Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь: www.donationalerts.com/r/spravlays Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: handlingbetter.ru Подписывайтесь на нас в соцсетях: Карина instagram.com/diamond_april/ Наташа instagram.com/truly.natasha/ Полина Тур, клинический психолог instagram.com/learnpsy/
Карина - просто какой-то Курт Кобейн в обратную сторону, реальный пример того, как чувствительному творческому и нестандартному человеку оттолкнувшись от дна, выздороветь и стать маячком для заблудших, поделиться опытом настолько искренне и честно, как могут только такие люди "на лезвии чувств"💟
Извиняюсь за ошибки я не живу в России уже 15 лет. Зачем мне постоянные отношения объясните мне ?И для чего вам отношения объясните мне?Я живу водной из Европейских стран у меня своя собственная квартира не аренда а именно собственная и так же у меня есть почти новая бмв и мне 30 лет.Я работаю охранником водной из сети магазинов, сегодня в этом магазине завтра в другом.Но очень большой плюс что работники всех этих магазинов 90 процентов это девушки. Так что у меня каждый день есть сними общение,скемто кофе попить на паузе,скемто питцу поесть вечером когда мало работы, какую-то девушку дамой отвести после работы а изредка бывает так что 1-3 раза в месяц можно девушку уболтать или намекнуть пригласить к себе в гости взять дорого вина и провести хорошо ночь или вечер.У нас сейчас вообще девушек очень, очень много работает даже больше чем положено потому что очень большая иммиграции идёт девушек как правило мужиков на границе не пускают а девушек пропускают.Ладно я что -то ушол от темы суть в этом когда я жил один я приводил к себе в квартиру кого хотел,когда хотел, приходил когда хотел, деньги не тратил на всякую херню и на работе общался совсемеми девушками и с женатыми и свабоднами и так же дамой я вазил и важу женатых девушек и свабодных и так же у меня изредка оставались дома наночь и женатые девушки и свабодные. И забеременеть они от меня не могут у меня сделано вазэктомия в Финляндии за 1400 евро. А ТЕПЕРЬ СЛУШАЙТЕ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ НЕДАВНО Я ЗАХОТЕЛ САДНОЙ ДЕВУШКОЙ ПОСТОЯННЫЕ ОТНОШЕНИЯ И ТУТ НАЧАЛОСЬ.ПРЯМО КАК МОЙ ЗНАКОМЫЕ РАССКАЗЫВАЛИ У КОТОРЫХ ОТНОШЕНИЯ. У МЕНЯ ОЧЕНЬ ЧИСТАЯ МАШИНА ОЧЕНЬ ЧИСТЫЙ БЫЛ ВСЕГДА САЛОН, ОЧЕНЬ МАЛО ВСЕГДА УХАДИЛА ТОПЛИВА,БАКА ОДНОГО ХВАТАЛО ПОЧТИ НА ПОЛТОРА МЕСЯЦА ТАК КАК ОЧЕНЬ ЭКОНОМНЫЙ МОТОР 1.8 ДИЗЕЛЬ.КАК ТОЛЬКО ПОЯВИЛИСЬ У МЕНЯ ПОСТОЯННЫЕ ТО ТУТ НАЧАЛОСЬ К ПОДРУГАМ ЕЁ ОТВЕЗИ, ПОТОМ ЗАБЕРИ, ПЛЕМЯННИКА ЕЁ НА ТРЕНИРОВКУ ОТВЕЗИ ПОТОМ ЗАБЕРИ.ТАК ПОСЛЕ ВСЕХ ЭТИХ ПОЕЗДКАХ МОЙ НОВЫЙ САЛОН МАШИНЫ БЫЛ ПОХОЖ КАК НА КАБИНУ ТРАКТОРА ПЛЮС ЕЩЁ ЕЁ ПЛЯМЯНИЧЕК ПОСЛЕ ОЧЕРЕДНОЙ ПОЕЗДКИ ОСТАВИЛ ПЯТНО ОТ СВОИХ СУМАК НА ЗАДНЕМ СИДЕНИЕ И МНЕ УЖЕ СКАЗАЛИ НА ХИМЧИСТКИ ЧТО ЗА ЧИСТИКУ СИДЕНИЕВ ВАЗЬМУТ ОТ 50-80 ЕВРО.ТАК ВОТ СЛУШАЙТЕ ДАЛЬШЕ ПЛЮС У ЭТОЙ ДЕВУШКИ НАЧАЛИСЬ ПРОБЛЕМЫ С РАБОТОЙ ОНА СКАЗАЛА ЧТО БУДЕТ ИСКАТЬ НОВУЮ РАБОТУ А ПОКА ТИПО НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ ТАК ВОТ Я ОДИН ПОКУПАЛ ПРОДУКТЫ, СИГАРЕТЫ ЕЙ КОТОРЫЕ ВООБЩЕ К КСТАТЕ У НАС В ЕВРОПЕ НЕ ДЕШОВЫЕ А ПО 5 ЕВРО МИНИМУМ ЗА ПАЧКУ,ПЛЮС ЕЩЁ ДОВАЛ КАЖДЫЕ 2-3 ДНЯ ЕЙ 20 ЕВРО.ТАК ДАЖЕ БЫЛ СЛУЧАЙ ОНА СКАЗАЛА МНЕ ЗАЕТЬ ПОСЛЕ РАБОТЫ В А АПТЕКУ ТИПО НАЧАЛИСЬ МЕСЯЧНЫЕ НУЖНО КУПИТЬ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ ТАК ВОТ Я ПОСЛЕ РАБОТЫ ПОЕХАЛ В НАЧНУЮ АПТЕКУ ДВА ДОКТОРА ТАМ ПОСОВЕТОВАЛИ МНЕ ХОРОШИЕ ТАБЛЕТКИ Я ЕЙ КУПИЛ,ПРИВЁЗ ЛЕКАРСТВО ДАМОЙ А ОНА МНЕ ЗАЯВЛЯЕТ НЕ ТО КУПИЛ Я ПОЕХАЛ НАЗАД В АПТЕКУ САМИ РАБОТНИКИ АПТЕКИ СКАЗАЛИ МНЕ ЧТО БАБА У МЕНЯ ЕБА*УТАЯ ПРИЧОМ НЕСКОЛЬКО РАЗ ПОВТОРИЛИ ОНИ СКАЗАЛИ ЧТО ЭТО ЗА ПРИНЦЕССА ВСЕМ ЭТИ ТАБЛЕТКИ ПОТХОДЯТ А ЭТОЙ МАДАМ НЕТ.ТАК ДАШЛО ДО ТОГО ЧТО Я ДОЛЖЕН БЫЛ ЗАЛЕЗАТЬ В СВОЙ РЕЗЕРВЫ ДЕНЕГ ЧТОБЫ ЕЁ ОБЕСПЕЧИВАТЬ У МЕНЯ ВСЕГДА НА СЧЁТУ ЛЕЖИТ 5000-7000 ЕВРО ЛИШНИХ ДЕНЕГ ТАК Я ДОЛЖЕН БЫЛ ДЕНЬГИ УЖЕ ОТ ТУДОВА СНИМАТЬ РАДИ ЭТОЙ ГРЁБАНОЙ СЕМЕЙНЫЙ ЖИЗНИ.В ИТОГЕ ВЧЕРА Я СОБРАЛ ВСЁ ЕЁ ВЕЩИ И ОТВЁЗ ЭТУ ДЕВУШКУ К МАМЕ И КЛЮЧИ ТОЖЕ У НЕЁ ЗАБРАЛ ОТ СВОЕЙ КВАРТИРЕ.МНЕ 30 ЛЕТ КТО МНЕ МЕШАЕТ БЛИЖАЙШЕЕ 10-15 ЛЕТ ЖИТЬ КАК Я ЖИЛ РАНЬШЕ ЗНАКОМИТСЯ СО ВСЕМИ И ОБЩАТЬСЯ СОВСЕМЕМИ РАБОТНИКАМИ МАГАЗИНОВ ГДЕ Я РАБОТАЮ И ПОСЛЕ РАБОТЫ НА СВАЁМ БМВ ВОЗИТЬ ИХ ДАМОЙ ИЛИ ЕСЛИ ВЕЗЁТ ТО К СЕБЕ НА ОДИН ВЕЧЕР.У МЕНЯ ЗНАКОМЫЙ МУЖЧИНЫ ЕСТЬ КОТОРЫЕ В ПОЛИЦИИ РАБОТАЮТ ИМ ПО 45 ЛЕТ ПОЧТИ ОНИ НЕ ПЬЮТ И НЕ КУРЯТ И ВЫГЛЯДЯТ ВООБЩЕ КЛАССНО ДЛЯ СВОИХ ЛЕТ А ТАК ЖЕ У МЕНЯ СОТНИ ЗНАКОМЫЕ У КОТОРЫХ ДЕТИ И ОТНОШЕНИЯ У ЭТИ МУЖИКИ КУРЯТ ЗА САБОЙ НЕ СМОТРЯТ, ЖИРОМ ЗАПЛЫВАЮТ,НЕТУ НЕ ПРИЧОСКИ И НЕ БРЕЮТСЯ.ТАК ЧТО КАК Я СКАЗАЛ МНЕ 30 ЛЕТ И ПОКА МОЖНО ЖИТЬ 10-15 ЛЕТ КАК ПИКАПЕР СЕГОДНЯ С ЭТОЙ ЗАВТРА С ТОЙ......
Очень больно от того, что после расставания человек кажется идеальным, и что отношения правда были чудесные. Ужасный страх того, что такого больше не будет, что ты потерял любовь своей жизни. Когда ты доверился и не верил, что тебя когда-нибудь могут не выбрать.
Я Вас понимаю. Прямо сейчас тоже проживаю воплощение своих страхов отвержения. И правда, очень тяжело, когда выбрали не тебя или даже выбрали не пытаться выбирать тебя. Мы справимся❤
Очень точно.. снова проживаю сейчас эти чувства, очень тяжело. Уже много раз. 12 лет.. И на год расходились, все равно не помогло, обратно втянуло. Как вы справились, удалось пережить?
Сейчас все то же самое, что описали выше.. очень тяжело, кажется, что тебя предали. А обещали другое.. и теперь ты ревешь сутками. Как теперь получить надежность. Хочется отношения на всю жизнь, чтобы тебя не бросили
В один прекрасный момент, когда до тебя доходит, что ты на самом деле не была нужна и тебя не любили, обрывается эмоциональная связь и тебе становится все равно.
Я пошла в спортзал после расставания, потому что иначе просто не выжила бы, как мне кажется. У меня пропал аппетит: от еды тошнило, а без нее - скручивало от боли. И только после тренировки я могла что-то поесть, выпить протеин и набраться сил. Друзья, семья, зал - все это помогло мне пережить этап, когда боль ощущалась физически. Идет третий месяц, мне все еще грустно, но не больно. Худшее позади
ох, помню как насколько было больно. сначала не могла находится одна в квартире. Постоянно выходила из дома, встречалась с друзьями, активности много, а дома рыдала в подушку. Однажды уснула, рыдая в подушку, от изнеможения. Сразу поменяла пароль вк(тогда был популярный) на супер сложный, чтобы не заходить. Бывший вернулся к своей бывшей. И она пыталась всем МОИМ друзьям доказать, что какая она крутая. Много выкладывала фото, угощала и звала моих друзей тусить. Внутри так паршиво было. И помню, как терпеть не могла одни сладости, так как бывший их любил. Прям ненавидела их. А потом через полгода, в один день РАЗ и ОТПУСТИЛО. В магазине увидела его любимые сладости и поняла, что мне всё равно и я купила их. И тем же вечером познакомилась со своим мужем теперь. И бывший мизинца моего мужа не стоит. Так что ребята держитесь! это того стоит!!
Спасибо, что поделились! Ваша история даёт надежду, неделю назад муж вернулся из моря и сказал, что разводится, разлюбил и вообще ему было плохо в этом браке, в то время, когда я считала, что у нас всё хорошо, и я счастлива. Больно безумно! Хочется поскорее справиться с этим😭
Переживаю развод уже месяц. Развод не по моей инициативе, от этого еще тяжелее. Это были мои первые, серьезные отношения. Спасают мысли о том, что это временный этап и его надо пережить полностью, не вытесняя эмоции. Вспоминаю, что у меня были мечты и цели, которые меня всегда вдохновляли. Сейчас конечно очень тяжело, даже элементарно куда-то выйти, сил хватает только на самое основное. Всем, кто сейчас переживает расставание, желаю вам терпения и сил, у нас всё получится ❤️🩹🫂
Не переживайте всё пройдёт,сам страдал по времени не буду говорить сколько, но думал что сдохну от бессилия, прошло время и вуаля уже легче, загрузил, себя работой, общением с дочкой, и да купил себе квартиру😂 теперь думаю лишь об одном скорей бы её уже получить и начать её обставлять😂😂
@@алексейиванов-ъ1н7с вы очень много написали о внешних факторах, внешность, работа, деньги и совсем ничего о том, почему во всех отношениях по сути одинаковая концовка и почему со всеми женами отношения зашли в тупик. Вы с ними обсуждали проблемы? Проговаривали свои потребности, выслушивали их? Или только секс три раза в неделю и деньги? Ведь для крепких отношений важно насколько вы умеете друг другу доверять, слышать, поддерживать и быть настоящими партнерами. Вы могли им давать секс и деньги и быть при этом холодным и зацикленным только на себе, а им душевности и тепла не хватало. Хотя измену это никак не оправдывает. Толк в том, что всегда надо начинать с себя и в отношениях участвуют всегда двое. У вас от браков есть дети? Вы спрашивали жен почему они так поступили? Как вы вне работы проводили свой досуг? Я ни в коем случае не хочу вас во всем обвинить, но я бы вам посоветовала сходить к психологу раз уже три похожие ситуации произошли в вашей жизни и вы сами признаете, что не разбираетесь в женщинах.
@@ЮлияРыжова-в1д есть такая хорошая фраза: - если ты кого то обманул, это не значит, что этот человек глупый, это значит, что тебе доверяли больше, чем ты этого заслуживаешь. К сожалению, я безмерно доверял всем 3 своим жёнам. А доверие, доброта, искренность, забота о женщине, неподдельное желание угодить своей пассии всегда воспринимается ЖЁНАМИ, как слабость. Это порождает у женщины непреодолимое желание найти "сильного самца" для ЖЁСТКОСТИ на стороне. Я физически очень сильный человек: с 8 лет и по сей день занимаюсь акробатикой, хорошо умею делать сальто, фляк, рондад. Но я очень стеснительный и до неприличия слишком добрый, одним словом "мускулистый слабак" в понимании жены. Никогда не поднимал руки на жён, НИКОГДА.
@@алексейиванов-ъ1н7с я не думаю, что данная концепция применима ко всем женщинам, скорее всего вы выбираете один и тот же типаж женщин, который эти качества не ценит или, как вы пишите, считает слабостью. Поэтому и важен анализ с психологом, понять, что между всеми тремя женами общего и почему вы именно влюбляетесь в такой типаж.
@@ЮлияРыжова-в1д я влюблялся, по существу в одну женщину. После измены 1 жены сразу развод и сразу знакомство с её "копией", второй развод, и опять те же "грабли". Я всегда знал, знаю и утверждаю, что есть много хороших женщин. НО как в очередной раз не получить "нож в сердце" от любимой женщины. В людях я совершенно не разбираюсь, всегда привык всем доверять. И всегда ошибаюсь. Где найти свою ИСТИННУЮ и НАСТОЯЩУЮ половинку, я не знаю. Искусством чтения мыслей людей я совсем не владею. Поэтому лучше я буду всю жизнь один. Так будет разумнее и правильнее.
@@алексейиванов-ъ1н7с разумнее и правильнее пройти проработку своей личности + психолог вам поможет в первую очередь разобраться в себе. Скорее всего вы себя плохо знаете, поэтому вам сложнее разобраться в других. Да это может занять время, да по итогу вы также в праве выбрать жить в одиночестве. Но это будет совсем другое качество жизни, совсем другая глубина и кругозор. Вы просто привыкли жить в концепции одних видов отношений и возможно, те девушки которые построили бы с вами крепкие отношения - вы их не замечаете, они вас не цепляют. Вам помогут проработать эту «пластинку», чтобы вы и смогли увидеть другие качества в партнершах на первых этапах знакомства и не попасть в 4ый и 5ый разы той самой пластины. Просто начните. Удачи вам! Сейчас просто сложный этап и лечит только время, а с психологом оно лечится быстрее и продуктивнее.
Мне кажется, стоит отдельно обсудить и расставание в дружбе, а то всё вертится вокруг романтических отношений. Всё-таки это отличные от друг друга виды любви.
Я бы ещё хотела, чтобы обсудили ситуацию, что дружба заканчивается, когда в ней кто-то третий появляется, и вы сначала дружите втроём, а потом они дружат без тебя… У меня просто так было несколько раз, первый раз в школе, потом в институте, потом во взрослой жизни)) Каждый раз один и тот же сценарий 🤔
В первый раз я смотрела этот выпуск, когда мои отношения только начались. Было интересно просто послушать Полину, Наташу и Карину. Вчера мы расстались, по его инициативе. И теперь второй раз я смотрю этот выпуск, чтобы как-то помочь себе сейчас. Спасибо, девочки 💔
Спасибо большое за лайки и комментарии💔 Конечно же, мой бывший парень почти сразу же нашёл себе новую девушку)) Как же сложно прорабатывать и переживать свою боль. Всем шлю поддержку🌟
Переживаю расставание сейчас. Тяжело, но я справлюсь. Переключаю себя - кино, театр, танцы, работа. Я инициатор, отношения были деструктивные. Так важно выбирать быть счастливой, а не разрушаться.
