미니멀라이프, 다시 시작 / 마음이 불편해지면 소비를 멈춰요
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- Опубликовано: 21 авг 2024
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안녕하세요 마스입니다. 😘
구축 아파트에 거주하는 4인가족 살림입니다.
단순한 생활을 지향하고 건강한 밥상을 추구합니다.
나이가 들어도 건강하게 살기 위해 설밀나튀공(설탕 밀가루 나쁜기름 튀김 가공식품)을 줄이는 식단을 하고 있어요.
매일매일 행복하시고 영상 즐겁게 봐주세요~ ^^
좋아요와 구독은 사랑입니다. ❤️
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📌 자주 묻는 질문
✔️ 식탁: 오늘의집-레트로하우스(사이즈 1000)
✔️긴의자: 데일리까사미아
✔️식탁의자: 인까사
✔️ 된장찌개 냄비: 알라딘
✔️ 나무그릇: 자주
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#소비습관 #미니멀라이프 #비움
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처음 글 남겨 봅니다.
미니멀을 한다는 유튜브들을 보면 살림을 하는 집인가 싶을정도로 모든걸 일단 비우고 없애고 보는 경향들이 있어 전 그닥 공감을 할 수 없더라구요. 저의 소비는 대부분 필요했다기보다는 공허한 마음을 채우기용이였던 것 같습니다. 많이 아팠고 지금은 일년넘게 음식과 운동으로 많이 회복하고 있고 몸도 마음도 건강해지려고 노력중이네요. 저도 요즘은 비우기 보다는 가지고 있는 것들을 다 사용하고 최대한 활용하고자 합니다. 다 쓰고 꼭 필요한 것들만 구매하다보면 멋훗날엔 저도 자연스럽게 미니멀한 삶이나 조금은 더 편안한 마음으로 살아갈 수 있게 되리라 생각해요. 언제나 심플하고 건강하게 드시는 음식들 잘 보고 있습니다. 공감하고 갑니다. ^^
오우 저두 딱 그래요
요가 수업 아침.저녁으로 해도
늘 마음속에는 요가수련을 더 하고 싶다고
마음을 먹지만 돈벌어서 돈모아야지
하면서 수련못가는 마음을 물건소비에 쓰더라구요
결국 스트레스는 받고 돈은 돈대로 못 모우더라구요
요즘 생각은 돈을 아끼고 내가 하고
싶은거 하면서 사는게 정답아닐까
생각이 들더라구요
😊
소중한 첫댓글 감사해요~ 읽는내내 공감되더라구요~
저도 미니멀을 지향한지 꽤 오래 되었는데 극단적인 미니멀은 저와 제 가족 성향에 안맞더라구요. 적당히 편하고 적당히 즐기는 삶이 좋아요.
결핍은 삶을 더 진화하게 도와주는 것같아요. 저도 사는 중간중간 결핍들이 왔었는데 그 결핍 뒤에 깨달음이 오더라구요.
지금은 몸과 마음을 다 건강하게 하는 중이랍니다.
보여지는 미니멀말고 자연스럽게 마음 편한 단순한 살림에 더 가까워 지는 중인거 같아요~^^
살림도 음식도 단순하게 해보려구요~*^^*
오늘도 즐거운 하루 되셔요~^^
@@user-dl7zm6rc9k 저도 돈내고 운동 제대로(?) 하고 싶은 마음이 한쪽에서 자꾸 삐죽삐죽 올라오곤해요~^^ 나중에 좀더 살림이 편해지면 저도 하고 싶은 운동 제대로 배워보고 싶어요~ㅋㅋ 아직은 새벽조깅과 유튭샘을 따라하는 것으로 만족하고 있어요^^
아이들 짐이 늘어날수록 저의 짜증이 많아지는걸 느끼고 책을 조금씩 정리하기 시작했어요. 영상 잘 보고 갑니다 😊
읽어주는 목소리가 들어가야
끝까지 듣게되는것 같아요
영상 좋아해 주셔서 감사해요 ^^ 목소리도요 ^^
오늘 처음 알게 되었는데... 소비를 일으키지 않는 미니멀한 삶을 사시는게 너무 신선한 충격이에요.. 자연스럽게 멋지셔요!
