ERŐSÖDJ és IZMOSODJ ezzel a 2 KETTLEBELL GYAKORLATTAL! | 15-20 perces KETTLEBELL edzés otthon.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 1

  • @maczosek01
    @maczosek01 2 месяца назад +1

    Köszönjük a videót!

Следующие
Автовоспроизведение
4 KETTLEBELL és SAJÁT TESTSÚLYOS BICEPSZHAJLÍTÁS gyakorlat (otthon).5:174 KETTLEBELL és SAJÁT TESTSÚLYOS BICEPSZHAJLÍTÁS gyakorlat (otthon).
4 KETTLEBELL és SAJÁT TESTSÚLYOS BICEPSZHAJLÍTÁS gyakorlat (otthon).Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Просмотров 1,4 тыс.
2 haladó tipp a KETTLEBELL SNATCH-HEZ, hogy ERŐTELJESEBB, ROBBANÉKONYABB és HATÉKONYABB legyen!7:082 haladó tipp a KETTLEBELL SNATCH-HEZ, hogy ERŐTELJESEBB, ROBBANÉKONYABB és HATÉKONYABB legyen!
2 haladó tipp a KETTLEBELL SNATCH-HEZ, hogy ERŐTELJESEBB, ROBBANÉKONYABB és HATÉKONYABB legyen!Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Просмотров 561
Otthoni KETTLEBELL EDZÉS | 30-40 PERC | TELJES TEST (Erő+izom, kettlebell komplex, plank)13:22Otthoni KETTLEBELL EDZÉS | 30-40 PERC | TELJES TEST (Erő+izom, kettlebell komplex, plank)
Otthoni KETTLEBELL EDZÉS | 30-40 PERC | TELJES TEST (Erő+izom, kettlebell komplex, plank)Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Просмотров 1,7 тыс.
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen02:46The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've SeenIsaac Punts
Просмотров 743 тыс.
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights20:22Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown HighlightsBleacher Report
Просмотров 190 тыс.
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained11:35YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending ExplainedBrainPilot
Просмотров 311 тыс.
Where I've been for the past year...23:13Where I've been for the past year...
Where I've been for the past year...CoryxKenshin
Просмотров 9 млн
KETTLEBELL GYAKORLATOK végrehajtása PROFIN. Sajátítsd el ezt a 4 SZINTET!2:51KETTLEBELL GYAKORLATOK végrehajtása PROFIN. Sajátítsd el ezt a 4 SZINTET!
KETTLEBELL GYAKORLATOK végrehajtása PROFIN. Sajátítsd el ezt a 4 SZINTET!Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Просмотров 1,3 тыс.
2 kemény, edzésvégi pörgető. Építs IZMOSABB FELSŐTESTET kettlebellel és saját testsúllyal!2:192 kemény, edzésvégi pörgető. Építs IZMOSABB FELSŐTESTET kettlebellel és saját testsúllyal!
2 kemény, edzésvégi pörgető. Építs IZMOSABB FELSŐTESTET kettlebellel és saját testsúllyal!Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Просмотров 663
KEMÉNY és HATÁSOS kettlebell komplex, 1 kettlebellel! (Dan John "Armor Bulding" komplexe, 1 bellel)2:28KEMÉNY és HATÁSOS kettlebell komplex, 1 kettlebellel! (Dan John "Armor Bulding" komplexe, 1 bellel)
KEMÉNY és HATÁSOS kettlebell komplex, 1 kettlebellel! (Dan John "Armor Bulding" komplexe, 1 bellel)Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Просмотров 1,1 тыс.
Ez a LEGJOBB edzésmódszer az ERŐ növelésére KETTLEBELLEL!2:13Ez a LEGJOBB edzésmódszer az ERŐ növelésére KETTLEBELLEL!
Ez a LEGJOBB edzésmódszer az ERŐ növelésére KETTLEBELLEL!Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Просмотров 1,6 тыс.
