🥗💥 Sorprende a tus invitados con esta deliciosa ensalada. 🍅
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- Опубликовано: 1 июл 2024
- 🥗💥 Sorprende a tus invitados con esta deliciosa ensalada. 🍅
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En el video de hoy, te mostraré cómo preparar una deliciosa y saludable ensalada de lechuga, huevo, papa, pimiento rojo y cebolla. Esta ensalada es perfecta para cualquier ocasión, ya sea como plato principal ligero o como acompañamiento nutritivo. Con ingredientes frescos y llenos de sabor, te aseguro que se convertirá en una de tus recetas favoritas.
Ingredientes:
- 2 Papas
- 6 Hojas de lechuga verde crespa o lisa
- 1/2 Pimiento rojo
- 1 Tallo de cebolla
- 3 Huevos cocidos
- 1/4 De Manojo de cilantro fresco
- 1 Limón
- 3 Cucharadas de aceite de oliva extra virgen
- 1 Cucharadita de orégano seco
- 1 Pizca de pimienta negra molida
- 1 Pizca de sal
Beneficios:
Lechuga: Rica en fibra y baja en calorías, perfecta para mantener una dieta equilibrada.
Huevos: Fuente de proteína de alta calidad.
Papas: Aportan energía y son una excelente fuente de vitamina C.
Pimiento rojo: Alto en antioxidantes y vitamina A.
Cebolla: Con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
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Desde Barrancabermeja Santander colombia
Deliciosa ensalada... Saludos desde Brasil 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Gracias por vernos y escribirnos 😋 saludos cordiales desde Pereira Colombia ☺️❤️
Riquísima ensalada. Saludos dsd Argentina 🇦🇷 🙌🙌🙌
Nos alegra que te haya gustado, saludos cordiales desde Pereira Colombia ☺️❤️
Excelente. Saludos desde Quillabamba, la ciudad del eterno verano.
Saludos cordiales desde Pereira Colombia ☺️, gracias por vernos y escribirnos 😋
+10, ACAPULCO DE JUAREZ, MÉXICO 😊❤❤❤
Gracias por vernos y escribirnos 😋🫶
Excelente !!! Gracias por compartir, saludos desde CDMX
Con mucho gusto, gracias por vernos y escribirnos 😋🫶
Desde colombia 10
Saludos cordiales desde Pereira Colombia ☺️🥗
Exquisita ensalada.. Gracias.
Gracias por vernos y escribirnos 😋
Me encantan tus ensaladas. Saludos
Nos alegra que estés disfrutando de nuestras ensaladas ❤️🤤
tienen un 10
Nos alegra que te haya gustado, muchas gracias por vernos y escribirnos 😋🫶
Saludos desde Monterrey
Saludos cordiales desde Pereira Colombia ☺️🥗
❤❤❤
Gracias por vernos y escribirnos 😋🫶
👍🏽👌🏽😋😋😋😋😋
Nos alegra que te haya gustado, gracias por vernos y escribirnos 😋🫶
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Nos alegra que te haya gustado, gracias por vernos y escribirnos 😋
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Nos alegra que te haya gustado, gracias por vernos y escribirnos 😋