Koronawirus: ćwiczenia w domu ważne jak nigdy dotąd!

Aktywność fizyczna i domowe ćwiczenia poprawią stan zdrowia polepszą samopoczucie i pozwolą podnieść odporność. Podczas pandemii, pracy z domu i ograniczenia możliwości ruchu i uprawiania sportu, brak wysiłku fizycznego naraża Cię na wiele nieprzyjemności i zwiększa zagrożenie utraty zdrowia, sprawdź dlaczego szczególnie teraz warto ruszyć z domowymi ćwiczeniami.