Grazie Grazie Grazie per avermi dato la possibilità di avere fiducia in me stessa e ritornare a una vita serena con la sola volontà di riuscirci.GRAZIE ANCORA.
Questo video è INTERESSANTISSIMO!!!!! Quando andiamo dal nostro medico, dovrebbe già dalla prima volta raccontare tutto questo! Quanti guai in meno avremmo tutti evitati!!! Grazie Gianluca, sei un vero professionista ma non solo, sei una persona sensibile e altruista condividendo tante cose che altrimenti non sapremmo….❤
Congratulazioni per l’approccio semplice e didascalico, la chiarezza e l’utilità di ogni Vostro video: auspico che l’impegno e l’onestà intellettuale che bene vi caratterizzano vi portino sempre le soddisfazioni professionali che più meritate e desiderate.
Mi fanno male anche le braccia , le mani ,le dita . La testa le gambe ho ottandue anni prendo la tachipirina adesso anche il cortisone .pero non risolvo niente
Grazie al passa parola ti ho incontrato qui. Seguo con grande interesse ed applico da casa. Devo solo essere costante e vincere la pigrizia... Grazie infinite carissimo Gianluca, ti auguro ogni bene❣ 🤗
Ascoltarti è piacevole e salutare. Grazie per la chiarezza e la conoscenza ,ma soprattutto per l'aiuto e l' invito all'autocorrezione e autodeterminazione.! Grazie e buon anno!!!
Ho già letto un libro di un nutrizionista che spiega in maniera semplice ed esaustiva in che modo l'alimentazione influisce in maniera specifica sulla salute nel nostro corpo prevenendo malattie o guarendole. Aggiungendo le tue spiegazioni ho veramente un quadro esauriente su come funziona il mio corpo e ne ho già visto i benefici nella mia vita e nella mia salute. Grazie mille
Grazie mille.. Finalmente un dottore che spiega bene.. Ho potuto constatare su di me che quando sono tesa, i miei dolori cronici aumentano in maniera esponenziale. Infatti in passato non riuscivo a capire perché quando tornavo dalle ferie, la mia cervicalgia era come se fosse sparita, per poi tornare dopo qualche giorno a seguito dei miei impegni quotidiani e stressanti. Bravo Dottore Italiano..
Grazie Gianluca sei n. Uno mi piacerebbe moltissimo incontrarti, io sono di fibromialgia dolore cronico di tutto e di più, stavolta sono sicura che ho trovato quello giusto
COMPRIENDOOOOO GRANDE IL. VIDEO, COME L'HO SEI TU GIANLUCA! SE FOSSI DI FRONTE HA ME; TI AVREI DATO UN BACIO:; MA COME UNA MAMMA, GRANDEEEEE! COME NESSUNO L'HA FATTO SONO UNA TESTIMONIANZA VERA,,,,X QUELLO CHE CI STAI PROPONENDO. STO BENE, GRAZIE A TE, MIO PROFF TI VOGLIO BENE,,,ALLA PROSSIMAAAAA. GRAZIEEEEEE
Grz Gianluca, sempre prezioso e competente (mi spiace solo che siete un po' lontani dalla mia città Ferrara per poter avere condulenza) la situazione descritta mi calza,utilizzo i tuoi consigli che sono preziosi. Grz 🙏
Ciao Marialaura! Le distanze non sono un problema con il servizio di teleriabilitazione ☺️ se vuoi più informazioni scrivici pure a info@almaphysio.com 🙏
Ha perfettamente ragione. L'acqua e andare di corpo è essenziale. Ho notato di persona perché veramente l'umore è una meraviglua. Erano anni che non mi sentivo così 👍🏼
Cervicalgia da anni,ho provato di tutto,senza risultati,soffro di artrosi e ernia C5/ 6,cosa posso fare? Seguirò i consigli di questo video e incrocio le dita !!!!!!
