Wasze najlepsze wydanie to jak jesteście razem to jest bardzo naturalne i ja jako wasza widzka utożsamiam się z wami, Paweł oglądanie twoich filmów sprawia dużą przyjemność naturalność Ovi sprawia , że wasz kanał jest bardziej wiarygodny
Ale cieszy mnie to że codziennie są odcinki siedzę w tygodniu w domu i zawsze wiem że poprawisz mi humor. Na twoje odcinki i Zukoll to aż od rana zawsze czekam
Witaj Jawor tak z bieżnią co 500 godzin trzeba wymienić pas biegowy, a co 30 godz. (Gdy z tyłu ukarze się czerwona kreska) trzeba przestawić pas. Warto też zaopatrzyć się w smar (polecam w spray’u). Aby ulepszyć możliwości polecam aplikację E-connected. Mam nadzieje, że pomogłem.
Paweł polecam na przyszłość zacząć najpierw chodzić a po miesiącu dopiero zacząć jakkolwiek biegać biegać tak około 40 min co mniej więcej co drugi dzień ewentualnie jeden jeden dzień więcej przerwy a jak masz czas oglądać jest więcej serialu to możesz Biegać i codziennie ale wtedy na takim stopniu jak czują twoje mięśnie by spalać tkankę tłuszczową a nie mięśnie
Szczerze lubię was ogladac robicie naprawde mega odcinki, vlogi juz od dluszego czasu na YouTubie nie ma takich osob a wlasnie ciesze sie ze jest ktos taki jak Jawor i Ola i dajecie taki vibe mega 😃 ❤ milego dnia kazdemu kto to czyta
Życzę powodzenia w zdrowym trybie życia, oraz trzymam kciuki za zgubienie zbędnych kg 💪🏻😁 na początku przygody może wam być trudno, mogą pojawić się chwilę zwątpienia, ale grund to się nie poddawać i potem będzie tylko z górki. Pozdrawiam 😊🤗
Super są te teraz Wasze vlogi takie bardzo naturalne 🙂 Widać, że jesteście szczęśliwi 🙂 Pawełku gratuluję Ci wzięcia udziału w programie Twoje 5 Minut. Pozdrawiam 🙂
Tak naprawdę na bieżnię wchodzimy w butach. Idzie o amortyzację i wyciszenie. Aby sąsiedzi nie miele pretensji to kupić mate wyciszająca też są decathlie. Miłego bieganie
Polecam wam aplikacje fitatu,i ustalenie każdemu z osobna deficytu kalorycznego. Wystarczy jeść o 200kcl mniej niż wasze zero kaloryczne i waga sama będzie spadać. A jak dołożycie trochę ruchu,spacery czy bieznia,to już w ogóle poleci.ja schudłam 10kg w ten sposób (bez bierzni,tylko spacery). I nie zdrowo jest chudnąć aż 10 kg na mc. Dajcie sobie więcej czasu to tez aż tak nie odczujecie diety. I nie będzie wam aż tak brakować niektórych produktów, a powiem z doświadczenia nawet Maka można sobie wliczyć jak się odpowiednio zbilansuje jedzenie na cały dzień,ja planuje dzień wcześniej;)
smażycie na margarynie? jak chcecie uniknąć zawału serca to zamieńcie na jakikolwiek olej rzepakowy lub masło (ale masło tylko krótko można podsmażać) lub najlepiej olej kokosowy/smalec, które są nasycone i nie wydzielają rakotwórczej akroleiny przy wyższych temperaturach ❤ pozdrawiam was cieplutko jako studentka chemii, dbajcie o siebie, bo kogo będę oglądać!
