50 a mis ESPALDAS y a mi me importa un BLEDO. 💁‍♀️ | Tania Martínez y Luz María Zetina

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 64

  • @SandraPliego-f3y
    @SandraPliego-f3y 6 месяцев назад +9

    Estoy comenzando a escucharlas y me encanta! Yo acabo de cumplir 58 y me importa un bledo! 😁😂😂 este tema me interesa mucho pues precisamente voy viviendo una etapa donde ya me siento segura para decidir hacer lo que se que me hace estar más presente Precisamente PARA MÍ. Estoy dispuesta a atenderme más, me amo y quiero y merezco una vida plena, ya he dado mucho a quienes me rodean y lo he hecho con amor y agradecimiento, hoy me toca a mí 🥰

  • @sarahidahy9748
    @sarahidahy9748 6 месяцев назад +27

    Estoy a 2.meses de llegar a los 50 y me doy cuenta de que he entregado mi vida a la familia. Aún estoy a tiempo de vivir. Gracias por lo que aportan, sus mensajes tan oportunos. 🙏

  • @gabobeyer850
    @gabobeyer850 6 месяцев назад +14

    Tengo 44 y estoy en el camino de seguir mejorando mi alimentación, mi ejercicio y de mis vínculos. Menos azúcar y más nutrientes.

  • @mgmendez9395
    @mgmendez9395 2 месяца назад

    Wow!! Me ayudo escuchar esta platica. Tengo 48 y me estoy cuestionando TODO y me sentía mal porque sentia que era muy tarde ya. Me estoy dando cuenta que no. Gracias.

  • @Mar3.3.1
    @Mar3.3.1 6 месяцев назад +4

    Luzma me inspira, fomenta el amor propio bienestar en todos los sentidos gozo salud familia exito bienestar cuidado del tiempo y energía❤evolución pero con sencillez y diverversióm sin poses, Gracias hermosa Luzma! Felicidades por tus invitados tmb.

  • @saraespinosa9037
    @saraespinosa9037 6 месяцев назад +3

    Gracias por recordarnos que estando bien uno TODO fluye y está bien. Retomar nuestro alimento y crecimiento personal. Vernos en todos los aspectos. Volver al origen para estar en nuestro centro. Gracias gracias gracias! 🙏💖🤩🤩🤩🤩

  • @mara9295
    @mara9295 6 месяцев назад +7

    Gracias!!! Nos enseñan a que tenemos que ser "super mujer " pero en función de los demás... y por último a nosotras ❤ me llego al corazón gracias!¡ no me siento sola en este proceso ❤

  • @NormaGodoy-ht2yu
    @NormaGodoy-ht2yu 6 месяцев назад +2

    Inspiración total, gracias a ambas por guiarnos para que vivamos con más plenitud los 50's !! Un abrazo 🦋💫

  • @mariadelaluzbenitezortiz3512
    @mariadelaluzbenitezortiz3512 6 месяцев назад +1

    Maravilloso como siempre, gracias infinitas 🙏🏼

  • @leticiamargaritaguerrapere2508
    @leticiamargaritaguerrapere2508 6 месяцев назад +1

    LUZ MARIA GRACIAS A TI Y TU GRAN IVITADA MUY BUENA PLATICA❤🎉

  • @marianaguilaruiz
    @marianaguilaruiz 6 месяцев назад +5

    A unos años de los 50, pero con mujeres inspiradoras como ustedes lo único que da es EMOCIÓN! 🤍🤍
    Gracias.

  • @mariaedilbertafololguin6822
    @mariaedilbertafololguin6822 6 месяцев назад +3

    Tiene razón tu invitada, regresamos a las etapas de la infancia, una sensación de placer. Gracias por tus entrevistas. Saludos.

  • @lucerosg9011
    @lucerosg9011 6 месяцев назад +2

    58 años y ha sido difícil aunque trato de aplicar todo lo q aquí recomiendan.
    Muy buena charla LuzMa.
    Ademas tu más guapa q de costumbre y her mo so tu vestido lo necesito!
    🙏🏻🙌🏻

  • @DECORAZONACORAZON-11
    @DECORAZONACORAZON-11 6 месяцев назад +4

    Nos damos cuenta cuando tenemos pensamientos recurrentes sobre lo que tenemos que hacer por nuestro cuerpo, lo que te carga forma negativa emocionalmente. Los más importante es tomar acciones logrando ganar salud y el AMOR PROPIO. Gracias Tania y Luz María por tan maravillosa entrevista.

  • @albertosanchez7513
    @albertosanchez7513 6 месяцев назад +1

    muy buen tema, la edad es importante siempre y lo mejor es entender cada etapa de nuestra edad, de nuestra vida, los 50's para mi, son la entrada a una edad muy interesante, ya con muchas vivencias y experiencias propias, que nos hacen ver de diferente forma la vida. Tania lo explica muy bien, tiene gran experiencia en el tema y la felicito. Luzma, muchas gracias nuevamente por compartir un Podcast más, tan interesante. Saludos desde Queretarock.....

