Avena Reduce Azúcar Pero Inflama - Conferencia # 25 Contra las Enfermedades - Dr Benjamín PhD
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- Опубликовано: 31 янв 2024
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🥼 Dr Benjamín Ramírez - Especialista en Enfermedades Crónicas
PhD. en Bioquímica y Nutrición Clínica
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🏆 5 Premios Internacionales en Medicina Funcional y Academia por el Método de Aislamiento de las Moléculas como tratamiento innovador en Enfermedades Crónicas. 
Наука
Es muy emocionante que exista un profesional de la medicina como usted le doy gracias a Dios por su existencia y bendiciones de todo ❤
Mi hermano nayor tiene 76 y puede comer d todo y mezclar y no sufre d nada, nunca y no toma medicamentos. Yo d 73 muy saludable y soy muy especial con mis alimentos, todo natural y irganico d la mejor calidad. En la escuela desde chiquitos, nos dijeron q la alimentacion debe ser balanceada, 3 grupos:aninal, vegetal, y mineral. Y son: 1 carnes, pescados mariscos, huevos, leches, quesos. 2. -granos y raices, vegetales, legumbres, frutas. Y 3 agua y sal. Todo en exceso es malo. Las fresas y berries son bajas d azucar. El banano es muy dulce no se comienda a biabeticos. Yo como mis frutas, cafe o tees d canela clavos d olor, menta romero, nunca uso azucar. Y hago mis panes y en moldes y galletas d harinas d avena, almendra, nuez, coco, garbanzo, huevos, aceite d coco. Y aveces uso miel d abeja. Mi salud es perfecta. Pero hago ejercicios, yoga, bike, cardio zumba, etc. Soy saludable y no tomo medicamentos. No consumo, pastas, ni pan ni harinas y nada frito.
Le felicito,siga así.
Por favor como hace las galletas de avena?
Sos perfecto , que bueno , vivirás muchisiiiiimo como matusalem, yo vivo en la tierra , te felicito sinceramente.
Busque recetas en youtube. Hay cientos de ellas. Fastidia la gente que peesumen de algo pero son egoistad y no comparten nada. Saludos@@ruthhorn8356
..nnnguuuiij
Gracias doc, ahora pienso antes de comer
Con usted he aprendido que menos es más y que no necesariamente comida colorida y variada, es saludable
Igual yo! Eso es así
Doctor: Esto que usted está haciendo se llama una acción de gracias para nosotros.
Dios le d vida y Salud Dr..... para seguir educando a tantas personas, con métodos explicativos,muy comprensibles, y cn un alto impactó,en nuestra calidad d vida.....
Mil gracias.... Sra.Martha S .Venezuela 🇻🇪
Guau primera vez en este canal me salió sin querer queriendo, estoy muy feliz, muy impresionada con toda la información que está dando el Doctor, muy específica, algo muy importante dentro de los canales de salud que pienso que hacía falta. Estoy aprendiendo mucho sobre la vena y ahora me doy cuenta que yo la hago terrible con el banano así como se ve en la foto pero sobre todo estoy aprendiendo mucho muchas gracias Doctor y saludos desde USA y aquí seguiré compartiendo 👏🏼 ya me inscribí!
Buenas tardes Dr, apenas descubrí su canal me parece excelente la charla muchas gracias que Dios lo bendiga , un gran saludo desde Chihuahua México
Gracias Doctor por el esfuerzo que hace para que entandamos la raiz de las enfermedades,así sea largo..
Hola!! Gracias por tan poderosa información ,tiene como 5 años que huso laavena pero siempre la pongo a remojar toda la noche y por la mañana la escurro para licuarla con cacao tostado,ajonjolí,amaranto,una cucharada de de semillas de lino igual en remojo
Y una cucharada de Chía igual hidratado.rara vez le pongo alguna fruta y lo hacemos para la familia todo el batido ,la verdad nos da saciedad pero hasta ahora estoy aprendiendo sobre lo que usted habla de la alimentación de convergencia molecular.gracias
Yo ahora dejó la avena integral en remojo en agua mínimo 24 horas y a la hora de comerla le pongo canela, tomo.café sin azucar y primero como 2 o 3 huevos duros. El primer día fué difícil semanas despues ya hasta me gusta.
