Как улучшить пищеварение? Запор, газообразование и вздутие живота😕

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 май 2024
  • Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 drberg.ru/kurs-bk
    ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
    Как улучшить пищеварение? Запор, газообразование и вздутие живота - что делать? Как ускорить пищеварение, чтобы не беспокоило вздутие живота после еды? На пищеварение влияют множество факторов, например, пониженная кислотность желудка. Что же делать?
    _____
    Очищенные желчные соли (Формула для желчного пузыря) 💊 drberg.eu/produkciya/13-formul...
    Жидкие пробиотики 💊 drberg.eu/produkciya/22-probio...
    Электролиты с калием и магнием 💊 drberg.eu/produkciya/64-elektr...
    КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
    Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
    Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
    Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
    Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
    Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
    _____
    ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
    1) Застой желчи и другие проблемы с желчным пузырем? Есть решение💥 • Застой желчи и другие ...
    2) Камни в желчном пузыре: Как избавиться? • Камни в желчном пузыре...
    3) Камни в желчном пузыре, застой желчи и депрессия - в чем связь?!🤷‍♀️ • Камни в желчном пузыре...
    0:00 - как ускорить пищеварение;
    0:23 - как повысить кислотность в желудке;
    2:27 - как повысить выработку желчи;
    3:52 - польза ферментов;
    5:33 - микрофлора;
    6:27 - парасимпатическая нервная система.
    Поговорим о том, как ускорить пищеварение. Это видео для тех, кого беспокоят запоры, несварение, газы, вздутие, боли в животе - все то, что бывает при неполном цикле пищеварения.
    Мы разобьем желудочно-кишечный тракт на несколько частей и поговорим о каждой.
    Начнем с желудка. Кислота - это главное в желудке. Она помогает расщеплять белок и усваивать некоторые минералы. Также кислота убивает патогены.
    У многих людей не хватает кислоты в желудке. Также у многих людей кислота в желудке есть, но она недостаточно сильная. Уровень рH в желудке должен быть примерно 1,3. Если кислота сильная и у вас ее достаточно, то клапан над желудком закрывается и еда переваривается быстро.
    Было бы полезно добавить соляной кислоты. Отличный вариант - бетаина гидрохлорид. Еще вы можете принимать вещества, которые помогут вам накопить соляную кислоту. Соль - это хлорид натрия. Она поможет накопить соляную кислоту. Также употребляйте больше калия, который необходим для образования соляной кислоты. Нужно принимать яблочный уксус или чайный гриб.
    Далее у нас желчь. Она производится печенью, хранится в желчном пузыре и помогает расщеплять жиры. Можно принимать очищенные желчные соли - это поможет избавиться от вздутия и отрыжки после еды и расщеплять жиры.
    Для производства желчи принимайте пробиотики, потому что бактерии помогают использовать желчь повторно. Для стимуляции выработки желчи можно есть свекольную ботву, имбирь, артишок, лимон, расторопшу и холин.
    Также могут быть проблемы с оттоком желчи, с желчными протоками или с вялостью желчного пузыря.
    Далее идут ферменты. Большая часть ферментов производится поджелудочной железой. Чем больше вы едите сырой пищи, тем больше пользы от ферментов.
    Микрофлора тоже очень важна. Для ее улучшения стоит принимать пробиотики - полезные бактерии и пребиотики - пищу для полезных бактерий (например, клетчатку).
    Как связана парасимпатическая нервная система с пищеварением? Ответ в видео.
    _____
    Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Speed Up Digestion
    Опубликован 29 апреля 2020 года
    РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
    ИНСТАГРАМ / drberg.ru
    ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
    ФЕЙСБУК / drberg.ru
    ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
    ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
    #какУлучшитьПищевание #запор #вздутие #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Комментарии • 509

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  2 года назад +221

    Кому знакомы эти проблемы с пищеварением?😕

    • @mamaimcriminalprosecutorsi5233
      @mamaimcriminalprosecutorsi5233 2 года назад +2

      Здравствуйте скажите пожалуйста после антибиотиков у меня живот болит уже 2 месяц прошло что делать?

    • @user-lc8sq4vc6q
      @user-lc8sq4vc6q 2 года назад

      @@mamaimcriminalprosecutorsi5233 Пропейте Бифиформ

    • @lanalana2790
      @lanalana2790 2 года назад +2

      Доброй половине ,(и даже более),человечества.

    • @redsnailredsnail3724
      @redsnailredsnail3724 2 года назад +4

      @@mamaimcriminalprosecutorsi5233 Омез пропейте производство Индия. Я недавно трубку глотал желудок проверял ,терапевт выписала .1 шт утром 10 дней. Я тоже после барановируса желудок ушатал антибиотиками. Потом врач сказал диету держать ни есть че попало. Теперь я пью уксус как сказал доктор Берг с утра на тощак и хорошо себя чувствую. И конечно бады пр-ва США и морскую соль!

