A meditação transformou minha vida também. Dei um salto qualitativo gigante! Recomendo a todos: façam. Façam pouco, dia sim dia não, longa, curta, guiada. É quase inexplicável. Parece o efeito de um remédio.
Tão simples e tão complexo né? Eu tenho muuuuita dificuldade de praticar porque parece que já duvido de conseguir kkkkkkk aí tento exercitar essa atenção em outros momentos, numa caminhada sem distrações, parada numa fila, enfim...trazendo atenção para aquele momento presente sem deixar minha mente ser simplesmente distraída. Obrigada pelo conteúdo 🙏🙌💜
Poxa ontem mesmo estava pensando em voltar a meditar, e também tive vontade de ler um livro da monja. Seu vídeo está me dando impulso para as duas coisas, obrigado.
Realmente nunca fiz nenhum tipo de meditação, mas ultimamente tenho observado os meus hábitos e percebo que estou agindo de forma impulsiva em diversos momentos. Vou procurar seguir e começar com a meditação, visando essa e outra melhoria que eu possa ter. Obrigado pelo vídeo Junior :)
Muito bom, Júnior! Pratico Yoga, e o que posso afirmar é que, a meditação nos faz entender que primeiro, precisamos evoluir mentalmente e/ ou espiritualmente, e que o crescimento material é meio, e não fim.
Minha história com a meditação também é assim, kkk Nunca consegui fazer por longos tempos e vou aproveitar seu vídeo para tentar me conectar com ela de novo, começando do mais simples possível. Obrigado!!
sempre fico naquela sensação de amor e odio comigo quando se trata de meditação kkkkk. sei que é mt bom pq ja meditei algumas vezes, mas o que acontece comigo é que quando eu faço me sinto otimo, aí vai varios dias de uma vez, mas quando eu falho um me sinto péssimo e ai fico varios dias ou meses sem fazer uma pratica q seja! estou tentando tirar essa auto cobrança de mim, mas é foda... entao atualmente o que vem funcionando pra mim é meditar só quando sinto que parece q minha cabeça vai explodir, como uma "ultima opção" (mas nao recomendo fazer assim, pratiquem sem autocobrança!)
Eu acho que a meditação é um dos hábitos positivos mais subestimados injustamente, e depois da onda de coachings q não passam credibilidade nhm q surgiu de uns anos pra ca, ai que lascou tudo mesmo kkkkkkkk a galera passou a banalizar dms, mas é tao bommm, gente!!! Eu aprendi a meditar em 2019, mas assim como vc, estou entre idas e vindas. Mas tenho planos pra à partir do mês que vem, meditar 1x na semana -provavelmente será aos sábados, eu gosto mais de fazer meditações longas (>de 20 min), então prefiro ter essa tarefa em um dia mais vago para que eu possa me dedicar melhor. Mas não importa muito no final das contas, se vc so tem 5,10,30 minutos.... A meditação feita com certa frequência é poderosa, e quanto mais a gente faz, melhor a gente vai ficando em se concentrar, e os efeitos vão aparecendo no dia a dia. Meditem, galera ❤❤❤
Também acho isso! Kkkk é bom demaais, é acessível, né? Que legal que vc tb medita, achei legal a maneira como vc faz tb! Obrigado por compartilhar a sua experiência, sempre bom te ver por aqui. Abraço!
Nossa, também tenho muitas idas e vindas na meditação e s-e-m-p-r-e que vou meditar uso a meditação guiada da Monja Coen, me ajuda muito, MUITO MESMO. Seus vídeos são excelentes, Junior!
🖤Use o cupom JUNIOR12 para ganhar desconto na Insider Store: bit.ly/JuniorKuyava
A meditação transformou minha vida também. Dei um salto qualitativo gigante! Recomendo a todos: façam. Façam pouco, dia sim dia não, longa, curta, guiada. É quase inexplicável. Parece o efeito de um remédio.
meditar mudou minha vida
Tão simples e tão complexo né? Eu tenho muuuuita dificuldade de praticar porque parece que já duvido de conseguir kkkkkkk aí tento exercitar essa atenção em outros momentos, numa caminhada sem distrações, parada numa fila, enfim...trazendo atenção para aquele momento presente sem deixar minha mente ser simplesmente distraída. Obrigada pelo conteúdo 🙏🙌💜
Poxa ontem mesmo estava pensando em voltar a meditar, e também tive vontade de ler um livro da monja. Seu vídeo está me dando impulso para as duas coisas, obrigado.
Meditação me da uma paz enorme ❤
🥰🥰🥰
"faz esse investimento de esforço em você mesmo" ~ adorei como você empacotou isso como um investimento de esforço, bom demais!
A Meditação pode mudar a gente internamente e muda também a forma que enxergamos o mundo.