Как я вас понимаю. Сегодня утром тоже рассталась с парнем по моей инициативе, потому что человек не вкладывался, не ценил, а только кормил обещаниями. Тоже сам признался в этом. Я его очень сильно люблю, но мне было так плохо последние несколько месяцев, что пришлось это закончить. Ради себя любимой. Ужасно больно, но вместе находиться было бы больнее
Не думала, что я когда-то напишу это в интернете, но история Карины напомнила мне как в 14 лет я рассталась с ‘парнем’ выставив его фотографию постом в инстаграме с чёрной ленточкой и надписью «ты умер в моем сердце»
Три недели назад меня бросил парень. Шесть лет в отношениях , планы на будущее, ремонт в квартире, море и разлюбил. Шок, боль. Первые две недели не могла есть, не могла быть одна. Все время на работе. Сейчас полегче, но плачу каждый день. Виню себя за все. Куча времени, а занять себя нечем.
Спасибо за приглашение! После расставания многих одолевают РУМИНАЦИИ: зацикленные вязкие мысли в стиле: ну почему Он так поступил? А почему я тогда вот так ступила?! А если бы я тогда…? Вот эти руминации деструктивны и вызывают ощущение беспомощности и отчаяния. На эти вопросы нет таких ответов, которые принесут облегчение. Это как мыслительная жвачка. Вот у меня после выпуска руминации:))) мучаю себя мыслями о том, что не проговорила :)) Хочу хоть написать про ГОСТИНГ. ГО́СТИНГ (от англ. ghost - призрак) - резкое прекращение отношений без предупреждения и объяснения причин. Внезапный игнор, радикальное избегание, намеренный отказ от обсуждения случившегося. Вот это самый неэкологичный способ расстаться.
Спасибо вам за всё! Очень много нужного услышала от вас в этом выпуске) И теперь я знаю как называется то, как со мной расстались - гостинг! минутка образования 😄 А то называла просто дерьмом 🙈 Как-то повеселее стало от этой мысли) спасибо)
Вы клёвая.❤ Приходите ещё и расскажите, пожалуйста, как пережить гостинг. Ощущения от него в сто крат болезненнее, чем от более экологичных видов расставаний. :с
Я считаю, что все ответы придут после кабинета психолога, потому что подобные выпуски хоть и полезны, но нацелены на собирательный зрительский образ, а у каждого все таки своя личная история, не похожая ни на одну другую. Мне помогает
@@dinalovely как и все выпуски этой программы - несут в себе собирательный образ проблем. Ни один из выпусков не заменяет психолога. Возможно выпуск о Абьюзе Родителей поможет так же многим, как и другие. Причём тема важнее других, так как от туда многое другое зарождается .
Я отхожу от расставания 4 месяц, абсолютно все темы из видео обсуждала с психологом. Спасибо вам за выпуск! Поняла именно сейчас, что уже прошла стадию гнева и торга, нахожусь где-то на депрессии-принятии. Очень поддерживает фраза моего психолога: "Не боль становится меньше, а пространство увеличивается вокруг неё".
@@starstar3032 зато потом в один день правда отпускает! мне для этого понадобилось месяцев 9 сейчас в новых и здоровых отношениях, потому что пережитый опыт помогает)
Мне тоже помогают мотивирующие видео, иногда с утра до вечера смотрю в выходные и день проходит хорошо и начинаешь понимать сейчас лучше отпускает потихоньку
Я рассталась с парнем, мне больно, но я знаю что я переживу это, потому что я сильнее чем когда-либо, спасибо большое за этот выпуск, очень приятно знать, что ты не один такой
Вчера расстались, каждую минуту тащу себя просто за волосы из этого болота постоянных мыслей о нем и воспоминаний. Понимаю, как никто, ты не одна! И да, мы справимся)
@@ЕкатеринаПетрова-т9ш7еОх, мы снова вместе. Не знаю, хорошо это или плохо, просто не смогли друг без друга. Может быть, получится научиться разговаривать. А если нет, то ещё раз пересмотрю это видео)
Сострадание у психолога нетрадиционно разве что в строгом классическом психоанализе. ) Есть направления психологии (гуманистическое) и терапии, где работа невозможна без сострадания. )
не перестану это говорить - это один из лучших проектов на ютубе. одно дело, когда психологи сухо объясняют теорию, другое когда есть описание жизненных ситуаций, которые лучше погружают информацию в мозг, когда он забит мыслями и эмоциями
Про историю Наташи с лучшим другом - я просто все деньги готов поставить, что он всё это время испытывал к ней чувства, но понимал, что дальше дружбы его не пустят, поэтому "согласился" на такой формат. А когда наконец-то встретил другую девушку, которая ему сильно понравилась (предполагаю, что жену он очень любит), то просто само по себе желание общаться с Наташей сошло на нет. Как парень говорю, что это именно так и работает.
Да не только у парней, у меня такая же история, я согласилась на дружбу, хотя были чувства, но на днях он мне сказал, что влюбился в девушку и, вроде бы взаимно, и надеется, что на нашу дружбу это не повлияет.. я инициировала прекращение общения, поняла, что я такую "дружбу" не вывезу, сейчас очень больно, потому что мы с человеком были на связи 24/7 каждый день, самый близкий человек многие годы, но к сожалению, чувства не взаимны
@@Kitty-k8q Тоже вот странным показалось, что Наташа вроде осознанная девушка с психологическим образованием, а такое очевидное когнитивное искажение и защитную реакцию мозга не увидела
у меня аж живот скрутило, когда я увидела заголовок, потому что прям сейчас прохожу через расставание и мне очень тяжело особенно с имеющимися прл и депрессией (и существованием в мире, в котором мы находимся)
Блин. Пригласите мужчин. Что они думают на тему психологии, расставаний,любви и тд. Мне кажется они живут воообще в параллельной реальности с женщинами и их модными темами про психологию
Я после последнего расставания училась с уважением относиться к решению партнера. Постаралась поставить себя на место бывшего партнера и понять, почему для него важно было закончить эти отношения. В первые дни после разрыва запоем читала книги психологов о том, почему люди расстаются и как пережить расставание. Все это помогло, но не сразу, конечно. Вообще, заметила, что с возрастом легче относишься к разрыву. Понимаешь, что это норма жизни и любые отношения могут закончиться. И нет ничего хуже, когда люди мучают друг дуга в попытке сохранить нездоровые и бесперспективные отношения, цепляясь за иллюзию о вечной любви, существовании "второй половинки" или другие предрассудки...
Нет ничего лучше этого, ведь я вернул в 6 раз девушку и крайне этому оба рады. Просто пограничник я, ой... Жуткий погранбоец! Мы прост без друг друга ваще не мы нихуя, а какие-то торчок и депрессивная. А так прекрасный огненный необычный музыкант и нежная добрая любящая стильная девочка. Невротик она, люблю 5 лет уже, да и она тоже
@@GryBlack сразу видно кто видео не посмотрел) а где здесь сказано, что кто-то будет решать проблему за тебя?) Или про отрицание, о таком здесь ни слова, скорее, наоборот, о принятии и дальнейшем движении
И правда, благодаря таким выпускам тревога как-то меньше становится, читая комментарии понимаешь, что ты не одна такая.. Меня тоже бросил молодой человек спустя 5 лет отношений, очень любила его, в будущем планировали свадьбу, детей, дождалась его с армии и в итоге спустя пол года он меня бросил сказав, что не осталось чувств и не хочет ответственности, не хочет сложностей, которые могут быть в отношениях, что проще быть одному.. Было безумно больно, так как для меня он был самым близким человеком в моей жизни.. пока спустя 3 месяца всё также штормит, сил что-то делать вообще нет, приходится прям заставлять себя, перебарывать.. Но видимо по-другому никак и нужно через это пройти..
Это надо просто пережить. Как болезнь. И знать, что то, что ты чувствуешь, чувствуют все при расставании. Это не на тебя одну "свалилось", и не у тебя одной именно так больно и плохо. У всех и каждого. Каждого. И ты это переживешь, я тебе обещаю.
Боже, у меня тоже самое, 3 года были вместе. Пришёл с армии и как отрубило. Расстались меньше чем через месяц после дембеля. Потом через месяц вернулся, объяснился. Это были самые тяжёлые 4 месяца отношений, сегодня с ним расстались, я не смогла. Поменялся человек и не в лучшую сторону для отношений , он сам это признал. Но верю, что всё счастливое впереди, хоть сейчас и жутко тяжело💖
@@lylichka2439 Держись🥺 Меня отпустила эта ситуация только спустя пол года, очень долго приходило осознание, что это уже не тот человек, которого я любила когда-то.. Но зато сейчас наконец-то смогла отпустить и почувствовала свободу. В отношения теперь вступать не тороплюсь, сконцентрировалась полностью на себе, своей жизни и очень этому рада. Так что всё получится 🌺
Полина Тур - это суперполезный, целебный бальзам для мозга, ушей, глаз и души. Великолепная во многих смыслах. Спасибо прекрасным девчонкам, что приглашают ее! 💗💗💗
С разрешения подруги поделюсь ещё одной историей, парень красиво ухаживал за ней очень долго, признавался в любви , писал стихи. Она вступила с ним в отношения, все было отлично без ссор и как гром среди ясного неба он заявил что «не любит» ее. Без объяснений собрал вещи и выставил. У неё эта фраза засела в голове, сломало самооценку, у человека панический страх вступать в новые отношения, из-за того что в любой момент разлюбят и выкинут. Может всё-таки стоит быть искренними, разговаривать с человеком, а не «отрезать» вот так вот спонтанно, разбивая сердце и душу.
да что ж такое, мы и не говорили что нужно ОТРЕЗАТЬ И УХОДЯ УХОДИТЬ БЕЗ СЛОВ, мы говорим о том что в рамках КОНСТРУКТИВНОГО ДИАЛОГА дать понять что чувства прошли, чтобы не была соблазна фантазировать о камбэке
Если бы у Наташиного парня была бы к ней просто дружба, то никуда бы она не делась и с появлением жены, и ребенка бы ещё крестили вместе. А тут понятно, что дружба прекратилась, когда отношения серьёзные начались у парня.
Девочки, спасибо вам за тему! Расскажу о моей истории. Действительно, как сказала Полина: половина срока от срока что вы встречались на «забывание»-бред. У меня был парень типичный перверзный нарцисс/абьюзер, к тому же использовавший манипулятивные пикап техники. Я тогда была далека от психологии и не понимала, что он делает, но это было полгода просто жести. Он расшатал мою психику за полгода так, что я с трудом узнавала себя во многих вещах. Это и техника ближе дальне, и комплименты плюс/ минус, обидные шутки, постоянный газлайтинг, моя самооценка упала ниже плинтуса. Я девочка симпатичная, но он мне внушил, что я уже «старая», и грудь-то у меня маленькая, а у его бывшей тройка. Хотя я до знакомства с ним была уверенная в себе девушка, у которой всегда была куча поклонников. Тогда я уже начала задумываться о пластике, все время стремилась быть «лучше», а он все обесценивал. И я до сих пор не могу понять, что меня так держало, что я не могла его бросить целых полгода. Ведь он был и есть ничтожество! Вот такая сильная эмоциональная зависимость. И вот я решилась, сказала ему, что ухожу, собрала кое-какие свои вещи в его квартире и ушла. И меня начало просто дико ломать!! Это как будто была агония! Я не выдержала и позвонила ему! Зачем?! Главное ведь было перетерпеть, т к этот человек меня уничтожал, а я хотела его вернуть, унизилась и позвонила ему, говорила, что если он готов, давай попробуем заново! Он, конечно же воспользовался ситуацией и сказал, что ему надо «подумать». На следующий день в 8 утра мне пришло от него пафосное сообщение в контакте о том, что он подумал и решил, что нам не стоит больше встречаться!!! То есть обернул ситуацию, где я изначально его бросила, так как будто это он бросил меня-типичная месть перверзного нарцисса! Как мне было плохо, словами не передать. Я валялась и рыдала сутками, я похудела на 5 кг. Меня спасли друзья, работа. Но я страдала очень долго, он ещё писал мне потом, предлагал секс. Я сейчас понимаю, какой он был ублюдок и как мне повезло, что всего полгода с ним была, не родила от него, итп…. Прошло уже лет 6, я живу в другой стране, у меня есть любимый просто не сравнить с тем неудачником, у меня другая жизнь! Но как вспомню эту историю: до сих пор начинает крутить изнутри. Вот так.
А вы не обращались к психотерапевту?У меня похожая история, после разрыва попала в больницу с нервной анорексией, и кучей психических расстройств впридачу , лечилась 3 года , и вот только сейчас начинаю жить по настоящему полной жизнью, осталось немного здоровье ещё подправить но это ерунда по сравнению с тем что было со мной
@@katerinasilver5713 нет, т к 6 лет назад я понятия не имела, что это такое и что с этим надо идти на психотерапию. Сейчас конечно мне уже не больно, но как вспомню свои страдания, у меня как будто до сих живот крутит: такой флеш бэк в то состояние. Я в целом обращалась к психотерапевтам, но мы другие темы прорабатывали. Детство, и тд… Могу сказать, что сейчас я хотя бы в теме и никогда больше не поведусь на манипуляции. Я когда чувствую «людей» как он, то обхожу за версту. Подругам тоже глаза открываю, когда у них что-то такое. Так что все не зря. А Вы молодец, что проработали это. Все правильно сделали🙏🏽
Тоже была такая история. Тоже сделал из меня забитое и жалкое... Существо. Человеком меня было сложно назвать к концу этих отношений. Унижал, изменял и обвинял меня в том, что он себя так ведёт. А была б я лучше, все бы было хорошо. Говорил что я жирная (Я весила 45 при росте 160). Бросал меня каждые выходные, когда я уезжала в другой город к родителям. По телефону. А когда я возвращалась обратно на учебу мирился. Но бросила я его сама. Нашла силы. Он перегнул палку однажды. Мы жили вместе. В очередные выходные он меня бросил. Я приехала, собрала все свои вещи, ждала машину чтоб уже уехать к родителям. Он подошёл и обнял меня типа давай ещё раз попробуем. Я сказала нет, я знаю, что это снова повторится. Тогда я думала, что повторится моя неправильная реакция какая-то и скандал следом. А сейчас понимаю, что повторилось бы его мудачество. У меня это вылилось в 3 месяца запоя. Я просто просыпалась , открывала бутылку вина, другую, третью, напивалась и ложилась спать. Иногда плакала. Каждый день на протяжении 3 месяцев. Не работала. Бросила учебу. Вылезала я из этого наверное за пару лет. Он меня так изуродовал морально, что я ко всем мужчинам отношусь предвзято плохо, жестоко поступаю с мужчинами, унижаю их ни за что. Я пытаюсь избавиться от этого и типа простить и отпустить, но не могу. Мне и психотерапия не помогла. Я просто комок зла по отношению к потенциальному партнёру, не подпускаю к себе, чтобы потом не было больно. Мы не одиноки в этом.
@@annaimmortal5380 вы правильно сделали, что ушли от него! Конечно, мудачество бы всегда повторялось, и ещё по нарастающей. Это циклично с абьюзерами. Даже если он клянётся, что в последний раз-не верьте. А вот с алкоголем зря((( Надеюсь, сейчас все ок с этим? Да, может недоверие ко всем мужчинам выработаться. Тут нужен грамотный специалист. Я сама в поиске такого сейчас, т к тригерят многие вещи и я понимаю, что это все ещё отголоски той истории 6 лет назад….
Вы описали мою историю, только меня он сильно избивал ежедневно. Я до сих пор не могу отойти от этого. Я не понимаю откуда берутся такие парни, за что они уничтожают жизнь.
Удивительно, как формат спокойных и рассудительных разговоров сближает эмоционально с ведущими. От выпуска к выпуску, девочки становятся такими родными. Каждая раскрывается и хочется обеих обнять, как близких подруг. Благодарю вас, за такой полезный и душеисцеляющий контент! 🙏💗
Спасибо за выпуск. Мне изменил самый близкий мне человек, с которым мы жили два года вместе. Четыре дня проревела в истерике, потом начала искать в интернете хоть какую-то помощь и нашла ваш выпуск. Смотрю второй день по кругу. Уже записалась к психологу, перестала реветь так много, начала есть. Вы не представляете, как вы помогли. Впереди очень много работы, но эти первые самые больные дни вы помогли сгладить
Солнышко, дай я тебя обниму. Ты самая хорошая, самая милая, добрая и открытая. Лучше тебя никого нет на этой Земле. Обещаю, эту измену ты будешь воспринимать позже как подарок судьбы, за то что разлучил тебя в ненужным и свел с единственным. Запомни мои слова.
Я думаю, что девочки не осознают полностью, насколько классное дело они делают и как они помогают людям! Практически все депрессивные эпизоды своей жизни проходили и проходят менее болезненно, чем раньше, потому что теперь ко многим ситуациям я зная как я могу справиться проще ❤️ девочки, спасибо ❤️
Полина так органично смотрится в вашей компании, здорово, что она уже несколько выпусков здесь :) Надеюсь, будет ещё появляться! И Амину из любовной зависимости было бы здорово увидеть ещё раз)
я уходила сама, потому что понимала что дальше нет будущего и недоумевала почему человек так себя со мной по свински ведет и не бросает. хотя очень любила. и воспользовалась приведенным советом - писала плюсы и минусы. минусов оказалось больше. страдала потом два года. сейчас понимаю что все правильно сделала. столько времени себе спасла и молодости.
