On esperons que je devienne footballeur pro merci pour tout tes conseils tu me motive encore plus a devenir un footballeur et Est-ce que En niveau E ccellence a marseille je pe rejoindre un centre de formation ?
salut Antoine tu va bien ? . je me suis blesser au foot a la cheville droite , et la cheville geauche c'est une autre histoire *j ai sauter sur un truc de précision et je me suis blesser bêtement * (je referais plus j amais sa 😂😣 ) je suis allez voir un kiné et çava beaucoup mieux, elle ma dit quoi faire ( metre de la glace sur mes 2 cheville pendant 15 min ) et je vais de plus en plus mieu et je continu le foot car j abandonne pas et on avance anssemble 😉.
Je me suis blesser 5 fois à la cheville à causse du sur entraînement et de plus des blessures bêtement maintenant j ais compris et je ferait plus attention
salut Antoine, j'espère que tu vas bien... bah voilà je viens d'un match avec une blessure terrible au genou et les potes les plus anciens disent que c'est le ligament croisé... je ne sais vraiment pas quoi pour le traitement
Repond moi si tu peux j'espère que tu va mieux moi j ai eu à peu près comme toi mais beaucoup moins pire je revenais dune entorse de 3 semaine et premier match je me refais une entorse mais sur l'autre pied
merci bcp . jespere un jour que je serai pro , et que toi tu atteind le million . on avance ensemble .
VALERY GLITCHER TM Je l'espère de tout cœur. On avance ensemble. ✊🏼⚽
Valery il va le faire il a 500 abonnes de plus que hier
+Natural Evolution fonce tu es sur la bonne voi mais tu peut me donne un entraînement pour milieu centrale
@@robertshornofficiel6683 il est sur la bonne voie mdr
Merci beaucoup tu donnes de très bons conseils qui me servent 💪🏼
Vraiment merci beaucoup Antoine. Tu es le meilleur 👌🏽.
Merci bro ! Ça m'est très très util.
Merci beaucoup tu donne de la motivation a tout le monde sourtout a moi
On esperons que je devienne footballeur pro merci pour tout tes conseils tu me motive encore plus a devenir un footballeur et Est-ce que En niveau E ccellence a marseille je pe rejoindre un centre de formation ?
salut Antoine tu va bien ? . je me suis blesser au foot a la cheville droite , et la cheville geauche c'est une autre histoire *j ai sauter sur un truc de précision et je me suis blesser bêtement * (je referais plus j amais sa 😂😣 ) je suis allez voir un kiné et çava beaucoup mieux, elle ma dit quoi faire ( metre de la glace sur mes 2 cheville pendant 15 min ) et je vais de plus en plus mieu et je continu le foot car j abandonne pas et on avance anssemble 😉.
Je me suis blesser 5 fois à la cheville à causse du sur entraînement et de plus des blessures bêtement maintenant j ais compris et je ferait plus attention
à quel moment faut il se reposer et à quel moment faut travailler plus ce que les autres Antoine?
Hamada Ahmad Tout dépend de ton corps. Apprend à le connaître et à gérer. ✊🏼⚽
Natural Evolution Merci ☺
Merci
la bases
moi j'suis mal retomber sur ma cheville et sa fait 3 mois que jsuis blessé et il me reste encore 1 mois et demi ça me manque le foot..
SnoopGames Je sais que c'est dur les blessures mais Il faut rester fort et garder la cap. On avance ensemble. ✊🏼
Natural Evolution tkt pas je reste fort mentalement je reviendrai plus fort 💪
J’ai 10 ans j’ai commencé le foot à 5 ans et je ne me suis jamais blessé
Comment ne pas avoir mal quand on écrase les pieds avec le crampons
salut Antoine, j'espère que tu vas bien... bah voilà je viens d'un match avec une blessure terrible au genou et les potes les plus anciens disent que c'est le ligament croisé... je ne sais vraiment pas quoi pour le traitement
Merci je me blesse en moyenne 2 fois par ans ( blessure conséquente) 😢
Je suis abonner depuis longtemps mais je regarde que maintenant cet video aussi peut de vus pourtant c une des vidéos les plus importante
Perso l'an dernier je me suis fait les ligaments croisés je reviens de blessure et je me déboite la hanche 😢
J'espère que tu reviendra que tu revienne plus fort
Repond moi si tu peux j'espère que tu va mieux moi j ai eu à peu près comme toi mais beaucoup moins pire je revenais dune entorse de 3 semaine et premier match je me refais une entorse mais sur l'autre pied
Mehdi Nadir sûrement un manque de rythme pour l’autre cheville
Même moi je crois que c à cause du manque de rhytme merci de m'avoir repondue
Mehdi Nadir ou alors c’est comme ta cheville est fragile l’autre a compensé et ça a lache
Ses derniers 2 années je me blesse un peu trop je sais pas quoi faire
le yvan monka du foot
#100%motivation
Et niveau de la récupération les étirements ...t'as pas fais de points la dessus.
J'ai une douleur au coccyx