Смотрю ваши видео и поражаюсь, ну почему никто и никогда не говорил о правилах питания и здоровья. С 1 декабря смотрю вас и уже минус 10кг..Если бы знать раньше. Не было бы и фиброза печени и не удаляли бы миому и не было бы таких проблем с сердцем. Спасибо, что вы у нас ЕСТЬ. НИЗКИЙ ПОКЛОН.!
А что здесь не понятного!? Продукты вам продают в маркете, которые и приводят к заболеваниям! А тут уже врачи с протоколами, за 2 мин установил диагноз, а если и не установил ( послал на анализы и т.д) но рецепт уже выписал, а вы доверяя врачу, даже инструкцию не читаете! Продукты, почти все, производятся по ТУ ! Их проверяют, но за 2 недели предупреждают, что их будут проверять! Полюбите себя, и научитесь узнавать о продуктах все!
Почему не говорили? Это все века говорят, просто вчера вы ели все подряд а сейчас осознали и включили голову, я раньше тоже ел сосиски и макароны и по утрам кашу на молоке, щи с картошкой, и обязательно с хлебом, кто прошарил, тот осознал и понял
Сначала с трудом воспринимала этот фонтан энергии ( честно скажу, не могла досмотреть ролики до конца). Но что- то цепляет и становится удобной такая быстрая подача , и педагогическая привычка повторить несколько раз самое важное, да и возможность потом в содержании просмотреть моменты, законспектировать, вбить в голову и впитать в печень. И мало ( я не встречала вообще) таких желающих помочь тебе пробиться к тебе же. Спасибо, Алексей!
Б…ть!!!! Вот уважение за мотивацию!!!! На кето год, очень рад что когда-то я впервые Ваши видео увидел, питание поменял, мышление о продуктах поменял, и действительно охриневаю с тех людей которые своей головой совершенно не хотят понимать элементарного, жаль таких людей, очень жаль, что они заложники общепита, и маркейтинга, аж выворачивает, когда говорят что мозгу нужен сахар, что надо поесть горячего а то мне будет плохо, и что организм у всех разный, и то как придурки ушивают себе желудки и при этом ели так и едят, дай Бог им осознанности и понимания, Спасибо Алексей за метафоры, как всегда огонь! И жиза и юмор, и мотивация ❤🤛🏻а оленям в стадо
Как будто послушали разговор в чате 59, там еще есть те, кто считает что винишко иногда можно. А я Им говорю: Алексей сказал, что никаких «в меру», только Дисциплина работает, причем чем больше соблюдаешь, тем круче эффект! Спасибо, Алексей!!!
С удовольствием послушала, спасибо Вам) Всегда стараюсь почаще включать зеленые продукты в рацион, чтобы печень поддержать, плюсом периодически гепатрин принимаю, он один у меня вместо трех препаратов идет и хорошо работает
Спасибо за ваши умные и полезные ролики! Прокомментируйте пожалуйста теорию о том, что когда организм в постоянном стрессе ( к вопросу об ограничениях и дисциплине), тоже мало хорошего. Спасибо.
я считаю, что одним народничеством нельзя привести в порядок печень. Ей в любом случае нужна поддержка фосфолипидами. Можно Гепагард актив пропить месяц, у него не только фосфолипиды, но и витамин е в составе и л-карнитин, что тоже очень полезно для печени
Клетчатки не так ужи много если вы перебили в блендере. И витамин С пропадает от соприкосновения с металлом. Нож в блендере, как раз металлический. Можно полюбить живую зелень.если её чаще есть. Но зелень лучше усваивается с жирами. Так что с лимоном, с орешками , с хорошим растительным маслом. А замороженные ягоды окатить кипятом и в салат. Вам понравится. А через месяц будет вашим любимом блюдом
Шрот расторопши вызвал аллергию. Самая приемлемая трава - кукурузные рыльца. Причем очень быстро снимает тошноту, по анализам стал меньше холестерин и сахар. Пью 3 месяца , по самочувствию есть результат.