Grazie mille molto bravo io lavoro in restorante e per dormire non ho il tempo alle8 del matino e la sera finisco alle 11 o 12 si che stanca meti preocupacioni e tutto il resto.......
Ciao Gianluca, su una cosa ho un dubbio. Parliamo di ossigenazione, ma una postura migliore non porta a piu ossigenazione generale? Riguardo alla postura, avere una postura migliore con petto in fuori spalle non all indentro non migliora anche il tono dell umore e anche la propria percezione di se e quindi essere piu sicuri di se appunto. C è uno studio che appunto ha preso di mira persone che soffrono di depressione e quindi che hanno una postura chiusa, si sono sottoposte a una rieducazione globale della postura e la maggior parte è stata meglio.
CIao Doc, avevo spesso rigidità a livello della cervicale con nausea e giramenti di testa. Da quando ho smesso di passare ore alla scrivania e al computer, mi è passato....
Dopo un intervento a seguito di un incidente. Mio cugino non ha più la mobilità del braccio pare morto. Ma i medici hanno detto che avrebbe ripreso la funzionalità dopo 12 mesi. Ma ad oggi nulla. Cosa consigli oltre alla fisioterapia classifica?
Soffro di sjogren e fibromialgia. Ho vertigini soggettive da sei anni, sempre, senza un solo giorno di tregua. Ho dolori cronici al collo. Fisioterapia, osteopata, ginnastica vestibolare, chiropratico, risonanze...neppure il cortisone mi sta aiutando. Sono in chetogenica da un mese, sto sperando che mi possa aiutare almeno con i dolori muscolari. Non dormo causa male. Sono in psicoterapia...non so assolutamente più cosa fare. Non riesco neppure a fare attività fisica perché i dolori aumentano tantissimo (e le vertigini non mi permettono di fare molti movimenti.) Sono frustrata, sola e terribilmente atterrita.
mi spiace. Spero che troverai qualcuno che ti aiuti. Purtroppo ci vogliono esperti e io non lo sono. La meditazione o preghiera comunque aiuta molto perché riduce lo stress. Non dico che curi anche se io ho smesso di fumare così e sono guarito da una maculopatia, però di sicuro ti aiuta, prova. Questo posso dirti, trova Dio dentro di te.
Hai ragione. Da un anno dolori terribili collo spalla e schiena. Nessuno e dico nrssuno ha dato un nome al mio disturbo. Ho speso un sacco di soldi e non ho risolto nulla. Cambiato alimentazione, perso/10 chili, sono magra.. Ma nulla
Grazie per i vostri video.Io mi sono accorta da sola in quello che dici .E ho tolto latte latticini e tutti cereali, zuccheri compresi.Ma avrei bisogno di qualcuno che mi aiuti a improntare cosa mangiare e come .Ad esempio colazione, pranzo etc..A chi mi dovrei rivolgere?Considerando che sono quasi in menopausa?Vi ringrazio di cuore.
Buona sera forse lei può chiarire un disturbo che affligge mio marito dato che nessun medico è riuscito a chiarire sia che lavora in piedi sia che lavora seduto alla sera ha solo le caviglie gonfie .. specialmente dalla parte della tibia..per il momento la ringrazio aspetto con ansia la sua risposta buin lavoro trovo molto interessanti i suoi video
Buongiorno Dottore. sono Mariangela da Ventimiglia.Due giorni fa ho fatto visita dall'ottorino e mi ha dovuto fare quell'esercizio sul lettino buttandomi giù sia a destra che a sinistra. Tutto girava ma al seconda volta , è andato tutto a posto. Quando sono arrivata a casa mi ha preso la cervicale, ma niente mal di testa niente mal di collo, ma solo giramenti nausea e defecare. Tutto è passato con vertiserc e moment. Il giorno dopo tutto bene fino a quando non ho appeso la giacca al muro ed è tutto ricominciato a girare tutto. Fotse devo fare esami sangue? Io mangio abbastanza corretto sono alta 1.65 e peso purtroppo solo 50 kg.ho 63 anni cammino molto faccio le scale, quasi mai ascensore. Le chiedo un consiglio xché ho pauravdi avere qualcosa.Grazie Mariangela
Quando il collo fa male durante il ciclo ? Ultimamente faccio piu movimento e sto molto meglio per me è un problema cervicale a volte mi si creano contratture che si allungano alla schiena e al torace.comunque questo ora molto meno da quando vi seguo e faccio alcuni esercizi .grazie
Dopo la morte di mio padre forse mi sono portato un carico emotivo sul collo, mi si è spostato in avanti e ora nn riesco più a correggere la postura.. mi pesa! Che dv fare?