  • @mariadelrociobucio973
    @mariadelrociobucio973 5 месяцев назад +1

    Gracias por invitar a mujeres igual que uno que vivimos lo mismo, es bueno ir aprendiendo nuevas cosas tan interesantes cuando uno llega al 5to piso ❤

  • @almarosaherreramonreal605
    @almarosaherreramonreal605 6 месяцев назад +3

    Muchas gracias por abordar el tema específico de los 50's se vuelve complejo nos sentimos jóvenes pero vamos rumbo a la sesantia y cuando la salud nos llama la atención nos deprimimos. Gracias hay que disfrutar de esta hermosa etapa bendiciones infinitas

  • @concemedina4491
    @concemedina4491 6 месяцев назад +9

    Yo voy a cumplir 55 años y en REALIDAD me siento muy desubicada.. poco a poco estoy desenredando el hilo de mi vida ... Acabo de terminar una relacion que me ha dejado mucho aprendizaje y lo valoro mucho, no es facil porque siento que tengo muchas heridas de la infancia y mucho apego a las cosas, sin embargo concientemente de buscar esa hebra para aterrizar mi vida conmigo misma... No busco sexo... Solo busco cariño y me he dado cuenta que lo he buscado en el lugar equivocado.... Siempre ha estado conmigo ese amor, esa luz y estoy en el proceso de transición de como sostener esa relación conmigo misma y ser plena..... gracias por guiarme a saber por donde puedo empezar y que debo cuidar de mi para teber una vida plena....Mucha luz y BENDICIONES 🙏🙏🙏

    • @vilmaraudalesartica4879
      @vilmaraudalesartica4879 4 месяца назад

      Que linda,que bueno tener el valor de decir como nos sentimos,también tengo 55.

  • @dra.dianamarcelamendez497
    @dra.dianamarcelamendez497 6 месяцев назад +1

    Muchas Gracias. Muy identificada con la Historia

  • @elviasalinas7253
    @elviasalinas7253 6 месяцев назад

    Súper programa me fascinó !!!! Gracias Luz y Tania por aportar tanto a nuestras vidas , desde hoy escribo ❤!!!

  • @cristinasalgadoalonso1376
    @cristinasalgadoalonso1376 6 месяцев назад

    Que interesantes reflexiones comparte la invitada,dejar de pensar primero en los demás es el gran reto, dejar que los demás vivan su propio viaje como lo decidan es el mayor regalo. Sugiere que Luz María deje que sus invitados tengan mayor libertad de exponer, en está charla hablaba cuando su invitaba hablaba. Gracias!

  • @yolandasandoval3403
    @yolandasandoval3403 6 месяцев назад +3

    CADA VEZ ESTA MEJOR LOS TEMAS ❤😊 EXCELENTE TRABAJO.UN ABRAZO DESDE SAN BERNARDINO CALIFORNIA.CON MUCHO CARIÑO Y RESPETO ❤😊👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @monicamares1818
    @monicamares1818 6 месяцев назад +1

    Gracias por este tema tan necesario... Justo estoy en esa edad, al momento todo bien y así deseo seguir, me ayuda esta información.. ❤❤❤

  • @ximenaocampo8934
    @ximenaocampo8934 6 месяцев назад +1

    Tengo 54 y me. Encantó, algunas cosas las empecé hacer por intuición, mil gracias gracias gracias

  • @LorenaMartínezMorales-f2n
    @LorenaMartínezMorales-f2n 6 месяцев назад

    Gracias gracias Luz María por los temas tan interesantes y llevarnos de la mano con personas que realmente saben por lo que estamos pasando linda tarde 😘🫂😊

  • @patriciamachorro7838
    @patriciamachorro7838 6 месяцев назад +1

    Yo ya pasé por mucho los 50, pero fué un charla muy interesante, gracias Luzma, bendiciones ❤❤❤❤

  • @lupitamerrill4795
    @lupitamerrill4795 6 месяцев назад +1

    Chulada de contenido!!! Gracias, gracias, gracias!!!

