Nutrición y Metabolismo. 🍽️ | Pamela Berrondo y Luz María Zetina

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  • Опубликовано: 15 июн 2024
  • En este capítulo de #CaminosconLuz hablamos con Pamela Berrondo sobre la salud metabólica, su importancia y cómo podemos cuidarla.
    ¿Qué aprenderemos?
    - Efectos de tener hígado graso.
    - Relación de la salud mental con el metabolismo.
    - ¿Qué es la glucosa y la insulina?
    - ¿Qué es el síndrome de ovario poliquístico?
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Комментарии • 116

  • @elainpiceno461
    @elainpiceno461 Месяц назад +29

    LuzMa queremos segunda parte.
    Gracias por tan valiosa información.

  • @monsauterelle2533
    @monsauterelle2533 Месяц назад +21

    Excelente invitada! Y mejor explicado imposible. Ahora si me quedó 110% claro el tema y despejó muchas de mis dudas que podré poner en práctica para llevar una vida saludable y en armonía. Millón de gracias!!!

  • @ClaudiaMariaHinojosa
    @ClaudiaMariaHinojosa Месяц назад +22

    buenas tardes me parece un tema super importante y muy bien explicado, creo que estaria genial que ubiera una segunda o tercera parte porfa. Ya que las hormonas en las mujeres nos juegan rudo a lo largo de nuestra vida.

  • @rociosanchez3902
    @rociosanchez3902 Месяц назад +10

    Se que para muchos es muy confuso comprenderlo. Para mi que llevo un tiempo invertido investigando la diabetes en cualquier tipo, la función de la glucosa y todo lo relacionado… entiendo perfecto! De hecho corrobora muchas cosas que los investigadores y la ciencia aportan ya hoy en día. Los diabéticos necesitan información para combatir este padecimiento. Gracias Pamela

    • @LuzMariaZetinaOficial
      @LuzMariaZetinaOficial  Месяц назад

      Hola Rocio, gracias por compartir, saludos!

    • @makabroraider3321
      @makabroraider3321 Месяц назад +1

      For me is very clear. I’ve been studying these subjects. When you start going to the gym an trying to figure out how to lose weight an gain muscle, these subjects come up. I really love this video and the people who try to figure out a different way to heal them selfs other than conventional medicine that only treats the symptom and not heal the problem

  • @nancyedithsaavedrahernande4519
    @nancyedithsaavedrahernande4519 Месяц назад +5

    Excelente información, super clara y sin tanto rodeo... Por primera vez alguien explica exactamente y con claridad el tema... Quiero segunda parte por favor 🤗

  • @lupegomez7410
    @lupegomez7410 Месяц назад +5

    Es exactamente lo que le pasa a mi metabolismo 😢 y se desatan las enfermedades

  • @leonorguerresi932
    @leonorguerresi932 Месяц назад +9

    Buenísima y se entiende súper bien , todo lo que platicaron. Mil Gracias 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

  • @christiandavila8864
    @christiandavila8864 9 дней назад

    Quisiera segunda y tercera parte si se pueda más porque ahora es una condición tan común que se necesita información para educarnos y evitar la diabetes 2

  • @almarociodavila7779
    @almarociodavila7779 Месяц назад +8

    Muy buen tema, mucha información, me gustaría parte 2. Saludos!!

    • @LuzMariaZetinaOficial
      @LuzMariaZetinaOficial  Месяц назад +2

      Claro que sí, me encantaría volver a tenerla, abrazo. ❤️

    • @almarociodavila7779
      @almarociodavila7779 Месяц назад

      @@LuzMariaZetinaOficial mira, te comparto que me hizo mucho sentido el ver cómo inicia el desequilibrio del cuerpo, estoy a un año de haber terminado mi tratamiento contra el cáncer de mama, ya estoy limpia, sigo en tratamiento por 5 años, justo bloqueo hormonal o dormir a mis ovarios para que no produzcan hormonas porque de eso se alimentó el cáncer... con el tema de hoy, me doy cuenta de cuánto tiempo no hice caso de mi alimentación ni de mí. Lo más alarmante es que el número de chicas diagnosticadas con este padecimiento va creciendo muchísimo, y con la info del episodio, veo que todo se puede revertir con la información correcta. Mil gracias y bendiciones🙏!!

  • @alejandraaguirre7361
    @alejandraaguirre7361 4 дня назад

    Exelente información, gracias por compartir..

