Còmo subir escaleras primer dìa de operada sin lastimarte

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[@pakalkin1]

GRACIAS, es increible que uno busque en youtube "subir bajar escaleras lesion rodilla" y aparezcan miles de videos de EJERCICIOS PARA QUE NO DUELA LA RODILLA AL SUBIR ESCALERAS, o sea creo que la busqueda es muy clara... en fin, gracias nuevamente!

[@mariasaucedo4890]

Muchisimas gracias!!! Muy buen consejo. Bendiciones!!!❤

[@mariaedelmirasuaresuarez2059]

Me gustó tu consejo muchas gracias

[@gabrielagodinez3632]

Muchísimas gracias por tan valiosa información. Dios le bendiga

[@mariaedelmirasuaresuarez2059]

Me gustaría la bajada también muchas gracias

[@KBMontano-tv6cd]

Y para bajar ?

[@lunapatriciareyes3491]

Gracias y para bajar?

[@mariaelenaoronapayan580]

No siempre son operaciones de cadera,ahi como aplica eh??

[@marysveliacontreras3729]

Y para bajarlas como se hace?

[@vivianp.]

3er piso. Quiero técnicas.

[@geremirosales8412]

No q miedo

[@soydetitanio-protesisdecad2167]

Nunca recomendaria algo que te dañara!

[@theblackalezana]

hola me tropese hacia atrás abrí todas las puntadas voy de nuevo a cirugía mostré su video se quedaron sin palabras de tan semejante tontería