  • @MirellaVidriezca
    @MirellaVidriezca 6 месяцев назад +1

    Yo también tengo 50 ❤❤❤ y estoy 😂 contenta, gracias luz María Zetina, por este Podcast

  • @alejandrarodriguezbarbosa4478
    @alejandrarodriguezbarbosa4478 6 месяцев назад +3

    Gracias hermosas mujeres 😘😘 Dios les bendice 🙏🙏

  • @ofeliakamizaldivar4220
    @ofeliakamizaldivar4220 6 месяцев назад

    Excelente entrevista Luzma gracias 😊

  • @ingridmedina8692
    @ingridmedina8692 6 месяцев назад +1

    Me encantó este episodio. Fue como una plática entre amigas y muy enriquecedor. Gracias 🙏🏻

  • @telyaguirre6998
    @telyaguirre6998 6 месяцев назад +1

    Excelente tema , GRACIAS

  • @blancapamplonagonzales1821
    @blancapamplonagonzales1821 3 месяца назад

    Maravillosas las dos dios las bendiga cada día aprendiendo algo Nuevo 😊❤

  • @gsv4079
    @gsv4079 6 месяцев назад

    ❤❤❤ BELLÍSIMO TEMA ❤❤❤

  • @FabiolaOrtega-o9f
    @FabiolaOrtega-o9f 6 месяцев назад +2

    Justo cumplí 41 y mi propósito ahora es cuidar de mí en todos los aspectos para una vejez con plenitud y dignidad 💪❤

  • @Yonaiky-oo2io
    @Yonaiky-oo2io 6 месяцев назад +1

    Muchas gracias Luzma y la invitada!

  • @juditharellano9562
    @juditharellano9562 6 месяцев назад +4

    Luzma deberias hacer un show de self care, ejercico y alimentacion de lo que tu ases para cuidarte ❤️

  • @leticiarivero7978
    @leticiarivero7978 5 месяцев назад

    Hola gracias por compartir tengo 57 y me ciento muy bien solo con algunos cambios❤

  • @adelaguerrero7617
    @adelaguerrero7617 6 месяцев назад +1

    Me encantó
    Quiero el libro!!!

  • @fannymancera6093
    @fannymancera6093 6 месяцев назад

    Excelente Luzma. Abrazos desde Bogotá COLOMBIA

  • @reinaos2
    @reinaos2 5 месяцев назад

    Excelente programa.

  • @hispanicservices9225
    @hispanicservices9225 6 месяцев назад +4

    Y 60,s 70,s ❤

  • @AnaGarcia-id3ig
    @AnaGarcia-id3ig 6 месяцев назад +2

    Y yo con 64 y estoy disfrutando de cada día!!

  • @tinaozaeta3654
    @tinaozaeta3654 6 месяцев назад +1

    Muy buen programa 😀

  • @yolandasandoval3403
    @yolandasandoval3403 6 месяцев назад

    ❤ GRACIAS ❤ GRACIAS ❤ GRACIAS ❤

  • @gracielavalles3323
    @gracielavalles3323 6 месяцев назад +1

    Gracias por el contenido👍✨muy bueno, a mis 45 vivo una menopausia precoz de modo que a tomar nota🖊📄

  • @rubyhernandez3034
    @rubyhernandez3034 5 месяцев назад

    A un mes de cumplir 50 y me siento de 30😊la edad está en el ❤ sin embargo, realmente es una edad que te hace replantear muchas cosas, te quieres más, pero te pega cuando descubres las primeras canas, tu cara ya va delatando el tiempo que ha pasado, pero la clave es la actitud y recuperar tu capacidad de asombro, vivir todo aquello que no viviste, recuperarte, vivir mas despacito😊

  • @DECORAZONACORAZON-11
    @DECORAZONACORAZON-11 6 месяцев назад +1

    Un llamado a la consciencia, gracias gracias gracias.

  • @interboy777
    @interboy777 6 месяцев назад

    ¡Hola Luz María!

  • @vinodking4814
    @vinodking4814 6 месяцев назад +1

    Luz your dress so gorgeous 🔥😘

  • @mayragarcia71111
    @mayragarcia71111 6 месяцев назад +2

    Creo que no es que los hombres se cuiden más. Simplemente que nosotras nos desgastamos demasiado por todas las razones que Luz María menciona en el minuto 20:00.

    • @paulina967
      @paulina967 3 месяца назад

      Claro! Además está la predisposición de la madre a entregarse al cien a la crianza de sus hijos (que son muchos años) y abandonarse por continuar en esa inercia, amén de otras muchas cosas emocionales que los hombres no tienen.

  • @MirellaVidriezca
    @MirellaVidriezca 6 месяцев назад +1

    Mi papá tiene Demencia, 😮 y también mi mamá 😮, estamos sufriendo, mi hermana y yo,

  • @RosalinaGutierrez-zn5cd
    @RosalinaGutierrez-zn5cd 4 месяца назад

    Así me encuentro yo como la montaña rusa. 😢

  • @interboy777
    @interboy777 6 месяцев назад +2

    Luz María tú no tienes 50 años!!!! Te creería si dijeras que tienes 35 años

  • @teoperez7874
    @teoperez7874 6 месяцев назад

    Casi setenta y me vale jajajaja