  • @mayra17177
    @mayra17177 Месяц назад +1

    Este es mi primer comentario "ever" en RUclips. Mil gracias a estas dos grandes mujeres. Yo tengo diabetes tipo 1 y entiendo perfectamente lo que Pamela explicó. Pero lo más interesante fue para mi el síndrome del ovario poliquístico porque mi hija no ha tenido su periodo desde hace ya un tiempo y ella se niega a tomar la píldora. Ahora sé por dónde empezar a buscar!!! Gracias otra vez y saludos desde Alemania.

  • @tereherrera3429
    @tereherrera3429 Месяц назад +6

    Lastima del tiempo
    Es un gran tema!!!!

  • @daniellagarcia7783
    @daniellagarcia7783 Месяц назад +6

    Buen tema y me encanto, pero muy acelerada la nutriòloga 😊.
    Gracias

  • @rociogonzalez8477
    @rociogonzalez8477 9 часов назад

    Segunda parte ❤

  • @JacquelineLopez-yc5wm
    @JacquelineLopez-yc5wm Месяц назад +3

    Mil gracias por realizar estas entrevistas tan maravillosas y llenas de esperanza gracias, gracias, gracias.

  • @angelasanchez9654
    @angelasanchez9654 Месяц назад +3

    Excelente información, gracias!! Habla muy rápido

  • @melinalizarraga9535
    @melinalizarraga9535 Месяц назад

    Principio a fin, interezantisimo

  • @blancalourdeslopezquiroz8281
    @blancalourdeslopezquiroz8281 Месяц назад +1

    Gracias. Sra Bonita

  • @leonoraarce8519
    @leonoraarce8519 Месяц назад +3

    Excelente información, gracias

  • @marisolcampos4803
    @marisolcampos4803 Месяц назад +1

    Wooow me encantó después de mucho tiempo informándome al fin entendí

  • @karenleslyuribeorozco532
    @karenleslyuribeorozco532 Месяц назад +3

    Ojala pudiera explicar mas claro y con mas calma pero muy buen tema

  • @marianaguilaruiz
    @marianaguilaruiz Месяц назад +3

    Qué joya de capítulo! Gracias 🤩

  • @yolandasandoval3403
    @yolandasandoval3403 Месяц назад +6

    ME ENCANTARIA SI PUEDE DAR TEMAS.SOBRE EJERCICIOS PARA NOSOTRAS DEL QUINTO ESCALON.😅😂😊( TENGO 54)MUCHAS GRACIAS.UN ABRAZO FUERTE CON MUCHO CARIÑO Y RESPETO.😊

    • @LuzMariaZetinaOficial
      @LuzMariaZetinaOficial  Месяц назад

      Gracias, claro que sí. ❤️

    • @user-yo5hu3nf6q
      @user-yo5hu3nf6q Месяц назад

      @garagefitnessgirllifts Mujeres over 40. Es una gata! 👌🏾Saludos desde Costa Rica

  • @marianacasianomulia5212
    @marianacasianomulia5212 Месяц назад

    Me encantó! Ojalá la inviten nuevamente.

  • @viridianacisnerosmendiola8588
    @viridianacisnerosmendiola8588 Месяц назад +1

    Muy buena información.Luz pasanos tu rutina de brazo 🙏

  • @GuadalupeMartinez-bq7hl
    @GuadalupeMartinez-bq7hl Месяц назад +2

    Muy interesante… aprendí mucho, estaba haciendo muchas cosas mal y otras que no tenía ni idea …. Segunda parte please 🙏

  • @yolandasandoval3403
    @yolandasandoval3403 Месяц назад +2

    ❤ HOLA!❤ SALUDOS DESDE SAN BERNARDINO CALIFORNIA.🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @diacarranza541
    @diacarranza541 Месяц назад +1

    Me Encanto!! Gracias luz Ma

  • @olgasinisterra295
    @olgasinisterra295 Месяц назад

    Que bien explicado, gracias

  • @karimeguerrero6212
    @karimeguerrero6212 Месяц назад

    Muy buena explicación , súper interesante el tema!!👍🙏

  • @hispanicservices9225
    @hispanicservices9225 Месяц назад +2

    Ya se lo pasé a mis amigas! ❤ EXCELENTE INFORMACIÓN ❤

  • @brendaliz846
    @brendaliz846 Месяц назад +2

    Wow que buena explicación gracias 🙏

  • @virina2105
    @virina2105 Месяц назад

    Gracias Pamela! Esta fue una master class🙏🙌

  • @adrianaquero4217
    @adrianaquero4217 Месяц назад

    Muy interesante informativa, me gustaría mucho que haya una segunda parte. Gracias
    Saludos 😘