    • @lanalana2790
      @lanalana2790 2 года назад +3

      @@mamaimcriminalprosecutorsi5233 Пробиотики.Можно Хилак форте и Линекс.Можно пропить простой Бифидумбактерин.Нормобакт очень хорош.

  • @distantstar5892
    @distantstar5892 2 года назад +78

    Вот что надо по телевизору показывать, а не всякий мусор.

  • @eestinet776
    @eestinet776 Год назад +136

    Расскажу не про лечение. Расскажу про практику.
    С утра, натощак(за 30 минут до еды) - 1 стакан тёплой воды, а перед едой, скушайте 20 граммов хорошего сливочного масла, без хлеба, булочек и пирожных. Просто - один кусок масла. Ну и дальше по Вашему плану. В течении дня употребляйте клетчатку растительную, в виде зелени и овощей с фруктами. Пейте воду. Не запоями, как врачи рекомендуют, а разумно, хотя бы 1 литр в день. Это будет Вам по силам. И будет вам счастье. Что Вы в себя запихнёте, то и получите на выходе. Поменьше хлеба и тому подобного(макароны, рис...), это крепит. О макдональдской гадости я и не говорю. Это табу, если хотите нормально жить. Так же хорошо помогает от запора киви и сырая свекла. "Прославленный", чернослив сейчас идёт облитый маслом или серой, чтобы дольше хранился и имел вид. Я его не ем по этой причине. Если найдёте хороший, то отлично.
    Всем добра,всем счастья,всем здоровья!
    Берегите себя, жизнь- прекрасна! Хочешь - можешь стать Буденным, хочешь - лошадью его ... .

    • @user-ei7jt7wc7d
      @user-ei7jt7wc7d 11 месяцев назад +3

      Натуральные продукты из растительных ингредиентов содержат все необходимые вещества для здорового, сбалансированного питания.

    • @user-dh2ro1zu7y
      @user-dh2ro1zu7y 8 месяцев назад +4

      Еслиб было все так просто и легко.Кишечник это бездна и никто (даже хорошие врачи)не дадут вам четкого ответа что и почему!!!!Волшебных таблеток нет

  • @galinasidelnikova5987
    @galinasidelnikova5987 2 года назад +145

    Большое спасибо. Теперь я знаю, что эти проблемы можно решить без лекарств. Огромное спасибо всем работавшим над этим видео.

    • @user-eb2fx4pq4u
      @user-eb2fx4pq4u 2 года назад +7

      Благодарю

    • @user-mo6pi5yu3h
      @user-mo6pi5yu3h 3 месяца назад

      Подскажите ,что-то я не совсем догоняю,вроде и понятно объясняет

  • @alila6686
    @alila6686 Год назад +78

    Мне 26 , я подсела на этот канал ! Всё коротко ,понятно и четко ! Спасибо 👏

    • @annavasileva5517
      @annavasileva5517 6 месяцев назад

      Я тоже! Так благодарна каналу. Благодаря роликам ем одну добавку и ушел герпес!

    • @SkalkinaAlina
      @SkalkinaAlina Месяц назад

      похудели?

  • @user-ri4fn8cn4i
    @user-ri4fn8cn4i Год назад +23

    Спасибо большое, за это напоминание❗И "разбор по полочкам" 😊😊😊

  • @aleksandrkvashin4510
    @aleksandrkvashin4510 Год назад +9

    Хорошее видео и хороший перевод и диктор.

  • @innagergert8200
    @innagergert8200 Год назад +7

    Как же я люблю ваш канал.
    Спасибо большое вам

  • @user-cg4hb1bh1k
    @user-cg4hb1bh1k Год назад +17

    Доктор Берг красавчик 👍👍👍👍👍как приятно слушать

  • @user-zc7ke6vb5h
    @user-zc7ke6vb5h Год назад +25

    Всех приветствую!)) треть живота наполните еду, и всё, вот и есть полноценное питание, не больше, и в неделю два раза интервальное голодание, от 15 ч.. До 17ч.. И всё будет хорошо, и фигура и здовье

  • @user-dk6qz7lh8h
    @user-dk6qz7lh8h 2 года назад +13

    Спасибо! Всё "по полочкам разложил" ! ) Всем здоровья !

  • @user-yu7zf8mf3m
    @user-yu7zf8mf3m 8 месяцев назад +1

    Спасибо доктор вы добрый человек здоровья всем 🤓

  • @ludmilina3242
    @ludmilina3242 Месяц назад +1

    Спасибо огромное, как полезно Вас слушать и смотреть все ваши видео, это просто кладезь мед.науки! 🌹

  • @milano_y_a6239
    @milano_y_a6239 2 года назад +18

    Благодарю вас добрый доктор Берг, лучший 🙏🏻

  • @user-vs1yd1gh6y
    @user-vs1yd1gh6y 2 года назад +38

    Спасибо Доктор Берг! Придерживаюсь Ваших советов, все работает!

