박사님 박사님 항상 좋은 정보 감사합니다. 오늘도 비트와 브로콜리 사왔어요.비트와 브로콜리 는 거의 매일 아침 우리집 밥상에 오릅니다.그리고 양배추하고 토마토.당근도 거의 매일 먹습니다.처음에는 비트의 흙냄새가 싫어서 갈아서 먹었는데 갈아서 먹는것보다 꼭꼭 씹어서 먹어야 좋다길래 지금은 쪄서 견과류를 겻들어 먹으니 고소하니 좋습니다.계속 꾸준히 먹어야 겠습니다 . 오늘도 잘 배웠습니다. 박사님 수고하셨습니다. 꾸벅......
박사님 오늘도 좋은영상 감사합니다. 저도 브로콜리.비트는 꾸준히 먹고 있습니다.계속 꾸준히 먹어야 겠습니다.요즘 고수맛에 푹 빠졌습니다.고수가 다발성 근염에 나쁘다네요.정말인가요?그리고 茴香 한약제인데 향신료로 쓰는데 다발성근염에 괜찮은가요?고추가루를 못 먹으니까 이런 향신료가 먹고싶네요. 계속 소금으로만 양념을 했는데 맛이 별로 없어요.하하하😀 좋은 하루되세요.박사님~♥
스팀한 브로컬리를 우리집 강쥐가 사랑합니다. 브로컬리가 몸에 좋긴 한가봐요. 강아지가 정신 못차리게 좋아하네요 . 저는 비트 말려서 차로 마시는데 마실만 합니다. 비트 알도 씹어 먹으면 좋겠지만 그건 못하고요 . 색깔이 아주 예뻐서.. 술 못 먹는 저한테는 red wine이나 마찬가지 입니다.
임써니 님 같은 분들은 위 내벽이 얇은 분들입니다. 피부나 조직이 얇고 약한 분들입니다. 위에 prehistoricangel 님의 말씀처럼, 위장이 차고 몸이 차가운 분들은 속이 쓰리다고 하시는 경우가 있구요, 옥살산으로 인해 쓰린 경우도 있습니다. 임써니님 같은 경우는 비트를 익혀서 드셔보시고 경과 살펴주세요
박사님 ~ 일 년동안 좋은 방송 잘 보고 도움 많이됐습니다 앞으로도 잘 부탁드려요~^^ 저도 덕분에 먹는거 조심하면서 거의 3달가까이 등산을 하면서 몸이 좋아져 지난주에 정기검진 때 염증이 정상이라며 할록신은 빼고 엽산과 mtx 5알만 3개월 먹어보기로했습니다 그래서 지금 2주째 할록신 안먹고 관리중입니다 저도 비트가 좋다고해서 비트즙 일주일 먹다가 우연히 인터넷에서 비트즙이 결석을 유발한다고해서 비트즙을 중단한 상태입니다 제가 신장결석이 많아서요 쓸개도 제거했고 신장결석 제거수술도 했습니다 그래도 계속 먹어도 될까요 그래서 다른 방법을 찾다가 금전초가 결석을 녹여주고 류마티스에도 좋고 염증에도 좋다하여 물 1L에 3g정도 넣고 연하게해서 매일 마시고있어요 조금씩 늘려가려구요 근데 가끔 등과 신장쪽이 (옆구리 )가 콕콕 쑤시는데 녹는 느낌인지 ~~~ 아님 부직용인지 아무튼 이렇게 인터넷 검색 후 제 임의로 마시고있는데 괜찮은지 조심스레 여쭤보네요
박사님 박사님 항상 좋은 정보 감사합니다. 오늘도 비트와 브로콜리 사왔어요.비트와 브로콜리 는 거의 매일 아침 우리집 밥상에 오릅니다.그리고 양배추하고 토마토.당근도 거의 매일 먹습니다.처음에는 비트의 흙냄새가 싫어서 갈아서 먹었는데 갈아서 먹는것보다 꼭꼭 씹어서 먹어야 좋다길래 지금은 쪄서 견과류를 겻들어 먹으니 고소하니 좋습니다.계속 꾸준히 먹어야 겠습니다 .
오늘도 잘 배웠습니다. 박사님 수고하셨습니다. 꾸벅......
오늘도 건강한 하루 되세요 김은휘님
원장님 좋은정보 잘들었습니다.
비트를 가끔 먹기는했지만 더 많이 먹어봐야겠네요.
감사합니다.
좋은하루 시작하세요 ^-^
네 비트는 너무 많이 드시지는 마시고 하루에 소량 섭취해주시면 됩니다 ^^
잠도 잘 와요~ 못참고 저녁(5시..ㅠ)을 먹으면 자다 깹니다~^~
네. 위장이 비었을 때 숙면이 잘 이루어집니다
저는 지금 10년째 식이요법을 하고 있고, 실력도 나날이 늘었는데도,, 매일 관찰이 필요한것 같아요 😂 좀만 방심하면 몸이 바로 압니다..^^
몸의 반응이 정확하신 분이시군요 이연숙님 더욱 건강하세요
박사님 오늘도 좋은영상 감사합니다.
저도 브로콜리.비트는 꾸준히 먹고 있습니다.계속 꾸준히 먹어야 겠습니다.요즘 고수맛에 푹 빠졌습니다.고수가 다발성 근염에 나쁘다네요.정말인가요?그리고 茴香 한약제인데 향신료로 쓰는데 다발성근염에 괜찮은가요?고추가루를 못 먹으니까 이런 향신료가 먹고싶네요.
