Vivent les bananes ! J'en mets 4 grosses dans notre smoothie quotidien pour mon épouse et moi, avec d'autres fruits, un citron entier sans la peau, une orange, 5 cuillers à soupe de myrtilles sauvages congelées, une pomme bio avec la peau, une grosse cuiller à café de jus d'herbe d'orge, un peu d'algues, une cuiller à café de psyllium, des épices (curcuma, romarin cumin, piment de Cayenne, poivre, persil séché, coriandre), du lait végétal, jus de grenade. J'obtiens ainsi une délicieuse boisson, très énergétique qui nourrit à satiété toutes mes cellules de glucose. Les récepteurs à l'insuline sont grand ouverts car je ne mange pas de gras. Il ne faut jamais mélanger les fruits avec du gras. C'est le secret.
Merci pour ces beaux conseils 👍💯👍🥰🌞
Vivent les bananes ! J'en mets 4 grosses dans notre smoothie quotidien pour mon épouse et moi, avec d'autres fruits, un citron entier sans la peau, une orange, 5 cuillers à soupe de myrtilles sauvages congelées, une pomme bio avec la peau, une grosse cuiller à café de jus d'herbe d'orge, un peu d'algues, une cuiller à café de psyllium, des épices (curcuma, romarin cumin, piment de Cayenne, poivre, persil séché, coriandre), du lait végétal, jus de grenade. J'obtiens ainsi une délicieuse boisson, très énergétique qui nourrit à satiété toutes mes cellules de glucose. Les récepteurs à l'insuline sont grand ouverts car je ne mange pas de gras. Il ne faut jamais mélanger les fruits avec du gras. C'est le secret.