  • @Olga-mi8py
    @Olga-mi8py 9 месяцев назад +5

    Огромное СПАСИБО за это видео!!!!

  • @user-xu2by7be1i
    @user-xu2by7be1i Год назад +11

    Слушаю и наслаждаюсь. Спасибо огромное за полезную и профессиональную информацию .

  • @user-hy7vy1nf4u
    @user-hy7vy1nf4u 3 месяца назад +2

    Спасибо, доктор Берг, за помощь.

  • @irinatrotskaya5913
    @irinatrotskaya5913 2 года назад +26

    Благодарю Вас ,за очень информативное видео ! 👍👍👍👏👏👏

  • @sofi___3412
    @sofi___3412 Год назад +7

    Большое спасибо доктор Берг .Очень доступно к понимаю

  • @user-xw9hi8px1m
    @user-xw9hi8px1m Год назад +2

    Спасибо доктор Берг. С удовольствием вас слушаю, и все делаю как вы советуйте.

  • @user-df7wo6et6o
    @user-df7wo6et6o 2 года назад +15

    Спасибо доктор Берг

  • @user-tj6to7ho8w
    @user-tj6to7ho8w Год назад +28

    Миллион раз СПАСИБО ❤️

  • @larensofi2051
    @larensofi2051 Год назад +6

    Вы Супер!!!Спасибо Вам!!!👍💯😍🌹🌹🌹

  • @user-cj6zd5vk8x
    @user-cj6zd5vk8x 11 месяцев назад +2

    Благодарю Вас за ценную информацию!🙏❤️

  • @user-fq9bb6kx7c
    @user-fq9bb6kx7c 5 месяцев назад +8

    1000раз Спасибо доктору Бергу и его команде,помощь огромная,!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 месяцев назад

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @user-cv3rh7ph1o
    @user-cv3rh7ph1o 2 года назад +11

    Большое вам спасибо.

  • @redsnailredsnail3724
    @redsnailredsnail3724 2 года назад +10

    Это вам доктор ⚘⚘⚘

  • @Naen65
    @Naen65 2 года назад +10

    Спасибо огромное за подсказку! ❤ 👌👍

  • @user-ic7ds9bp3s
    @user-ic7ds9bp3s Год назад +49

    Очень познавательно, просто очень. Спасибо 🙏. Озвучка супер 🙂

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +4

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

    • @user-ic7ds9bp3s
      @user-ic7ds9bp3s Год назад +4

      @@DrEricBerg ваша команда- лучик света, который освещает темные места. Успехов вам 🥰

    • @user-ji2ei2yq7v
      @user-ji2ei2yq7v 9 месяцев назад +4

      ​@@DrEricBergНе устаю повторять - огромное, огромное спасибо вашему каналу.Здоровья, счастья и процветания.Вы - находка для нас !!!!

  • @user-rn9xn7cj3t
    @user-rn9xn7cj3t 2 года назад +82

    с удовольствием смотрю ваш канал, всегда все понятно и всегда даются четкие и конкретные рекомендации. Никаких "бла-бла-бла".

    • @user-nq5rj2ci5n
      @user-nq5rj2ci5n 2 года назад +2

      Так вздутие из-за чего? Из-за плохого пищеварения? И что делать? Улучшить пищеварение! Спасибо.

    • @user-nq5rj2ci5n
      @user-nq5rj2ci5n 2 года назад +4

      @@12345dppppp Внутренний голос подскажет? А, нет, это был очередной пузырик, булькнул.
      Полезные ролики у доктора, в сравнении с консультациями отечественной медицины. Но, видимо, в данном ролике нужно было доктору прояснить работу сфинктеров, движение химуса, заслонки там какой-то в толстом кишечнике и интеллект биоты (они там умные и общаются). Очень бы помогло с ответом на вопрос: "как улучшить пищеварение ".

    • @user-nq5rj2ci5n
      @user-nq5rj2ci5n 2 года назад +3

      @@12345dppppp Ваши советы, как у врачей: то посмотри еще раз, то сам разбирайся. Вы, наверно,врач раз ничего не знаете.

    • @user-nq5rj2ci5n
      @user-nq5rj2ci5n 2 года назад +2

      @@12345dppppp Ай лукавите ‐ Вы хороший психолог. Значит врач, и видимо с опытом. Сразу видите типов "кручу-верчу".
      Давно уже не ищу ответа, сил уже нет. Годы, понимаете, берут своё. Пытаюсь упростить свой way: вот смотрю, спрашиваю; рекомендуют пересматривать, переспрашивать. Спасибо Вам.

    • @user-nq5rj2ci5n
      @user-nq5rj2ci5n 2 года назад +2

      @@12345dpppppКак отрадно, ведь понимание в нашем возрасте самое главное. У Вас, значит, тоже годы. Вам ли знать тогда, что помощь порой необходима в указании пути (недалёком и неоскорбительном), а не в указании указания к указанию.