응원 감사해요~ 오늘도 즐거운 하루 되셔요^^
마음편안해져요 뭔가미니멀을위한 또 보여지기위함이아니어서 순수해보이는영상 힐링됩니다. 구독.좋아요. 누르고갑니다. 😊
응원해주셔서 감사해요~*^^*
깨닫는 그 순간에 우리는 더 성장할수 있는 기회를 얻게 되죠~ 저도 냉동밥 담을 밀폐용기가 더 필요하지만 ...싱크대 한켠에 모아둔 제각각의 반찬통에 갓 지은 밥을 담아봅니다^^ 그렇게 오늘도 지름신을 잠 재웁니다~자장~자장~
맞아요~ 요즘 자주 깨닫고 있었어요~ㅋㅋ 지름신 자장~자장~~ !! 저도 오늘 재워볼께요~ *^^*
냉동밥 담을 용기가 필요하다며 새로운 소비를 합리화하고 있었는데 집에 있는 밀폐용기부터 써야겠습니다. 자장자장!
물건 가득한 공간에 치이고 지칠 때쯤 알게된 미니멀 라이프, 그리고 마스님의 채널을 알게 되었고 식습관도 많이 바뀌게 되었어요. 저도 요리를 하지 않는 날을 만들고 있는데 과일만 먹을 생각은 못해봤던 것 같아요 늘 응원해요 좋은 영상 감사합니다 마스님
치촌님 오랜마이요~^^ 과하게 먹은 담날은 채소과일로 먹으려고 노력하고 있어요~ 몸이 가벼워지더라구요~^^ 응원 감사해요^^
한달이 넘게 온집안을 닦고 정리하면서 느낀건 참 물건 많다였습니다.
누가 놀러오면 집에 뭐가 없어라고 신기해하지만 여기저기 다 채워져 있어서 저것들을 관리할려면 그게 다 내 에너지란 생각을 하게됩니다. 저의 목표?는 수납상자가 필요없는 집을 만들자입니다.
아까워서 ,언젠간 쓰겠지하고 차마 버리지 못했던것들을 하루에 하나씩 버려나가자를 열심히 실천중입니다
저도 이사와서 아직 정리 못한 짐들이 많아요~ㅠ.ㅠ 베란다에 쟁여놓고 있는데 당근으로 하나씩 처분하고 있답니다
아까워서 버리지 못하고 가지고 다니는데 아직도 사용하게 되지 않더라구요
저도 계속 비움하면서 정리 실천 해보려구요^^
부지런하세요. 간소한 식사 부러워요. 손수 만들어드시고. 저한텐 어렵네요.
잘 하질 못해서 간소하게 차려먹는거랍니다^^ 고급요리는 패스하고 있어요~ㅋㅋ
응원 감사해요^^
여러 색깔 이불들이 참 예쁩니다.
이미 삶이 예쁘세요~~^^😊😊😊
^^ 공감해주셔서 감사해요~ 아끼면서 잘 살아볼께요~ ^^
구독하고갑니다 저도 요즘 마음이 아무리 무언갈해도 헛헛해서 절도다니고 여행도다니고 책도읽고 명상도햇는데 비움이 먼저인건 같습니다..ㅜ.ㅜ
저도 비우고 소비를 잘 안하면 오히려 마음이 편해지고 기분도 좋아지더라구요~^^
저두요.요즘 딱 그 시기라ㅜ소비멈추고 비우기시작.왜케 주기적으로 돈ㅈㄹ인지ㅜ비울때마다 현타ㅜ
파인애플 먹고싶어서 살까말까했었는데 손질 안된걸로 한번 사보렵니당!!ㅎㅎ 도전~!