Super odcinek mam nadzieję, że osiągnięcie z Olą swój cel odnośnie biegania. Cieszę ,że wziąłeś udział w 5 min. Lecę oglądać odcinek z twoim udziałem. Super vlog Pozdrawiam was serdecznie 🏃♂️🏃♀️🙂❤️
Polecam owinąć sie folią strecz na brzuchu tylko nie mocno żeby sie nie poparzyć ubrać sie podwójnie i biegać tak godzinke maks 2, bardzo szybkie efekty
Post przerywany plus deficyt kaloryczny i bieżnia pół roku i -20 kg w dół polecam mega super sposób na schudnięcie plus można jeść to co teraz tylko mniej. Jakby co to mogę coś więcej napisać na ig. Pozdrawiam
Super odcinek mój tata też chciał schudnąć i od niecałego miesiąca chodzi codziennie po 10 kilometrów czyli około 4 godziny dziennie po górach i widać efekty z 107 kilo waży 87 I idzie po siedemdziesiąt kilo I widać różnicę schudł bez siłowni czasem chodził na siłownię na dworze wam życzę tęgi samego jestem waszą fanką od początków wasz sukces jest wypracowany jesteście jedną z niewielu par na YouTubie którzy na taki sukces zasługują a moim mażeniem jest to żeby was spotkać choć wątpię żeby kiedyś się spełniło
Jawor dam ci radę na początku biegania na bieżni rób przerwy i nie biegał bardzo szybko bo możesz nabawić się kontuzji Ja staram się też zrzucić parę kg
Pomysł na odcinek ,, Zapłacę jej tyle ile przebiegnie'' Płacisz Oli nie wiem 10 zł za 1 kilometr przebiegnięty na nowo kupionej maszynie Myślę że dosyć ciekawy pomysł Pozdrawiam 😉
To co teraz odc kto dłużej wytrzyma na bieżni ❤️(że tak na zmianę najpierw Olcia wytrzyma np 40min a potem Paweł wchodzi na bieżnie i np wytrzyma 50min no i Paweł wygrał)🔥 lajkujcie żeby widział proszę 🌸🌹
Ale cały Wasz urok jest w tym, że nie jesteście jacyś opętani na punkcie wyglądu, że nie wyglądacie tak samo jak np. ludzie od Friza, wszyscy xs, jakby świat tak działał. Wiadomo, jest granica, żeby zachować zdrowie, ale tyle się na ten temat wszędzie mówi, że naprawdę, mnie to np. demotywuje i wkurza od razu.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Wasze najlepsze wydanie to jak jesteście razem to jest bardzo naturalne i ja jako wasza widzka utożsamiam się z wami, Paweł oglądanie twoich filmów sprawia dużą przyjemność naturalność Ovi sprawia , że wasz kanał jest bardziej wiarygodny
Ale cieszy mnie to że codziennie są odcinki siedzę w tygodniu w domu i zawsze wiem że poprawisz mi humor. Na twoje odcinki i Zukoll to aż od rana zawsze czekam
Podcasty albo luźne pogadanki na różne tematy byłyby super przy takim bieganiu na bieżni :D nowa seria, która daje podwójne efekty
graty
To tym wstępie jeszcze bardziej oczekuje kanału "Jaworscy gotują "
Ja tez
Czy tylko ja mam wrażenie, że oni są dużo szczęśliwsi po wyprowadzce?
Z Pewnością bardziej
Bo są
Ja też
No totalnie
No ja też
1:32 skipper mnie rozwalil hihi🤣🤣🤣🤣
teraz czekamy na 24 godziny na bieżni
Wrg
Ooooooooo dobry pomysl
@@magdalenakwapisz1050 co ?
ok
Chłop przewidział
Witaj Jawor tak z bieżnią co 500 godzin trzeba wymienić pas biegowy, a co 30 godz. (Gdy z tyłu ukarze się czerwona kreska) trzeba przestawić pas. Warto też zaopatrzyć się w smar (polecam w spray’u). Aby ulepszyć możliwości polecam aplikację E-connected. Mam nadzieje, że pomogłem.