  • @tatianamagariu541
    @tatianamagariu541 3 месяца назад +1

    БЛАГОДАРЮ ВАС❤

  • @nuriyaruzieva3336
    @nuriyaruzieva3336 2 года назад +8

    Жду с нетерпением!!!

  • @nasibainoyatova2442
    @nasibainoyatova2442 2 года назад +12

    Спасибо большое.

  • @user-pb8ql1ir8d
    @user-pb8ql1ir8d 2 года назад +5

    Ждём!!!

  • @user-iw5yo1gl2c
    @user-iw5yo1gl2c Год назад +1

    Спасибо за информацию!

  • @user-ky7oo6ms3t
    @user-ky7oo6ms3t Год назад +5

    Спасибо доктора и спасибо Ютубе за эту информацию

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @user-ky7oo6ms3t
      @user-ky7oo6ms3t Год назад

      @@DrEricBerg спасибо всей вашей команде !!!

  • @user-mk7vm6gs3k
    @user-mk7vm6gs3k 2 года назад +15

    Спасибо, очень полезно.

  • @bv335
    @bv335 2 года назад +5

    Проблем нет.Но знать нужно

  • @user-lz3zl6oj9o
    @user-lz3zl6oj9o Год назад +4

    Вот на праздники помогала своему желудку справляться с этими вкусняшками при помощи шипучек пищеварение от эвалар.теперь прикупила себе в аптечку их прозапас...мне реально помогает все перетравить.

  • @nadezdatchestnyh747
    @nadezdatchestnyh747 2 года назад +8

    Спасибо вам доктор!

  • @user-ov8sk1dy6t
    @user-ov8sk1dy6t 2 года назад +7

    очень жду!

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc Год назад +1

    ❤Snasibo za info🙏

  • @user-mg6cp8un6o
    @user-mg6cp8un6o 5 месяцев назад +1

    Доктору Берг, большое спасибо за важную и нужную информацию!!
    Вы- лучший доктор!!
    Своими лекциями, знаниями, советами, помогаете людям восстановить своё здоровье!!
    Спасибо вам и переводчику за ваш труд!!
    Здоровья и успехов вашему каналу!!
    Храни вас Бог!!

  • @natalyay787
    @natalyay787 2 года назад +5

    Спасибо 🙏

  • @user-dm9dp3sn1w
    @user-dm9dp3sn1w Год назад +4

    Благодарю вас 🙏

  • @harryharry1298
    @harryharry1298 2 года назад +11

    Очень интересный Видеоролик!💯👍

  • @jafarinoyatov3359
    @jafarinoyatov3359 2 года назад +2

    Спасибо большое

  • @user-nq9zs6yj6c
    @user-nq9zs6yj6c 2 года назад +8

    Благодарю вас ♥️♥️

  • @user-zr2du3qc8c
    @user-zr2du3qc8c 2 года назад +12

    Очень-очень нужно

  • @user-kb2ur9mz9m
    @user-kb2ur9mz9m 2 года назад +13

    Благодарю. 👍🙏

  • @Puma24
    @Puma24 Год назад +3

    Как говорила балерина Майя Плисецкая : жрать надо меньше! 🤗😘🐱

  • @miskoroman6689
    @miskoroman6689 Год назад +3

    Пожалуйста опубликуйте список здорових продуктов

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
      ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html,
      ruclips.net/video/aouskI9uVlE/видео.html,
      ruclips.net/video/t7ahK9fPvXM/видео.html.
      Также вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free.
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

  • @evdohasidorova5237
    @evdohasidorova5237 8 месяцев назад +1

    Спасибо док

  • @nurzatmomunova676
    @nurzatmomunova676 2 года назад +6

    Жду ❤

  • @user-nz9rd2se3e
    @user-nz9rd2se3e Год назад +2

    Доктор Берг для наодка ❤️❤️❤️

  • @user-dp4th6pn4l
    @user-dp4th6pn4l 2 года назад +13

    Попробовал пить ябл уксус по его совету. Заработал обострение гастродуоденита! Пью ингибиторы теперь и антациды. Очень аккуратно надо следовать его советам!

    • @Evna12
      @Evna12 2 года назад +2

      Вот так же по совету многих попробовала пить соду гашеную , такие боли начались ( уже 3 месяца мучаюсь(

    • @dandi555socionika2
      @dandi555socionika2 2 года назад

      @@Evna12 соду по Неумивакину?? У вас началось очищение-- возможно бил гастрит!!

    • @user-cs4mc6jw3s
      @user-cs4mc6jw3s 2 года назад +1

      Яблочный уксус надо осенью делать свой! Магазинный отправка! Погуглить! Рецептов много

    • @flowerdream53
      @flowerdream53 Год назад

      А вы начинали с одной ложки пить яблочный уксус ? Надо же не переусердствовать ещё )

    • @user-oc4ve4dg2m
      @user-oc4ve4dg2m 8 месяцев назад

      Нельзя пить яблочный уксус, он испортит слабое пищеварение, это всё бабкины сказки. Изначально нужно сделать ФГДС и в условиях стационара сделать суточную Ph метрию желудка, и только после этого можно говорить о каких либо болезнях ЖКТ. Всё остальное убивает!!!!!