Когда первый раз я так сделала , это было 2 месяца назад Меня штормило жестко Первый раз в жизни я выбрала себя.. я отчетливо понимала , что нет будущего Но с ним так было хорошо (моментами) но последние 2 месяца до расставания я была как на шарнирах Могу сказать это необычные ощущения внутри когда уходишь Ты, а не тебя из того места где стало некомфортно ❤
Спасибо вам, девочки!❤ Тоже переживаю расставание. Почти 3 года отношений, в которых расставание уже имело место быть, сошлись снова. Конфликт на конфликте, но очень много вложено эмоций, сил, энергии, много хорошего было и классного и нового, что я узнала и полюбила рядом с ним. Расстались как будто на доброй ноте, обоюдно, но боль длится. Вместе с тем я понимаю, что для моей жизни так лучше, и теперь у меня есть я сама, а не только мой партнёр. Боль пройдет, и в душе станет светлее. Обнимаю всех, кто проходит через расставание сейчас. Мы справимся❤
Расскажу свою грустную историю жизни, потому что сейчас я переживаю очень морально непростой период в своей жизни. Я 3 раза был неудачно женат, хотя я всегда женился по большой любви и рассчитывал жить со своей любимой до конца жизни. Я с высшим образованием, не пью, не курю, спортивный, рост 183см., работал ведущим специалистом в сфере IT технологий на Французском предприятии в Москве, живу в Москве в родительской квартире (родителей уже нет), зарабатывал по 150 000 в месяц (с 2011-2017гг) и по 300 000 в месяц (до 2022г). Сейчас пока без работы: есть НЕБОЛЬШАЯ финансовая подушка безопасности, поэтому решил год совсем не работать, а отдохнуть и пожить для себя. С последней женой развёлся неделю назад (суд был много месяцев жена не давала развода, а потом раздел моего имущества (остался голым: в нашей России судьи - это нелюди, в нашей России судьи - это драконы, которые поставлены на Российские судебные должности, чтобы состоятельных очень работящих и хороших мужчин делать нищими и пускать по миру, забирая даже детей)). Отдавал своим жёнам ВСЮ свою зарплату, оставлял себе только на карманные расходы. Подавал на развод во всех 3 случаях сам по собственной инициативе, по причине измены всех 3 моих бывших жён. (хотя интимная близость у меня с моими жёнами была по 3 раза в неделю). Да и с кем изменяли они: с толстыми, лысыми, малорослыми...... Мне родители дали прекрасную генетическую наследственность: мне многие женщины говорят, что я красивый атлет. Но вот я себя ненавижу за то, что я в свои 42 года СОВСЕМ не разбираюсь в женщинах. Я как маленький 5-летний ребёнок наивен и доверчив с людьми (друзья - мужчины , как я недавно пришёл к выводу, дружат со мной с личной выгодой, .... а вот психологию женщин я вообще понять не могу, в этом плане я очень глупый человек.). Теперь я не могу доверять словам женщин. Я уверен, что есть хорошие женщины, но после 3 глубоких сердечных ран, я боюсь доверять и строить новые отношения. Решил, что моя судьба теперь всегда быть одному. Без секса жить не могу, до 30 лет имел секс со своей 1 женой почти ежедневно, со 2 и 3 - по 3 раза на недели. Жёнам НИКОГДА не изменял (только недавно понял, что ЗРЯ, потому что были очень красивые женщины на моём жизненном пути, и этих женщин за последние 20 лет было много, которые сами признавались МНЕ в своей любви ко мне, а я их ПО СВОЕЙ БЕЗМЕРНОЙ ГЛУПОСТИ (сейчас ненавижу себя за это) в очень грубой форме отвергал и прекращал всякие встречи с ними, "обходил их стороной за километр") поэтому за все 42 моих прожитых года только несколько месяцев назад стал пользоваться регулярно услугами проституток. Пишу всё это оттого, что у меня очень большая рана в моей доверчивой душе. Может моя история кому-то будет полезной, и кто-то не совершит тех ошибок, которые я по своей доверчивости, глупости и наивности совершил.
@@GryBlack С П А С И Б О за хороший совет, но я уже сам твёрдо и безповоротно решил больше никогда в жизни не строить серьёзных отношений. Значит такая у меня житейская нерадостная доля. От судьбы не уйдёшь.
@@GryBlack Понимаю ваши мотивы. Но где вы увидели просьбу о помощи в поиске причин и почему уверены, что я их не знаю?) Я лишь поделилась. Складывается ощущение, что вы просто хотите свою правду какую-то написать, даже если ее никто не просил. Это нарушение границ, знаете ли)
Целый год не могу забыть человека: то сходимся, то расходимся. И вот, казалось, что отпустило, она снова появляется со своим "скучаю". Ощущение, что лампочка загорается, когда приходит время напомнить о себе, но в этот раз я чётко сказала: "нет", но уже неделю не по себе из-за этого. Головой понимаю, что наше схождение снова закончится болью и страданиями, но где-то в глубине души не могу хладнокровно принимать её появления. Так что с удовольствием посмотрю выпуск, может пойму, что-то для себя. Спасибо, девочки, и отдельное за Полину, приятно её снова видеть 🤍
@@ЛераКоновалова-щ1с отличный вопрос, правда. Мне вот тоже интересно, как можно было просрать перспективные отношения, но как ответили выше - не подходим. Проблема с коммуникацией, решать проблемы и недопонимания словами через рот для неё, что-то из ряда вон. При этом, я хочу и пытаюсь, а человек - инфантильный ребенок, не готовый нести ответственность за свои поступки/слова, но хотящий хороших отношений без прекладывания со своей стороны усилий. Правильно Полина в выпуске сказала про тех, кто хочет каких-то мифическо-идеальных отношений без ссор, без проблем - тут именно данный случай. Плюс у человека расстройство с которым ничего не делается. Действительно, зачем проходить терапию, проще же жить, в бесконечных периодах мании и депрессии 🤷🏼♀️ весь прогресс, кончается, опять же словами. Но я вот, только одного никак не пойду, на кой каждый раз возвращаться ко мне, если ничего не меняется и не хочет. Причем инициатива идёт не от меня. Ну, то что я, как последняя идиотка на что-то надеялась и принимала обратно - отдельная, конечно, история. Верила человеку и в её попытки что-то изменить, а на деле слова так и остались словами.
Спасибо вам огромное за выпуск! Полтора месяца назад меня бросил молодой человек, с которым встречались 9 лет. До этого расставались и сходились, но когда сошлись последний раз то решили что будем стараться сохранить отношения, много говорили и обсуждали наши чувства, стали по новому раскрываться друг перед другом, а потом он заявил что меня не любит, что это зависимость и будущего со мной не хочет. Наш разговор длился 3 минуты, мне не объяснили причину, мы толком ничего не обсудили и теперь я понимаю, что это был ГОСТИНГ. Сейчас мне намного легче, конечно меня все еще штормит и я то в отчаянии, то злюсь и ненавижу, то рада что все закончилось и в будущем меня ждут отношения с мужчиной, который будет любить меня и захочет жениться. Мне очень помогают видео такого плана и КОММЕНТАРИИ, ощущения того, что я не одна! Еще помогают путешествия, и поездки в новые места, встречи с друзьями, начала делать ремонт и планирую пойти в зал. Не хочу терять ни дня своей жизни на страдания и надеюсь, что я скоро встречу новую любовь ❤️ Уверена так и будет! Еще раз спасибо 🙏
@@jennys9894 Здравствуйте! Все хорошо 🥹❤️ я начала встречаться с другим молодым человеком спустя 8 месяцев после этого разрыва. Мы планируем будущее вместе, я счастлива! Про прошлые отношения иногда вспоминаю, что-то переосмысливаю, но чувств, эмоций и обиды нет. Хотя узнала , что тот бывший мне изменял. Видимо для чего-то нужен был этот опыт 😅 отряхнулась и пошла дальше :)
Любовь уходит незаметно, А почему - никто не знает. И, уходя, свои секреты Она другим не оставляет. Она уносит всё с собою: И солнца свет, и шум прибоя, И небо кажется порою Уж не такое голубое. Редеют розовые грезы, Мир снова выглядит подростком, И на ресницах сохнут слёзы, И всё становится так просто… Но верить хочется, что это - Лишь только присказка, не сказка, Что ждет тебя на свете где-то Другой души другая ласка. Любовь уходит незаметно, Но часто в жизни так бывает, Что ей на смену неприметно Идет, спешит любовь другая… ( Ирина Зорина-Заря Любовь уходит незаметно)
Видео нужно сохранить. При расставании, самый большой страх - это неизвестность и ощущение полного одиночества и «никто не может тебя понять». Нужно переодически пересматривать этот выпуск, это как инструкция, ты понимаешь как будет дальше, через что нужно пройти и что тебя ждёт после. Спасибо девочки, что избавили от неизвестности.
Для меня расставание с друзьями было более болезненным, чем с бывшими парнями. Потому что с друзьями были более прочные отношения и была эмоциональная близость.
@@yulya_yulya3271 ещё помогла мысль, а зачем я убиваюсь по челу, которому похер на меня и который хочет жить в лесу? ( это мне бывший объявил, какая я плохая, и что вообще он не хочет ни семью, ни детей; он хочет вообще жить в глуши )
@@АленаМеркулова-е5б полностью, конечно, не отпустило ; мои чувства ещё в прошлом, но мысли уже в будущем, на этой неделе в голову пришла мысль: да, есть мысли о бывшем, и что теперь, это не мешает мне жить и наслаждаться жизнью; вообще в первые 2 недели меня как будто из колеи выбили
Очень очень ооооочень полезный ПОЛЕЗНЕЙШИЙ выпуск. С терапевтическим эффектом. Многие вещи, которые тут обсуждались были неосознанно использованы чтобы поскорее пережить, принять, понять и жить дальше. С разными парнями разные истории. И много зависит от того, какой вы человек. Лично для меня+++ очень эффективно , когда партнёр чётко говорит «я тебя больше не люблю, я люблю другого человека и с тобой я быть не могу» , реально , сначала ад, но очень скоро (если ты адекват и себя любишь и ценишь, если с этим нет никаких проблем) то отпускает тебя, отпускаешь ТЫ и жизнь становится потрясающей с новыми великолепными сценариями и сюжетами. С 12 шагами «главное оставаться трезвым только сегодня» тоже очень хорошая тема, с другими отношениями болючими, с навязчивыми лютыми мыслями эти способы дают возможность жить дальше более менее полноценно, а просто просирать ГОДЫ на трагедию. И много много много ещё с чем согласна. Я уже 7 лет не могу до конца избавиться от мыслей о человеке, хотя я понимаю, что я его не люблю и быть с ним не смогу. Но мозг ,почему-то поломался на чем-то и вечно в режиме ожидания события, когда же!когда же!случится что-то внутри меня, что даст мне свободу…. Работы было проделано просто невероятное количество и трансформация личности от начальной точки и до момента сейчас настолько колоссальна, что я не могу быть не благодарна этому опыту. Я стала блять психологом , доктором медицины, специалистом психосоматики, медитирующий йогом, экспертом в семейной психологии , философом, физиком , астрономом, ДА КЕМ УГОДНО, чтобы объяснить себе как же это блять прекратить в своей голове )) и смех и грех. Но я не сдамся и знаю, что будет этот день и очень скоро, когда я проснусь без этих мыслей НАВСЕГДА с любовью у сердце )
7 лет😢 это тааак много! То есть вы 7 лет вообще без отношений? Уже даже 7. Или у вас скорее всего сформировался на фоне стресса избегаюший тип привязанности. Как вы сейчас себя чувствуете? Работали ли лично в психологом ?
Спасибо, девочки! Ещё год назад я не понимала, что со мной делают в отношениях. Как-то так абсолютно непонятно получилось, что и работать стала меньше, и встречаться с подругами меньше, столько помогать физически и ментально бывшему партнеру, а потом и вовсе замечать, что он становится другим по отношению ко мне. Сейчас оглядываюсь назад и понимаю, как много мне приходилось отдавать, нежели получать. И факт в том, что с самооценкой у меня всё было в порядке. Так как встретила человека в свой самый наполненный любовью, силой и положительными аспектами жизнью, подумав что вот я готова в свои 27 лет отдаваться не только работе и своим интересам, но и стать надежным партнером кому-то, потому что во мне любви и оптимизма хоть выливай. Но в итоге провалилась в нарциссичную яму. Какой бы готовой и осознанной я там ни была. Как человек он был не плохой. Но как партнер, оказался просто безнадёжным. Он так меня к себе приковал ментально, что я не могла уйти от него. Корило чувство вины, что я оставляю человека, корило чувство страха, что будущее непонятно, да и к человеку привязанность крепкая уже сплелась на биохимическом уровне, конечно. В итоге я оттягивала всё это, разрушая свою голову, что он всё это видел и с горчеью ушёл сам. Восстанавливаться очень сложно. И это действительно нужно принимать и проживать, иначе экологично всё это не пройдёт. Сейчас уже идёт 4 месяц после расставания, намного легче. Первые 2 месяца были как в тумане. И чтобы не сойти с ума, я нахаживала по 10-20.000 шагов в день, скупала книги и читала днями напролет в каких-нибудь кофейнях, где есть люди, и создавалось впечатление, что я не одна в этом сером мире, занималась йогой и стречингом, что приносило удовольствие, и ходила на какие-то мероприятия для социализации, типа языковых разговорных клубов. Давало ли мне это силу? Незаметно! Я как будто насильно себя заставляла всё это делать. Но интересным образом это всё приобрело накопительный эффект. И действительно в моменте переключало от навящевых мыслей. Сейчас и работа работается как работалась раньше, в кайф, и спорт уже не принудительный, а для души, и всё, собственно, остальное. Слёзки крапают иногда, но это я всё еще моментами переживаю и принимаю. Поэтому всех обнимаю, у всех всё получится. Занимайтесь своей жизнью. Возвращайте себе свою энергию и свои ресурсы, вы уникальны и любимы для этого мира безусловно. И секрет главный заключается конечно в движении. Много ходите и много двигайтесь. Физическая нагрузка круто разгружает мозг и сердце♡
Начала смотреть видео, находясь в отношениях. Заканчиваю уже свободная... Грустно то, что они были классными и наполнены всем тем, о чем я мечтала и хотела. Но меня не полюбили, от меня отказались, не дав шанса нашим отношениям. Он считает, что любовь зарождается сразу. Я считаю, что это просто обман мозга, если в самом начале человек начинает любить и в целом это кринж. И я уверена, что он все осознает, когда будет слишком поздно. Когда я переживу и отстрадаю. Как говорится, после ночи всегда наступает рассвет. Все пройдет. Заигнорила его везде и не смотрю за его соц. сетями. Займусь как обычно саморазвитием и улучшением себя.
@@kittyketovna у меня уже отболело на 91 %. Мне очень жаль 🙈 Значит на пороге тот самый с кем ты будешь счастлива и кто увидит будущее с тобой. Держись, ты со всем справишься. Мне помогло писать вопросы к нему в заметки и высказывания всего что на душе у меня там же + подруги, покупки, танцы и работа
Девочки, держитесь! Это просто какая-то невероятная боль, пока сама не понимаю, как с этим справляться Мы с парнем 1 год, были супер счастливы и любили друг друга, а пару дней назад он просто резко попросил перерыв, чтобы обдумать какие-то вещи. Вот сижу и жду непонятно чего, это ещё хуже, чем расставание, по-моему
Начала отношения с лучшим другом,через пару месяцев он предал меня.(измена) До этого было 4 года близкой дружбы,считала родным человеком. Труднее всего расставаться не только с любимым,но и с лучшим другом в одном лице.
Читаю такие же комментарии, как мой и даже не знаю, что думать.. С одной стороны немного легче, от понимания, что не только со мной такое дерьмо случается, что это не я какая-то деффективная, а "друзья" бывают вот такие.. А с другой стороны, оказалось что таких "друзей" вон сколько по миру бродит.. грустно от этого. Обнимаю вас крепко-крепко! Вы не одна и всё у вас будет замечательно! ❤️
Надеюсь меня это никогда не коснётся 🙏 счастья и любви тем, кто столкнулся с таким несчастьем. я не представляю как строить жизнь с нуля после стольких лет когда вы дышите и думаете в унисон
Большое спасибо за выпуск. Дважды посмотрела с перерывом. Сейчас прохожу через этот этап после трех лет отношений и собираю себя по кусочкам с убитой в край самооценкой. Надеюсь, я смогу пережить все безболезненно, и все вы, девочки, тоже сможете, обязательно. Главное, не оставить злости в сердце. Простить и отпустить навсегда.
Как же сильно я его люблю. Спустя три года отношений, первых, искренних, полных любви отношений, мы расстались. Никто не виноват, это жизнь, такое случается. Но это больно, больно от того, что нет человека больше в твоей жизни, самого дорого, важного и любимого человека. Человека, с которым ты строила планы, человека, который был твоей жизнью. Я хочу быть с ним, хочу все исправить, но уже поздно. Хочется написать, спросить, позвонить, услышать. Как же я скучаю. Он моя первая любовь. Это невыносимая боль. Невыносимо думать о нем, о том, что нас связывает. Хочу это пережить, хочу отпустить его, из любви и для любви. Он был лучшим для меня. Спасибо за видео
прошло 8 месяцев после расставания с парнем. Сказал, что чувства ушли. Встречались 2.5 года, почти весь универ были вместе, вместе летали на отдых, планировали будущее. Не совсем правдой будет сказать, что это было полной неожиданностью, был спад... Но я думала - временные трудности, обсудим, поговорим. Оказалось, как оказалось. Про то, что срока нет - это вы правильно сказали. До сих пор иногда грущу, до сих пор каждый день почти его вспоминаю. Но огромный путь пройден с момента расставания, огромнейший - от слёз, от отчаянья, от постоянных триггеров. Жизнь не стоит на месте, я тоже не стою на месте. Я понимаю, что идти ещё долго, но надо сжать зубы и продолжать, я верю что однажды я буду думать об этом без сожаления.