계속 소금으로만 양념을 했는데 맛이 별로 없어요.하하하😀 좋은 하루되세요.박사님~♥
고수는 적당량만 드시면 괜찮을 것 같습니다. 회향 한약재 역시 소량 사용은 가능합니다
스팀한 브로컬리를 우리집 강쥐가 사랑합니다. 브로컬리가 몸에 좋긴 한가봐요. 강아지가 정신 못차리게 좋아하네요 . 저는 비트 말려서 차로 마시는데 마실만 합니다. 비트 알도 씹어 먹으면 좋겠지만 그건 못하고요 . 색깔이 아주 예뻐서.. 술 못 먹는 저한테는 red wine이나 마찬가지 입니다.
레드 와인 색깔과 비슷하지요. 강아지가 몸 좋아지려고 비트를 열심히 먹나 보네요. 귀여운 강아지입니다 ^^
아뇨. 브로컬리요 ㅋㅋㅋ. 그거 하면 상 앞에서 안 떠나고요 늦게 주면 신경질 내요 .ㅋㅋㅋ@@immune_drYoo
@@prehistoricangel5063 앗 제가 잘못 말씀을 드렸군요; 엔젤님네 강아지가 비트를 잘 먹었으면 하는 제 바램이 저도 모르게 투영되었나 봅니다 ^^
@@prehistoricangel5063 브로콜리 잘 먹는 것도 많이 귀엽네요~
안녕 하세요 박사님 저는 비트를 먹으면 속이 많이 불편한데 저하고 비트가 안맞아서 그런지 궁금 합니다
비트가 좋은 성분도 많지만 옥살산이 많아요 . 돌이 생기기 쉬운 식품중에 하나입니다. 그럼으로 조리법도 신경써야하고 음식과 체질에 음양도 맞는것도 중요하겠지요만 비트가 찬 음식인지 (? )열체질인 저랑은 잘 맞는듯 한데요. 몸이 찬 체질은 숙주 나물도 안맞는것 처럼 개인적인 조건이 있는듯 하네요 .
임써니 님 같은 분들은 위 내벽이 얇은 분들입니다. 피부나 조직이 얇고 약한 분들입니다. 위에 prehistoricangel 님의 말씀처럼, 위장이 차고 몸이 차가운 분들은 속이 쓰리다고 하시는 경우가 있구요, 옥살산으로 인해 쓰린 경우도 있습니다. 임써니님 같은 경우는 비트를 익혀서 드셔보시고 경과 살펴주세요
박사님 비트가 저혈압에 않좋다고 하던데요 익혀먹으면 어떨까요?
익혀먹으면 아무래도 조금 부담이 덜 해질 수 있습니다
박사님 ~ 일 년동안 좋은 방송 잘 보고 도움 많이됐습니다
앞으로도 잘 부탁드려요~^^
저도 덕분에 먹는거 조심하면서 거의 3달가까이 등산을 하면서 몸이 좋아져 지난주에 정기검진 때 염증이 정상이라며 할록신은 빼고 엽산과 mtx 5알만 3개월 먹어보기로했습니다
그래서 지금 2주째 할록신 안먹고 관리중입니다
저도 비트가 좋다고해서 비트즙 일주일 먹다가 우연히 인터넷에서 비트즙이 결석을 유발한다고해서 비트즙을 중단한 상태입니다
제가 신장결석이 많아서요 쓸개도 제거했고 신장결석 제거수술도 했습니다
그래도 계속 먹어도 될까요
그래서 다른 방법을 찾다가 금전초가 결석을 녹여주고 류마티스에도 좋고 염증에도 좋다하여 물 1L에 3g정도 넣고 연하게해서 매일 마시고있어요
조금씩 늘려가려구요
근데 가끔 등과 신장쪽이 (옆구리 )가 콕콕 쑤시는데 녹는 느낌인지 ~~~ 아님 부직용인지
아무튼 이렇게 인터넷 검색 후 제 임의로 마시고있는데 괜찮은지 조심스레 여쭤보네요
안녕하세요 손미진님
염증수치가 좋아지셔서 다행입니다
약도 할록신을 줄이셨군요
참 좋습니다
다만 신결석이 잘 생기시는 편이고 담낭도 없는 상태시므로
비트는 조금 부담이 되실 것 같습니다
그리고 금전초 역시 신장에 부담이 될 수 있으니
안드시는 것이 좋겠습니다
@@immune_drYoo
그래요 바쁘실텐데 답변 남겨주셔서 감사합니다
결석에 좋다고해서 마셨는데 신장에 안좋다니 마시지 말아야겠네요
대전에 계시면 진짜 한 번 찾아뵙고 싶네요 ㅜ.ㅜ
새해 복 많이 받으시고 더욱 건강하세요~^^
새해 더욱 건강하시길요
박사님 매번 좋은 말씀 잘듣고 실천에 옮기려고 내일부터 실행할 예정입니다 비트 사과 당근 쥬스로 마셔도 좋다고 하셨어요 아침에 갈어서 그날저녁 까지 마셔도 되는지요? 좋은 강의 잘들었읍니다~~🤗
네 괜찮습니다. 더욱 건강하세요 이이병숙님