Scusate ma se la postura non centra nulla, e basta ossigenare/dieta/diminuire lo stress uno cosa va a fare dal fisioterpaista? Inoltre quelli che ci sono non hanno la tua preparazione....
Grazie Grazie Grazie per avermi dato la possibilità di avere fiducia in me stessa e ritornare a una vita serena con la sola volontà di riuscirci.GRAZIE ANCORA.
Questo video è INTERESSANTISSIMO!!!!! Quando andiamo dal nostro medico, dovrebbe già dalla prima volta raccontare tutto questo! Quanti guai in meno avremmo tutti evitati!!! Grazie Gianluca, sei un vero professionista ma non solo, sei una persona sensibile e altruista condividendo tante cose che altrimenti non sapremmo….❤
Congratulazioni per l’approccio semplice e didascalico, la chiarezza e l’utilità di ogni Vostro video: auspico che l’impegno e l’onestà intellettuale che bene vi caratterizzano vi portino sempre le soddisfazioni professionali che più meritate e desiderate.
Mi fanno male anche le braccia , le mani ,le dita . La testa le gambe ho ottandue anni prendo la tachipirina adesso anche il cortisone .pero non risolvo niente
complimenti stò seguendo tanti tuoi consigli con risultati eccellenti la tua professionalità è fuori dubbio grazie
Grazie davvero. Ascoltarvi è per noi fonte di conoscenza e approfondimento di tematiche importantissime. Bravi davvero
Bravissimo! Vi seguo sempre.. sante parole!! Nessuno parla mai di infiammazione sistemica. Importantissimo!
Grazie al passa parola ti ho incontrato qui. Seguo con grande interesse ed applico da casa. Devo solo essere costante e vincere la pigrizia... Grazie infinite carissimo Gianluca, ti auguro ogni bene❣ 🤗
Ascoltarti è piacevole e salutare.
Grazie per la chiarezza e la conoscenza ,ma soprattutto per l'aiuto e l' invito all'autocorrezione e autodeterminazione.! Grazie e buon anno!!!
Che piacere ascoltarti. Le tue lezioni sono oro! Grazie, Gianluca 🙏❤️
Ho già letto un libro di un nutrizionista che spiega in maniera semplice ed esaustiva in che modo l'alimentazione influisce in maniera specifica sulla salute nel nostro corpo prevenendo malattie o guarendole. Aggiungendo le tue spiegazioni ho veramente un quadro esauriente su come funziona il mio corpo e ne ho già visto i benefici nella mia vita e nella mia salute. Grazie mille
Ciao Andrea M, posso sapere il titolo del libro a cui fai riferimento ? Grazie
Grazie mille. È un piacere ascoltarvi e molto utile fare gli esercizi. Grazie😊
Grazie per il video e tutti i video che ci regali. Io soffro di dolori cronici nelle spalle, collo e lombare. Soffro d'insonnia
Grazie mille.. Finalmente un dottore che spiega bene.. Ho potuto constatare su di me che quando sono tesa, i miei dolori cronici aumentano in maniera esponenziale.
Infatti in passato non riuscivo a capire perché quando tornavo dalle ferie, la mia cervicalgia era come se fosse sparita, per poi tornare dopo qualche giorno a seguito dei miei impegni quotidiani e stressanti. Bravo Dottore Italiano..