HALADÓ KETTLEBELL EDZÉS - 40 PERC - Egyszerű és hatékony ERŐ- ÉS IZOMÉPÍTÉS! (follow along)54:49HALADÓ KETTLEBELL EDZÉS - 40 PERC - Egyszerű és hatékony ERŐ- ÉS IZOMÉPÍTÉS! (follow along)
HALADÓ KETTLEBELL EDZÉS - 40 PERC - Egyszerű és hatékony ERŐ- ÉS IZOMÉPÍTÉS! (follow along)Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Просмотров 1,5 тыс.
Így válassz a KETTLEBELL GYAKORLATOKHOZ optimális MÉRETŰ SÚLYT a MAXIMÁLIS és LÁTVÁNYOS fejlődéshez!2:15Így válassz a KETTLEBELL GYAKORLATOKHOZ optimális MÉRETŰ SÚLYT a MAXIMÁLIS és LÁTVÁNYOS fejlődéshez!
Így válassz a KETTLEBELL GYAKORLATOKHOZ optimális MÉRETŰ SÚLYT a MAXIMÁLIS és LÁTVÁNYOS fejlődéshez!Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Просмотров 694
Nyomja a KETTLEBELL az ALKAROD? Próbáld ki EZT!2:20Nyomja a KETTLEBELL az ALKAROD? Próbáld ki EZT!
Nyomja a KETTLEBELL az ALKAROD? Próbáld ki EZT!Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Просмотров 608
IZOM NÖVELÉS OTTHON | gyakorlatok otthonra9:39IZOM NÖVELÉS OTTHON | gyakorlatok otthonra
IZOM NÖVELÉS OTTHON | gyakorlatok otthonraDennis Burkhardt
Просмотров 153 тыс.
HALADÓ KETTLEBELL EDZÉS - 40 PERC - TÖRÖK FELÁLLÁS, SNATCH, BÖLCSŐ (follow along)44:13HALADÓ KETTLEBELL EDZÉS - 40 PERC - TÖRÖK FELÁLLÁS, SNATCH, BÖLCSŐ (follow along)
HALADÓ KETTLEBELL EDZÉS - 40 PERC - TÖRÖK FELÁLLÁS, SNATCH, BÖLCSŐ (follow along)Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Просмотров 631
УКРАСИЛИ СВОИ ДОМА НА НОВЫЙ ГОД ЗА 1**00000 РУБЛЕЙ? ЛЕРА СИМКА, ЖЕНЯ ЛИЗОГУБ.24:38УКРАСИЛИ СВОИ ДОМА НА НОВЫЙ ГОД ЗА 1**00000 РУБЛЕЙ? ЛЕРА СИМКА, ЖЕНЯ ЛИЗОГУБ.
УКРАСИЛИ СВОИ ДОМА НА НОВЫЙ ГОД ЗА 1**00000 РУБЛЕЙ? ЛЕРА СИМКА, ЖЕНЯ ЛИЗОГУБ.СИМКА
Просмотров 70 тыс.
Моя коллекция лапкеров18:25Моя коллекция лапкеров
Моя коллекция лапкеровMiss Katy
Просмотров 306 тыс.
Тату как у мумии00:29Тату как у мумии
Тату как у мумииНовостной Гусь
Просмотров 1,2 млн
ПЛОХИЕ "САНТЫ"! ПРОНИКАЕМ в ДОМ через СТЕНЫ и ДАРИМ новогодние ЧУДЕСА! CheZee. Rust | Раст1:32:04ПЛОХИЕ "САНТЫ"! ПРОНИКАЕМ в ДОМ через СТЕНЫ и ДАРИМ новогодние ЧУДЕСА! CheZee. Rust | Раст
ПЛОХИЕ "САНТЫ"! ПРОНИКАЕМ в ДОМ через СТЕНЫ и ДАРИМ новогодние ЧУДЕСА! CheZee. Rust | РастCheZee
Просмотров 464 тыс.
Different levels of sharpness slicing into an orange00:36Different levels of sharpness slicing into an orange
Different levels of sharpness slicing into an orangeMini Katana
Просмотров 52 млн
Форель с соусом beurre blanc от шеф-повара ресторана «Белуга» Евгения Викентьева⭐️ Блендер BORK01:04Форель с соусом beurre blanc от шеф-повара ресторана «Белуга» Евгения Викентьева⭐️ Блендер BORK
Форель с соусом beurre blanc от шеф-повара ресторана «Белуга» Евгения Викентьева⭐️ Блендер BORKdacooker_
Просмотров 420 тыс.
Новогодний клип Синей иней вышел! Бегом смотреть👀00:16Новогодний клип Синей иней вышел! Бегом смотреть👀
Новогодний клип Синей иней вышел! Бегом смотреть👀DO$HIK
Просмотров 232 тыс.
Света и девочка на качелях! Часть 1 #shorts00:35Света и девочка на качелях! Часть 1 #shorts
Света и девочка на качелях! Часть 1 #shortsНастя AmyMyr
Просмотров 332 тыс.