51 anos e no climaterio ainda menstruando e uso todas essas sementes e realmente funcionam .Sinto uma enorme diferença na TPM o mês que não as consumo diariamente. Uso óleo de primula também há mais de 15 anos e acho que por isso não tenho fogachos.Ele também ajuda muito na TPM.
Tô fazendo e realmente é maravilhoso
51 anos e no climaterio ainda menstruando e uso todas essas sementes e realmente funcionam .Sinto uma enorme diferença na TPM o mês que não as consumo diariamente. Uso óleo de primula também há mais de 15 anos e acho que por isso não tenho fogachos.Ele também ajuda muito na TPM.
Grata pelo vídeo. Poderia fazer um video sobre alimentos ricos em ferro, ácido fólico e vitamina B12.
Semente de jaca também é ótima para saúde.
Quem tem mioma pode fazer esse ciclo?
Pode sim mas é bom evitar a linhaça pois ela pode aumentar os miomas