Спасибо за этот выпуск. Во-первых, я благодаря нему поняла, что те отношения, которые я строю сейчас - это нормально, потому что сейчас у меня именно такие потребности, а не другие. Во-вторых, я поняла, что моя история расставания с бывшим была построена на страхе одиночества и страхе, что я не смогу выстроить отношения с кем-то другим.
Зачем звать на свадьбу девушку, которая тебе очень нравится , с которой была романтическая связь в прошлом / поцелуи? Такая дружба длится до тех пор, пока один из «друзей» кого-то не встретит .
Спустя 10 лет и 4 года после расставания с двумя разными мужчинами, которые оставляли меня в подвешенном состоянии я для себя закрыла эти гештальты проговорив себе что они меня НЕ любили, и мой мозг завершил эти расставания максимально смягчив воспоминания о них. Иначе говоря они нас не любят поэтому и нам не нужны, очень помогает. А до этого крутилась в голове одна мысль, как же так, между нами была такая лубофф, я отказываюсь верить в ее завершение. По сути с их стороны никаких чувств не было, диссоциальные мальчики ничего не чувствубт к своим жертвам, они их просто сьедают
Ваша программа помогает мне переживать сложные моменты в жизни. Она помогла мне найти ключи к общению с семьей, к тому, как пережить расставание. Вы делаете невероятно важную работу! Не знаю, много ли таких как я, но ваш вклад в мою жизнь неоценим❤
Под этот выпуск и проживать расставание как-то легче :) Спасибо вам! В самые сложные периоды вы рядом: депрессия, созависимость, расставания. Кажется, ваши выпуски - отличные тизеры к моей жизни 😅
Карина, я не могу… у тебя такая потрясающая длина волос. Я чот второй выпуск залипаю на твои волосы. Тебе так идет, ты такая красивая (думаю с длиной это не связано) Мне прям сильно нравится)
Кажется, я пропустила это видео ранее и наткнулась на него сейчас, именно когда мне больше всего нужна была поддержка. No contact три недели. Расставание произошло по моей инициативе, но решение зрело давно и было принято рационально вследствие тех самых непреодолимых препятствий и падения розовых очков, пока я все еще верила в то, что все можно решить одними словами и разговорами (нет). И несмотря на то, что расставание было проговорено с обоюдным уважением, на эмоциональном уровне все равно дико больно и тоскливо, тк есть ощущение, что потеряла самого близкого человека. Уже сходила в парикмахерскую, обновила гардероб, убрала квартиру и раздала часть вещей в благотворительность, но на душе все равно плохо. Плюс я в новом для себя городе, где у меня еще не образовался близкий круг общения, а последнее время моим лучшим другом был мой теперь уже бывший партнер. Так что пока хожу на работу, а с работы прихожу в пустую квартиру и рыдаю, пытаясь дожить до ближайшей сессии с психологом. Немного приободрили слова Карины в конце, зная, в какой точке она находится сейчас. Осталось только пережить ломку и напоминать себе, что жизнь продолжается 🙏 Можете оставить комментарий мне через год и посмотрим, в каком состоянии я буду тогда 😅 Всем мира и добра 🙏
Спасибо большое за видео! Как раз в день выхода расстались с любимым человеком. Как и всем, мне очень тяжело. Надеюсь, каждый, кто находится в такой ситуации, сможет наилучшим образом перенести это, понять к чему были эти отношения, над чем стоит поработать и обретут покой наедине с собой❤️ Бог не дает человеку испытаний, который он не в силах пройти. Он дает их для того, чтобы мы укреплялись, а не отчаивались🙏🧿
Жалею, что смотрю этот выпуск только сейчас, а не 8 лет назад в время моего последнего болезненного расставания. Все так. Подсознательно следовала всем рекомендациям и теперь без улыбки не могу то время вспоминать ❤️❤️❤️ спасибо, что делаете такое полезное дело для тех, кто проходит этот путь прямо сейчас ❤️
Я смотрю и понимаю, что я не одна, и то, что было у меня в душе, но я не понимала как это все интерпретировать, нахожу в ваших размышлениях и определениях экспертов. Спасибо Вам, поверьте, Ваша работа дает некоторым людям надежду.
Спасибо! Нереально актуально. Отдельное спасибо, что обсуждаете это именно с Полиной, она излучает какую-то невероятную созидательную энергетику, видишь, слушаешь и действительно веришь, что все пройдёт и будет хорошо). Переживаю расставание не в первый раз, но впервые рассталась с настолько хорошим и близким человеком, что невозможно найти минусы, мне не делали плохо и тд. Это сильно усложняет процесс горевания. Классическая спасающая мысль "мне с ним было плохо" тут не работает. Долго не понимала, что с этим делать. Хочу посоветовать книгу "К себе нежно". Она как раз про то, что себя нужно выбирать не только когда тебя почти уничтожили) а сильно раньше) Спасибо ещё раз девочкам, за такие поддерживающие темы, за искренность, за открытость, иногда даже простое понимание, что ты не одна такое испытываешь - это уже действенная терапия. Спасибо! 🤗
Я через несколько дней после расставания пошла в магазин и случайно увидела ее на полке. Купила, хоть и не планировала. И как же она мне помогла, просто лекарство для души! Тоже всем ее рекомендую. Конечно, полностью от боли она не избавила, но хотя бы в моменте становилось легче
Мы были вместе много лет. Расставались. Он пошёл топить свою боль в новые отношения. Он расстался с ней. Мы сошлись. Он изменил мне с ней. Весь 2022 я приходила в себя. Под конец года, в день моего рождения он расстаётся со мной. Говорит жизнь со мной проходит мимо. Я в истериках не могла жить. Проходит время. приходит и рассказывает мне, как хотел уйти от меня к ней, но он понял, что он совершил ошибку. Меня это отврезвляет. ого-го! Я в отказ. Мы не вместе, но продолжаем видится. Мне активно "сеят" в голову мысль: Давай быть вместе. Так проходит 2023 и февраль 2024 года. Я стала гонять эту мысль в голове, как Чупа Чупс. И тут я решаюсь. Пишу ему 7го марта, что хочу увидится, и узнаю, что он уже в отношениях. Я понимаю, что история - пиздец, и мы с ним больные люди, которые попали в эту ловушку. Но всё равно больно(((.
Сначала я это видео отправила подруге, так как она очень тяжело отходит от расставания. Теперь я смотрю. После 8 лет отношений приняла решение развестись. Спасибо за видео! Очень помогает, главное в моменте вспоминать это все, и не вернутся обратно. Как говорится: Уйти легко, сложно не вернутся. 🥹
Пропустила этот выпуск, когда он вышел, т.к. он был не ко мне. Но сегодня со мной это и произошло. Хочу поблагодарить за него, т.к. можно вынести для себя хоть что-то полезное в таком состоянии.
Спасибо большое за разговор о том, как быть инициатором расставания! В условном собирательном интернете очень мало информации о том, как правильно расстаться, как принять это решение, как будто если ты инициатор расставания, то это автоматически означает, что тебе небольно и негрустно, и вообще ты легко бросил и пошел.
Абсолютно согласна. Я не могу принять решение о расставании уже который месяц, если быть точнее почти год (вместе мы год и 3 мес). Потому что боюсь остаться одна и никогда больше не встретить любовь. Когда тебе 17, тебе кажется, что вся жизнь впереди, когда тебе почти 29 и в принципе проблемы с мужчинами всю жизнь, ты цепляешься и боишься расстаться, хоть и понимаешь, что жить так, как живешь сейчас и находиться в таких отношениях, как сейчас, всю жизнь ты не хочешь. Страшно от молчащего телефона, страшно, что никому больше будешь не нужна, что почти не осталось друзей, а та, что есть - уехала на пмж в другую страну. Страшно от того одиночества, которое я почувствую, когда расстанусь. Занимаюсь с психотерапевтом, пока было 6 сессий, пока я не приблизилась к избавлению от этого страха ни на йоту.
В первый раз посмотрела этот выпуск из интереса, сейчас посмотрела с целью самопомощи. Случайно совпало или рекомендации в прошлый раз записались на подкорке, но я обнаружила себя на верном пути проживания. Спасибо за поддерживающий выпуск❤️
Какой хороший и полезный выпуск! Полина просто самая лучшая 💙 эх, жаль, что я этого всего не знала 9 лет назад. Всё-таки психообразование очень важная штука. Было бы круто, если бы в школах был такой предмет. Сколько бы страданий можно было избежать)
@@ЛилияБенихаева родители и семья как раз больше всех нуждаются в знаниях психологии)) это же поколение, которое даже депрессию редко признают за болезнь
Не нужно ни в кого влюбляться просто и не нужно строить ожиданий. Отходила от расставания 1,5 года после 6 лет отношений. Решила обратиться за помощью, в итоге закрыли на полгода. И если мне до этого казалось, что моя жизнь превратилась в ад, то жизнь мне показала, что она может быть ещё большим адом, что есть вещи хуже чем смерть - это жизнь за решёткой. Освободить помогли родственники. Только спустя 10 лет начала более-менее возвращаться в жизнь, нашла работу. В отношения ни с кем больше ни ногой.
Этот ролик должны посмотреть абсолютно все, кто переживает тяжёлый период расставания. Ответили на все вопросы и загоны в моей голове. Все доступно разложили и помогли взглянуть трезво на ситуацию. Спасибо❤
Спасибо вам огромное, девочки, за вашу работу ♥️♥️♥️ Буквально вчера первый раз в жизни окончательно рассталась с парнем и нахожусь сейчас в ужаснейшом состояние. Проснулась с абсолютным чувством тревоги и безнадёжности, а ваше видео меня хоть как-то отвлекло и вернуло к жизни и меня появилась надежда. Просто огромное вам спасибо 🥰🥰🥰
Замечательный выпуск, как и все, а смех Карины это отдельный вид искусства! Спасибо за ваши старания, интересно смотреть от начала до конца, собственно, как и все выпуски
Я как раз пример ситуации, когда с партнером после двух лет отношений и года совместной жизни мы решили разойтись. Инициатором расхождения была я 😢 Я все еще очень люблю этого человека и я уверена мы останемся друзьями, но как партнеры мы друг другу не подходим. И это невероятно тяжело. Хочется вернуться обратно. Спасибо вам за ваш выпуск, впервые спустя пару недель лежания в кровати мне стало легче.
Я тоже сама ушла от мужчины , и я бы с радостью с ним дружила бы . Как друг он классный . Но я не умею дружить с мужчинами и ушла я подло, собрала вещи написала смс попросила не звонить не писать мне нужно время его забыть и заблокировала .. я знаю , что мне было так легче . И мне реально легче, что он нигде не маячит
О, про "серую зону" когда нет четкого ответа и понимания тоже всегда сильно - волнует, не дает спокойствия. А потом забиваешь болт, и наблюдаешь как все становится на свои места без иллюзий
Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь:
www.donationalerts.com/r/spravlays
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»:
handlingbetter.ru
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Карина instagram.com/diamond_april/
Наташа instagram.com/truly.natasha/
Полина Тур, клинический психолог instagram.com/learnpsy/
Я 11 месяцев назад: как хорошо, что у меня появились отношения. Не буду смотреть
Я сегодня: ну ебанный в рот опять...
Ору 😂
Как сейчас дела?
Очень жизненно.
Ну вот, а надо было подготовиться....
😂😂😂😂
Карина - просто какой-то Курт Кобейн в обратную сторону, реальный пример того, как чувствительному творческому и нестандартному человеку оттолкнувшись от дна, выздороветь и стать маячком для заблудших, поделиться опытом настолько искренне и честно, как могут только такие люди "на лезвии чувств"💟
Подклад Кобейн✨🥁✨
Извиняюсь за ошибки я не живу в России уже 15 лет.
Зачем мне постоянные отношения объясните мне ?И для чего вам отношения объясните мне?Я живу водной из Европейских стран у меня своя собственная квартира не аренда а именно собственная и так же у меня есть почти новая бмв и мне 30 лет.Я работаю охранником водной из сети магазинов, сегодня в этом магазине завтра в другом.Но очень большой плюс что работники всех этих магазинов 90 процентов это девушки.
Так что у меня каждый день есть сними общение,скемто кофе попить на паузе,скемто питцу поесть вечером когда мало работы, какую-то девушку дамой отвести после работы а изредка бывает так что 1-3 раза в месяц можно девушку уболтать или намекнуть пригласить к себе в гости взять дорого вина и провести хорошо ночь или вечер.У нас сейчас вообще девушек очень, очень много работает даже больше чем положено потому что очень большая иммиграции идёт девушек как правило мужиков на границе не пускают а девушек пропускают.Ладно я что -то ушол от темы суть в этом когда я жил один я приводил к себе в квартиру кого хотел,когда хотел, приходил когда хотел, деньги не тратил на всякую херню и на работе общался совсемеми девушками и с женатыми и свабоднами и так же дамой я вазил и важу женатых девушек и свабодных и так же у меня изредка оставались дома наночь и женатые девушки и свабодные.
И забеременеть они от меня не могут у меня сделано вазэктомия в Финляндии за 1400 евро.
А ТЕПЕРЬ СЛУШАЙТЕ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ НЕДАВНО Я ЗАХОТЕЛ САДНОЙ ДЕВУШКОЙ ПОСТОЯННЫЕ ОТНОШЕНИЯ И ТУТ НАЧАЛОСЬ.ПРЯМО КАК МОЙ ЗНАКОМЫЕ РАССКАЗЫВАЛИ У КОТОРЫХ ОТНОШЕНИЯ.
У МЕНЯ ОЧЕНЬ ЧИСТАЯ МАШИНА ОЧЕНЬ ЧИСТЫЙ БЫЛ ВСЕГДА САЛОН, ОЧЕНЬ МАЛО ВСЕГДА УХАДИЛА ТОПЛИВА,БАКА ОДНОГО ХВАТАЛО ПОЧТИ НА ПОЛТОРА МЕСЯЦА ТАК КАК ОЧЕНЬ ЭКОНОМНЫЙ МОТОР 1.8 ДИЗЕЛЬ.КАК ТОЛЬКО ПОЯВИЛИСЬ У МЕНЯ ПОСТОЯННЫЕ ТО ТУТ НАЧАЛОСЬ К ПОДРУГАМ ЕЁ ОТВЕЗИ, ПОТОМ ЗАБЕРИ, ПЛЕМЯННИКА ЕЁ НА ТРЕНИРОВКУ ОТВЕЗИ ПОТОМ ЗАБЕРИ.ТАК ПОСЛЕ ВСЕХ ЭТИХ ПОЕЗДКАХ МОЙ НОВЫЙ САЛОН МАШИНЫ БЫЛ ПОХОЖ КАК НА КАБИНУ ТРАКТОРА ПЛЮС ЕЩЁ ЕЁ ПЛЯМЯНИЧЕК ПОСЛЕ ОЧЕРЕДНОЙ ПОЕЗДКИ ОСТАВИЛ ПЯТНО ОТ СВОИХ СУМАК НА ЗАДНЕМ СИДЕНИЕ И МНЕ УЖЕ СКАЗАЛИ НА ХИМЧИСТКИ ЧТО ЗА ЧИСТИКУ СИДЕНИЕВ ВАЗЬМУТ ОТ 50-80 ЕВРО.ТАК ВОТ СЛУШАЙТЕ ДАЛЬШЕ ПЛЮС У ЭТОЙ ДЕВУШКИ НАЧАЛИСЬ ПРОБЛЕМЫ С РАБОТОЙ ОНА СКАЗАЛА ЧТО БУДЕТ ИСКАТЬ НОВУЮ РАБОТУ А ПОКА ТИПО НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ ТАК ВОТ Я ОДИН ПОКУПАЛ ПРОДУКТЫ, СИГАРЕТЫ ЕЙ КОТОРЫЕ ВООБЩЕ К КСТАТЕ У НАС В ЕВРОПЕ НЕ ДЕШОВЫЕ А ПО 5 ЕВРО МИНИМУМ ЗА ПАЧКУ,ПЛЮС ЕЩЁ ДОВАЛ КАЖДЫЕ 2-3 ДНЯ ЕЙ 20 ЕВРО.ТАК ДАЖЕ БЫЛ СЛУЧАЙ ОНА СКАЗАЛА МНЕ ЗАЕТЬ ПОСЛЕ РАБОТЫ В А АПТЕКУ ТИПО НАЧАЛИСЬ МЕСЯЧНЫЕ НУЖНО КУПИТЬ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ ТАК ВОТ Я ПОСЛЕ РАБОТЫ ПОЕХАЛ В НАЧНУЮ АПТЕКУ ДВА ДОКТОРА ТАМ ПОСОВЕТОВАЛИ МНЕ ХОРОШИЕ ТАБЛЕТКИ Я ЕЙ КУПИЛ,ПРИВЁЗ ЛЕКАРСТВО ДАМОЙ А ОНА МНЕ ЗАЯВЛЯЕТ НЕ ТО КУПИЛ Я ПОЕХАЛ НАЗАД В АПТЕКУ САМИ РАБОТНИКИ АПТЕКИ СКАЗАЛИ МНЕ ЧТО БАБА У МЕНЯ ЕБА*УТАЯ ПРИЧОМ НЕСКОЛЬКО РАЗ ПОВТОРИЛИ ОНИ СКАЗАЛИ ЧТО ЭТО ЗА ПРИНЦЕССА ВСЕМ ЭТИ ТАБЛЕТКИ ПОТХОДЯТ А ЭТОЙ МАДАМ НЕТ.ТАК ДАШЛО ДО ТОГО ЧТО Я ДОЛЖЕН БЫЛ ЗАЛЕЗАТЬ В СВОЙ РЕЗЕРВЫ ДЕНЕГ ЧТОБЫ ЕЁ ОБЕСПЕЧИВАТЬ У МЕНЯ ВСЕГДА НА СЧЁТУ ЛЕЖИТ 5000-7000 ЕВРО ЛИШНИХ ДЕНЕГ ТАК Я ДОЛЖЕН БЫЛ ДЕНЬГИ УЖЕ ОТ ТУДОВА СНИМАТЬ РАДИ ЭТОЙ ГРЁБАНОЙ СЕМЕЙНЫЙ ЖИЗНИ.В ИТОГЕ ВЧЕРА Я СОБРАЛ ВСЁ ЕЁ ВЕЩИ И ОТВЁЗ ЭТУ ДЕВУШКУ К МАМЕ И КЛЮЧИ ТОЖЕ У НЕЁ ЗАБРАЛ ОТ СВОЕЙ КВАРТИРЕ.МНЕ 30 ЛЕТ КТО МНЕ МЕШАЕТ БЛИЖАЙШЕЕ 10-15 ЛЕТ ЖИТЬ КАК Я ЖИЛ РАНЬШЕ ЗНАКОМИТСЯ СО ВСЕМИ И ОБЩАТЬСЯ СОВСЕМЕМИ РАБОТНИКАМИ МАГАЗИНОВ ГДЕ Я РАБОТАЮ И ПОСЛЕ РАБОТЫ НА СВАЁМ БМВ ВОЗИТЬ ИХ ДАМОЙ ИЛИ ЕСЛИ ВЕЗЁТ ТО К СЕБЕ НА ОДИН ВЕЧЕР.У МЕНЯ ЗНАКОМЫЙ МУЖЧИНЫ ЕСТЬ КОТОРЫЕ В ПОЛИЦИИ РАБОТАЮТ ИМ ПО 45 ЛЕТ ПОЧТИ ОНИ НЕ ПЬЮТ И НЕ КУРЯТ И ВЫГЛЯДЯТ ВООБЩЕ КЛАССНО ДЛЯ СВОИХ ЛЕТ А ТАК ЖЕ У МЕНЯ СОТНИ ЗНАКОМЫЕ У КОТОРЫХ ДЕТИ И ОТНОШЕНИЯ У ЭТИ МУЖИКИ КУРЯТ ЗА САБОЙ НЕ СМОТРЯТ, ЖИРОМ ЗАПЛЫВАЮТ,НЕТУ НЕ ПРИЧОСКИ И НЕ БРЕЮТСЯ.ТАК ЧТО КАК Я СКАЗАЛ МНЕ 30 ЛЕТ И ПОКА МОЖНО ЖИТЬ 10-15 ЛЕТ КАК ПИКАПЕР СЕГОДНЯ С ЭТОЙ ЗАВТРА С ТОЙ......