En metabolismo tv con Frank Suárez. Se lo recomiendo buenísimo y muy bien explicado. Se come de todo con educación.
Gracias … Dr. Benjamin…. Ojalá y en todas partes del universo aprendan todo eso que usted honestamente trata de que todos nosotros aprendamos….le cuento cuando espero para ser atendida le pido a Dios, ojalá y esté Dr. tenga un poquito de sabiduría del Dr. Benjamín. Gracias Dios le bendiga y a toda su familia. Un saludo desde Fort Lauderdale, Florida.
Buenos días Dr. soy nueva en escucharlo y estoy muy agradecida por todo lo que Ud. Nos enseña cómo debemos alimentarnos buscarla raíz de la enfermedad,son lecciones valiosas.Dios lo bendiga siempre.❤
gracias Dr. por su gran aporte para poder mejorar nuestra salud
Bendiciones gracias por su consejo dd RD Dios lo continúe bendiciendo capacitando
Gracias Doctor, maravillosas sus conferencias y especialmente por el mundo de saber humano que nos trasmite sobre la alimentación molecular. Que Dios lo mantenga bendecido por siempre.
Gracias Dr por ayudarnos a alimentarnos sanos Dios le bendiga x compartir. Sus conocimientos
Saludos,
Me encanta poder visualizar una mejor alimentación.
Gracias Dr. Por todo lo que nos enseña para poder evitar enfermedades 😊🎉❤.
Hola Dr Benjamín que interesante saber sobre la alimentación molecular es de mucho valor para la salud saludos de chile un abrazo..
Muchas gracias por tan valiosa informacion Doctor, yo hace aprox 15 dias me conunique al whappsap por mi interes en empezar el programa, pero no he recibido respuesta a mis inquietudes, hoy usted me aclaro gran parte, volvere a escribir a ver si logro agendar cita.
Muchas gracias Dr por tan valiosa información , es un gran profesional .Saludos
Bendecida con tanta information.nunca a lo largo de mi vida no habia escuchado.
Usted es el mejor.
Mil y mil gracias.
Dios lo bendiga.
Desde Massachusetts, buenos días y muchas bendiciones Doctor y gracias por compartir sus conocimientos con nosotros, yo uso la avena steel cut o el grano entero, la lavo y la cocino como arroz, le pongo una pizca de sal y cuando esta lista le pongo mantequilla ghee, para mi paladar es un manjar, gracias
Excelente video Dr. Muchas gracias por tan importante información
Soy de Uruguay
Es la primera vez que lo veo.
Me encantó el vídeo
Muchas gracias por educarnos en materia de salud.
Saludos desde 🇨🇱.
Dr Ramírez gracias me salvó la vida justo lo que dice me está pasando y no daba que pasaba y si es por todo lo que dicen de la avena.mis abuelos y familiares tomaban avena todos los días si en atol fueron muy sanos y longevos a nunca nos faltó al levantarnos luego desayunábamos y luego activos trabajando o estudiando soy del campo en Guatemala
Pongo la avena en una taza cruda y le agrego agua hirviendo la dejo reposar un rato y le agrego fruta
@@rosaconsueloparada4827pon bien atencion, la fruta contiene carbohidratos 😂
@@rosaconsueloparada4827o se come la avena sola o la fruta sola ...yo me tomaría la vena y tres o cuatro horas después la fruta.
La fruta se digiere antes...
@@rosaconsueloparada4827 botas esa agua despues que la remojas
Excelente!!!
Doctor Benjamín Ramírez.
Este punto de vista de ver la medicina partiendo de la alimentación hace falta implementarlo en la facultad de medicina a nivel mundial.