  • @VideoForLadyRealLife
    @VideoForLadyRealLife Год назад +6

    Мне от вздутия еще нравится натуральный чай био желудочно-кишечный от эвалар, вроде как-то так называется, травки у него полезные в составе, при этом очень вкусный и ароматный.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм
      ruclips.net/video/DuESGuOHROI/видео.html ,
      ruclips.net/video/_cQRWn1nJB4/видео.html ,
      ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
      ruclips.net/video/a5we50jBh1A/видео.html ,
      ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
      ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html ,
      ruclips.net/video/Fni2lSnqQus/видео.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

  • @user-wd1mj4mp7y
    @user-wd1mj4mp7y 9 месяцев назад +1

    Дякую ❤

  • @user-hlp8mpzyl9h
    @user-hlp8mpzyl9h 2 месяца назад +1

    Вот поэтому так полезны ферментированные продукты. Квашеная капуста. Нередко ее квасят вместе со свеклой, морковью, а иногда - с дикими ягодами. Рецептов квашения много. И копорский чай (ферментированный иван- чай).

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 месяца назад

      Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @user-raf
    @user-raf Год назад +1

    Спасибо.

  • @RiyaCotova
    @RiyaCotova Год назад +2

    Самое главное мне кажется это быстро решать такие проблемы, переработать свое меню, я еще пью мультифлору макси, отлично помогает улучшить пищеварение, восстанавливает микрофлору

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про проблемы с пищеварением и как улучшить пищеварение
      ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
      ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html ,
      ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
      ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
      Служба поддержки канала

  • @abuakhmet6562
    @abuakhmet6562 2 года назад +26

    Я бы предложил еще 2 решения - тщательно пережевывать пищу, ежедневно выполнять наули.

    • @munisim_2737
      @munisim_2737 2 года назад +16

      Наули это что?)

    • @irinaasatrian933
      @irinaasatrian933 Год назад +3

      Самомассаж внутренних органов

  • @user-rj9fx8bz2s
    @user-rj9fx8bz2s 2 года назад +3

    Скажите пожалуйста, у меня язва желудка и деформация 12 п. Кишки, все что рекомендуете недопустимо при любой язве, противоречия.

  • @user-re3si8bt2t
    @user-re3si8bt2t Год назад +2

    Несварение это моя тема.. Недавно только восстановилась, пила бетаин (брала шипучки пищеварение от эвалар). Вот он отлично помог, и побочек ноль от него - безопасное средство

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про проблемы с пищеварением и как улучшить пищеварение
      ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html,
      ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html,
      ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html,
      ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html.
      Служба поддержки канала

    • @user-ug5nd2ln7f
      @user-ug5nd2ln7f Год назад +1

      Викториия ради бога ответите уменя уже чтири год токова проблема как выи решили ответите пожалста пожалста пожалста

  • @user-fz5nm9st6r
    @user-fz5nm9st6r Год назад +2

    Спасибо всем!

  • @user-pi3vm1ld8j
    @user-pi3vm1ld8j 2 года назад +23

    Из за несбалансированного питания и вечных перекусов на работе у меня появился запор и тошнота, было постоянное чувство раздраженного кишечника, все внутри урчало и болело. Я попробовала пробиотик пятого поколения Биолакт Форте и на следующий день все неприятные симптомы ушли, самочувстие улучшилось. Пробиотик классный и он помогает просто от всего

    • @inside330
      @inside330 Год назад

      Где его нашли?) в аптеках и на озоне нет такого

  • @annaangel6785
    @annaangel6785 Год назад

    Здавствуйте на видео вы сказали эти препараты на организм не вредно?

  • @user-sz9bb2fv2c
    @user-sz9bb2fv2c 10 месяцев назад +1

    Здравствуйте! Есть ли видео про питание при удаленном желчном пузыре???

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  10 месяцев назад

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
      о питании при удаленном желчном пузыре
      ruclips.net/video/DjUt7ucNwK8/видео.html .
      У Доктора Берга есть курс “Желчный пузырь”, который позволит вам разобраться в том, как улучшить пищеварение при удаленном желчном пузырем, вы узнаете об основах питания при удаленном желчном, как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ, как увеличить выработку желчи и еще много чего полезного и необходимого. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder?
      Служба поддержки канала

  • @svetlanafiodorova8341
    @svetlanafiodorova8341 2 года назад +11

    Доктор Берг, благодарю Вас!
    А в России есть указанные Вами препараты?

    • @svetlanafiodorova8341
      @svetlanafiodorova8341 2 года назад +1

      @@user-wm8rr9ej1n, на этом сайте есть данные препараты?