офигенное сравнение
Учитывая что и у Курта и у Карины пограничное расстройство сравнение в самую точку👍
Хорошо сказано!
Очень больно от того, что после расставания человек кажется идеальным, и что отношения правда были чудесные. Ужасный страх того, что такого больше не будет, что ты потерял любовь своей жизни. Когда ты доверился и не верил, что тебя когда-нибудь могут не выбрать.
Я Вас понимаю. Прямо сейчас тоже проживаю воплощение своих страхов отвержения. И правда, очень тяжело, когда выбрали не тебя или даже выбрали не пытаться выбирать тебя. Мы справимся❤
@@thelord_of_thebrushesкак вы сейчас себя чувствуете?
Очень точно.. снова проживаю сейчас эти чувства, очень тяжело. Уже много раз. 12 лет.. И на год расходились, все равно не помогло, обратно втянуло. Как вы справились, удалось пережить?
Сейчас все то же самое, что описали выше.. очень тяжело, кажется, что тебя предали. А обещали другое.. и теперь ты ревешь сутками. Как теперь получить надежность. Хочется отношения на всю жизнь, чтобы тебя не бросили
В один прекрасный момент, когда до тебя доходит, что ты на самом деле не была нужна и тебя не любили, обрывается эмоциональная связь и тебе становится все равно.
Я пошла в спортзал после расставания, потому что иначе просто не выжила бы, как мне кажется. У меня пропал аппетит: от еды тошнило, а без нее - скручивало от боли. И только после тренировки я могла что-то поесть, выпить протеин и набраться сил.
Друзья, семья, зал - все это помогло мне пережить этап, когда боль ощущалась физически.
Идет третий месяц, мне все еще грустно, но не больно. Худшее позади
Давай, давай, устрой погранзаставу! Верни, верни, любимого! Я вернул в 6 раз мою девушку, от счастья не сдохнешь) пограничник я! Сааамый пограничный
Какая молодец
Сил вам! Мы справимся
ох, помню как насколько было больно. сначала не могла находится одна в квартире. Постоянно выходила из дома, встречалась с друзьями, активности много, а дома рыдала в подушку. Однажды уснула, рыдая в подушку, от изнеможения. Сразу поменяла пароль вк(тогда был популярный) на супер сложный, чтобы не заходить.
Бывший вернулся к своей бывшей. И она пыталась всем МОИМ друзьям доказать, что какая она крутая. Много выкладывала фото, угощала и звала моих друзей тусить.
Внутри так паршиво было.
И помню, как терпеть не могла одни сладости, так как бывший их любил. Прям ненавидела их. А потом через полгода, в один день РАЗ и ОТПУСТИЛО. В магазине увидела его любимые сладости и поняла, что мне всё равно и я купила их. И тем же вечером познакомилась со своим мужем теперь. И бывший мизинца моего мужа не стоит. Так что ребята держитесь! это того стоит!!
Как отлично, что отпустило 💦💦 счастья вам с мужем !
Ваша история подбадривает. У меня сегодня неделя, как он со мной расстался. Рвёт на части
Спасибо, что поделились! Ваша история даёт надежду, неделю назад муж вернулся из моря и сказал, что разводится, разлюбил и вообще ему было плохо в этом браке, в то время, когда я считала, что у нас всё хорошо, и я счастлива.
Больно безумно! Хочется поскорее справиться с этим😭
Круто видеть подобные истории, которые хорошо заканчиваются!
Но я до сих пор не понимаю, как люди находят себе супругов...
Как вы познакомились с мужем?
Переживаю развод уже месяц. Развод не по моей инициативе, от этого еще тяжелее.
Это были мои первые, серьезные отношения.
Спасают мысли о том, что это временный этап и его надо пережить полностью, не вытесняя эмоции.
Вспоминаю, что у меня были мечты и цели, которые меня всегда вдохновляли.
Сейчас конечно очень тяжело, даже элементарно куда-то выйти, сил хватает только на самое основное.
Всем, кто сейчас переживает расставание, желаю вам терпения и сил, у нас всё получится ❤️🩹🫂
сейчас переживаю развод, тоже не по своей инициативе
очень тяжело
но развод и расставание это нормально, мы справимся
@@БогданаКийлопрошел еще один месяц, жить можно 😅💪🏼 дальше - легче
Тоже самое ((. Как же больно, что ты так вкладывалась в ваши отношения и верила в них. А человек особо не постарался их сохранить, даже не попытался.
Предатель свалил. Надо радоваться, а не переживать.
Не переживайте всё пройдёт,сам страдал по времени не буду говорить сколько, но думал что сдохну от бессилия, прошло время и вуаля уже легче, загрузил, себя работой, общением с дочкой, и да купил себе квартиру😂 теперь думаю лишь об одном скорей бы её уже получить и начать её обставлять😂😂
Карина Истомина от выпуска к выпуску еще мудрее, спокойнее и осознанней. Очень здорово наблюдать такой рост личности 👏🏼
@@алексейиванов-ъ1н7с вы очень много написали о внешних факторах, внешность, работа, деньги и совсем ничего о том, почему во всех отношениях по сути одинаковая концовка и почему со всеми женами отношения зашли в тупик. Вы с ними обсуждали проблемы? Проговаривали свои потребности, выслушивали их? Или только секс три раза в неделю и деньги? Ведь для крепких отношений важно насколько вы умеете друг другу доверять, слышать, поддерживать и быть настоящими партнерами.
Вы могли им давать секс и деньги и быть при этом холодным и зацикленным только на себе, а им душевности и тепла не хватало. Хотя измену это никак не оправдывает. Толк в том, что всегда надо начинать с себя и в отношениях участвуют всегда двое. У вас от браков есть дети? Вы спрашивали жен почему они так поступили? Как вы вне работы проводили свой досуг?
Я ни в коем случае не хочу вас во всем обвинить, но я бы вам посоветовала сходить к психологу раз уже три похожие ситуации произошли в вашей жизни и вы сами признаете, что не разбираетесь в женщинах.
@@ЮлияРыжова-в1д есть такая хорошая фраза: - если ты кого то обманул, это не значит, что этот человек глупый, это значит, что тебе доверяли больше, чем ты этого заслуживаешь. К сожалению, я безмерно доверял всем 3 своим жёнам. А доверие, доброта, искренность, забота о женщине, неподдельное желание угодить своей пассии всегда воспринимается ЖЁНАМИ, как слабость. Это порождает у женщины непреодолимое желание найти "сильного самца" для ЖЁСТКОСТИ на стороне. Я физически очень сильный человек: с 8 лет и по сей день занимаюсь акробатикой, хорошо умею делать сальто, фляк, рондад. Но я очень стеснительный и до неприличия слишком добрый, одним словом "мускулистый слабак" в понимании жены. Никогда не поднимал руки на жён, НИКОГДА.
@@алексейиванов-ъ1н7с я не думаю, что данная концепция применима ко всем женщинам, скорее всего вы выбираете один и тот же типаж женщин, который эти качества не ценит или, как вы пишите, считает слабостью. Поэтому и важен анализ с психологом, понять, что между всеми тремя женами общего и почему вы именно влюбляетесь в такой типаж.
@@ЮлияРыжова-в1д я влюблялся, по существу в одну женщину. После измены 1 жены сразу развод и сразу знакомство с её "копией", второй развод, и опять те же "грабли". Я всегда знал, знаю и утверждаю, что есть много хороших женщин. НО как в очередной раз не получить "нож в сердце" от любимой женщины. В людях я совершенно не разбираюсь, всегда привык всем доверять. И всегда ошибаюсь. Где найти свою ИСТИННУЮ и НАСТОЯЩУЮ половинку, я не знаю. Искусством чтения мыслей людей я совсем не владею. Поэтому лучше я буду всю жизнь один. Так будет разумнее и правильнее.
@@алексейиванов-ъ1н7с разумнее и правильнее пройти проработку своей личности + психолог вам поможет в первую очередь разобраться в себе. Скорее всего вы себя плохо знаете, поэтому вам сложнее разобраться в других.
Да это может занять время, да по итогу вы также в праве выбрать жить в одиночестве. Но это будет совсем другое качество жизни, совсем другая глубина и кругозор.
Вы просто привыкли жить в концепции одних видов отношений и возможно, те девушки которые построили бы с вами крепкие отношения - вы их не замечаете, они вас не цепляют.
Вам помогут проработать эту «пластинку», чтобы вы и смогли увидеть другие качества в партнершах на первых этапах знакомства и не попасть в 4ый и 5ый разы той самой пластины.
Просто начните. Удачи вам! Сейчас просто сложный этап и лечит только время, а с психологом оно лечится быстрее и продуктивнее.
Мне кажется, стоит отдельно обсудить и расставание в дружбе, а то всё вертится вокруг романтических отношений. Всё-таки это отличные от друг друга виды любви.
Это точно. по своему личному опыту могу сказать, что друзей терять намного болезненнее, чем парня/девушку :(
Я бы ещё хотела, чтобы обсудили ситуацию, что дружба заканчивается, когда в ней кто-то третий появляется, и вы сначала дружите втроём, а потом они дружат без тебя… У меня просто так было несколько раз, первый раз в школе, потом в институте, потом во взрослой жизни)) Каждый раз один и тот же сценарий 🤔
Плюсую!!!
Согласна, это прям тема для отдельного выпуска. Я помню, что потерю дружбы с подругой проживала 4 года, реально! Это было адски тяжело.
Тоже плюсую! Это нераскрытая тема, которая не менее болезненна чем расставание с парнем/девушкой
В первый раз я смотрела этот выпуск, когда мои отношения только начались. Было интересно просто послушать Полину, Наташу и Карину.
Вчера мы расстались, по его инициативе. И теперь второй раз я смотрю этот выпуск, чтобы как-то помочь себе сейчас.
Спасибо, девочки 💔
Такая же ситуация 😅
тоже самое(
Держитесь❤️
а со мной расстались вчера. поддерживаю вас.
Спасибо большое за лайки и комментарии💔
Конечно же, мой бывший парень почти сразу же нашёл себе новую девушку))
Как же сложно прорабатывать и переживать свою боль.
Всем шлю поддержку🌟
Переживаю расставание сейчас. Тяжело, но я справлюсь. Переключаю себя - кино, театр, танцы, работа. Я инициатор, отношения были деструктивные. Так важно выбирать быть счастливой, а не разрушаться.
Как я вас понимаю. Сегодня утром тоже рассталась с парнем по моей инициативе, потому что человек не вкладывался, не ценил, а только кормил обещаниями. Тоже сам признался в этом.
Я его очень сильно люблю, но мне было так плохо последние несколько месяцев, что пришлось это закончить. Ради себя любимой. Ужасно больно, но вместе находиться было бы больнее
@@lylichka2439как вы сейчас? Тоже рассталась, а теперь пытаюсь вернуть, хотя последние месяцы чувствовала себя не нужной😢
@@jennys9894это естсвественное чувство, мне помогла справиться в трудный момент книга разрыв Сьюзен Эллиот
Лучше разрушаться, чем добровольно обречь себя на жизнь без любимого человека. Пограничник осуждает!
@@jennys9894верни, я вернул в 6 раз, хоть и сам был инициатором и я красавчик. Любимая тоже
Не думала, что я когда-то напишу это в интернете, но история Карины напомнила мне как в 14 лет я рассталась с ‘парнем’ выставив его фотографию постом в инстаграме с чёрной ленточкой и надписью «ты умер в моем сердце»
😅 а вы с юморком
Было так грустно и тоскливо,но ваш комментарий просто улучшил настроение и жизнь😂
Три недели назад меня бросил парень. Шесть лет в отношениях , планы на будущее, ремонт в квартире, море и разлюбил. Шок, боль. Первые две недели не могла есть, не могла быть одна. Все время на работе. Сейчас полегче, но плачу каждый день. Виню себя за все. Куча времени, а занять себя нечем.
Как вы сейчас ?
Как вы сейчас? Мне просто интересно , спустя 4 месяца стало легче?
Мечтаю проснуться тем прекрасным утром, когда пойму, что мне это больше не надо, как Карина. Спасибо за выпуск🙏
Евгения, пусть у вас всё будет хорошо! Берегите себя)
Как вы сейчас?
Спасибо за приглашение!
После расставания многих одолевают РУМИНАЦИИ: зацикленные вязкие мысли в стиле: ну почему Он так поступил? А почему я тогда вот так ступила?! А если бы я тогда…?
Вот эти руминации деструктивны и вызывают ощущение беспомощности и отчаяния. На эти вопросы нет таких ответов, которые принесут облегчение. Это как мыслительная жвачка.
Вот у меня после выпуска руминации:))) мучаю себя мыслями о том, что не проговорила :))
Хочу хоть написать про ГОСТИНГ.
ГО́СТИНГ (от англ. ghost - призрак) - резкое прекращение отношений без предупреждения и объяснения причин. Внезапный игнор, радикальное избегание, намеренный отказ от обсуждения случившегося. Вот это самый неэкологичный способ расстаться.
Полина вы прекрасны. Приятно было вас слушать! Профессионал!
Спасибо вам за всё! Очень много нужного услышала от вас в этом выпуске)
И теперь я знаю как называется то, как со мной расстались - гостинг! минутка образования 😄 А то называла просто дерьмом 🙈 Как-то повеселее стало от этой мысли) спасибо)
Вы клёвая.❤ Приходите ещё и расскажите, пожалуйста, как пережить гостинг. Ощущения от него в сто крат болезненнее, чем от более экологичных видов расставаний. :с
Кстати, Полина, вот после выхода выпуска этого хотела спросить, сейчас полегче стало? Помню как после съёмок вы расстроились, что не всё проговорили(
@@lizacreator мне очень нравятся вопросы, истории и комментарии Наташи и Карины:)) При этом я сама хорошо вижу, что «не в форме»
Было бы классно видео про родительский абьюз и как ему противостоять, выставлять личные границы. Спасибо за ваши видео 🥰
Я считаю, что все ответы придут после кабинета психолога, потому что подобные выпуски хоть и полезны, но нацелены на собирательный зрительский образ, а у каждого все таки своя личная история, не похожая ни на одну другую. Мне помогает
@@dinalovely как и все выпуски этой программы - несут в себе собирательный образ проблем. Ни один из выпусков не заменяет психолога. Возможно выпуск о Абьюзе Родителей поможет так же многим, как и другие. Причём тема важнее других, так как от туда многое другое зарождается .
