35歳独身貯金ナシ、デブの夜活筋トレVlog#4

[@yuna19870]

それ、ストレッチというものだから、外で2時間ウォーキングとか20分間ランニングがいいよ。

[@ビートと主は統合失調症]

確かにいい運動になりそうですね (*´ω｀*)すごくカロリーも消費しそうです。