Bravissimo ...molto chiaro . Parole sante. Devo metabolizzare tutti i video. Grazie
Davvero il migliore del mondo. Grazie 🙏
Bravissimo sempre trasparente ai video
Grazieee!!! Proprio bravo nella spiegazione!
Adesso ho la mia situazione più chiara.
Sempre un piacere ascoltare tutti i consigli!!!!GRAZIEEEEE❤️❤️❤️❤️🤗🤗🤗🤗
Grazie per quello che fate.
E' la prima volta che vedo questo video molto interessante. Grazie .
Sempre Semplice nei consigli che da. Grazie
Doc lei è veramente chiaro bravo
Grazie dei consigli preziosi in questo momento così difficile
Grazie Maestro sei il mio preferito!!!! Ti seguo sempre..
Grazie Gianluca sei n. Uno mi piacerebbe moltissimo incontrarti, io sono di fibromialgia dolore cronico di tutto e di più, stavolta sono sicura che ho trovato quello giusto
Grazie...ne ho proprio bisogno 🌺
COMPRIENDOOOOO
GRANDE IL. VIDEO, COME L'HO SEI TU GIANLUCA!
SE FOSSI DI FRONTE HA ME;
TI AVREI DATO UN BACIO:;
MA COME UNA MAMMA, GRANDEEEEE! COME NESSUNO L'HA FATTO
SONO UNA TESTIMONIANZA VERA,,,,X QUELLO CHE CI STAI PROPONENDO. STO BENE, GRAZIE A TE, MIO PROFF
TI VOGLIO BENE,,,ALLA PROSSIMAAAAA. GRAZIEEEEEE
Mmmmmm
@@enzosimone cosa mi vuole fare capire
Ognuno con i propri pensieri
Grazie🙏
Il video mi e' piaciuto tantissimo. Grazie dottore.
Sei un grande!!!!! Chiaro come spieghi in tt i tuoi video 👏👏🤗
Grazieeeee sei favoloso meno male che ci sei tu...❤️❤️❤️🙏
Grazie! Sempre molto interessanti e chiare le spiegazioni e i consigli!
Grazieeee🙏❤️🔝
Finalmente parole che fanno bene 💓 grazie 🙏🏻 sei meraviglioso 👍🏽😀
Grazie Giglia per i complimenti 😊
@@AlmaPhysio t g
Gianluca sei straordinario ti faccio i miei complimenti
Grazieeeeee infinite dei consigli..tutto vero.....
Grz Gianluca, sempre prezioso e competente (mi spiace solo che siete un po' lontani dalla mia città Ferrara per poter avere condulenza) la situazione descritta mi calza,utilizzo i tuoi consigli che sono preziosi. Grz 🙏
Ciao Marialaura! Le distanze non sono un problema con il servizio di teleriabilitazione ☺️ se vuoi più informazioni scrivici pure a info@almaphysio.com 🙏
Grazie mille Gianluca sei forte
Grazie di cuore, video sempre molto interessanti ❤
Grazie mille🙏sempre in piacere ascoltarti.. spieghi benissimo 👍
Magari fossero Tutti così Utili come te !
Grazie ❣ ho dei dolori cervicali....mi hai fatto chiarezza🍀🍀..addirittura avevo sentito che dipendevano dalla pressione alta 🙄🤔
Buona Sera, penso che solo sentirvi parlare è già terapeutico. Grazie
Bravo, Grazie....👍
Semplicemente fantastico..😊👍🏻
👍😉 bravo come sempre
Grazieeeeeee!!!!
Molto interessante.. Grazie 😀
Grandioso!
Grazie doc ..sempre meglio!👏👏👏
Verissimo. Bravo
Complimenti comunque siete preziosi
grazie mille! ✌😉
Vero dottore, l'ultimo punto è verissimo la maggior parte dei medici appena la RM, evidenzia una protusione iniziano a mettere ansia..