  • @katherinemedina4659
    @katherinemedina4659 Месяц назад

    Que buena explicación ❤

  • @teresainiguez2444
    @teresainiguez2444 Месяц назад

    Excelente invitada ; clarísimo mensaje

  • @ClaudiaGuerreroCorona
    @ClaudiaGuerreroCorona Месяц назад +1

    Muy buena entrevista y aprendizaje gracias Luzma 🙏🏼

  • @lizbethfarias2842
    @lizbethfarias2842 Месяц назад +1

    EXCELENTE programa, información que cura 🙏🏻💪🏻👍🏻

  • @marthaguillerminavidriosro4639
    @marthaguillerminavidriosro4639 Месяц назад

    Claro, preciso y abundante información 😳👏🏼👏🏼👏🏼
    Gracias y felicidades a ambas 🙏🙏🙏

  • @AdrianaGarcia-lz6ox
    @AdrianaGarcia-lz6ox 8 дней назад

    Y cuando la segunda parte esta buenísimo

  • @rosalvanava5441
    @rosalvanava5441 Месяц назад +1

    Buenísima la información, pero hay que ponerla en práctica, pero por supuesto. Gracias hermosas 💞🌹🌹

  • @erickabautista8215
    @erickabautista8215 Месяц назад

    Quedé facinada con esta información cada vez aprendo más y me inspiro a seguir con mis hábitos alimenticios saludables muchas gracias chicas hermosa ❤❤❤

  • @rociotrujillo3652
    @rociotrujillo3652 Месяц назад

    Ma fascina ese tema... yo lei el libro de la revolución de la glucosa y viene mucha informacion de esta... seria genial una segunda oarte ❤ Bendiciones a ambas!!!!

  • @caradekrika
    @caradekrika Месяц назад +1

    Me encanto , mas doctores de Medicina Estilo de Vida en Mexico porfis 👏🏼👏🏼👏🏼

    • @LuzMariaZetinaOficial
      @LuzMariaZetinaOficial  Месяц назад

      Sí vamos a tener más invitados de estilo de vida ❤ saludos!

    • @carmenlopez8693
      @carmenlopez8693 Месяц назад

      ​@@LuzMariaZetinaOficial XImena de la Serna por favor Luzmita bella ❤

  • @gsv4079
    @gsv4079 Месяц назад +1

    ❤❤❤

  • @sandraor1933
    @sandraor1933 Месяц назад +2

    Muy interesante aunque no logré comprender todo por la velocidad q habla y tanta información 😊

  • @mamysol
    @mamysol Месяц назад +1

    Me encantó Pamela "y te voy a decir algo más traumante" jajajaja. Excelente episodio.

  • @MarianaAlvarez-hk6lw
    @MarianaAlvarez-hk6lw Месяц назад

    Es muy frustrante, llevo años con esto, esforzandome por bajar de peso antes de llegar a la diabetes, tengo SOP pero por mucho que me esfuerce no lo logro

  • @yolandasandoval3403
    @yolandasandoval3403 Месяц назад +2

    🥳🎇🥳🎇🥳🎇🥳🎇🥳🎇🥳

  • @cinthyaitzel7692
    @cinthyaitzel7692 Месяц назад

    Buen día! Donde podemos contactar a la doctora?

    • @LuzMariaZetinaOficial
      @LuzMariaZetinaOficial  Месяц назад

      Hola Cinthya, en sus redes sociales :) instagram.com/pamelaberrondo/

  • @crisperaza4397
    @crisperaza4397 Месяц назад +2

    Qué edad tiene Pamela?