    • @user-wm8rr9ej1n
      @user-wm8rr9ej1n 2 года назад +4

      @@svetlanafiodorova8341 да

  • @hidayatmaxaramovmaxaramov9778
    @hidayatmaxaramovmaxaramov9778 2 года назад +7

    Благодарю Вас за видео,но подскажите пожалуйста лучше какие желчные соли принимать.СПАСИБО!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад +3

      Здравствуйте, у Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в составе которой есть соли желчных кислот. Соли желчных кислот - это компоненты желчи, которые синтезируются в печени из холестерина. Являются конечными продуктами обмена холестерина. Желчные кислоты способствует расщеплению и всасыванию жиров, и сохранению здоровой микрофлоры кишечника.Формула для желчного пузыря доктора Берга разработана для поддержки здорового пищеварения и нормализации желчи.
      Подробнее о добавке можете посмотреть в видео ruclips.net/video/3MirMfN_AHM/видео.html
      Заказать "Формулу для желчного пузыря" можно в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ru/produkciya/13-formula-dlya-zhelchnogo-puzyrya-zhelchnye-soli.html Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США.
      Служба поддержки канала

  • @tonistark6768
    @tonistark6768 Год назад +6

    Кушать поменьше, но часто 🙂 много пить воды и двигаться больше

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про проблемы с пищеварением и как улучшить пищеварение
      ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
      ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html ,
      ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
      ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

  • @user-ro7zd7ye9l
    @user-ro7zd7ye9l Год назад +1

    Скажите доктор а если много кислоты в организме как её уменьшить

  • @yuliyalul1289
    @yuliyalul1289 День назад

    а вот любопытно.
    я на кето с января.
    убрала углеводы , крупы, рис хлеб глютен и тд…
    у меня ранее всегда было газообразование и вздутие .
    сейчас к счастью заметила, что эти симптомы отсутствуют полностью
    чудеса, уж для меня скептика то)

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 часов назад

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      У вас отличные результаты, так держать! ❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @user-cd2zj9lc5o
    @user-cd2zj9lc5o Год назад

    Некоторое время назад начались проблемы с пищеварением. Пища полностью не переваривалась, дискомфорт был. Мне рекомендовали принимать эвэнзим. Это комплекс ферментов. Они способствуют расщеплению белков и жиров и улучшению пищеварения.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про проблемы с пищеварением и как улучшить пищеварение
      ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
      ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html ,
      ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
      ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
      Служба поддержки канала

  • @redsnailredsnail3724
    @redsnailredsnail3724 2 года назад +7

    Расторопшу недавно пил в фасованных пакетиках ,норм! Помогает.

    • @redsnailredsnail3724
      @redsnailredsnail3724 2 года назад +2

      @@12345dppppp да масло , чистит хорошо ,но надо в этот момент не выходить из дома быть ближе к сан узлу.

    • @redsnailredsnail3724
      @redsnailredsnail3724 2 года назад +3

      @@12345dppppp я ещё не пробовал 😁 люди рассказывали. В любом случае все очистительные процедуры надо проводить недалеко от сан узла! Не знаешь когда желудок стрельнет очистительными шлаками☺

    • @redsnailredsnail3724
      @redsnailredsnail3724 2 года назад +3

      @@12345dppppp у всех по разному организм реагирует .

    • @redsnailredsnail3724
      @redsnailredsnail3724 2 года назад +2

      @@12345dppppp да в курсе ,что для печени там написано.

    • @user-zi7vm4cf7b
      @user-zi7vm4cf7b 2 года назад

      @@12345dppppp есть, семена 👍

  • @TM-fl4qe
    @TM-fl4qe 2 года назад +12

    Здравствуйте доктор, а можно принимать таблетки для желчного, о которых вы говорите, при кольцевых камнях в желчном пузыре?

  • @user-jq3gq1gw3e
    @user-jq3gq1gw3e 2 года назад +1

    Одне і теж в кожному відео!

  • @user-rd9og3qt7q
    @user-rd9og3qt7q 2 года назад +1

    Крутой

  • @ffr8781
    @ffr8781 2 года назад +7

    Жду

  • @user-im4zm8nc7n
    @user-im4zm8nc7n 2 месяца назад

    В каком порядке пить все эти Витамины?!!