Здравствуйте. У меня возникла такая проблема. Может у кого-то тоже так было. Я на низко углеводной диете и ПГ примерно 9 месяцев. С начала всё было прекрасно. Триглицериды в норме. Все анализы просто супер. Сахар был 92 . Инсулин к сожелению не делала. Но сейчас началось что-то непонятное. Сахар 110 ( при норме до 99) и инсулин 9.7. Что то я делаю не так, но что? Как понять где моя ошибка?
2) може у вас гемоглобін 100 І у вас анемія? Підняти гемоглобін Підходити комплексно 150 гемоглобін і вище Це гарантія, що вночі болить голова,німіють руки, втома, розбитість ( Це щось не зрозуміло)🥺
Доброе время суток.Мне 65 лет, 3 года на кето и ИГ.Похудела на 17 кг., посещаю 2, 3 раза в неделю фитнес.Сброс веса приостановился.Хотелось бы ещё скинуть.Уже год на одном весе.Но, кубики на животе появились..Как ещё чуток скинуть?
Добрый день наш проводник к здорове, вы говорите кличатка, у меня недавно было выевлина СИБР, у меня аллергия уже давно, может быть от этого? как мне питаться, скажите пожалуйста, что выйти от этого замкнутого круга, не хочу пить антибиотиков 🤝
Прошла диспансеризации по анализам 11 единиц холестерина. Мне сказали, что это много и нужно его снижать. Подскажите, мне нужны дополнительные исследования или нужно к врачу записаться? Что вообще с этим делать? А то мне сказали, что он высокий, а что делать - непонятно
Соблюдение диеты - да. Это первое, что нужно сделать сейчас. Постарайтесь питаться тушеным мясом, а не жареным, жирную рыбу и мясо уберите из рациона. Я понимаю, хочется, но это вредно. Еще можно купить Гепагард Актив. Это такое средство, которое защищает печень от ожирения, помогает холестерин снизить.
@@МаринаБезвесельная-й1о у него же безопасный состав: фосфолипиды, витамин е и л-карнитин. Все это полезно для печени) да и на крайний случай, если что, можно к врачу записаться и у него проконсультироваться.
Добрый день. На кето.. слушаю Вас и питаюсь правильно. . Вопрос в чем....я прохожу полную подготовку к ЭКО..пью гормоны без них мне сказали что не будет успеха...выбор у меня такой - пить гормоны и иметь детей или не пить гормоны так как вы всё хорошо объясняете.я прислушалась к Вам и убрала их. но потеряла год...и снова решила делать как врачи сказали.идет подготовка. .. но на кето все равно..как быть в моём случае с гормонами?? Хотим детей но биз них ни как(((! А по другому ни как.. как быть? Благодарю за ответ!
У меня диагноз удалены трубы .и донорская яйцеклетка. 48 лет. Ещё гипотереоз низкий гемоглобин .назначали и железо и т.д но я ничего не пью из этого.. кроме хлорофила питание кето и много витамина с...а остальное гормоны которые назначают при ЭкО..как быть с ними((?. Без них ничего не получается.
Доброго дня всем. Хочу спросить, кто пил шрот расторопши и какой он на вкус? Просто я начала пить его, а он на вкус как семечки подсолнух. Вот я и думаю это так или нет.
Возьмите моллерс в бутылочке стеклянной, на Авито полно по умеренной цене, жизненная добавка, если не кушаете селедку каждый день ) Алексей сам пьет ее постоянно, я сразу по штук 5 закупаюсь ею
Смотрю ваши видео и поражаюсь, ну почему никто и никогда не говорил о правилах питания и здоровья. С 1 декабря смотрю вас и уже минус 10кг..Если бы знать раньше. Не было бы и фиброза печени и не удаляли бы миому и не было бы таких проблем с сердцем. Спасибо, что вы у нас ЕСТЬ. НИЗКИЙ ПОКЛОН.!
Согласно с вами на все 100% и я похудела на 10 кг, за 2 месяца👍👍👍
Девчонки я с вами согласна. Обожаю Ворона. Три года с ним. И минус 30 кг и вес не возвращается. Жизнь стала намного качественней , какой прилив сил.