Grazieee!!!Meno male che ci sei!!!🙏🙏🙏❤❤❤❤😘😘😘
Illuminante.. Grazie
Ha perfettamente ragione. L'acqua e andare di corpo è essenziale. Ho notato di persona perché veramente l'umore è una meraviglua. Erano anni che non mi sentivo così 👍🏼
Cervicalgia da anni,ho provato di tutto,senza risultati,soffro di artrosi e ernia C5/ 6,cosa posso fare? Seguirò i consigli di questo video e incrocio le dita !!!!!!
Bravo e anche simpatico. Grazie
Ottimi consigli, da seguire
Confermo e sottoscrivo , per esperienza vissuta
Grazie per la conferma😉
Riscontro personalmente ciò che hai detto: l'alimentazione sbagliata è la prima mia causa del mio dolore al collo
Grazie mille molto bravo io lavoro in restorante e per dormire non ho il tempo alle8 del matino e la sera finisco alle 11 o 12 si che stanca meti preocupacioni e tutto il resto.......
Vi adoro,grazie per il video, è proprio per me come richiesto ❤️ma voi di dove siete precisamente??
Consigli preziosi 👍
Grazie per questo vidio io omàldi collo emàldi spalla destra o infiammazioni e i dottori non danno spiegazione giusti a ragioni
Ciao Gianluca, su una cosa ho un dubbio. Parliamo di ossigenazione, ma una postura migliore non porta a piu ossigenazione generale? Riguardo alla postura, avere una postura migliore con petto in fuori spalle non all indentro non migliora anche il tono dell umore e anche la propria percezione di se e quindi essere piu sicuri di se appunto. C è uno studio che appunto ha preso di mira persone che soffrono di depressione e quindi che hanno una postura chiusa, si sono sottoposte a una rieducazione globale della postura e la maggior parte è stata meglio.
Potresti fare un video con un'esempio di settimana tipo per quanto riguarda l'alimentazione?
Buonasera ci vedremo presto . Marco de Carolis
Questo canale è interessantissimo. Posso farti un'intervista in radio?
Molto efficace. Grazie. Volevo chiederti il li k del cuscino THE ORIGINS, per favore. Grazie
Bravissimo
Grazie
Lo yogur greco può essere considerato un latticino infiammatorio? O essendo fermentato non lo é?
Dr. Gianluca mi hanno diagnosticato l'osteopenia
CIao Doc, avevo spesso rigidità a livello della cervicale con nausea e giramenti di testa. Da quando ho smesso di passare ore alla scrivania e al computer, mi è passato....
Bravo
Complimenti, vi seguo con interesse. Mi date qualche consiglio per guarire da tendinite ai piedi e fascite plantare? 🙂
Lo vorrei anch'io
Grazie. Iscritta. Pero’ anche se. E’ normale averla, l’artrosi e’ invalidante.. dolorosa. Che fare?
Grazie
Dopo un intervento a seguito di un incidente. Mio cugino non ha più la mobilità del braccio pare morto. Ma i medici hanno detto che avrebbe ripreso la funzionalità dopo 12 mesi. Ma ad oggi nulla. Cosa consigli oltre alla fisioterapia classifica?
Ottimi consigli
Soffro di sjogren e fibromialgia. Ho vertigini soggettive da sei anni, sempre, senza un solo giorno di tregua. Ho dolori cronici al collo. Fisioterapia, osteopata, ginnastica vestibolare, chiropratico, risonanze...neppure il cortisone mi sta aiutando. Sono in chetogenica da un mese, sto sperando che mi possa aiutare almeno con i dolori muscolari. Non dormo causa male. Sono in psicoterapia...non so assolutamente più cosa fare. Non riesco neppure a fare attività fisica perché i dolori aumentano tantissimo (e le vertigini non mi permettono di fare molti movimenti.) Sono frustrata, sola e terribilmente atterrita.
mi spiace. Spero che troverai qualcuno che ti aiuti. Purtroppo ci vogliono esperti e io non lo sono. La meditazione o preghiera comunque aiuta molto perché riduce lo stress. Non dico che curi anche se io ho smesso di fumare così e sono guarito da una maculopatia, però di sicuro ti aiuta, prova. Questo posso dirti, trova Dio dentro di te.
