin juga wkwkwk

  • @nelynuraeni8821
    @nelynuraeni8821 3 года назад +2

    Gw kalo makan ikan / bahkan basreng udh deh kulit gw 😭

  • @mfiqrimaulana2321
    @mfiqrimaulana2321 3 года назад +8

    doain ya kak jerawat ku gk sembuh"padahal udh makan wortel

  • @WupiPay
    @WupiPay 3 года назад +14

    Opahh aku cakap "makanlah yang pait pait macam pare"
    Lalu aku balesla "takna pare pait opahh"
    Lalu opaah cakap lagi "itula orang jaman dulu suka yang pait pait tengok lah opah,,opah tak pernah yang namanya jerawat..opahh heran zaman skarang opah tengok banyak buda kecil jerawatan macam kaula"
    Akupun terheran heran,ada betulnya juga apa yg oppah aku cakap..org jaman dulu jarang bnget malah hampir takde yg berjerawat..
    Terus aku tanya opahh lagi "kenapa bisa begitu ya oppah?"
    Oppah cakap lagi "orang jaman dulu punya cara ajaibb tapi kalau dipakai di jaman sekarang..pasti takde yang percayee"
    "Cara ape tu opahh..kasih taulaa..biar jerawat aku sembuh secara ajaib tanpa perlu makan pare opah:'"
    "Dahulu para wanita dikampung ini..kalau dah ada perjake mau mandi disungai..smua wanita pada nunggu si perjaka selesai mandi.. ohookk ohokk>>si opah aku batuk dan ku kasih air la..
    "Lanjut opaahhh..tapi cara ajaib maksud opah cemana? Ngintip perjake mandi? Biar tak jerawatan?"
    "Ishhh kau ni..belum habisla cerita opaah"
    "Hehe..lanjut opah lanjut.."
    "Kalau perjaka dah mandi..para perjake ponn mencuci smua pakaian kotornye... Lalu.. para perjake menjemur pakaiannyee dan masuk kerumahnye...nah disaat itulah para wanita dikampung ini mulai beraksi.. smuanyaaa diam diam perlahan..rebutan cangcut perjaka itu..lalu cangcut itu di sapu dimukaa.."
    "Eee..ada lanjutannya lagi opah??"
    "Dah cuma segitu.."
    "Lhaa jadi cara ajaib jaman dulu pake cangcut perjake oppah? Oppah seriusan? Opaah mah janganlah becandaa..cucu opah ini dah pusing jerawat tak hilang hilang..:'("
    "Opaah cakap betul itu..opah dulu sapu muka pakai cangcut perjake laa..liat muka opah takde jerawat kan.."
    "Yahh opahh..cemane aku dapat cangcut perjake opaah..:"
    "Skarang jaman sudah berubah skarang takde lagi namanya sepi,skarang ramai jadi susahla untuk kau berburu cangcut perjake"
    "Cara lain sajelah opaahh.."
    "Makan yg pait pait macam pare"
    Aku hanya bisa menangis:'))
    Lalu muncul lah video ni diberande aku..
    Aku kasih tau la ke opahh
    "Nahh opahh..tak payah makan yang pait pait..makan lobak sama tomat..lebih sedap dari pare."
    "Hmm..coba sajelah..kalau takbisa..masih ngeluh jerawat kau tu..makan pare kalau tak daun pare juga bisa sama daun pepaye.."
    "Pait smualaa itu oppahh..aku ikut ini sajalah dulu"
    "Ikutilaa..ada lagi caranya tanpa kau makan tuh tomat Ama lobak..tanpa makan pare juga la"
    "Ihh opaah ape tuh..tak cakap dari kemaren kemaren"
    "Jangan makan yg bergorengla..jangan makan yg manis manis..jangan begadang.."
    "Opaah..tapi yg bergoreng itu sedap smuanyala..yg manis juga sedap opahh..aku tak begadang ponn.."
    "Kalau nak tuh jerawat hangus makanan yg kau suke itu jdi pantanganmu dulu..tak nurut kata opaah tuh jerawat pasti dah bikin kota di muka kaula.."
    "Ihh opaah mah:' okelah opahh.."
    Tamat.. smoga dengan makan lobak dan tomat berhasil hilangin jerawat aku..aku takna makan pareeeeee😭😭

    • @rivanahmad5325
      @rivanahmad5325 3 года назад +8

      Rasanye aku sedang membace komik upin ipin :v

    • @antiperipayer5260
      @antiperipayer5260 3 года назад +2

      Niat banget ngetik nyua

    • @WupiPay
      @WupiPay 3 года назад +1

      Awokawokawok :v

    • @Julie_Music_Channel
      @Julie_Music_Channel 3 года назад +1

      Hha lucu😂

    • @WupiPay
      @WupiPay 3 года назад +1

      @@Julie_Music_Channel dan akhirnya jerawat aku dah sembuh yeayy :v tak jadi la makan paree

  • @marisafinda1246
    @marisafinda1246 3 года назад +3

    Kalo pisang boleh ga dikonsumsi pas lg jerawatan? Kan tinggi gula

  • @CuttingExpert03
    @CuttingExpert03 2 года назад

    Madu gimana?.?

