På gymmet med Nellie - Jag är Nellie 15
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2024
- Femtonde avsnittet av ''Jag är Nellie'' där vi får följa bloggaren genom hennes vardag.
Nytt avsnitt kl. 18.00 varje måndag och fredag.
Prenumerera och få automatiska uppdateringar från denna kanal genom att trycka här:
www.youtube.com...
nellieberntsson.se
Asså omg. Det finans ingen åldersgräns på att när man får träna, vilken ålder. Jag vill träna och jag är ett år yngre. Alla som skriver att du inte får träna för att du är för "ung". Dem skulle säkert inte sagt till sina yngre vänner att dem inte får träna. Dem skriver det bara för att kunna avhacka på någon. Men du är en starkt person med en stark personlighet!
Tips: När du gör squats, så ska inte knäna vara över fötterna (om du förstår) och du ska inte stå på tå, utan du ska ta i från hälarna. Så när du ska "gå ner" lägg all vikt på hälarna och sätt dig lite bakåt, typ som när du sätter dig i en stol som är liite längre ifrån dig. Kram!
Lite kul att folk säger att Nellie var för ung, men inte bryr sig om Smilla som är 3-4 år yngre och gick på gym haha
"Stannar i växten" varför skulle du göra det för att du genomför din träning på ett gym? Om du tränar på ett gym eller på en fotbollsplan är irrelevant. Att folk går på den myten är helt fantastiskt.
Jag skulle också vilja träna på gym. Men jag har inte tid till det. Och jag håller helt med dig om att det är mycket bättre att träna än att sitta inne och spela dataspel. Du är min stora förebild. Lycka till i framtiden!!! :D
Alla går ju inte på gym för att bli smala, vissa vill ju bygga muskler. Du är skitduktig Nellie😍
Böj absolut inte ner knäna över fötterna när du gör squats! För ditt eget bästa så du inte ska få problem med dina knän :)
Det är en myt, man skadar sig inte över att gå med knäna över tårna, men hon ska dock inte lyfta med hälarna
haha att stanna i växten av att gymma i tidig ålder är bara en myt. Din blogg och dina videor är bra :)
Jättebra avsnitt! Får så mycket motivation till att träna, var så lat förut men du har rätt man mår ju bra av det!
Ja, det spelar roll. För ifall du tränar med smink och du svettas och så så får du mycket större chans att få finnar och orenheter i huden :)
Alla som skriver att du ska sluta träna och att du är för ung för det , skit i dom!
Dom är bara avundsjuka!
Jättebra att du tränar, alla behöver träna för vi är byggda till det.
Bra att du tränar och att du tycker att det är kul!^^
Det är bara bra att du tränar din kondition och att du vill må bra!^^
+ Jag är 17 år nu i sommar och vill bara säga att du är sjukt snygg och att jag gillar din självkänsla för att du vill var den du vill & tänker inte på vad andra säger mer än vad du vill :)
Herregud vad lika alla ni är! Lika snygga allihop! Rebecca är ju en av Sveriges finaste , LÄTT!
bästa avsnittet hittils!
Älskar när du säger:
AMEN VA?!
Hahah herregud xD
Nellies mamma: är du svettig?
Nellie: Nääe
Hon måste ha tränat riktigt hårt! ;)
noh8
Herregud!
Vad gullig du är Nellie
Bra att du tränar! Men när du gör squats, tänk på att ha hälen i marken och knäet ska inte hamna framför foten för då kan knäna ta skada. Så man ska gå ner i 90° :)
Så bra
Grymt att träna!
Tycker att det är bra att du tränar :)
Vad duktig du är
Bra video
DU ÄR BÄST
fast likaså att man kan göra armhävningar på olika sätt, kan man också göra situps på olika sätt. finns inget "exakt" hur man ska göra, finns flertal olika sätt.
Du kanske inte borde träna så mycket varje dag,skippa att springa någon gång ibland så du inte överanstränger dig,då kan man få väldigt ont både ben och armar.
Bra sagt! Ska faktiskt börja träna mer nu ;) haha
Bra video!
Du är jätte duktig: )
Har en varmblodigtravare och det är som du säger det tar mycket på karfterna att vara i stallet varje dag och mocka fylla hö och foder men även rida
Att ha häst är bra för det jer mycket kraft och bra kondition 😉så det är strunt att det är ålders gräns på att träna
3 timmar om dan!! omg
Bra
jag tränar 5-7 timmar i veckan, vill träna mer!
Hur långt brukar du springa?:)
Asså herregud, 3 timmar varje dag är INTE för mycket! Min kusin tränar 4 timmar VARJE dag året runt. Man känner själv hur mycket man själv kan klara av. Nellie känner väl troligen att: Jo men 3 timmar känns bra och lagom för min kropp ? Ville bara säga det!
Knäna ska inte komma framför fötterna egentligen :3
hahahahaha skoj att mitt hus änna e med
❤❤
Det här är absolut inget hat, utan bara tips så att du räddar dina knän; när du gör squats ska man inte stå på tå när du går ner, utan man ska trycka ifrån med hälarna och hela foten ska vara i marken. Kram
Vet någon hur många avsnitt som kommer att släppas?
♥
Oj vad Nellie är lik Rebecca!!! :)
det tar en stund för youtube att ladda hd så vänta en stund ca 15 min efter att det har blivit uppladdat
Bra! Men jag kan inte välja HD?! :/
Kan du inte visa vad du använder för smink? en tutorial?
Haha det är där jag gymmar :O
3:a!!!! ❤️
du är det då!
Varför har man egentligen sport-BH? O.o
Hur långt springer du? :) du blev ju inte ens svettig?
Tränar du lika mycket på vintern?
Min mamma har MS så hon får igentligen inte träna så mycket, men hin gör de ändå för hon älskar de, och de är inte vra för henne!:/
Hur många avsnitt är det?
du är så söt
Smilla ska inte gå på gym
du är inte för ung för gym, jag är också tolv tränar dock inte på gym eftersom man måste vara tretton där jag bor. Grymt avsnitt, kan inte vänta på mer! kram.
Vad heter din blogg ?
36 tror jag
Yey
Tränar
ä detta sista avsnittet ;((
Jag började träna mer än dig när jag var 11 och då var de proffs som är utbildade som tränade mig och jag litar med på dem än på dem soffpotatisarna som kommenterar Nellies bilder :)
kan du inte visa ditt hus i en video?
hedda jhon e faktiskt ingen fjortis om du tycker det kan du hålla det inom dig !!!
Det kan jag, konstigt... :/
Jag tränar och jag e 12..?
nope, det blir 36
Vad gör du på denna videon? xD
Vad då får hon inte träna om hon vill eller.Varför bryr du dig ens
36 skrev hon på bloggen :)
nej
Nellie*
16
15:e