А что здесь не понятного!? Продукты вам продают в маркете, которые и приводят к заболеваниям! А тут уже врачи с протоколами, за 2 мин установил диагноз, а если и не установил ( послал на анализы и т.д) но рецепт уже выписал, а вы доверяя врачу, даже инструкцию не читаете!
Продукты, почти все, производятся по ТУ ! Их проверяют, но за 2 недели предупреждают, что их будут проверять!
Полюбите себя, и научитесь узнавать о продуктах все!
@@Lydmila_Voznesenskaya l
Почему не говорили? Это все века говорят, просто вчера вы ели все подряд а сейчас осознали и включили голову, я раньше тоже ел сосиски и макароны и по утрам кашу на молоке, щи с картошкой, и обязательно с хлебом, кто прошарил, тот осознал и понял
Алексей! Это судьба! Твоя! 💕нас лечить, мозги вправлять! Иначе ты не выдержал бы.... Обожаю! Умница! Лучшие лекции о здоровье и питании.🥰🙏💕
Сначала с трудом воспринимала этот фонтан энергии ( честно скажу, не могла досмотреть ролики до конца). Но что- то цепляет и становится удобной такая быстрая подача , и педагогическая привычка повторить несколько раз самое важное, да и возможность потом в содержании просмотреть моменты, законспектировать, вбить в голову и впитать в печень. И мало ( я не встречала вообще) таких желающих помочь тебе пробиться к тебе же. Спасибо, Алексей!
Я тоже не воспринимала) бесило! Теперь - БлагоДарю, Алексей! Бесконечно )
Б…ть!!!! Вот уважение за мотивацию!!!! На кето год, очень рад что когда-то я впервые Ваши видео увидел, питание поменял, мышление о продуктах поменял, и действительно охриневаю с тех людей которые своей головой совершенно не хотят понимать элементарного, жаль таких людей, очень жаль, что они заложники общепита, и маркейтинга, аж выворачивает, когда говорят что мозгу нужен сахар, что надо поесть горячего а то мне будет плохо, и что организм у всех разный, и то как придурки ушивают себе желудки и при этом ели так и едят, дай Бог им осознанности и понимания,
Спасибо Алексей за метафоры, как всегда огонь! И жиза и юмор, и мотивация ❤🤛🏻а оленям в стадо
Как будто послушали разговор в чате 59, там еще есть те, кто считает что винишко иногда можно. А я
Им говорю: Алексей сказал, что никаких «в меру», только Дисциплина работает, причем чем больше соблюдаешь, тем круче эффект! Спасибо, Алексей!!!
Здравствуйте да вы во всем правы мы то что мы едим , благодарю вы лучший
Кайф для ушей!!! Советы бесценны!!!
Вы лучший диетолог ,которого я только знала 🙏👍👏🫶🫶🫶
Он не диетолог, у него нет медицинского образования
@@АндрейИванов-ю9н3е Но фору даст многим врачам
@@nataly-sv5yt просто не нужно называть себя диетологом, когда таковым не являешься... Нечестно получается
Спасиииииибо Вам сердечноеее❤ Привет из Узбекистана🇺🇿
Спасибо Вам, Вселенной
Алексей, не устану благодарить за каждое видео. Взахлеб мудрейшую информацию! Невероятный ментор, учитель, и просто крутейший человек
Здравствуйте несколько месяцев схожу с ума посмотрел а ваши видео стало лучше а то всё время угрюмая злая гепатоз Спасибо большое хорошая работа
Спасибо большое!🙏 за полезнейшую информацию👍👍👍 Вы лучший!🤗❤
Ты большой молодец Алексей
Красавец!
Пью гепагард, поддерживаю свою печень, а от сахара я давненько отказалась и овощей ем много) Почти что все как вы говорите и советуете)
С удовольствием послушала, спасибо Вам) Всегда стараюсь почаще включать зеленые продукты в рацион, чтобы печень поддержать, плюсом периодически гепатрин принимаю, он один у меня вместо трех препаратов идет и хорошо работает
Благодарю, вы супер!👍🥰
Благодарю 🌹
Очень признательна за классные Советы
❤Вы очень крутой❤ Мотивируете конкретно
Спасибо!