  • @hyunchan861
    @hyunchan861 3 года назад +2

    Tomat mmg beneran ngaruh di muka ku😀

    • @ananuraini7761
      @ananuraini7761 2 года назад +1

      Do'ain ya jerawatku cepet smbuh jg huhu stres bnget ka😭

    • @jonsonaz8979
      @jonsonaz8979 Год назад +1

      @@ananuraini7761 aminn semoga hilang kak

  • @hafidmubarak8363
    @hafidmubarak8363 3 года назад +1

    Thank u so much

  • @04.awanggacaturramadhani50
    @04.awanggacaturramadhani50 10 месяцев назад

    Jerawatku udah lebih dri 3 tahun yg lalu dan belum sembuh juga😔

  • @BagusNugroho-nn2hb
    @BagusNugroho-nn2hb 25 дней назад

    Nasi putih klau lagi panas. Paati nambah tuh jerawat hahahaha

  • @Floptokjiafeiposay
    @Floptokjiafeiposay 3 года назад +1

    Bawang hitam

  • @raodah1969
    @raodah1969 5 месяцев назад

    Saya setiap hari jus tomat dan wortel tapi tetap aja jerawatan

  • @wildanaldian1510
    @wildanaldian1510 2 года назад

    Kalo gak makan nasi... Ma'tii lahh

  • @youngkiariwibowo6083
    @youngkiariwibowo6083 3 года назад +2

    Kak mau nanya tolong di jawab ya
    Kan gini aku waktu sd kalo ngk salah mulai kls 2-4,5 an itu sering kali minus susu sapi asli, hampir tiap hari terus waktu kls 5-6 itu di dahi banyak kali bruntusan hampir full bruntus di dahi, berjalannya waktu bruntus di dahi hilang tapi di wajah perlahan tumbuh jerawat sampai aku kls 2 SMA masih banyak kali jerawat nya,(kembali ke pertanyaan: apakah ini di sebabkan susu sapi tadi ya)??
    DAN MINTA SOLUSI NYA CARA YANG AMPUH ILANGIN JERAWAT DAN KULIT KUSAM, UNTUK KULIT LAKI, udah coba produk ini itu sampai sekarang ndak ada perubahan🙏

  • @keithh07
    @keithh07 Год назад

    Klo ga makan nasi gimana caranya makan

  • @siskaagg2939
    @siskaagg2939 3 года назад +2

    Pantesan aja, itu makanan poko saya

  • @wildanaldian1510
    @wildanaldian1510 2 года назад

    Tape gak ada kah?

  • @mayangputri3855
    @mayangputri3855 3 года назад +1

    Ga bisa kalo ga makan nasi ma:(

  • @cahyasamsung2296
    @cahyasamsung2296 2 года назад +1

    Nasi putih makanan sejari hari semua orang masa di larang

  • @itsmeintan252
    @itsmeintan252 3 года назад +3

    Aku minum susu kak 😭😭, untuk kesehatan aku ... gimana ini...

  • @zaineahlin9983
    @zaineahlin9983 2 года назад

    Aku suka minum susu tapi alhamdulillah gak jerawatan

  • @liayuliana18
    @liayuliana18 2 года назад

    Saya makan daging besuknya langsung muncul jerawat, mana jrwt mendem gede lagi:(

  • @enahenah9762
    @enahenah9762 2 месяца назад

    Serasa diet

  • @dewiherlina5856
    @dewiherlina5856 3 года назад

    Saya setiap hari minum jus wortel setiap hari

    • @yuoi9782
      @yuoi9782 2 года назад

      Trus jerawat hilang?

  • @zaineahlin9983
    @zaineahlin9983 2 года назад

    Kalo makan brem bisa ngilangin jerawat gak

  • @anakmuda8866
    @anakmuda8866 2 года назад +1

    Klo pnya saya mukaknya merah² gtu kak

  • @VictorEjen
    @VictorEjen Год назад

    Daun siri kk 😂

  • @user-mh6oq2ty1j
    @user-mh6oq2ty1j Год назад

    Klo susu kedelai bisa

  • @henyayumi3313
    @henyayumi3313 3 года назад +1

    Kalo maskeran pake susu gmna? Makij parah ga kak jrwtnya?:)

    • @aghatajessica182
      @aghatajessica182 3 года назад

      Pernah baca atau liat gitu kalo maskeran pake susu itu enggak disarankan kak justru bikin jerawat

  • @raradance5174
    @raradance5174 3 года назад +1

    Tp saya slalu makan nasi sm minum susu
    :(

  • @JamesCkp
    @JamesCkp 3 года назад +1

    Hay k:)

  • @lestarikusumaliatari8963
    @lestarikusumaliatari8963 3 года назад +1

    Apakah kacang tanah boleh dimakan