화장실 저희도 습해서 잘땐 화장실 밖으로 칫솔 빼놨는데 그냥 주방에서 양치해봐야겠어요 ㅎㅎ
파인애플 껍데기가 좀 많은건 흠인데요 값도싸고 양도많아서 자주 사먹어요😊 칫솔도 주방에 놓으니 편해요 ㅋㅋ
수납수납 하는 유투브만 보다가 갑자기 차분해 지네요 ㅎㅎ
응원해주셔서 감사해요*^^*
치약통 세탁기에 넣는거 아이디언데요~신발 닦을때 써야지하다가 그냥 버리기만했는데, 항상 실천하시는 모습에 존경합니다. 살림도 음식도 미니멀하게 살아가는게 좋은것같아요. 요란하게 차리지않고 정갈하게 먹으면 기분도 좋아지더라구요~마스님 영상보고나면 제 주변을 자꾸 돌아보게 됩니다~감사합니다~^^
저도 치약 많이 버렸어요~ㅋㅋ 앞으론 다쓰면 모아서 세탁기에 돌리려구요 돌려보니까 치약 상큼한 냄새도 나고 좋은듯해요~^^ 이사와서 마음이 많이 헤이해져서 이런 저런 물건들 자꾸 구매하다보니 마음이 불편해지더라구요~ 저도 다시 마음 다잡는 중이어요~^^ 오늘도 즐거운 하루 되셔요^^
오늘 발견하고 내용도 영상도 너무 좋아서 구독했어요 여러 영상 정주행중인데 나무 그릇에 식사을 자주 하시더라구요 혹시 나무그릇 세척은 그냥 세제에 하면 되는 걸까요? 그리고 촬영하시는 카메라 기종도 넘 궁금해요 영상이 참 차분하고 예뻐요❤
정주행 넘 감사해용~ㅋㅋ 제가 나무질감 좋아해서 나무그릇 잘 사용해요 예전에 잘 몰랐을땐 세제로 세척했는데요 나무가 세제를 머금을수 있다고 하더라구요 그래서 베이킹소다로 세척합니다. 설거지할때 약간 따뜻한 물로 하면 기름도 용해되요~ ^^
카메라는 소니 알파7c2사용해요~ ^^
영상 잘봤습니다. 저도 화장실에 물건을 많이 두고 싶지 않은데 혹시 어디에 두시는지 알수있을까요? 샴푸, 린스, 바디워시, 폼클렌징, 가글 등등 올려놓은 물건들이 너어무 많아서 청소가 어렵네요. 그럼 양치하실때 칫솔컵을 들고 화장실로 이동하시는건가요?ㅜㅜ
여분의 물건들은 안방 세면대가 건식으로 되어있어서 그곳에 보관해요~^^ 거실화장실엔 딱 필요한 1가지씩만 두고 사용합니다. 양치는 싱크대에서 하기도 하구요~ 들고 가서 화장실에서 하고 다시 가지고 나옵니다^^
이제 습관이 되어서 크게 번거롭지 않더라구요~^^
우연히 들어와서 보고 구독하고가요^^
샐러드드레싱 궁금해요~~
구독 감사해요~ ^^
샐러드 드레싱은 이전 영상의 고수샐러드 영상의 드레싱이여요~^^ 넉넉히 만들어 놓고 채소만 바꿔서 먹고 있어요^^
ruclips.net/video/YWxXkmGJKgc/видео.html
더보기 보시면 레시피 있답니다^^
혼자사는데 냉장고도
2대지만 너무꽉차서
제대로 활용도못해요
무슨짐이 많은지 집이
정신도없어요
저희집도 아직 베란다가 꽉 차있어요😭 조금씩 비워내다보면 집도 마음도 편해질 날이 올걸같아요😊
구독,좋아요ㅎ
구독 좋아요 감사해요 *^^*
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구독 감사해요^^
도마는 에피큐리언 도마입니다^^
❤
항상 응원 감사해요~^^