Супер! Дякую!
Вы супер!!! 👌👌👌
Огонь!!!
Спасибо большое
Огромное спасибо!!!
Спасибо за ваши умные и полезные ролики! Прокомментируйте пожалуйста теорию о том, что когда организм в постоянном стрессе ( к вопросу об ограничениях и дисциплине), тоже мало хорошего. Спасибо.
я считаю, что одним народничеством нельзя привести в порядок печень. Ей в любом случае нужна поддержка фосфолипидами. Можно Гепагард актив пропить месяц, у него не только фосфолипиды, но и витамин е в составе и л-карнитин, что тоже очень полезно для печени
Клетчатки не так ужи много если вы перебили в блендере. И витамин С пропадает от соприкосновения с металлом. Нож в блендере, как раз металлический.
Можно полюбить живую зелень.если её чаще есть.
Но зелень лучше усваивается с жирами. Так что с лимоном, с орешками , с хорошим растительным маслом. А замороженные ягоды окатить кипятом и в салат. Вам понравится. А через месяц будет вашим любимом блюдом
Алексей, огромая благодарность за видео
Спасибо, Алексей!
Аргументировано, мотивированно 🔥
Алексей, спасибо за полезную информацию! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
Danke, du bist super
Шрот расторопши вызвал аллергию. Самая приемлемая трава - кукурузные рыльца. Причем очень быстро снимает тошноту, по анализам стал меньше холестерин и сахар. Пью 3 месяца , по самочувствию есть результат.
Расторопша далеко не всем подходит, почему-то об этом никто не говорит. Кукурузные рыльца долго вроде пить нежелательно. С перерывами наверное ничего.
По поводу расторопши информация от одного известного аюрведического врача
Так так так посмотрим посмотрим ))
Здравствуйте. У меня возникла такая проблема. Может у кого-то тоже так было. Я на низко углеводной диете и ПГ примерно 9 месяцев. С начала всё было прекрасно. Триглицериды в норме. Все анализы просто супер. Сахар был 92 . Инсулин к сожелению не делала. Но сейчас началось что-то непонятное. Сахар 110 ( при норме до 99) и инсулин 9.7. Что то я делаю не так, но что? Как понять где моя ошибка?
Не трава расторопши восстанавливает ,а семена молотые и запивать достаточно теплой водой
Да вы правы пью семена расторопши....
Можно видео про апное? Про остановки дихания ночью
Спасибо❤
2) може у вас гемоглобін 100
І у вас анемія?
Підняти гемоглобін
Підходити комплексно
150 гемоглобін і вище
Це гарантія, що вночі болить голова,німіють руки, втома, розбитість
( Це щось не зрозуміло)🥺
Супер!
🙏👍
Супер 🙌
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, при синдроме Жильбера как и чем можно поддерживать печень?
Тема влияния кофе на печень для меня досих пор не раскрыта, одни рекомендуют, другие запрещают
👍🏿
Доброе время суток.Мне 65 лет, 3 года на кето и ИГ.Похудела на 17 кг., посещаю 2, 3 раза в неделю фитнес.Сброс веса приостановился.Хотелось бы ещё скинуть.Уже год на одном весе.Но, кубики на животе появились..Как ещё чуток скинуть?
Привет,мне помогло 48 голодание раз в неделю и सेcheat meal,no ja na paleo ❤
@@rafalniziol спасибо.)
Здравствуйте расторопша поднимает пролактин это у меня поднимается, что можно другую принимать?
14:04
Добрый день наш проводник к здорове, вы говорите кличатка, у меня недавно было выевлина СИБР, у меня аллергия уже давно, может быть от этого? как мне питаться, скажите пожалуйста, что выйти от этого замкнутого круга, не хочу пить антибиотиков 🤝
Переходите на 3 недели на карнивор
@@marinafleischer760
СПАСИБО, попробую, у меня другого выхода нет надо пробовать всё
Подскажите, Алексей советует брать расторопшу в виде шрота? масла? 1 грамм это чайная ложка?