Super film
Jawor bo pod filmem ''oto NASZ NOWY DOM ZA GRANICĄ'' jest już 40.000 like, a obiecałeś kolejne wakacje z domownikami🙂
Paweł polecam na przyszłość zacząć najpierw chodzić a po miesiącu dopiero zacząć jakkolwiek biegać biegać tak około 40 min co mniej więcej co drugi dzień ewentualnie jeden jeden dzień więcej przerwy a jak masz czas oglądać jest więcej serialu to możesz Biegać i codziennie ale wtedy na takim stopniu jak czują twoje mięśnie by spalać tkankę tłuszczową a nie mięśnie
Szczerze lubię was ogladac robicie naprawde mega odcinki, vlogi juz od dluszego czasu na YouTubie nie ma takich osob a wlasnie ciesze sie ze jest ktos taki jak Jawor i Ola i dajecie taki vibe mega 😃
❤ milego dnia kazdemu kto to czyta
powrót ze szkoły i nowy odcinek u Jawora idealnie lepiej nie może być. Jeszcze pomysł na odcinek kto dłużej wytrzyma na kujących matach :)
Ha a jam ferie
@@Ketnakalow superasnie a ja miałem 😻
Ja też mam ferie
@@Ketnakalow tez
a ja już nie mam :(
Skipper i Rico będą się sami wyprowadzać na spacer teraz :D
@Skylente co? xXDDDDDD
Skipper to mistrzowski pies ❤️❤️ Nawet Skipper skorzysta 🙂🤣🤣 Jesteście niesamowici ❤️❤️
2:54 Zdziwił byś się Jawor jakie wędkarstwo może być fit w niektórych momentach :)
Super odcinek!!! Pozdrawiam was 😃
Życzę powodzenia w zdrowym trybie życia, oraz trzymam kciuki za zgubienie zbędnych kg 💪🏻😁 na początku przygody może wam być trudno, mogą pojawić się chwilę zwątpienia, ale grund to się nie poddawać i potem będzie tylko z górki. Pozdrawiam 😊🤗
Wszystkiego najlepszego Jawor
Jawor tak dla zdrowia powinniscie biegac w wygodnym obuwiu pozdrowienia :)
Gdy Jawor wrzuca film, dzień robi się lepszy ❤️
5:34 super moment
Uwielbiam was!! Widać że uwielbiacie nagrywać nawet jak jest to męczące i macie do tego naprawdę talent!❤
Super są te teraz Wasze vlogi takie bardzo naturalne 🙂 Widać, że jesteście szczęśliwi 🙂 Pawełku gratuluję Ci wzięcia udziału w programie Twoje 5 Minut.
Pozdrawiam 🙂
super odcinek i miłego dnia życzę :-) ❤❤❤❤❤
Polecam jeszcze do tej jajecznicy dodac pomidora pokrojonego w kosteczke i gotowe posypac słodką papryką. Giga dobre
Film idealnie jak wróciłam do domu że szkoły zabieram się za oglądanie ❤️
A kiedy będzie ta superowa seria słodycz XXL
Bo dawno jej nie było a jest naprawdę super 😀
Miłego oglądania wszystkim ❤️
a dieta
@@lastria9936 A no tak zapomniałem 🤣🤣🤣
zapowiada sie super odcinek kocham twoje odcinki❤
Zapowiada się ciekawy odcinek. :)
16:00 polecam biegać w butach najlepiej w jakiś adidasach
Fajny film , bardzo lubię wasze vlogi i filmy 😁😊😊
Uwielbiam wasze filmy i oglądam już od 3 lat razem z kuzynem♥️
Mam nadzieję że też będą odcinki np. kto dłużej wytrzyma na bieżni lub coś takiego
Po pracy, przy jedzonku z fajnymi ludźmi, bo mąż do pracy jedzie filmik idealnie siada:))))
Kocham skippera❤❤
Super odcinek Jawor 😎
Tak naprawdę na bieżnię wchodzimy w butach. Idzie o amortyzację i wyciszenie. Aby sąsiedzi nie miele pretensji to kupić mate wyciszająca też są decathlie. Miłego bieganie
Polecam wam aplikacje fitatu,i ustalenie każdemu z osobna deficytu kalorycznego. Wystarczy jeść o 200kcl mniej niż wasze zero kaloryczne i waga sama będzie spadać. A jak dołożycie trochę ruchu,spacery czy bieznia,to już w ogóle poleci.ja schudłam 10kg w ten sposób (bez bierzni,tylko spacery). I nie zdrowo jest chudnąć aż 10 kg na mc. Dajcie sobie więcej czasu to tez aż tak nie odczujecie diety. I nie będzie wam aż tak brakować niektórych produktów, a powiem z doświadczenia nawet Maka można sobie wliczyć jak się odpowiednio zbilansuje jedzenie na cały dzień,ja planuje dzień wcześniej;)