Я отхожу от расставания 4 месяц, абсолютно все темы из видео обсуждала с психологом. Спасибо вам за выпуск! Поняла именно сейчас, что уже прошла стадию гнева и торга, нахожусь где-то на депрессии-принятии.
Очень поддерживает фраза моего психолога: "Не боль становится меньше, а пространство увеличивается вокруг неё".
Да! Я тоже обожаю
Метафору «расти вокруг горя/утраты». Она и со смертями даже работает
А как её понять?
Так и есть
И это одна из самых тяжелых стадий😢Думала самое страшное в начале нет.Стадия депрессии принятия вот что ооочень больно и с страшно
@@starstar3032 зато потом в один день правда отпускает! мне для этого понадобилось месяцев 9
сейчас в новых и здоровых отношениях, потому что пережитый опыт помогает)
благодаря этому выпуску я пережила часть дня в умиротворении, не чувствуя тяжести в груди и не накручивая себя из раза в раз
О, дорогОго стОит)
Мне тоже помогают мотивирующие видео, иногда с утра до вечера смотрю в выходные и день проходит хорошо и начинаешь понимать сейчас лучше отпускает потихоньку
Вы даже себе не представляете насколько вовремя! Я сейчас развожусь после 20 лет совместной жизни. Благодарю!
сил вам!
Пусть у вас все будет хорошо!
Сил вам🙌
Сил вам, пусть у вас всё будет хорошо!
юлия,будьте счастливы после развода🙏🏻🙏🏻
Я рассталась с парнем, мне больно, но я знаю что я переживу это, потому что я сильнее чем когда-либо, спасибо большое за этот выпуск, очень приятно знать, что ты не один такой
Вчера расстались, каждую минуту тащу себя просто за волосы из этого болота постоянных мыслей о нем и воспоминаний. Понимаю, как никто, ты не одна! И да, мы справимся)
@@Gertruda_666 как вы сейчас?
@@ЕкатеринаПетрова-т9ш7еОх, мы снова вместе. Не знаю, хорошо это или плохо, просто не смогли друг без друга. Может быть, получится научиться разговаривать. А если нет, то ещё раз пересмотрю это видео)
Какая приятная и эмпатичная гостья. Все равно приятно видеть сострадание у психолога, несмотря на все предубеждения по этому поводу!
Спасибо большое:)
Полина, заведите ютуб канал:) вас интересно слушать
@@polinatour8525 вы невероятная как психолог, очень глубоко подошли в формулировании ответов на вопросы девчонок. И очень красивы❤️
Сострадание у психолога нетрадиционно разве что в строгом классическом психоанализе. ) Есть направления психологии (гуманистическое) и терапии, где работа невозможна без сострадания. )
не перестану это говорить - это один из лучших проектов на ютубе. одно дело, когда психологи сухо объясняют теорию, другое когда есть описание жизненных ситуаций, которые лучше погружают информацию в мозг, когда он забит мыслями и эмоциями
Про историю Наташи с лучшим другом - я просто все деньги готов поставить, что он всё это время испытывал к ней чувства, но понимал, что дальше дружбы его не пустят, поэтому "согласился" на такой формат. А когда наконец-то встретил другую девушку, которая ему сильно понравилась (предполагаю, что жену он очень любит), то просто само по себе желание общаться с Наташей сошло на нет.
Как парень говорю, что это именно так и работает.
По факту! А она как будто не понимает🤦♂️
Да не только у парней, у меня такая же история, я согласилась на дружбу, хотя были чувства, но на днях он мне сказал, что влюбился в девушку и, вроде бы взаимно, и надеется, что на нашу дружбу это не повлияет.. я инициировала прекращение общения, поняла, что я такую "дружбу" не вывезу, сейчас очень больно, потому что мы с человеком были на связи 24/7 каждый день, самый близкий человек многие годы, но к сожалению, чувства не взаимны
@@Kitty-k8q Тоже вот странным показалось, что Наташа вроде осознанная девушка с психологическим образованием, а такое очевидное когнитивное искажение и защитную реакцию мозга не увидела
у меня аж живот скрутило, когда я увидела заголовок, потому что прям сейчас прохожу через расставание и мне очень тяжело
особенно с имеющимися прл и депрессией (и существованием в мире, в котором мы находимся)
Аналогично, тяжело 😣
Сил вам! Помните, что все плохое тоже заканчивается! 🔆❤️
Б⁸ять у меня тож ПРЛ и расставание, это жесть((((
@@tallymega2450 к глубокому сожалению, очень часто плохое повторяется как "вечный цикличный двигатель"
@@umiwakamaru6937 да это просто невыносимо проживать (
Блин. Пригласите мужчин. Что они думают на тему психологии, расставаний,любви и тд. Мне кажется они живут воообще в параллельной реальности с женщинами и их модными темами про психологию
Так была такая тема, приглашали Диму Коваля
Мужчины такие же люди, как и все остальные. Доказано многочисленным исследованиями ☝🏼
Согласна ! Хочу видеть больше мужчин в видео !
Я после последнего расставания училась с уважением относиться к решению партнера. Постаралась поставить себя на место бывшего партнера и понять, почему для него важно было закончить эти отношения. В первые дни после разрыва запоем читала книги психологов о том, почему люди расстаются и как пережить расставание. Все это помогло, но не сразу, конечно. Вообще, заметила, что с возрастом легче относишься к разрыву. Понимаешь, что это норма жизни и любые отношения могут закончиться. И нет ничего хуже, когда люди мучают друг дуга в попытке сохранить нездоровые и бесперспективные отношения, цепляясь за иллюзию о вечной любви, существовании "второй половинки" или другие предрассудки...
Мне 53 ! Наши отношения были 8! лет
Не могу сказать, что мне этот разрыв дался легче, чем в 27
Депрессия заглотила по самое немогу
Вот так 😢
Нет ничего лучше этого, ведь я вернул в 6 раз девушку и крайне этому оба рады. Просто пограничник я, ой... Жуткий погранбоец! Мы прост без друг друга ваще не мы нихуя, а какие-то торчок и депрессивная. А так прекрасный огненный необычный музыкант и нежная добрая любящая стильная девочка. Невротик она, люблю 5 лет уже, да и она тоже
Мы хорошие, очень хорошие
@@АллоАлло-ш6ьСогласна...С возрастом намного тяжелее.
Как вовремя
Да, многие выпуски прям очень вовремя и в тему)
И не говорите
+++
Это не поможет, решать надо саму проблему. Вопрос надо задать себе почему это произошло со мной? Найти ответ в себе, а не оправдание.
@@GryBlack сразу видно кто видео не посмотрел) а где здесь сказано, что кто-то будет решать проблему за тебя?) Или про отрицание, о таком здесь ни слова, скорее, наоборот, о принятии и дальнейшем движении
Как Карина расцвела, прям светится🥺🥺
Будьте счастливы, девочки❤️❤️
Очень актуально, расстались с девушкой и земля ушла из под ног. Слушаю вас, и становится значительно легче. Спасибо.
У тебя что бабский мозг? Расстался и фиг с ней
@@13cm. идиот тот, кто делит мозги на «бабские» и «небабские».
@@svetlanasmirnova4332 завали
Держись ✊
Как вы сейчас?
И правда, благодаря таким выпускам тревога как-то меньше становится, читая комментарии понимаешь, что ты не одна такая.. Меня тоже бросил молодой человек спустя 5 лет отношений, очень любила его, в будущем планировали свадьбу, детей, дождалась его с армии и в итоге спустя пол года он меня бросил сказав, что не осталось чувств и не хочет ответственности, не хочет сложностей, которые могут быть в отношениях, что проще быть одному.. Было безумно больно, так как для меня он был самым близким человеком в моей жизни.. пока спустя 3 месяца всё также штормит, сил что-то делать вообще нет, приходится прям заставлять себя, перебарывать.. Но видимо по-другому никак и нужно через это пройти..
У меня были не настолько серьёзные отношения, но тоже после расставания до сих пор штормит. Уже год прошёл. Мы справимся✊️
Это надо просто пережить. Как болезнь. И знать, что то, что ты чувствуешь, чувствуют все при расставании. Это не на тебя одну "свалилось", и не у тебя одной именно так больно и плохо. У всех и каждого. Каждого. И ты это переживешь, я тебе обещаю.
@@realestateloverспасибо🤍
Боже, у меня тоже самое, 3 года были вместе. Пришёл с армии и как отрубило. Расстались меньше чем через месяц после дембеля. Потом через месяц вернулся, объяснился. Это были самые тяжёлые 4 месяца отношений, сегодня с ним расстались, я не смогла. Поменялся человек и не в лучшую сторону для отношений , он сам это признал.
Но верю, что всё счастливое впереди, хоть сейчас и жутко тяжело💖
@@lylichka2439 Держись🥺 Меня отпустила эта ситуация только спустя пол года, очень долго приходило осознание, что это уже не тот человек, которого я любила когда-то.. Но зато сейчас наконец-то смогла отпустить и почувствовала свободу. В отношения теперь вступать не тороплюсь, сконцентрировалась полностью на себе, своей жизни и очень этому рада. Так что всё получится 🌺
Полина Тур - это суперполезный, целебный бальзам для мозга, ушей, глаз и души. Великолепная во многих смыслах. Спасибо прекрасным девчонкам, что приглашают ее! 💗💗💗
С разрешения подруги поделюсь ещё одной историей, парень красиво ухаживал за ней очень долго, признавался в любви , писал стихи. Она вступила с ним в отношения, все было отлично без ссор и как гром среди ясного неба он заявил что «не любит» ее. Без объяснений собрал вещи и выставил.
У неё эта фраза засела в голове, сломало самооценку, у человека панический страх вступать в новые отношения, из-за того что в любой момент разлюбят и выкинут.
Может всё-таки стоит быть искренними, разговаривать с человеком, а не «отрезать» вот так вот спонтанно, разбивая сердце и душу.
да что ж такое, мы и не говорили что нужно ОТРЕЗАТЬ И УХОДЯ УХОДИТЬ БЕЗ СЛОВ, мы говорим о том что в рамках КОНСТРУКТИВНОГО ДИАЛОГА дать понять что чувства прошли, чтобы не была соблазна фантазировать о камбэке
Как-будто похоже на какое-то нескомпенсированное расстройство.....
@@istominakarina 😄
Думаю там у чувака не все в порядке с головой и по краткому описанию похоже на то, что он нарц. Это их обычное поведение.
@@Юлия-ш2э4п возмоооооожно 🤔
Если бы у Наташиного парня была бы к ней просто дружба, то никуда бы она не делась и с появлением жены, и ребенка бы ещё крестили вместе. А тут понятно, что дружба прекратилась, когда отношения серьёзные начались у парня.
И поцелуев бы не было
Девочки, спасибо вам за тему! Расскажу о моей истории. Действительно, как сказала Полина: половина срока от срока что вы встречались на «забывание»-бред. У меня был парень типичный перверзный нарцисс/абьюзер, к тому же использовавший манипулятивные пикап техники. Я тогда была далека от психологии и не понимала, что он делает, но это было полгода просто жести. Он расшатал мою психику за полгода так, что я с трудом узнавала себя во многих вещах. Это и техника ближе дальне, и комплименты плюс/ минус, обидные шутки, постоянный газлайтинг, моя самооценка упала ниже плинтуса. Я девочка симпатичная, но он мне внушил, что я уже «старая», и грудь-то у меня маленькая, а у его бывшей тройка. Хотя я до знакомства с ним была уверенная в себе девушка, у которой всегда была куча поклонников. Тогда я уже начала задумываться о пластике, все время стремилась быть «лучше», а он все обесценивал. И я до сих пор не могу понять, что меня так держало, что я не могла его бросить целых полгода. Ведь он был и есть ничтожество! Вот такая сильная эмоциональная зависимость. И вот я решилась, сказала ему, что ухожу, собрала кое-какие свои вещи в его квартире и ушла. И меня начало просто дико ломать!! Это как будто была агония! Я не выдержала и позвонила ему! Зачем?! Главное ведь было перетерпеть, т к этот человек меня уничтожал, а я хотела его вернуть, унизилась и позвонила ему, говорила, что если он готов, давай попробуем заново! Он, конечно же воспользовался ситуацией и сказал, что ему надо «подумать». На следующий день в 8 утра мне пришло от него пафосное сообщение в контакте о том, что он подумал и решил, что нам не стоит больше встречаться!!! То есть обернул ситуацию, где я изначально его бросила, так как будто это он бросил меня-типичная месть перверзного нарцисса! Как мне было плохо, словами не передать. Я валялась и рыдала сутками, я похудела на 5 кг. Меня спасли друзья, работа. Но я страдала очень долго, он ещё писал мне потом, предлагал секс. Я сейчас понимаю, какой он был ублюдок и как мне повезло, что всего полгода с ним была, не родила от него, итп….
Прошло уже лет 6, я живу в другой стране, у меня есть любимый просто не сравнить с тем неудачником, у меня другая жизнь! Но как вспомню эту историю: до сих пор начинает крутить изнутри. Вот так.
А вы не обращались к психотерапевту?У меня похожая история, после разрыва попала в больницу с нервной анорексией, и кучей психических расстройств впридачу , лечилась 3 года , и вот только сейчас начинаю жить по настоящему полной жизнью, осталось немного здоровье ещё подправить но это ерунда по сравнению с тем что было со мной
@@katerinasilver5713 нет, т к 6 лет назад я понятия не имела, что это такое и что с этим надо идти на психотерапию. Сейчас конечно мне уже не больно, но как вспомню свои страдания, у меня как будто до сих живот крутит: такой флеш бэк в то состояние. Я в целом обращалась к психотерапевтам, но мы другие темы прорабатывали. Детство, и тд… Могу сказать, что сейчас я хотя бы в теме и никогда больше не поведусь на манипуляции. Я когда чувствую «людей» как он, то обхожу за версту. Подругам тоже глаза открываю, когда у них что-то такое. Так что все не зря.
А Вы молодец, что проработали это. Все правильно сделали🙏🏽
Тоже была такая история. Тоже сделал из меня забитое и жалкое... Существо. Человеком меня было сложно назвать к концу этих отношений. Унижал, изменял и обвинял меня в том, что он себя так ведёт. А была б я лучше, все бы было хорошо. Говорил что я жирная (Я весила 45 при росте 160). Бросал меня каждые выходные, когда я уезжала в другой город к родителям. По телефону. А когда я возвращалась обратно на учебу мирился. Но бросила я его сама. Нашла силы. Он перегнул палку однажды. Мы жили вместе. В очередные выходные он меня бросил. Я приехала, собрала все свои вещи, ждала машину чтоб уже уехать к родителям. Он подошёл и обнял меня типа давай ещё раз попробуем. Я сказала нет, я знаю, что это снова повторится. Тогда я думала, что повторится моя неправильная реакция какая-то и скандал следом. А сейчас понимаю, что повторилось бы его мудачество. У меня это вылилось в 3 месяца запоя. Я просто просыпалась , открывала бутылку вина, другую, третью, напивалась и ложилась спать. Иногда плакала. Каждый день на протяжении 3 месяцев. Не работала. Бросила учебу. Вылезала я из этого наверное за пару лет. Он меня так изуродовал морально, что я ко всем мужчинам отношусь предвзято плохо, жестоко поступаю с мужчинами, унижаю их ни за что. Я пытаюсь избавиться от этого и типа простить и отпустить, но не могу. Мне и психотерапия не помогла. Я просто комок зла по отношению к потенциальному партнёру, не подпускаю к себе, чтобы потом не было больно. Мы не одиноки в этом.
@@annaimmortal5380 вы правильно сделали, что ушли от него! Конечно, мудачество бы всегда повторялось, и ещё по нарастающей.
Это циклично с абьюзерами. Даже если он клянётся, что в последний раз-не верьте.
А вот с алкоголем зря(((
Надеюсь, сейчас все ок с этим? Да, может недоверие ко всем мужчинам выработаться. Тут нужен грамотный специалист.
Я сама в поиске такого сейчас, т к тригерят многие вещи и я понимаю, что это все ещё отголоски той истории 6 лет назад….
Вы описали мою историю, только меня он сильно избивал ежедневно. Я до сих пор не могу отойти от этого. Я не понимаю откуда берутся такие парни, за что они уничтожают жизнь.
Удивительно, как формат спокойных и рассудительных разговоров сближает эмоционально с ведущими. От выпуска к выпуску, девочки становятся такими родными. Каждая раскрывается и хочется обеих обнять, как близких подруг.
Благодарю вас, за такой полезный и душеисцеляющий контент! 🙏💗
Спасибо за выпуск. Мне изменил самый близкий мне человек, с которым мы жили два года вместе. Четыре дня проревела в истерике, потом начала искать в интернете хоть какую-то помощь и нашла ваш выпуск. Смотрю второй день по кругу. Уже записалась к психологу, перестала реветь так много, начала есть. Вы не представляете, как вы помогли. Впереди очень много работы, но эти первые самые больные дни вы помогли сгладить
Вы встретите человека лучше
Солнышко, дай я тебя обниму. Ты самая хорошая, самая милая, добрая и открытая. Лучше тебя никого нет на этой Земле. Обещаю, эту измену ты будешь воспринимать позже как подарок судьбы, за то что разлучил тебя в ненужным и свел с единственным. Запомни мои слова.
