Самые ПОЛЕЗНЫЕ овощи / ТОП овощей для пользы здоровью / Как есть крахмалистые овощи
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- ❓ Вы чувствуете вздутие, метеоризм, тяжесть после еды?
❓ Вас преследует запор или диарея?
❓ Хронический панкреатит - это о Вас?
👩⚕️ Бесплатный вебинар «Здоровая Поджелудочная»:
reg.shkola-zdo...
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и повышайте свою осознанность в вопросах здоровья 💚
👩⚕️ Меня зовут Анна Михайличенко, я врач интегративной медицины, нутрициолог.
2 высших медицинских образования: классическая медицина и функциональная. Специализируюсь в:
- гастроэнтерологии
- эндокринологии
🔸 Врач антивозрастной медицины
🔸 Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
🔸 Являюсь студенткой Европейского Университета Долголетия
🔸 Основатель Школы Здоровья и автор программ оздоровления, которые прошло уже более 10 000 человек
🔸 Приглашённый эксперт на радио и ТВ
📲 Instagram: dr.annavalerjevna
📲 Tik Tok: tiktok.com/@dr.annavalerjevna
🤩 Следить за бесплатными мастер-классами и подписаться на полезную рассылку: reg.shkola-zdo...
Анна Валеріївно,щиро дякуємо за цінну інформацію
Я рада,что нашла Вас в куче интернетной шелухи
Анечка самый любимый мой врач. Давно Вас не слушала, а вот решила освежить свои знания и услышала Ваш голос уже такой родной. Три года уже как я прошла БО и до сих пор помню и применяю чему Вы нас учили. Спасибо огромное за Ваш труд и заботу о нас, девочках. Любви и счастья Вам 😍
Интересно,полезно,информативно. Спасибо,дорогая Анна Валерьевна.
Такая приятная весёлая женщина :)
Анечка, большое спасибо за Ваш труд!!!
Благодарю за обратную связь 💚
Анна, спасибо Вам за полезную информацию!
Ганнушка,дякую за те ,що хоч ви об'ясняєте нам що та як себе вести,та що при цьому робить.❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Спасибо большое за полезную информацию!
Спасибо большое ❤️ Анна, за полезную информацию ❤
Анечка, спасибо большое за необходимую информацию 🙏❤️
Спасибо большое! Очень интересно и полезно.
Анечка, сердечное благодарность!!!
Благодарю 😊
Чеснок без шелухі заливаю олівковою олією,вживаю через 2-3 тижня,коли часник стає жовтим.
Велике Дякую,пані Анно
Анна Валерьевна, вы изумительны😍😍
Загалом цікаво і корисно, дякую! Але є сумніви щодо противірусних властивостей часнику... Проти яких саме вірусів, головне, яким чином діє часник? Як щодо ВІЧ, COVID-19, чи вірусу гепатиту, наприклад?
Також є сумніви стосовно корисності грибів, зважаючи на вміст хітину...
Благодарю за эфир. Думаю, тут кабачков не хватает))
Pravelno
Beetroot is very high in oxalate, the rest is good. Well done!
Дякую.Ви дуже приємна людина.
Вы, Анна Валериевна, мой самый лучший доктор!!! Уже год, только вашими рекомендациями пользуюсь, без больниц и врачей!!!❤️❤️❤️ Дякую!!!
От чого мені не вистачає так це рубрики "щоденник резистенщика" в інтернеті масса інформації по тому що їсти не можна, мучне, молочку, булочки, фрукти і т.д. І хотілося б отримати план дій у вигляді харчування на неділю, типу йдемо в магазин і купуємо це і це і починаємо готувати ось так за рецептом, перша неділя, друга і третя, Тут псиліум тут бади а тут фієгачемо пробіжку на вулиці. З фіз вправами ще якось легше, бо в інтернеті багато додатків з фітнесс коучерами да і у вас я бачу відоси зявилися. Трошки системності невистачає для допомоги :)
Розумію, для цього я і створила свою програму Швидке Оздоровлення, де ми 2 місяці працюємо над організмом. Усе систематизовано по блокам, неділям, є меню, рецепти, схеми прийому, тощо. Також є інд призначення від ликаря щодо Вашої особистої ситуації, бо є універсальні поради, але є багато індивідуальних.
Залишайте заявку за посиланням, і моя помічниця надасть Вам усю інформацію 👉 reg.shkola-zdorovya-av.com/lp/bdXe1mHo
Також багато безкоштовного матеріалу я даю на своїх інтенсивах та в інст.
Наприклад, меню на 3 дні:
instagram.com/p/Cvwh3oLILXc/?img_index=1
instagram.com/p/CnheCtNoFKO/?img_index=1
Приклад домашнього кругового тренування:
instagram.com/p/CwsUv4-I9MU/
Дякую за таку цінну інформацію в ваших відео і постах
Щиро дякую, що читаєте мої дописи та дивитесь мої відео!) До зустрічі на вебінарах 💚
Анна Валерьевна, спасибо большое за полезную информацию!!!