В виде шрота( с немецкого- измельченный)
Прошла диспансеризации по анализам 11 единиц холестерина. Мне сказали, что это много и нужно его снижать. Подскажите, мне нужны дополнительные исследования или нужно к врачу записаться? Что вообще с этим делать? А то мне сказали, что он высокий, а что делать - непонятно
Не нужно идти допом к врачу. Просто исключи из еды жареное и жирное, холестерин сам снизится
Соблюдение диеты - да. Это первое, что нужно сделать сейчас. Постарайтесь питаться тушеным мясом, а не жареным, жирную рыбу и мясо уберите из рациона. Я понимаю, хочется, но это вредно. Еще можно купить Гепагард Актив. Это такое средство, которое защищает печень от ожирения, помогает холестерин снизить.
@@ИнгаХачатурян-г9ш я вообще побоялась бы без врача что-то пить. Мало ли не подойдет и выльется это в большие побочки
@@МаринаБезвесельная-й1о у него же безопасный состав: фосфолипиды, витамин е и л-карнитин. Все это полезно для печени) да и на крайний случай, если что, можно к врачу записаться и у него проконсультироваться.
@@ИнгаХачатурян-г9ш интересно, никогда не видела л-карнитин в гепатопротекторах
Я совсем запуталась)). Можно пить расторопшу на голоде или нет?
За полчаса- час до первого приема пищи
@@marinafleischer760 спасибо большое!)
Доброго дня. Знаходжусь на кето і ПГ, перший тиждень схудла на 4 кг,далі схуднення призупинилось. Що робить?
Hlodovat
Ждать. То вода, а не жир ушли. жир медленно идет
ruclips.net/user/liveDL3wvMhbPoI?feature=share
вот видео Алексея на эту тему
Добрый день. На кето.. слушаю Вас и питаюсь правильно. . Вопрос в чем....я прохожу полную подготовку к ЭКО..пью гормоны без них мне сказали что не будет успеха...выбор у меня такой - пить гормоны и иметь детей или не пить гормоны так как вы всё хорошо объясняете.я прислушалась к Вам и убрала их. но потеряла год...и снова решила делать как врачи сказали.идет подготовка. .. но на кето все равно..как быть в моём случае с гормонами?? Хотим детей но биз них ни как(((! А по другому ни как.. как быть? Благодарю за ответ!
А какой у Вас диагноз? Если бесплодие,которое наши врачи ставят,то голод помогает.
У меня диагноз удалены трубы .и донорская яйцеклетка. 48 лет. Ещё гипотереоз низкий гемоглобин .назначали и железо и т.д но я ничего не пью из этого.. кроме хлорофила питание кето и много витамина с...а остальное гормоны которые назначают при ЭкО..как быть с ними((?. Без них ничего не получается.
Наберите в ютубе Торсунов. У него много видео на разные темы,в том числе и про бесплодие.
@@ЕкатеринаХарченко-с4э Екатерина ...диагнозов море..только питание и к сожалению гормоны. Вот мой глобальный вопрос(...
@@lenovoipad705сколько вам лет? 48?
А если пил колу на протяжении 30 лет,что делать?
Доброго дня всем. Хочу спросить, кто пил шрот расторопши и какой он на вкус?
Просто я начала пить его, а он на вкус как семечки подсолнух.
Вот я и думаю это так или нет.
Обыкновенная сушеная трава на вкус😄
Да.))
Что думаете о корал клуб? Про воду ихнюю и фандетокс? И калавада?
А где брать жир печени трески ???
В аптеке, на вайлдберрис или озоне
Возьмите моллерс в бутылочке стеклянной, на Авито полно по умеренной цене, жизненная добавка, если не кушаете селедку каждый день ) Алексей сам пьет ее постоянно, я сразу по штук 5 закупаюсь ею
Алексей, почему Вы не избегаете казеина ?
А что, надо?😂
@@marinafleischer760 надо конечно 😃 , вреден казеин ... но я в душе надеялась , что Алексей это опровергнет , потому , что врежу частенько
@@verasimonova7468 Алексей постоянно ест сыр, в чем проблема?
Это хороший долгоусваиваемый белок, если только не в порошке конкчно
Дуже депресивний ролік.