Я думаю, что девочки не осознают полностью, насколько классное дело они делают и как они помогают людям! Практически все депрессивные эпизоды своей жизни проходили и проходят менее болезненно, чем раньше, потому что теперь ко многим ситуациям я зная как я могу справиться проще ❤️ девочки, спасибо ❤️
Полина так органично смотрится в вашей компании, здорово, что она уже несколько выпусков здесь :) Надеюсь, будет ещё появляться! И Амину из любовной зависимости было бы здорово увидеть ещё раз)
я уходила сама, потому что понимала что дальше нет будущего и недоумевала почему человек так себя со мной по свински ведет и не бросает. хотя очень любила. и воспользовалась приведенным советом - писала плюсы и минусы. минусов оказалось больше. страдала потом два года. сейчас понимаю что все правильно сделала. столько времени себе спасла и молодости.
💓💓💓
Когда первый раз я так сделала , это было 2 месяца назад
Меня штормило жестко
Первый раз в жизни я выбрала себя.. я отчетливо понимала , что нет будущего
Но с ним так было хорошо (моментами) но последние 2 месяца до расставания я была как на шарнирах
Могу сказать это необычные ощущения внутри когда уходишь Ты, а не тебя из того места где стало некомфортно ❤
Спасибо вам, девочки!❤
Тоже переживаю расставание. Почти 3 года отношений, в которых расставание уже имело место быть, сошлись снова. Конфликт на конфликте, но очень много вложено эмоций, сил, энергии, много хорошего было и классного и нового, что я узнала и полюбила рядом с ним. Расстались как будто на доброй ноте, обоюдно, но боль длится. Вместе с тем я понимаю, что для моей жизни так лучше, и теперь у меня есть я сама, а не только мой партнёр. Боль пройдет, и в душе станет светлее.
Обнимаю всех, кто проходит через расставание сейчас. Мы справимся❤
@@GryBlack Вы хотите запугать?) Совета я не просила.
Расскажу свою грустную историю жизни, потому что сейчас я переживаю очень морально непростой период в своей жизни. Я 3 раза был неудачно женат, хотя я всегда женился по большой любви и рассчитывал жить со своей любимой до конца жизни. Я с высшим образованием, не пью, не курю, спортивный, рост 183см., работал ведущим специалистом в сфере IT технологий на Французском предприятии в Москве, живу в Москве в родительской квартире (родителей уже нет), зарабатывал по 150 000 в месяц (с 2011-2017гг) и по 300 000 в месяц (до 2022г). Сейчас пока без работы: есть НЕБОЛЬШАЯ финансовая подушка безопасности, поэтому решил год совсем не работать, а отдохнуть и пожить для себя. С последней женой развёлся неделю назад (суд был много месяцев жена не давала развода, а потом раздел моего имущества (остался голым: в нашей России судьи - это нелюди, в нашей России судьи - это драконы, которые поставлены на Российские судебные должности, чтобы состоятельных очень работящих и хороших мужчин делать нищими и пускать по миру, забирая даже детей)). Отдавал своим жёнам ВСЮ свою зарплату, оставлял себе только на карманные расходы. Подавал на развод во всех 3 случаях сам по собственной инициативе, по причине измены всех 3 моих бывших жён. (хотя интимная близость у меня с моими жёнами была по 3 раза в неделю). Да и с кем изменяли они: с толстыми, лысыми, малорослыми...... Мне родители дали прекрасную генетическую наследственность: мне многие женщины говорят, что я красивый атлет. Но вот я себя ненавижу за то, что я в свои 42 года СОВСЕМ не разбираюсь в женщинах. Я как маленький 5-летний ребёнок наивен и доверчив с людьми (друзья - мужчины , как я недавно пришёл к выводу, дружат со мной с личной выгодой, .... а вот психологию женщин я вообще понять не могу, в этом плане я очень глупый человек.). Теперь я не могу доверять словам женщин. Я уверен, что есть хорошие женщины, но после 3 глубоких сердечных ран, я боюсь доверять и строить новые отношения. Решил, что моя судьба теперь всегда быть одному. Без секса жить не могу, до 30 лет имел секс со своей 1 женой почти ежедневно, со 2 и 3 - по 3 раза на недели. Жёнам НИКОГДА не изменял (только недавно понял, что ЗРЯ, потому что были очень красивые женщины на моём жизненном пути, и этих женщин за последние 20 лет было много, которые сами признавались МНЕ в своей любви ко мне, а я их ПО СВОЕЙ БЕЗМЕРНОЙ ГЛУПОСТИ (сейчас ненавижу себя за это) в очень грубой форме отвергал и прекращал всякие встречи с ними, "обходил их стороной за километр") поэтому за все 42 моих прожитых года только несколько месяцев назад стал пользоваться регулярно услугами проституток. Пишу всё это оттого, что у меня очень большая рана в моей доверчивой душе. Может моя история кому-то будет полезной, и кто-то не совершит тех ошибок, которые я по своей доверчивости, глупости и наивности совершил.
@@GryBlack С П А С И Б О за хороший совет, но я уже сам твёрдо и безповоротно решил больше никогда в жизни не строить серьёзных отношений. Значит такая у меня житейская нерадостная доля. От судьбы не уйдёшь.
@@GryBlack Понимаю ваши мотивы. Но где вы увидели просьбу о помощи в поиске причин и почему уверены, что я их не знаю?) Я лишь поделилась. Складывается ощущение, что вы просто хотите свою правду какую-то написать, даже если ее никто не просил. Это нарушение границ, знаете ли)
@@tallymega2450как вы сейчас себя чувствуете? вспоминаете его или уже полностью преодолели это?
Целый год не могу забыть человека: то сходимся, то расходимся. И вот, казалось, что отпустило, она снова появляется со своим "скучаю". Ощущение, что лампочка загорается, когда приходит время напомнить о себе, но в этот раз я чётко сказала: "нет", но уже неделю не по себе из-за этого. Головой понимаю, что наше схождение снова закончится болью и страданиями, но где-то в глубине души не могу хладнокровно принимать её появления. Так что с удовольствием посмотрю выпуск, может пойму, что-то для себя. Спасибо, девочки, и отдельное за Полину, приятно её снова видеть 🤍
А почему расстаетесь? Нельзя ли наладить отношения, если конечно у вас есть общие цели и планы и вы подходите друг другу и оба этого хотите.
@@ЛераКоновалова-щ1с видимо не подходят, судя по описанию) и да, тягомотина знакомая… В баню такие «отношения»
@@ЛераКоновалова-щ1с отличный вопрос, правда. Мне вот тоже интересно, как можно было просрать перспективные отношения, но как ответили выше - не подходим. Проблема с коммуникацией, решать проблемы и недопонимания словами через рот для неё, что-то из ряда вон. При этом, я хочу и пытаюсь, а человек - инфантильный ребенок, не готовый нести ответственность за свои поступки/слова, но хотящий хороших отношений без прекладывания со своей стороны усилий. Правильно Полина в выпуске сказала про тех, кто хочет каких-то мифическо-идеальных отношений без ссор, без проблем - тут именно данный случай. Плюс у человека расстройство с которым ничего не делается. Действительно, зачем проходить терапию, проще же жить, в бесконечных периодах мании и депрессии 🤷🏼♀️ весь прогресс, кончается, опять же словами. Но я вот, только одного никак не пойду, на кой каждый раз возвращаться ко мне, если ничего не меняется и не хочет. Причем инициатива идёт не от меня. Ну, то что я, как последняя идиотка на что-то надеялась и принимала обратно - отдельная, конечно, история. Верила человеку и в её попытки что-то изменить, а на деле слова так и остались словами.
Спасибо вам огромное за выпуск! Полтора месяца назад меня бросил молодой человек, с которым встречались 9 лет. До этого расставались и сходились, но когда сошлись последний раз то решили что будем стараться сохранить отношения, много говорили и обсуждали наши чувства, стали по новому раскрываться друг перед другом, а потом он заявил что меня не любит, что это зависимость и будущего со мной не хочет. Наш разговор длился 3 минуты, мне не объяснили причину, мы толком ничего не обсудили и теперь я понимаю, что это был ГОСТИНГ.
Сейчас мне намного легче, конечно меня все еще штормит и я то в отчаянии, то злюсь и ненавижу, то рада что все закончилось и в будущем меня ждут отношения с мужчиной, который будет любить меня и захочет жениться.
Мне очень помогают видео такого плана и КОММЕНТАРИИ, ощущения того, что я не одна! Еще помогают путешествия, и поездки в новые места, встречи с друзьями, начала делать ремонт и планирую пойти в зал.
Не хочу терять ни дня своей жизни на страдания и надеюсь, что я скоро встречу новую любовь ❤️ Уверена так и будет! Еще раз спасибо 🙏
Как сейчас ваши дела? Удалось пережить?
Встречаться 9 лет, без свадьбы... 😮😮😮
Девять лет как-то.. многовато все же без свадьбы и детей. Хотя удачи вам!
У меня один в один. Тоже 9 лет…и тоже сказал, что будущего не видит и жениться не хочет( И перестал звонить и писать…
Как вы сейчас?
@@jennys9894 Здравствуйте! Все хорошо 🥹❤️ я начала встречаться с другим молодым человеком спустя 8 месяцев после этого разрыва. Мы планируем будущее вместе, я счастлива! Про прошлые отношения иногда вспоминаю, что-то переосмысливаю, но чувств, эмоций и обиды нет. Хотя узнала , что тот бывший мне изменял. Видимо для чего-то нужен был этот опыт 😅 отряхнулась и пошла дальше :)
Как вовремя. Я сейчас прохожу через расставание. После 8 лет отношений. Инициатором была я. Благодарю вас девочки ❤️
У тебя всё получится) держись ❤
Любовь уходит незаметно,
А почему - никто не знает.
И, уходя, свои секреты
Она другим не оставляет.
Она уносит всё с собою:
И солнца свет, и шум прибоя,
И небо кажется порою
Уж не такое голубое.
Редеют розовые грезы,
Мир снова выглядит подростком,
И на ресницах сохнут слёзы,
И всё становится так просто…
Но верить хочется, что это -
Лишь только присказка, не сказка,
Что ждет тебя на свете где-то
Другой души другая ласка.
Любовь уходит незаметно,
Но часто в жизни так бывает,
Что ей на смену неприметно
Идет, спешит любовь другая…
( Ирина Зорина-Заря Любовь уходит незаметно)
Бля, подруга, у меня аналогичная ситуация
Крепитесь и держитесь! Сил вам!
@@grimreaper3049 :) благодарю Вас за слова поддержки ❤ будьте счастливы!
Карина в "Подругах" и здесь...просто видно что человек счастливее
Видео нужно сохранить. При расставании, самый большой страх - это неизвестность и ощущение полного одиночества и «никто не может тебя понять». Нужно переодически пересматривать этот выпуск, это как инструкция, ты понимаешь как будет дальше, через что нужно пройти и что тебя ждёт после. Спасибо девочки, что избавили от неизвестности.
Блин, столько комментариев, что вовремя... надеюсь, мы с этим справимся
Для меня расставание с друзьями было более болезненным, чем с бывшими парнями. Потому что с друзьями были более прочные отношения и была эмоциональная близость.
мы расстались 3 дня назад, и я то реву в 3 ручья, то хочу написать и изменить всё; хочу,чтобы мне стало легче, невозможно терпеть эту невыносимую боль
Я уже три недели реву
@@yulya_yulya3271 а я поревела 3 дня и забила, 2 года были вместе
на 4й день проснулась с мыслью, ну расстались и расстались, что бубнить-то 😄
@@yulya_yulya3271 ещё помогла мысль, а зачем я убиваюсь по челу, которому похер на меня и который хочет жить в лесу? ( это мне бывший объявил, какая я плохая, и что вообще он не хочет ни семью, ни детей; он хочет вообще жить в глуши )
@@catsandbags отпустило полностью в итоге или как качели? На днях бросил парень, потому что прошли чувства, злюсь уже когда мне полегчает
@@АленаМеркулова-е5б полностью, конечно, не отпустило ; мои чувства ещё в прошлом, но мысли уже в будущем, на этой неделе в голову пришла мысль: да, есть мысли о бывшем, и что теперь, это не мешает мне жить и наслаждаться жизнью;
вообще в первые 2 недели меня как будто из колеи выбили
Карина очень изменилась, очень уравновешенная, не знаю какими словами описать, но изменения в лучшую сторону значительные!
Обожаю Полину!Ее голос и подачу информации!Невероятная!Спасибо, девочки 💟
Блин, наоборот, голос тяжело воспринимать у психолога - какой-то неестественный надрыв
@@ЕвгенияКараксина из-за этого не смогла посмотреть выпуск полностью 😢 слишком режет ухо((
Можно видео о темы дружбы? Зачем она...бывает ли дружба между мужчин и женщин...что делать чтобы подружится... спасибо люблю вас
Очень очень ооооочень полезный ПОЛЕЗНЕЙШИЙ выпуск. С терапевтическим эффектом. Многие вещи, которые тут обсуждались были неосознанно использованы чтобы поскорее пережить, принять, понять и жить дальше. С разными парнями разные истории. И много зависит от того, какой вы человек. Лично для меня+++ очень эффективно , когда партнёр чётко говорит «я тебя больше не люблю, я люблю другого человека и с тобой я быть не могу» , реально , сначала ад, но очень скоро (если ты адекват и себя любишь и ценишь, если с этим нет никаких проблем) то отпускает тебя, отпускаешь ТЫ и жизнь становится потрясающей с новыми великолепными сценариями и сюжетами. С 12 шагами «главное оставаться трезвым только сегодня» тоже очень хорошая тема, с другими отношениями болючими, с навязчивыми лютыми мыслями эти способы дают возможность жить дальше более менее полноценно, а просто просирать ГОДЫ на трагедию. И много много много ещё с чем согласна. Я уже 7 лет не могу до конца избавиться от мыслей о человеке, хотя я понимаю, что я его не люблю и быть с ним не смогу. Но мозг ,почему-то поломался на чем-то и вечно в режиме ожидания события, когда же!когда же!случится что-то внутри меня, что даст мне свободу…. Работы было проделано просто невероятное количество и трансформация личности от начальной точки и до момента сейчас настолько колоссальна, что я не могу быть не благодарна этому опыту. Я стала блять психологом , доктором медицины, специалистом психосоматики, медитирующий йогом, экспертом в семейной психологии , философом, физиком , астрономом, ДА КЕМ УГОДНО, чтобы объяснить себе как же это блять прекратить в своей голове )) и смех и грех. Но я не сдамся и знаю, что будет этот день и очень скоро, когда я проснусь без этих мыслей НАВСЕГДА с любовью у сердце )
7 лет😢 это тааак много! То есть вы 7 лет вообще без отношений? Уже даже 7. Или у вас скорее всего сформировался на фоне стресса избегаюший тип привязанности. Как вы сейчас себя чувствуете? Работали ли лично в психологом ?
Полиночка так внимательно слушает Карину и Наташу, когда они рассказывают о своем опыте и эмоциях, она - профи
Спасибо, девочки! Ещё год назад я не понимала, что со мной делают в отношениях. Как-то так абсолютно непонятно получилось, что и работать стала меньше, и встречаться с подругами меньше, столько помогать физически и ментально бывшему партнеру, а потом и вовсе замечать, что он становится другим по отношению ко мне.
Сейчас оглядываюсь назад и понимаю, как много мне приходилось отдавать, нежели получать. И факт в том, что с самооценкой у меня всё было в порядке. Так как встретила человека в свой самый наполненный любовью, силой и положительными аспектами жизнью, подумав что вот я готова в свои 27 лет отдаваться не только работе и своим интересам, но и стать надежным партнером кому-то, потому что во мне любви и оптимизма хоть выливай. Но в итоге провалилась в нарциссичную яму. Какой бы готовой и осознанной я там ни была.
Как человек он был не плохой. Но как партнер, оказался просто безнадёжным. Он так меня к себе приковал ментально, что я не могла уйти от него. Корило чувство вины, что я оставляю человека, корило чувство страха, что будущее непонятно, да и к человеку привязанность крепкая уже сплелась на биохимическом уровне, конечно.
В итоге я оттягивала всё это, разрушая свою голову, что он всё это видел и с горчеью ушёл сам.
Восстанавливаться очень сложно. И это действительно нужно принимать и проживать, иначе экологично всё это не пройдёт.
Сейчас уже идёт 4 месяц после расставания, намного легче. Первые 2 месяца были как в тумане. И чтобы не сойти с ума, я нахаживала по 10-20.000 шагов в день, скупала книги и читала днями напролет в каких-нибудь кофейнях, где есть люди, и создавалось впечатление, что я не одна в этом сером мире, занималась йогой и стречингом, что приносило удовольствие, и ходила на какие-то мероприятия для социализации, типа языковых разговорных клубов.
Давало ли мне это силу? Незаметно! Я как будто насильно себя заставляла всё это делать. Но интересным образом это всё приобрело накопительный эффект. И действительно в моменте переключало от навящевых мыслей. Сейчас и работа работается как работалась раньше, в кайф, и спорт уже не принудительный, а для души, и всё, собственно, остальное.
Слёзки крапают иногда, но это я всё еще моментами переживаю и принимаю. Поэтому всех обнимаю, у всех всё получится. Занимайтесь своей жизнью. Возвращайте себе свою энергию и свои ресурсы, вы уникальны и любимы для этого мира безусловно. И секрет главный заключается конечно в движении. Много ходите и много двигайтесь. Физическая нагрузка круто разгружает мозг и сердце♡
Одна история Карины интереснее жизни каждого из нас
У Полины даже голос и манера речи терапевтические ❤
Девушки, большое спасибо за очередной такой нужный выпуск. И отдельное спасибо за гостя
Начала смотреть видео, находясь в отношениях. Заканчиваю уже свободная... Грустно то, что они были классными и наполнены всем тем, о чем я мечтала и хотела. Но меня не полюбили, от меня отказались, не дав шанса нашим отношениям. Он считает, что любовь зарождается сразу. Я считаю, что это просто обман мозга, если в самом начале человек начинает любить и в целом это кринж. И я уверена, что он все осознает, когда будет слишком поздно. Когда я переживу и отстрадаю. Как говорится, после ночи всегда наступает рассвет. Все пройдет. Заигнорила его везде и не смотрю за его соц. сетями. Займусь как обычно саморазвитием и улучшением себя.