  • @user-fq7ce6mt5q
    @user-fq7ce6mt5q 20 дней назад

    Здравствуйте, можно узнать причины боли в желудке натощак (жжение)?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  19 дней назад

      Здравствуйте👋, при проблемах с пищеварением рекомендуем комплексный подход . Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html .
      📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
      online.drberg.ru/free? .
      Будьте здоровы🙏
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  19 дней назад

      📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
      online.drberg.ru/free? .
      Будьте здоровы🙏
      Служба поддержки канала

  • @vlad-wt9ld
    @vlad-wt9ld Год назад

    Добрый день, подскажите пожалуйста если я буду принимать желчные соли но у меня низкая кислотность тоже , то параллельно мне нужно принимать бетаин гидрохлорид ? Можно ли это все принимать вместе , если почитать состав желчных солей то там уже есть в составе бетаин гидр. ? Спасибо

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте, у Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в составе которой есть соли желчных кислот.
      Соли желчных кислот - это компоненты желчи, которые синтезируются в печени из печина. Являются конечными продуктами обмена холестерина. Желчные кислоты способствует расщеплению и всасыванию жиров, и сохранению здоровой микрофлоры кишечника.
      Формула для желчного пузыря доктора Берга разработана для поддержки здорового пищеварения и нормализации желчи.
      Подробнее о добавке можете посмотреть в видео ruclips.net/video/3MirMfN_AHM/видео.html.
      Заказать "Формулу для желчного пузыря" можно в официальном онлайн-магазине drberg.eu
      Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США.
      Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как:
      -Нормализовать уровень желчи
      -Что делать при камнях/сладже в желчном
      -Избежать операции по удалению желчного пузыря
      -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён
      Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder?
      Служба поддержки канала

  • @mamedaxmedov3803
    @mamedaxmedov3803 Год назад +1

    я 😢 много лет поносом мучалась и конце концов одна молодая девушка помогла , пил 6 месяц 3 раза в ден хилак форте и она мне помогла всем здаровия не кто как я не мучалась , если не врат 10 летием я мучалась , это все от не хороших врачев , антибиотиков все кучу , врачом мы здоровым ненужны , аптекарем тоже, если продавец аптека конце рабочева дна говорит сегодня торговли не было это о чем можете мечтат,, дай бог всем всем без боли жить

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про кишечник
      ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html ,
      ruclips.net/video/Bp1oww7SAGI/видео.html ,
      ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html ,
      ruclips.net/video/nnjgUVquSCM/видео.html ,
      ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
      ruclips.net/video/_xszJeX5d3g/видео.html ,
      ruclips.net/video/CA8_Dpht_7w/видео.html ,
      ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
      ruclips.net/video/HQShKoQ9b4U/видео.html ,
      ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html.
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
      Служба поддержки канала

  • @galinamelnikova9855
    @galinamelnikova9855 2 года назад +145

    Есть больше сырых овощей и зелени? Но от этого и образуются газы в кишечнике!

    • @igors.787
      @igors.787 2 года назад +36

      У вас в кишечнике недостаточно нужных бактерий для переборки сырых овощей. Я всегда заправляю салаты с оливковым маслом или авокадо и обязательно яблочный уксус.

    • @user-oj5sk1bn5t
      @user-oj5sk1bn5t 2 года назад +13

      @@igors.787Скажи те пожалуйста, Столовая ложка яблочного уксуса достаточно?

    • @galinamelnikova9855
      @galinamelnikova9855 2 года назад +14

      @@igors.787 Молодец! И я тоже так заправляю салаты и что?

    • @ludasipari1794
      @ludasipari1794 2 года назад +21

      @@igors.787 я каждое утро пью яблочный уксус долгое время и все равно от салатов пучит живот!

    • @shkoda28
      @shkoda28 2 года назад +8

      Может из за недостатка желчи пучить. При жировом гепатозе печени, проблемы жел.пузыря.
      Помогает Урсосан

  • @Aisbaess
    @Aisbaess 2 года назад +9

    На кето и ИГ не будет ни какого запора и вздутия,если только вначале адаптации.

    • @tanyagetmanova4163
      @tanyagetmanova4163 2 года назад +6

      Вздутия не будет,но запор никуда не денется...

  • @nataliaschroh6493
    @nataliaschroh6493 Год назад +6

    Уважаемый Доктор Берг расскажите пожалуйста, что можно или нужно делать, чтоб избежать операции по удалению желчного пузыря. Можно ли растворить камни в желчном пузыре.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о причинах возникновения камней в желчном пузыре ruclips.net/video/V7kyKH1g_nE/видео.html , и о том как избавиться от камней в желчном пузыре ruclips.net/video/tHd0A7gZDK0/видео.html .
      Вам нужно понять, какая из перечисленных в видео Доктора Берга причин возникновения камней ваша, скорректировать диету и исправить избыток сахара, эстрогена или кортизола. Параллельно вы можете растворять камни, принимая желчные соли в виде концентрата.
      При проблемах с пищеварением и приступами в желчном пузыре, и камнях в желчном рекомендуем фирменную добавку доктора Берга "Формула для желчного пузыря", подробнее в официальном онлайн -магазине drberg.eu/
      Это высококачественная добавка, производством США, содержит натуральные ингредиенты, которые поддерживают здоровье желчного пузыря и в которых есть желчные соли, помогающие при проблемах с желчным пузырем и пищеварением в целом.
      Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга о проблемах с пищеварением и какое влияние на них оказывает желчный пузырь ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html .
      Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как:
      -Нормализовать уровень желчи
      -Что делать при камнях/сладже в желчном
      -Избежать операции по удалению желчного пузыря
      -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён
      Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder?
      Служба поддержки канала

    • @liudmiladanilish2055
      @liudmiladanilish2055 Год назад +1

      Найдите статьи Болотова.