Se vuoi parlare io sono nella stessa situazione. Buona giornata
Hai ragione. Da un anno dolori terribili collo spalla e schiena. Nessuno e dico nrssuno ha dato un nome al mio disturbo. Ho speso un sacco di soldi e non ho risolto nulla. Cambiato alimentazione, perso/10 chili, sono magra.. Ma nulla
Proprio tutti i cereali vanno eliminati? Anche quelli senza glutine?
Grazie per i vostri video.Io mi sono accorta da sola in quello che dici .E ho tolto latte latticini e tutti cereali, zuccheri compresi.Ma avrei bisogno di qualcuno che mi aiuti a improntare cosa mangiare e come .Ad esempio colazione, pranzo etc..A chi mi dovrei rivolgere?Considerando che sono quasi in menopausa?Vi ringrazio di cuore.
Bravo Bravissimo
Grazie!!! Cosa mangio se io non mangio la carne???
Buona sera forse lei può chiarire un disturbo che affligge mio marito dato che nessun medico è riuscito a chiarire sia che lavora in piedi sia che lavora seduto alla sera ha solo le caviglie gonfie .. specialmente dalla parte della tibia..per il momento la ringrazio aspetto con ansia la sua risposta buin lavoro trovo molto interessanti i suoi video
Buongiorno Dottore. sono Mariangela da Ventimiglia.Due giorni fa ho fatto visita dall'ottorino e mi ha dovuto fare quell'esercizio sul lettino buttandomi giù sia a destra che a sinistra. Tutto girava ma al seconda volta , è andato tutto a posto. Quando sono arrivata a casa mi ha preso la cervicale, ma niente mal di testa niente mal di collo, ma solo giramenti nausea e defecare. Tutto è passato con vertiserc e moment. Il giorno dopo tutto bene fino a quando non ho appeso la giacca al muro ed è tutto ricominciato a girare tutto. Fotse devo fare esami sangue? Io mangio abbastanza corretto sono alta 1.65 e peso purtroppo solo 50 kg.ho 63 anni cammino molto faccio le scale, quasi mai ascensore. Le chiedo un consiglio xché ho pauravdi avere qualcosa.Grazie Mariangela
Grazie! Ma i cereali??? la gente che non mangia la carne, cosa devi mangiare?
Quando il collo fa male durante il ciclo ? Ultimamente faccio piu movimento e sto molto meglio per me è un problema cervicale a volte mi si creano contratture che si allungano alla schiena e al torace.comunque questo ora molto meno da quando vi seguo e faccio alcuni esercizi .grazie
Ottimi Consigli
Ma al posto di cereali e latticini a colazione cosa si potrebbe mangiare?
Ma tu sei un AVATAR! Namaste'!🙏❤😜
Cosa fare per l'iperlordosi cervicale?
Top💪💪💪
Dopo la morte di mio padre forse mi sono portato un carico emotivo sul collo, mi si è spostato in avanti e ora nn riesco più a correggere la postura.. mi pesa! Che dv fare?
Poco alla volta, con costanza ed impegno, otterrai i risultati voluti ☺️
AlmaPhysio ma cambiare là postura del collo come devo fare?che esercizio?l osso del colll e’ verso avanti
Vi occupate di fibromialgia?grazie
grazie
Top👏👏👏👏
Anche cereali integrali e yogurt magro si devono evitare.
Grazie
Scusate ma se la postura non centra nulla, e basta ossigenare/dieta/diminuire lo stress uno cosa va a fare dal fisioterpaista? Inoltre quelli che ci sono non hanno la tua preparazione....
Ma quindi x i problemi cervicali non bisogna fare tutti quei movimenti che consigliano, tipo il girare testa a dx e a sx, su e giù, rotazioni ecc....☹