  • @tereherrera3429
    @tereherrera3429 Месяц назад +2

    Muchas gracias, pero muy rápido, y es un tema muy interesante
    Ha blanco muyyyyy rápido 😢😢😢😢

  • @veronicagonzalez4746
    @veronicagonzalez4746 Месяц назад +5

    Hace falta sacarle más provecho a tu invitada, nos quiere ilustrar de todo o lo que sabe, pero tiene tanta información que se le van encima de un jalón!! Porfa Luzma traten uno o 2 temas y así poco a poco pq no nos entra tanta información 😅😅

  • @MiamiGaby
    @MiamiGaby Месяц назад +1

    Muy difícil de seguir. Quizás sea bueno que tenga un libreto. 🥹

  • @yolandasandoval3403
    @yolandasandoval3403 Месяц назад +2

    👏👏👏👏👏👏👏👏🫶🫶🫶

  • @leticiaalvareztostado8248
    @leticiaalvareztostado8248 Месяц назад

    Muy buen tema, pero habla tan rápido que en ratos no se entiende

  • @laurabojorquez2648
    @laurabojorquez2648 Месяц назад

    Muy interesante el tema y no dudo de la capacidad de la invitada, pero si me hubiera gustado más calma, ella se ve muy intensa y creo domina muy bien el tema, pero si por favor más tranquila

  • @claudiavega4614
    @claudiavega4614 Месяц назад +1

    Es un tema muy interesante. Lástima que esta chica vaya tan rápido que hasta ella solita se pierde, lo dejo porque llego un momento en que ya no supe de que hablaba. Muy mal.

  • @miriamalvarez7193
    @miriamalvarez7193 Месяц назад +39

    Habla muy rápido, se pierde en el tema, corta las frases y se brinca de un punto a otro. El tema es interesante pero, tienes que concentrarte porque sino te pierdes

    • @mariacarrillo6580
      @mariacarrillo6580 Месяц назад +18

      que usted no entienda es otra cosa

    • @Tittan22
      @Tittan22 Месяц назад +3

      @@mariacarrillo6580 ¿De veras entendiste? ¿Podrías repetir aunque sea los tips que “dijo”?
      Al parecer, te gusta contradecir nomás porque sí.
      No concreta nada.

    •  Месяц назад +5

      Muchas veces no es que salte de un tema a otro, el problema es que el metabolismo es como una cadena, cada eslabón lleva a otro.

    • @mariacarrillo6580
      @mariacarrillo6580 Месяц назад +2

      exacto pero la gente quiere que le expliquen con manzanas

    • @mariacarrillo6580
      @mariacarrillo6580 Месяц назад +2

      @@Tittan22 si entendi muy bien , es un tema conplejo y si no entiendes uno parte no vas a entender el resto

  • @NormaAngelicaRuizadame
    @NormaAngelicaRuizadame Месяц назад +1

    Lastima del tema tan interesante , pero habla muy rápido , no queda claro un síntoma , cuando ya brinco a otro 😢

  • @torkers666
    @torkers666 3 дня назад

    Interesante el tema, solo que la nutrióloga está muy ansiosa, habla muy rápido y no se entiende bien el tema, debería hablar de nuevo del tema, pero con más calma y con una mejor explicación.

    • @mariaperezromellon9398
      @mariaperezromellon9398 2 дня назад

      Es excelente información. Es verdad todo lo que dice la Nutriologa. Tiene muchos años que una persona estuvo explicando a través de muchísimos videos que la mayoría de los padecimientos que se desarrollan en la actualidad vienen por el “metabolismo” (Mal funcionamiento, por malos hábitos ).
      Y así se llama su canal. Tiene cientos de videos breves y muy bien explicados . (Frank Suarez)

  • @julissacastillo4878
    @julissacastillo4878 Месяц назад

    Habla muy raoido

  • @virginiadelatorre6199
    @virginiadelatorre6199 Месяц назад

    ¿Ella acaso tiene cédula profesional de médico? ¿O de nutrióloga? ¿En qué hospitales hizo sus prácticas? ¿O solamente tomó cursitos en inglés y ya con eso?

  • @greciaperez3296
    @greciaperez3296 28 дней назад

    Mal programa , me sorprende porque no invitan mejor una experta (ginecóloga) o endocrinólogo , no a alguien que leyó muy poco y se expresa con ignorancia y malas palabras .
    Es como si en vez de dar la oportunidad para aclarar conocimientos médicos al revés promueven la ignorancia.

  • @elizaarroyo8186
    @elizaarroyo8186 Месяц назад +1

    En esta ocasión, me parece mala tu invitada.No maneja el tema,no conoce de anatomía, de fisiología, de desarrollo mental.Parwce que ha leído 3 l7bros y solo los comenta.En fin,tal vez solo sea mala articulación verbal,no aporta.