"Колко пъти СЕДМИЧНО трябва да тренирам, за да сваля 10кг?"

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 7

  • @kalintodorov3796
    @kalintodorov3796 7 лет назад +3

    Поредният страхотен и информативен клип !!

  • @MrKoletz
    @MrKoletz 10 месяцев назад

    Привет. Къде е локацията където провеждате персонални тренировки. Предлагате ли стречинг и рехабилитация на хора със кифоза?

  • @mallechkka
    @mallechkka 7 лет назад +1

    Здравейте. Първо, искам да ви благодаря за всички инициативи, които предприемате! Кампанията с капачките, #30за30 и т.н. Радва ме, че има хора като вас, които помагат на останалите! Нямам нужда от толкова драстично сваляне на кг, по-скоро 2-5 кг. Какво бихте ми препоръчали? #30за30 ще ми помогне ли в случая? И къде да науча повече, тъй като съм слушала само?

    • @LazarRadkov
      @LazarRadkov  7 лет назад +1

      Привет, и благодаря за добрите думи :)
      Да, определено хвърли един поглед на www.30za30.com - има шанса да ти се отрази доста по-добре, отколкото предполагаш ;)
      Успех! ;)

    • @mallechkka
      @mallechkka 7 лет назад +1

      Няма за какво, аз ви благодаря! Благодаря за съвета. Ще погледна сайта.

    • @LazarRadkov
      @LazarRadkov  7 лет назад +1

      Супер!