Zur Selbstverteidigung sind die 3 wichtigsten körperlichen Fähigkeiten:... was ist SV

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии •

  • @vikingpit1035
    @vikingpit1035 2 года назад +2

    Super, danke.! 👍.. Für die Standfestigkeit sind natürlich starke Beine sehr wichtig wie Du auch erwähnt hast, und aber auch ein starker Rumpf.. Also Bauch und Rückenmuskulatur rund um den Rumpf.. Top Video.. Danke 😊

  • @eddiev9011
    @eddiev9011 2 года назад +1

    Danke! Ich interessiere mich sehr für deine Themen

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