Всё будет хорошо! Ты всё делаешь правильно
@@Alina-bb5fp спасибо за поддержку 🤍
Держись, меня вчера бросили, спустя 4 года, потому что со мной не видели будущего. Хотя я бы так и не сказала. Больно, очень. Надо держаться вместе 🤗
@@kittyketovna у меня уже отболело на 91 %. Мне очень жаль 🙈
Значит на пороге тот самый с кем ты будешь счастлива и кто увидит будущее с тобой. Держись, ты со всем справишься. Мне помогло писать вопросы к нему в заметки и высказывания всего что на душе у меня там же + подруги, покупки, танцы и работа
Девочки, держитесь! Это просто какая-то невероятная боль, пока сама не понимаю, как с этим справляться
Мы с парнем 1 год, были супер счастливы и любили друг друга, а пару дней назад он просто резко попросил перерыв, чтобы обдумать какие-то вещи. Вот сижу и жду непонятно чего, это ещё хуже, чем расставание, по-моему
Начала отношения с лучшим другом,через пару месяцев он предал меня.(измена)
До этого было 4 года близкой дружбы,считала родным человеком. Труднее всего расставаться не только с любимым,но и с лучшим другом в одном лице.
Читаю такие же комментарии, как мой и даже не знаю, что думать.. С одной стороны немного легче, от понимания, что не только со мной такое дерьмо случается, что это не я какая-то деффективная, а "друзья" бывают вот такие.. А с другой стороны, оказалось что таких "друзей" вон сколько по миру бродит.. грустно от этого.
Обнимаю вас крепко-крепко! Вы не одна и всё у вас будет замечательно! ❤️
Психолог чудесная, речь прекрасная, слушать одно удовольствие и все по делу, без воды. Профессионал!
не то что Карина «аааа…эээ…ааа..»
Надеюсь меня это никогда не коснётся 🙏 счастья и любви тем, кто столкнулся с таким несчастьем. я не представляю как строить жизнь с нуля после стольких лет когда вы дышите и думаете в унисон
искренность Карины потрясающая и очень помогает,
часто находишь себя в её словах
Большое спасибо за выпуск. Дважды посмотрела с перерывом. Сейчас прохожу через этот этап после трех лет отношений и собираю себя по кусочкам с убитой в край самооценкой. Надеюсь, я смогу пережить все безболезненно, и все вы, девочки, тоже сможете, обязательно. Главное, не оставить злости в сердце. Простить и отпустить навсегда.
Как же сильно я его люблю. Спустя три года отношений, первых, искренних, полных любви отношений, мы расстались. Никто не виноват, это жизнь, такое случается. Но это больно, больно от того, что нет человека больше в твоей жизни, самого дорого, важного и любимого человека. Человека, с которым ты строила планы, человека, который был твоей жизнью. Я хочу быть с ним, хочу все исправить, но уже поздно. Хочется написать, спросить, позвонить, услышать. Как же я скучаю. Он моя первая любовь. Это невыносимая боль. Невыносимо думать о нем, о том, что нас связывает. Хочу это пережить, хочу отпустить его, из любви и для любви. Он был лучшим для меня.
Спасибо за видео
желаю Вам пережить это состояние как можно скорее😢
прошло 8 месяцев после расставания с парнем. Сказал, что чувства ушли. Встречались 2.5 года, почти весь универ были вместе, вместе летали на отдых, планировали будущее. Не совсем правдой будет сказать, что это было полной неожиданностью, был спад... Но я думала - временные трудности, обсудим, поговорим. Оказалось, как оказалось. Про то, что срока нет - это вы правильно сказали. До сих пор иногда грущу, до сих пор каждый день почти его вспоминаю.
Но огромный путь пройден с момента расставания, огромнейший - от слёз, от отчаянья, от постоянных триггеров. Жизнь не стоит на месте, я тоже не стою на месте. Я понимаю, что идти ещё долго, но надо сжать зубы и продолжать, я верю что однажды я буду думать об этом без сожаления.
Спасибо за этот выпуск. Во-первых, я благодаря нему поняла, что те отношения, которые я строю сейчас - это нормально, потому что сейчас у меня именно такие потребности, а не другие. Во-вторых, я поняла, что моя история расставания с бывшим была построена на страхе одиночества и страхе, что я не смогу выстроить отношения с кем-то другим.
Я возвращаюсь к этому выпуску уже 3 раз, когда переживаю расставание) И мне легчает
Обожаю Полину! Она супер эксперт - приглашайте Полину ещё, пожалуйста!
Зачем звать на свадьбу девушку, которая тебе очень нравится , с которой была романтическая связь в прошлом / поцелуи? Такая дружба длится до тех пор, пока один из «друзей» кого-то не встретит .
Спустя 10 лет и 4 года после расставания с двумя разными мужчинами, которые оставляли меня в подвешенном состоянии я для себя закрыла эти гештальты проговорив себе что они меня НЕ любили, и мой мозг завершил эти расставания максимально смягчив воспоминания о них. Иначе говоря они нас не любят поэтому и нам не нужны, очень помогает. А до этого крутилась в голове одна мысль, как же так, между нами была такая лубофф, я отказываюсь верить в ее завершение. По сути с их стороны никаких чувств не было, диссоциальные мальчики ничего не чувствубт к своим жертвам, они их просто сьедают
Ура новый выпуск! Расставание одна из самых болезненных тем для меня, не могла отойти !три! года, но помог окончательно психолог
Это та же психолог что и с ролика про измены, предметно, по факту, очень классно раскладывает, она супер!!!
Ваша программа помогает мне переживать сложные моменты в жизни. Она помогла мне найти ключи к общению с семьей, к тому, как пережить расставание. Вы делаете невероятно важную работу!
Не знаю, много ли таких как я, но ваш вклад в мою жизнь неоценим❤
Выпуски с Полиной одни из самых крутых, готова её слушать бесконечно ❤
Под этот выпуск и проживать расставание как-то легче :) Спасибо вам! В самые сложные периоды вы рядом: депрессия, созависимость, расставания. Кажется, ваши выпуски - отличные тизеры к моей жизни 😅
Здравствуйте! Можно узнать как вы? Прошло 5 месяцев с вашего комментария
Карина, я не могу… у тебя такая потрясающая длина волос. Я чот второй выпуск залипаю на твои волосы. Тебе так идет, ты такая красивая (думаю с длиной это не связано)
Мне прям сильно нравится)
Кажется, я пропустила это видео ранее и наткнулась на него сейчас, именно когда мне больше всего нужна была поддержка.
No contact три недели. Расставание произошло по моей инициативе, но решение зрело давно и было принято рационально вследствие тех самых непреодолимых препятствий и падения розовых очков, пока я все еще верила в то, что все можно решить одними словами и разговорами (нет). И несмотря на то, что расставание было проговорено с обоюдным уважением, на эмоциональном уровне все равно дико больно и тоскливо, тк есть ощущение, что потеряла самого близкого человека. Уже сходила в парикмахерскую, обновила гардероб, убрала квартиру и раздала часть вещей в благотворительность, но на душе все равно плохо. Плюс я в новом для себя городе, где у меня еще не образовался близкий круг общения, а последнее время моим лучшим другом был мой теперь уже бывший партнер. Так что пока хожу на работу, а с работы прихожу в пустую квартиру и рыдаю, пытаясь дожить до ближайшей сессии с психологом.
Немного приободрили слова Карины в конце, зная, в какой точке она находится сейчас. Осталось только пережить ломку и напоминать себе, что жизнь продолжается 🙏
Можете оставить комментарий мне через год и посмотрим, в каком состоянии я буду тогда 😅
Всем мира и добра 🙏
Собираюсь расставаться, очень страшно и неприятно на душе. Человек дорог, но нам не по пути явно.
Желаю вам скорейшего восстановления❤
@@krosh277 спасибо! Желаю вам сил и добра, в первую очередь по отношению к себе 🫂
А в каком вы городе? Тоже нет близкого круга :(
кажется, прошло три месяца. как Вы чувствуете себя сейчас? 👀
Спасибо большое за видео! Как раз в день выхода расстались с любимым человеком. Как и всем, мне очень тяжело. Надеюсь, каждый, кто находится в такой ситуации, сможет наилучшим образом перенести это, понять к чему были эти отношения, над чем стоит поработать и обретут покой наедине с собой❤️
Бог не дает человеку испытаний, который он не в силах пройти. Он дает их для того, чтобы мы укреплялись, а не отчаивались🙏🧿
Жалею, что смотрю этот выпуск только сейчас, а не 8 лет назад в время моего последнего болезненного расставания. Все так. Подсознательно следовала всем рекомендациям и теперь без улыбки не могу то время вспоминать ❤️❤️❤️ спасибо, что делаете такое полезное дело для тех, кто проходит этот путь прямо сейчас ❤️
Я смотрю и понимаю, что я не одна, и то, что было у меня в душе, но я не понимала как это все интерпретировать, нахожу в ваших размышлениях и определениях экспертов. Спасибо Вам, поверьте, Ваша работа дает некоторым людям надежду.
Спасибо! Нереально актуально. Отдельное спасибо, что обсуждаете это именно с Полиной, она излучает какую-то невероятную созидательную энергетику, видишь, слушаешь и действительно веришь, что все пройдёт и будет хорошо).
Переживаю расставание не в первый раз, но впервые рассталась с настолько хорошим и близким человеком, что невозможно найти минусы, мне не делали плохо и тд. Это сильно усложняет процесс горевания. Классическая спасающая мысль "мне с ним было плохо" тут не работает.
Долго не понимала, что с этим делать.
Хочу посоветовать книгу "К себе нежно". Она как раз про то, что себя нужно выбирать не только когда тебя почти уничтожили) а сильно раньше)
Спасибо ещё раз девочкам, за такие поддерживающие темы, за искренность, за открытость, иногда даже простое понимание, что ты не одна такое испытываешь - это уже действенная терапия.
Спасибо! 🤗
А почему вы тогда расстались ? Благодарю за рекомендацию книги!
Я через несколько дней после расставания пошла в магазин и случайно увидела ее на полке. Купила, хоть и не планировала. И как же она мне помогла, просто лекарство для души! Тоже всем ее рекомендую.
Конечно, полностью от боли она не избавила, но хотя бы в моменте становилось легче
Мы были вместе много лет. Расставались. Он пошёл топить свою боль в новые отношения. Он расстался с ней. Мы сошлись. Он изменил мне с ней. Весь 2022 я приходила в себя. Под конец года, в день моего рождения он расстаётся со мной. Говорит жизнь со мной проходит мимо. Я в истериках не могла жить. Проходит время. приходит и рассказывает мне, как хотел уйти от меня к ней, но он понял, что он совершил ошибку. Меня это отврезвляет. ого-го! Я в отказ.
Мы не вместе, но продолжаем видится. Мне активно "сеят" в голову мысль: Давай быть вместе. Так проходит 2023 и февраль 2024 года. Я стала гонять эту мысль в голове, как Чупа Чупс. И тут я решаюсь. Пишу ему 7го марта, что хочу увидится, и узнаю, что он уже в отношениях.
Я понимаю, что история - пиздец, и мы с ним больные люди, которые попали в эту ловушку. Но всё равно больно(((.
Сначала я это видео отправила подруге, так как она очень тяжело отходит от расставания. Теперь я смотрю. После 8 лет отношений приняла решение развестись. Спасибо за видео! Очень помогает, главное в моменте вспоминать это все, и не вернутся обратно. Как говорится: Уйти легко, сложно не вернутся. 🥹
здравствуйте, вы остались вместе или разошлись?
Что значит 8 лет отношений? Так и не позвал замуж?
@@victoriaeyrew разошлись
@@fockem были 4 года в отношениях, потом поженились
И как себя чувствуете спустя 9 месяцев?
Как вовремя. Я сейчас расстаются с своими последними нервными клетками 😢
Сейчас прохожу расставание спустя 4 года отношений. Ваше видео как глоток свежего воздуха, слушаю вас и становится легче
Пропустила этот выпуск, когда он вышел, т.к. он был не ко мне. Но сегодня со мной это и произошло. Хочу поблагодарить за него, т.к. можно вынести для себя хоть что-то полезное в таком состоянии.
когда родной человек становится картинкой в соцсетях 💔
Спасибо большое за разговор о том, как быть инициатором расставания! В условном собирательном интернете очень мало информации о том, как правильно расстаться, как принять это решение, как будто если ты инициатор расставания, то это автоматически означает, что тебе небольно и негрустно, и вообще ты легко бросил и пошел.
Абсолютно согласна. Я не могу принять решение о расставании уже который месяц, если быть точнее почти год (вместе мы год и 3 мес). Потому что боюсь остаться одна и никогда больше не встретить любовь. Когда тебе 17, тебе кажется, что вся жизнь впереди, когда тебе почти 29 и в принципе проблемы с мужчинами всю жизнь, ты цепляешься и боишься расстаться, хоть и понимаешь, что жить так, как живешь сейчас и находиться в таких отношениях, как сейчас, всю жизнь ты не хочешь. Страшно от молчащего телефона, страшно, что никому больше будешь не нужна, что почти не осталось друзей, а та, что есть - уехала на пмж в другую страну. Страшно от того одиночества, которое я почувствую, когда расстанусь. Занимаюсь с психотерапевтом, пока было 6 сессий, пока я не приблизилась к избавлению от этого страха ни на йоту.
В первый раз посмотрела этот выпуск из интереса, сейчас посмотрела с целью самопомощи. Случайно совпало или рекомендации в прошлый раз записались на подкорке, но я обнаружила себя на верном пути проживания.
Спасибо за поддерживающий выпуск❤️
Какой хороший и полезный выпуск! Полина просто самая лучшая 💙
эх, жаль, что я этого всего не знала 9 лет назад. Всё-таки психообразование очень важная штука. Было бы круто, если бы в школах был такой предмет. Сколько бы страданий можно было избежать)
В идеале , эти знания обязаны давать родители и семья … ноооо я вас понимаю и поддерживаю )
@@ЛилияБенихаева родители и семья как раз больше всех нуждаются в знаниях психологии)) это же поколение, которое даже депрессию редко признают за болезнь
Девушки - красавицы, умняшки - обаяшки 😘😘😘 Очень благодарна вам за этот выпуск, словами не передать, как вы помогаете 😌🤗☝️❤️❤️❤️
Не нужно ни в кого влюбляться просто и не нужно строить ожиданий. Отходила от расставания 1,5 года после 6 лет отношений. Решила обратиться за помощью, в итоге закрыли на полгода. И если мне до этого казалось, что моя жизнь превратилась в ад, то жизнь мне показала, что она может быть ещё большим адом, что есть вещи хуже чем смерть - это жизнь за решёткой. Освободить помогли родственники. Только спустя 10 лет начала более-менее возвращаться в жизнь, нашла работу. В отношения ни с кем больше ни ногой.
Ого. Жесть какая! Как это закрыли?
Обожаю синтез Наташи и Карины❤️💫 спасибо за ваши истории, это смелость вот так рассказать
Этот ролик должны посмотреть абсолютно все, кто переживает тяжёлый период расставания. Ответили на все вопросы и загоны в моей голове. Все доступно разложили и помогли взглянуть трезво на ситуацию. Спасибо❤
Спасибо вам огромное, девочки, за вашу работу ♥️♥️♥️
Буквально вчера первый раз в жизни окончательно рассталась с парнем и нахожусь сейчас в ужаснейшом состояние.
Проснулась с абсолютным чувством тревоги и безнадёжности, а ваше видео меня хоть как-то отвлекло и вернуло к жизни и меня появилась надежда.
Просто огромное вам спасибо 🥰🥰🥰
Какие вы глубокие! Так всё отзывается: что-то бесит, потом понимаешь, почему так триггерит. Лучший канал!
Замечательный выпуск, как и все, а смех Карины это отдельный вид искусства! Спасибо за ваши старания, интересно смотреть от начала до конца, собственно, как и все выпуски
Наташа выглядит великолепно в этом выпуске, такая красивая!
Я как раз пример ситуации, когда с партнером после двух лет отношений и года совместной жизни мы решили разойтись. Инициатором расхождения была я 😢
Я все еще очень люблю этого человека и я уверена мы останемся друзьями, но как партнеры мы друг другу не подходим.
И это невероятно тяжело. Хочется вернуться обратно. Спасибо вам за ваш выпуск, впервые спустя пару недель лежания в кровати мне стало легче.
Я тоже сама ушла от мужчины , и я бы с радостью с ним дружила бы . Как друг он классный . Но я не умею дружить с мужчинами и ушла я подло, собрала вещи написала смс попросила не звонить не писать мне нужно время его забыть и заблокировала .. я знаю , что мне было так легче . И мне реально легче, что он нигде не маячит
Как вы сейчас?
хочу поддержать наташу :) слышала в ее голосе подрагивание. очень обидная ситуация. ментальные обнимашки!
О, про "серую зону" когда нет четкого ответа и понимания тоже всегда сильно - волнует, не дает спокойствия. А потом забиваешь болт, и наблюдаешь как все становится на свои места без иллюзий