Hemmage: Comment traiter le raclement de gorge et la toux chronique? How to treat throat clearing?

Hemmage is a term coming from ancient Greece used to define a throat clearing.
It can also manifest itself as a cough or coughing, or even as heavy congestion, leading to a consumption of dozens of tissues per day.
Very often it follows an inflammation of viral, bacterial or allergic origin.
But once the acute phase has passed, the persistent cough or throat clearing create an irritation that form a true vicious circle sometimes responsible of a mucus overproduction.
The problem that can exist for several years is located around the laryngeal area, either in the higher part, at the junction with pharynx and esophagus, or in the lower part, at the beginning of the trachea.
When we do hemmage we have the feeling that we have a respiratory problem caused by an amount of phlegm that is perceived as abnormal.
However, we must not confuse the normal and the pathological, because at the pharyngeal crossroads, there is a permanent confluence of secretions that come from different origins.
Thus, this crossroads is the place of bronchial secretions recruitment, where the quantity is near 2 cups a day, to which is added the saliva which mixes with the secretions coming from upper nasal sinus airways.
The secretions that constantly arrive at this level must be swallowed unconsciously , without paying attention, especially if they are white or translucent.
If on the other hand they have a colored yellow, green or brown appearance, we can accelerate the expiratory flow in the form of a throat clearing, or a directed cough.
But under these conditions, it is important that it be occasional and effective : namely that it allows each time an evacuation of phlegm.
We should know that even colored secretions can be swallowed, because they will be degraded in the stomach anyway.
The problem when we have hemmage is, that we make this throat clearing gesture every 10 minutes, or even every minute, and that more often than not, it doesn’t allow to clear out the colored secretions.
Repeated throat clearing can lead to a form of obsessive compulsive disorder, which creates an irritation, either above or below the larynx.
It’s a bit like having a wound, that you would constantly scratch.
The treatment consists of gradually reducing the throat clearing frequency and gradually coming to do it only once an hour, if not at all.
If sometimes and especially at the beginning, the discomfort remains too great, two solutions are available to you :
The first is to try to swallow the secretions without throat clearing.
If this doesn’t correct the situation, you can try to drink a sip or two of water when a feeling of irritation appears.
In summary:
The spacing of the throat clearing phenomenon.
The reflex to swallow secretions when they create a feeling of discomfort around the laryngeal area.
The fact of drinking a sip or two of water each time you perceive a phenomenon of congestion at this level allows in almost all cases to find a normal life within a period which varies from one week to three months.

[@aloiseviolettetimmermann3876]

22nd July 2023
Merci
Enfin une explication à un questionnement de plusieurs années

[@fromede184]

Merci pour ces explications. 👍

[@mabaadcorona5906]

Merci pour la vidéo...

[@bazzaben3368]

Merci pour ces explications
moi, j'ai pris différents traitements mais j'ai toujours le même problème,dans ma gorge, j'ai toujours une sorte de glaire et je n'arrive à m'en débarrasser, c'est gênant, surtout lorsqu'il y a quelque un avec moi,

[@ilyassezoufry1907]

salem moi aussi depuis debut juillet comme çi j'avais de la colle coincer ses grave gênant dans le train dehor force mon frero ont est ensemble jai essayer des traitements sa part pas

[@Twodeux1]

Merci pour ces conseils ! Je vais essayer.. Même quand je me met a rire il y a des sécrétions qui apparaissent et je dois me racler la gorge ..

[@Martin-pm3rr]

Moi je suis pris avec ça depuis 1an et demi et je sais que ce n'est pas un tic,sa ne fonctionne pas du tout avaler ma sécrétion et une gorgée d'eau,je suis convaincu que j'ai quelque chose mais il trouve pas,je n'ai pas de médecin de famille alors c'est complexe,j'ai vu un orl qui détecte aucun problème,un examen de déglutition sans problème...je tousse pas mais c'est un raclement de gorge ...je le fais au mois 2à 3 fois par minute,sa pourri ma vie...j'ai même des idées noires....si quelqu'un a une solution efficace merci répondre à mon commentaire

[@roseappoline7981]

c'est souvent causé par une hernie hiatale même petite, le flux gastrique remonte et irrite. Mais ne vous faites pas opérer de l'hernie c'est encore pire après d'après mon cardiologue. Cela peut aussi être causé par des allergies. Pour moi, je tousse plus lorsque l'air est sec. Seule chose pour tempérer ces secrétions, c'est de bien mâcher pour aider la digestion et de ne pas manger en trop grande quantité, mais espacer la prise d'aliments. Le stress aussi peut contribuer à cette toux. Mais soyez rassuré rien de grave cela fait 20 ans que je tousse plus ou moins. Je ne suis jamais malade, même pas un rhume.

[@Martin-pm3rr]

@@roseappoline7981 je comprends mais j'ai aucun problème de mal d'estomac et tout mais je m'en fais aussi car j'ai une grosse boule dans le devant du cou...et c'est la détresse sociale qui me tue...je suis près de la dépression,personne trouve ce que j'ai,il y a une cause derrière tout ca...racler sa gorge 1000fois et plus dans une journée,ce n'est pas normal,je tousse pas mais je racle ma gorge...j'ai pris un ipp le dexilant 60mg pendant 5mois et sa a absolument rien fait...je peux pas croire je vivrai avec ça le restant de mes jours...j'ai seulement 49ans

[@darkmind699]

Comment traiter LA phlemm

[@roseappoline7981]

merci, pour moi c'est l'enfer, je n'ose plus aller chez ma famille

[@Martin-pm3rr]

Moi je suis pris avec ça depuis 1an et demi et je sais que ce n'est pas un tic,sa ne fonctionne pas du tout avaler ma sécrétion et une gorgée d'eau,je suis convaincu que j'ai quelque chose mais il trouve pas,je n'ai pas de médecin de famille alors c'est complexe,j'ai vu un orl qui détecte aucun problème,un examen de déglutition sans problème...je tousse pas mais c'est un raclement de gorge ...je le fais au mois 2à 3 fois par minute,sa pourri ma vie...j'ai même des idées noires....si quelqu'un a une solution efficace merci répondre à mon commentaire

[@Martin-pm3rr]

Moi je suis pris avec ça depuis 1an et demi et je sais que ce n'est pas un tic,sa ne fonctionne pas du tout avaler ma sécrétion et une gorgée d'eau,je suis convaincu que j'ai quelque chose mais il trouve pas,je n'ai pas de médecin de famille alors c'est complexe,j'ai vu un orl qui détecte aucun problème,un examen de déglutition sans problème...je tousse pas mais c'est un raclement de gorge ...je le fais au mois 2à 3 fois par minute,sa pourri ma vie...j'ai même des idées noires....si quelqu'un a une solution efficace merci répondre à mon commentaire

[@elmomo52]

Je vais essayer votre suggestion\ merci

[@agnesd3421]

Et quand ça chatouille dans la gorge, et que rien n'y fait, ni le grattage ni la déglutition ? C'est allergique ? Nerveux ? Que faire ??

[@Martin-pm3rr]

Moi je suis pris avec ça depuis 1an et demi et je sais que ce n'est pas un tic,sa ne fonctionne pas du tout avaler ma sécrétion et une gorgée d'eau,je suis convaincu que j'ai quelque chose mais il trouve pas,je n'ai pas de médecin de famille alors c'est complexe,j'ai vu un orl qui détecte aucun problème,un examen de déglutition sans problème...je tousse pas mais c'est un raclement de gorge ...je le fais au mois 2à 3 fois par minute,sa pourri ma vie...j'ai même des idées noires....si quelqu'un a une solution efficace merci répondre à mon commentaire