    • @irinastrajnikova
      @irinastrajnikova Год назад +2

      @@DrEricBerg почему не помогают желсные соли от дока Берга, камень 1,7 не было боли, сегодня скорую вызвала, укол сделали спазмалитики и сказали удалять, потратила 4 тыс на желчные соли и ничего толку???

    • @byalex366
      @byalex366 Год назад +2

      @@irinastrajnikova желчные соли для пищеварения, они не растворяют камни в желчном пузыре.

    • @irinastrajnikova
      @irinastrajnikova Год назад +1

      Уже пробовал?

  • @user-zj9hh7gt8p
    @user-zj9hh7gt8p Год назад +1

    Пью хофицин курсами, натуральное желчегонное лекарство из артишока, прошли вздутие и запоры.

  • @spartabogov999
    @spartabogov999 2 месяца назад +1

  • @_0509
    @_0509 2 года назад +2

    Перед едой воду пить можно,не разбавляем кислоту в желудке?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про воду
      ruclips.net/video/P-g13E83Ur4/видео.html,
      ruclips.net/video/zTXMSkv2R78/видео.html,
      ruclips.net/video/vDR-45sG_p8/видео.html,
      ruclips.net/video/GPz8CJGp4Ss/видео.html,
      ruclips.net/video/GLpONR2xFiI/видео.html,
      ruclips.net/video/-WPNbe4kH_Q/видео.html.
      Служба поддержки канала

  • @user-xp3cg7wt2c
    @user-xp3cg7wt2c 7 месяцев назад +1

    Кто скажет можно ли глотать или растворять в воде бетаин

  • @user-ky5iw2fq2g
    @user-ky5iw2fq2g 2 года назад +2

    Здравствуйте купила книгу готовых блюд на 2 недели , в результате открыть не могу так как нет Компьютора прошу выслать версию на айфон

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад

      Здравствуйте! Книга стала доступна вам сразу после оплаты и находится в вашем личном кабинете. Вы найдете ее, перейдя по ссылке: online.drberg.ru/ после того, как введете ваш логин и пароль. Логин это ваш емайл
      Также после оплаты вам на почту должно было поступить письмо с ссылкой на личный кабинет, проверьте, пожалуйста, папку спам. Открыть личный кабинет для скачивания можно как на мобильном телефоне, через бесплатное приложение chatium, так и на компьютере.
      Если у вас возникнут вопросы , то вы можете написать в техническую поддержку на сайте личного кабинета и консультанту на сайте drberg.ru/

  • @user-ed2nm5qh8p
    @user-ed2nm5qh8p 2 года назад +5

    У нас нет такого понятия даже как желчные соли

  • @user-jh2kq4ym9t
    @user-jh2kq4ym9t 2 года назад +5

    Доктор, у меня аллергия, как можно вылечиться? Недавно красила волосы и тогда начался зуд, покраснение, и теперь не уходит

  • @zafar1331
    @zafar1331 2 года назад +3

    👍👍👍👍

  • @user-fv6dr6lu3i
    @user-fv6dr6lu3i 24 дня назад

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @gs9263
    @gs9263 2 года назад +2

    Яблочный уксус надо пить до еды или после ?

  • @NastyaLev
    @NastyaLev 2 года назад +27

    У меня после родов все стало довольно грустно... я итак надпочечного типа телосложения, но вес был 56 до беременности. Камни в желчном пузыре с 13 лет. Еще во время беременности запоры начались, после родов вообще ужас, раз в неделю. Ем немного, но все равно худею в час по чайной ложке. Недавно стала пить кефир с клетчаткой, за 2 дня уходит банка 170 грамм, так все по-тихоньку в норму приходит, запоров нет)

    • @umapalata1941
      @umapalata1941 2 года назад +10

      От запоров хорошо помогает сельдерей, стебли. Достаточно пару стеблей в день. Или корневой сельдерей томленый до мягкости с лимоном. По ст л утром и вечером.

    • @user-px6le2bq2o
      @user-px6le2bq2o Год назад

      Пейте псилиуми будьте здоровы!

    • @user-px6le2bq2o
      @user-px6le2bq2o Год назад

      Простите, псилиум

    • @user-nb4uc7qr8u
      @user-nb4uc7qr8u Год назад

      Клетчатка это что мучное?

    • @juliar6735
      @juliar6735 Год назад

      ​@@user-nb4uc7qr8uНет.Это сырые овощи

  • @dmtscorp9820
    @dmtscorp9820 2 года назад +1

    А если у человека повышенная кислотность так как у меня

  • @user-qz3jq1fj2d
    @user-qz3jq1fj2d 2 года назад +5

    Ничего не поняла.прочитал лекцию.и всё.