Аня спасибо. В сыром виде брокколи и цветная в сыром виде, замачивать в солии не нужно, сразу можно сырими? 🎉🎉🎉
Я броколі просто окропом заливаю, накриваю, через 7-10 вживаю альденте
Спасибо за лекцию.А огурцы и кабачки?Почему о них ничего не говорите
О них говорила Анна В. в одном из видео, что они полезны и для щитовидки в том числе
Анна, чи є у вас десь інфо щодо кандіди вагінальної? Повторюється щомісяця за два тижні до місячних. Вже не знаю чим лікуватись. Буду дуже вдячна за ваші рекомендації.
Анна, напомните, пожалуйста, из специй при АИТ чёрный перец и паприку исключить? Что-то ещё?
Перец и помидоры тоже исключить это пасленовые
@@Veruncik13 за овощи знаю. Специи интересуют
Спасибо ❤
Присоединяюсь
Спасибо❤ очень интересно!
Анна Валерьевна, а если есть СИБР, то можно эти овощи употреблять в тушенном виде? Или проварить броколли 1 мин, и употреблять?
Анна Валерьевна , благодарю за очень ценную информацию.🎉
Спасибо. Очень интересно. А что огурцы полезны?
Дякую Анічка
А как же кабачки, огурцы?
Розкажіть будь ласка які з цих овочів можна тушкувати?
Для хорошей, здоровой пищи нужна хороший, здоровый доход.
Здравствуйте. Это абсолютный миф и глубокое заблуждение.
Я часто провожу эксперименты и здоровая еда выходит даже дешевле в итоге. Скумбрия, буряк, семена льна, гречка, субпродукты, тыква, морковь, яйца - все это доступные продукты и все они являются суперфудами в той или иной степени.
Хочу поделиться кое-какием результатом.))) Я как то смотрела видео с мужчиной, не помню как его звали,)).. худенький такой,. Так он тоже за сыроедение говорил.......я решила кое-что проверить с тыквой))).
Я ее очень мелко в пюре приготовила. Внимание_сырой!!)). Добавила сольки, перчика... Получилась ..по объему двух лодошек вместе))). И что вы думаете. Я съела меньше половины, чуточку) и наелась!!! . Ииии.. результат меня просто ..вау...))
Я стала чече видеть рас!!
И второе... То что я решила мясо крылышко гусиное скушать.. и о ужас.. меня от него так отвернуло, словно сырое мясо. Чуть не выписала, мне его не хотелось, ассоциация с живой плотью. Не знаю почему так!?))))) Хотя оно хорошо было свариное.
Иии заметила что мои мозги как-то ясней начали соображать..
Но потом опять обычная еда и...(((.
Хочу вернуться к живой еде!!
Помню раньше в детстве, без сырого салата я словно и не ела!!))))
Дякую за Вашу роботу!
Але краще рідною мовою!
Скажіть, будь ласка, я не їм м'ясо, чим правильно його можна замінити.
Доброго дня
Риба, морепродукти, яйця. Якщо не їсте і це, то рослинний білок, але це не повноцінна заміна, треба підтримувати себе добавками.
Вы супер спасибо❤❤❤
Спасибо,а есть видео о восстановлении жкх?
Здравствуйте. Тема очень объемная, приглашаем Вас на бесплатные выбинары Анны, где она рассказывает про восстановление работы разных органов ЖКТ более 2 часов. Регистрируйтесь по ссылке reg.shkola-zdorovya-av.com/lp/ZrrUQosP
И следите за уведомлениями в мессенджере 💚
Капусту, а тим більше гриби з хворобою Крона категорично не можна
А что на счёт кофе?))
Спасибо за информацию Анна Валерьевна! Сколько читала о полезных продуктах для щитовидки, везде пишут что крестоцветные надо ограничивать. Как же быть?
Уже пишут видела, что новые исследования показали, что можно🤪
@@Ирина-з4ш7у вы это серьёзно написали?
@@Ирина-з4ш7уэто точно я тоже читала❤
Великолепное насыщенное видео, Анна вы большая умница
Кстати после программы БО мое здоровье значительно улучшилось
Я на варфарине как быть
Маргеланская редька салат
Огонь
И ещё лайфхак в любой салат можно добавить французской горчицы тоже 🔥
А грибы тушить или в сыром виде можно только естестаенно помыть и вымочить.я на 1 литр воды 1 ст.ложку соли и 1 ст.ложку уксуса вымачиваю все овощи и фрукты потом ем,так как могут быть бактерии глисты и на чем выращивались это все убивает
👏🏻 я тоже вымачиваю, только в экстракте грейпфрута))
І у чому ви маринуєте м'ясо?
Ответьте пожалуйста, как попасть к вам на прием.Не онлайн.
Здравствуйте🌷
Оставляйте заявку по ссылке, моя помощница свяжется с Вами и предоставит всю информацию 👉 reg.shkola-zdorovya-av.com/lp/bdXe1mHo
При гастрите все эти овощи в сыром виде нельзя?
Здравствуйте!
Да, у меня есть пост "Питание при проблемах с ЖКТ": instagram.com/p/Cur12lWoh3u
Читайте в боковых слайдах, сохраняйте, применяйте 💚
Дякую
Все,що уВас на столі- в се їм.
Анічка, а огурці
Огурцы можно спокойно есть, но сам по себе это не самый питательно-ценный продукт :)
Самый лучший овощ это шампиньон!
а как восстановить жкт?🤔
Приходите на мой бесплатный интенсив 8 и 9 августа
Регистрируйтесь по ссылке: reg.shkola-zdorovya-av.com/lp/9MPfi3xN