Está es la primera vez que tengo el honor de escucharle.
Este tema es de gran interés para mí.
Un saludo cordial.
Gracias Doctor Benjamín Ramirez por sus Conferencias. Le escribo desde Cd. de México. He escuchado varias de sus Conferencias con mucho interés tratando de asimilarlas y enriquecer mi deseo de mejorar mis diferentes enfermedades, cada vez que lo escucho mi esperanza crece para mejorar mi salud. Gracias de nuevo. Un abrazo fraterno.
Hola Dr, Ramírez.
Hace poco que he descubierto sus conferencias y en primer lugar le quiero felicitar por la labor tan bonita y necesaria de ayudar a las personas a comprender qué es la convergencia molecular y lo importante que es aprender a utilizar bien los alimentos para no hacer convergencia molecular y de esta manera evitar enfermedades e incluso poder revertir alguna de ellas. Muchas gracias por las conferencias y los libros que recomienda. Saludos desde Alicante (España)
Excelente explicación
Gracias por compartir esta importante información
Dios le bendiga
La lavo y después de hervir me l
agua, cocinarlo por unos 10 min
enfriarl y conservar en el refrige
rador al dia sig. para consumirlo.
Cuido no mezclarlo con otro ali
mento, qu contenga Carbo-H.
Lo debo a aplicar la convergen
cia Molecular. Gracias Dr. por
estos conocimientos:
Gracias doctor por su información, nos ayuda mucho en poder cambiar la forma de alimentarnos. Dios lo bendiga.
Holaaa Dr.Ramirez muchas gracias por su valiosa información .Me recuerda a mi mamá que siempre nos indico la compatibilidad alimentaria.gracias
Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷 todas sus conferencias me gustan las que he visto hasta ahora ! Me gustaría saber sobre hipotiroidismo y osteoporosis que es lo más que me está preocupando. Aunque tengo otras condiciones ! Bendiciones ❤
Buenas tardes.. Soy hipertensa tengo 55 años y si consumo avena 1 vez al día.. Así lo hago. . Tres cucharas de avena. En remojo y luego la cocino sin azúcar.. Sin leche.. Me queda una gelatina fría la mezcló con 1 fruta .. Frutos rojos o manzanas o arandanos tal y como vienen al natural agrego 5 pistachos 10 almendras.. 2 cucharas de granola integral y 2 cucharas de yogurth griego.. Esto lo consumo 5 días a la semana y hago ejercicios.. No me inflama y me siento bien.. Los frutos secos los conbino cada semana..
De Bogotá, Colombia, muchas gracias gracias doctor, excelente explicación, será mi doctor favorito, no deja dudas de lo que habla, bendiciones 🙋♀️🐕
Gracias Dr. Ya estoy suscrita a su canal. Desde Belfast Reino Unido lo saludo. Nací en Cali y sus videos me parecen muy interesantes.
Mil gracias Dr. cada día aprendo más y más , soy su alumna.🙏🙏🙏💕💕💕
Me encanta su explicación doctor.. Lo felicito por compartir información vital en pacientes de manera proactiva y adecuada, y de forma voluntaria!! Gracias. También soy médico, y admiro a los colegas que actuan así!!
Uruguay, Norma. Es la primera vez que lo veo Doctor. Me dispongo a escuchar..
Buenas tardes, muchas gracias por tan valiosa colaboración
Informação mto importante é útil. Gratidão
Gracias Dr por compartir sus conocimientos!!
🙏🙏
Excelente Doctor, muchas gracias por tan excelente trabajo.
Le escribo desde España Cantabria.
En mi caso soy ovovegetariana con ayunos diarios de dieciocho horas.
Dr vivo en salud y como todo bio.
Gracias y abrazos desde España.