0:30 kocham za ten luz i takie nie spodziewane rzeczy :D
Twoje filmy można cały czas oglądać ☺️☺️
Ale słodką minę miała Olcia na początku filmu jak otwierała lodówkę hehe 🦄🥰🙃
smażycie na margarynie? jak chcecie uniknąć zawału serca to zamieńcie na jakikolwiek olej rzepakowy lub masło (ale masło tylko krótko można podsmażać) lub najlepiej olej kokosowy/smalec, które są nasycone i nie wydzielają rakotwórczej akroleiny przy wyższych temperaturach ❤ pozdrawiam was cieplutko jako studentka chemii, dbajcie o siebie, bo kogo będę oglądać!
Widać teraz taki spokój i szczęscie u was po wyprowadzce i wyświetlenia wracają
Nic tak nie poprawia mi humoru po szkole, jak odcinek jawora
to fakt
fajne filmiki macie! i tak was lubię!
Mielgo ogladnia
Jak zawsze super film
Legenda głosi że Jawor dalej biegnie
Super odcinek mam nadzieję, że osiągnięcie z Olą swój cel odnośnie biegania. Cieszę ,że wziąłeś udział w 5 min. Lecę oglądać odcinek z twoim udziałem. Super vlog Pozdrawiam was serdecznie 🏃♂️🏃♀️🙂❤️
Najlepsza scena
Jawor coś tam mówi o tym nowym makaronie z serem w KFC...
Sekunda ciszy a Ola...
✨️JeDzIeMy, Od JuTrA dIeTa✨️
Akurat jem obiadek i oglądać ciebie do obiadu idealnie ❤️
Ola itk spoko gotujesz Paweł jest wybredny 😂❤
Miłego oglądania wszystkim
Dzięki właśnie stoję na przystanku bo mama mnie w balona zrobiła XD
@@Hania794 to super mama
@@Julkaaakulka86 noo. Dzisiaj miałam już dość szkoły a moja Mama postanowiła nogami pójść po siostrę i godzinę musiałam iść do domu
Dzienki
Dzieki
Zróbcie film luźny vlog ale jedźcie na narty lub na łyżwy. Każdemu kto to czyta życzę miłego dnia, nocy 🥰
ja jak wracam ze szkoly to idealnie wlatuje film Jawora który daje mi lepszy chumor
ja też
humor*
Polecam owinąć sie folią strecz na brzuchu tylko nie mocno żeby sie nie poparzyć ubrać sie podwójnie i biegać tak godzinke maks 2, bardzo szybkie efekty
Lubię wasze filmy 😀😁😄
Takie vlogi są fajne więcej vlogów nagrywaj😃
Post przerywany plus deficyt kaloryczny i bieżnia pół roku i -20 kg w dół polecam mega super sposób na schudnięcie plus można jeść to co teraz tylko mniej. Jakby co to mogę coś więcej napisać na ig. Pozdrawiam
Trzymam Kciuki i bierz się do roboty 💪💪💪
Świetny odcinek❤🎉
Super odcinek mój tata też chciał schudnąć i od niecałego miesiąca chodzi codziennie po 10 kilometrów czyli około 4 godziny dziennie po górach i widać efekty z 107 kilo waży 87 I idzie po siedemdziesiąt kilo I widać różnicę schudł bez siłowni czasem chodził na siłownię na dworze wam życzę tęgi samego jestem waszą fanką od początków wasz sukces jest wypracowany jesteście jedną z niewielu par na YouTubie którzy na taki sukces zasługują a moim mażeniem jest to żeby was spotkać choć wątpię żeby kiedyś się spełniło
Zabieram się do oglądania.🙂
😀😃początek genialny😀😃
Bardzo cię lubię i mam nadzieję, że będzie wam się dobrze żyć
Ogl to jakoś mi się podoba te zakończenie wsęsie na tym zielonym tle ładnie to wszystko wygląda
śmieszny moment😄 7:23
Idealny film dla mnie 😁 sam jestem na redukcji więc wiem ile to wymaga poświęcenia 🔥
Trzymam kciuki i będę patrzeć na rezultaty haha
Czekamy na 24h na bierzni xd!