Teresawahrheit
MUCHÍSIMAS GRACIAS DR BENJAMIN.POR SU BUENA INFORMACIÓN Y ENSEÑANZA 👍🏻 👍👍👍👏👏👏👏
Excelente información Dr. Benjamin un saludo desde Holanda. 🌷....me encantaría una información sobre el amaranto. Muchimas gracias 🙏
Tampico Tamaulipas MÉXICO,saludos
Gracias doctor por su tan importante conferencias las cuales nos instruyen en nuestra alimentación.
Manhattan NY, saludos y gracias por todo lo que nos ensena
Gracias Doctor por sus enseñanzas ., desde Arauca Colombia £
Le escucho desde Caracas Vzla. Tomo la avena cruda después de remojarla en la noche. Le felicito por sus conocimientos.
Doctor Dios lo bendiga es un gran ser humano compartir su capacidad es ayudar el prójimos
Muchas gracias Dr Benjamín.
Ufff!!!. Me chuté todo el vídeo, esperando que dijera la manera correcta de como preparar la avena y me quedé con la duda. De todas formas gracias por la información.
Doctor Ramirez, mi nombre es María, yo consumo mucho la pata de res así, la cocino a quedar muy blanda cuando está blanda la dejo enfriar, la meto en la nevera al día siguiente se forma una capa gruesa de grasa esa la tiró a la basura, y consumo el caldo que se forma como una gelatina . Está bien lo que hago ?
Está claro que no la podemos consumir como lo hemos venido haciendo porque es un carbohidrato para no hacer convergencia molecular tenemos que utilizar como un carbohidrato osea un solo carbohidrato
Mira bien la imagen está claro como consumirla
Doctor gracias por sus conocimientos, quisiera acotar algo humildemente, también hay artrosis porque la persona tiene una mala pisada que a la larga le da artrosis de rodillas y cadera, un desgaste y se debería darle mucha atención a la pisada crear un calzado cómodo de punta redonda, de suela de goma y se evitaría la artrosis de rodillas y cadera , hoy la mayoría de doctores no observan.
Muchas gracias
EL NOS DIJO AVENA, LECHE DE ALMENDRAS, HUEVOS Y CHOCOLATE COMO BEVIDA❤❤❤❤
Todas, sus conferencing son muy buenas para la salud. Mil gracias.
Gracias Dr. por compartir tan valiosa información. La manera como yo consumo la avena es dejándola en la noche en remojo con agua de vinagre, al día siguiente la enjuago y la cocino con clavos y canela y le agrego stevia; la convino con huevos y medio aguacate. La como en el almuerzo, no me gusta de desayuno. La avena que uso es Steel cut oats, sin gluten y orgánica.
Agradecida doctor con sus conferencias, muy buena explicación 💯
Gracias Dr. Benjamín 😮
saludos desde Mexico.- Tengop dos semanas vieo sus conferencias. Todas me han gustado y son muy importantes. Gracias- Dios lo bendiga Doctor Benjamin
Gracias por su valioso consejo. Me gusta desayunar avena y lo hago como Usted lo indica. Recién acabo de visitar al Médico y pronto me darán mis resultados; así podré compartirlos y esperar su valiosa opinión. R. Cecilia desde Miami, Florida
Gracias Dr. por sus excelentes consejos.
Gracias Dr. es ud muy generoso un gran ser humano al dar estas conferencias donde aprendemos a alimentarnos para tener una buena salud y no llegar a ser esclavos de las medicinas
Dr. a fin lo encontre tengo 66 años me dio el covid a los 3 meses me detectaron la tiroide. Ahora me dicen que tengo glaucoma como puedo revertirla Dr. gracias por ayudarnos
Excelente y muy nutritivo sus conferencias Dr
Gracias.
Gracias Dr por todos sus concejos,Dios lo bendiga, le pido el favor hablar sobre el kefir,desde Sogamoso Boyacá
Yo deseo comenzar a comer kefir pero conozco poco y no se como hacerlo y donde obtenerlo ¿Me ayudas?
Dr
Muchísimas gracias por su orientación para mejorar nuestra salud. Bendecido día 😊
Gracias Dr. Por su informacion
Gracias por toda la información que usted difunde tan profesional, saludos desde BOLIVIA 🇧🇴
Buenisimo dr, esta info. Gracias y dios lo bendiga. Comprendo y aplico
Saludos desde Cali - Colombia
Muy agradecida por tan loable labor q ud ejerce sobre convergencia - molecular, lo sigo y lo recomiendo me encanta comer sano y saludable q para mi es : Oro molecular, muchas gracias, Dr Biniamin Ramírez
Dr ojala esistieran Doctores asi como usted bendiciones B/ quilla .❤
Dios lo bendiga doctor lo acabo de encontrar me encanta como explica sus conferencias para que podamos entender lo que estamos haciendo mal.
Gracias dr.por sus explicaciones ....
En el desayuno como.una naranja un huevo duro y avena con café con leche y a veces le agrego una cuchada de cacao amargo con un toque de canela en polvo todo sin azucar.Tengo 81 años .
Muchas gracias Dr. Benjamín Ramirez.
Doctor muchas gracias me quedo una pequeña duda la avena solo se hidrata con la leche de almendra o se cosina y después se le agrega la leche de almendras gracias
Muchas gracias desde Madrid España
Gracias doctor x esas conferencias que nos ofrece para muestra salud ,quieres saber si el suquine es un carbohidrato y el brócoli muchas gracias ❤
Dr. Benjamin gracias por hacernos conocer como elegir nuestros alimentos...❤ bendiciones
Buenas noche, gracias Doctor por la información.
Doctor buenos días podría hablar sobre la bebida de soja muchas gracias saludos desde Italia
Doctor Benjamin Ramirez grasias porsus guia .
Yo tomo avena en hojuelas sin gluten muchos años en la noche,agrego ciruelas pasas,para el estreñimiento
Conocimientos interesante para aprender la importancia de saber combinar los alimentos.Graciaa por compartir sus conocimientos.
🎉 Excelente la claridad en explicar la convergencia molecular en la alimentación y animarnos a saber comer🎉 Así sea en edad adulta 😊 y para las próximas generaciones ❤😊
Excelente exposición gracias mil doctor ❤
Doctor benjamin gracias por ayudarnos con nuestra salud❤
Muchas gracias Doc! 🙏🏼
Doctor buenos días, y que pasa con las personas que son veganas que practícame todo lo que comen son carbohidratos, tengo amigos y conocidos y la verdad nunca van donde el médico, no tiene dolores, etc. ahí como aplica lo de alimentación molecular ? Gracias
Estoy aprendiendo bastante sobre la alimentación, me encanta y me ayudará, mil gracias ❤
Buenas tardes Dr. Dios le bendiga 🙏 siempre. Y hablando de la avena la consumo cocinada al desayuno y le mezclo un poco de cocoa y también siento mu colon inflamado
Dios lo bendiga por compartir tanto conocimiento. 🙏
Mejor explicación imposible, felicitaciones Colega, siga con sus conferencias muy útiles para nuestros pacientes , vemos aumento de la obesidad y Sindrome Metabólico.👏👍🏻🩺
Dr muchas gracias
Hola Dr. Ramirez desde Chile hoy escuche su conferencia , me parece interesante ,voy a escuchar otras suyas gracias nos da mucha informacion valiosa . 👍
Me encanta,su educación clara: ❤ ❤sabe lo que dice quiero seguir aprendiendo a cómo combinar lo que como estoy de acuerdo con lo que enseña. Es muy lógico ❤😂 un abrazo grande
Muchas gracias por sus videos. Bendiciones.
Grasias doctor primera vez despues de escuchar tantas conferensias escucho unas conferencia mas logicas felicidades mil grasias mas claro que el agua ❤
Excelente Dr gracias por tan importante información
Maravillosa disciplina y estilo de vida, ojalá todos hubiésemos llevado una vida igual
Excelente Dr con sus conferencias .❤
Bendiciones a usted y a su equipo.