Zapowiada się świetny odcinek!
Ekstra Film tak jak każdy❤️😁
11:31 min najlepszy odc jaki widziałam😂
Powodzenia Pawle
Kocham waszą twórczość i nie zmieniajcie się
mega kocham vlogi jawora
Miłego oglądania wszytskim♥️♥️♥️♥️♥️
Twoje filmy są najlepsze 😀😀
Super!!! czekalem na jakiegoś vloga
Cześć jawor masz bardzo fajne filmy i dobry kontent pozdrawiam z Głogowa 😊
Ola jak zwykle śliczna ❤️
Moim sposobem na nadwagę jest pogodzenie się z nią.
Nie
Na pewno bardzo zdrowe podejście
Jawor, to tak jak mój tato „ Jutro mam dietę " i tak cały czas
Życzę wszystkim miłego dnia tak samo jak i tobie Jaworku
Kurcze Kocham was za te teksty od jutra dieta 😂
swietne te vlogi, tesknilam za nimi
jak wracam ze szkoly to zawsze czekam na twoj film
Jawor przed chwilą przejechałem obok twojego samochodu żółty mercedes i fajna rejestracja stał przy Duży Ben i studio mebli kuchennych
5:40 typowy ja jak chcę schudnąć 😂😅
Miłego oglądania życzę
Jawor dam ci radę na początku biegania na bieżni rób przerwy i nie biegał bardzo szybko bo możesz nabawić się kontuzji
Ja staram się też zrzucić parę kg
Pomysł na odcinek
,, Zapłacę jej tyle ile przebiegnie''
Płacisz Oli nie wiem 10 zł za 1 kilometr przebiegnięty na nowo kupionej maszynie
Myślę że dosyć ciekawy pomysł
Pozdrawiam 😉
Powrót ze szkoły i czekasz na film jawora pozdro jawor
Jesteście super❤
Lecę oglądac film napewno będzie super !!💓pozdrawiam
jawor potrzyłem xd patrzałem 😊👌😂
To co teraz odc kto dłużej wytrzyma na bieżni ❤️(że tak na zmianę najpierw Olcia wytrzyma np 40min a potem Paweł wchodzi na bieżnie i np wytrzyma 50min no i Paweł wygrał)🔥 lajkujcie żeby widział proszę 🌸🌹
Pozdrawiam super filmik jak zawsze 😊😊
Ale cały Wasz urok jest w tym, że nie jesteście jacyś opętani na punkcie wyglądu, że nie wyglądacie tak samo jak np. ludzie od Friza, wszyscy xs, jakby świat tak działał. Wiadomo, jest granica, żeby zachować zdrowie, ale tyle się na ten temat wszędzie mówi, że naprawdę, mnie to np. demotywuje i wkurza od razu.