Receba de mim meus parabéns pela explicação; Sem demora pra explicar , palavras de fácil entendimento.🤓👍👏
Realmente nunca fiz nenhum tipo de meditação, mas ultimamente tenho observado os meus hábitos e percebo que estou agindo de forma impulsiva em diversos momentos. Vou procurar seguir e começar com a meditação, visando essa e outra melhoria que eu possa ter. Obrigado pelo vídeo Junior :)
Muito bom, Júnior! Pratico Yoga, e o que posso afirmar é que, a meditação nos faz entender que primeiro, precisamos evoluir mentalmente e/ ou espiritualmente, e que o crescimento material é meio, e não fim.
Isso para mim é difícil. Tenho TDHA.
Meditação prático diariamente...gosto do app Meditopia..🧘♂️
putz, preciso voltar a praticar zazen. me observar em profundidade. sem apego, sem aversão.
VC É SENSACIONAL
Minha história com a meditação também é assim, kkk
Nunca consegui fazer por longos tempos e vou aproveitar seu vídeo para tentar me conectar com ela de novo, começando do mais simples possível. Obrigado!!
sempre fico naquela sensação de amor e odio comigo quando se trata de meditação kkkkk. sei que é mt bom pq ja meditei algumas vezes, mas o que acontece comigo é que quando eu faço me sinto otimo, aí vai varios dias de uma vez, mas quando eu falho um me sinto péssimo e ai fico varios dias ou meses sem fazer uma pratica q seja! estou tentando tirar essa auto cobrança de mim, mas é foda... entao atualmente o que vem funcionando pra mim é meditar só quando sinto que parece q minha cabeça vai explodir, como uma "ultima opção" (mas nao recomendo fazer assim, pratiquem sem autocobrança!)
Eu sempre saio da meditação bem e dura só 5 minutos depois o efeito, depois já volto ao normal, tem alguma dica pro efeito dela durar mais
Tentei explicar pro boi o que era meditaçao em 30 minutos e falhei miseravelmente kkkkkk explicação de milhôesss 🤍🤍🤍
kkkkkkkkkkkkk que massa vc aqui! MANO, eu sonhei com vcs essa noite kkkkkk A gente tava num rolê em Mgá.
@@JuniorKuyava digo boraaaa, e nossa viagemm??
Eu acho que a meditação é um dos hábitos positivos mais subestimados injustamente, e depois da onda de coachings q não passam credibilidade nhm q surgiu de uns anos pra ca, ai que lascou tudo mesmo kkkkkkkk a galera passou a banalizar dms, mas é tao bommm, gente!!! Eu aprendi a meditar em 2019, mas assim como vc, estou entre idas e vindas. Mas tenho planos pra à partir do mês que vem, meditar 1x na semana -provavelmente será aos sábados, eu gosto mais de fazer meditações longas (>de 20 min), então prefiro ter essa tarefa em um dia mais vago para que eu possa me dedicar melhor. Mas não importa muito no final das contas, se vc so tem 5,10,30 minutos.... A meditação feita com certa frequência é poderosa, e quanto mais a gente faz, melhor a gente vai ficando em se concentrar, e os efeitos vão aparecendo no dia a dia. Meditem, galera ❤❤❤
Também acho isso! Kkkk é bom demaais, é acessível, né? Que legal que vc tb medita, achei legal a maneira como vc faz tb! Obrigado por compartilhar a sua experiência, sempre bom te ver por aqui. Abraço!
Excelente explanação.
Obrigada pelo conteúdo
Vou tentar...
Adorei !
Obrigado!
Eu tambem estou desse jeito, mas agora vou voltar a ter foco na Meditação
Que vídeo precioso, Kuyava! 👏🏼🙏🏼
Obrigado minha paciêra 🥰🙏🏼
Sucesso irmão 🎉🎉
Obrigado meu querido, tmj!
Não gosto de meditar Júnior!! Não mesmo 😂
Excelente conteúdo Junior!🎯
Não tenho o hábito da meditação, porém seu relato me fez despertar para algo mais profundo.
Muito obrigada 🙏
Nossa, também tenho muitas idas e vindas na meditação e s-e-m-p-r-e que vou meditar uso a meditação guiada da Monja Coen, me ajuda muito, MUITO MESMO. Seus vídeos são excelentes, Junior!
Ahhh que legal que vc usa a da Monja tb, eu adoro e uso faz um tempão! Fico feliz em te ver aqui, um abraço!
Tudo é muito relativo mesmo, aqui em Pvh Rondônia, o maior incômodo para meditar são os pernilongos.
Você também é gente boa mano. Tmj ✌🏼
Valeu meu bom, abraço! Tmj
Posta o vídeo da monja pra gente,amigo.😊
Tá na descrição 🥰
🧘🏻♂️
Junior vc faz meditação em um horário específico ou quando dá tempo faz...? Prefere a noite ou pela manhã? Bjs.
Eu faço de manhãzinha, logo que acordo. Mas em outros momentos eu fazia quando dava mesmo. Abraço 🥰
Conteúdo de ouro🥇🤍🫶
Fico feliz que vc tenha gostado, Bruna 🥰🙏🏼
Eta vídeo de interesse público. Valeu meu amigo.Atrasei, mas, o like é certo. Kkkkk. Abração 😘
Kkkkk muito obrigado minha querida, bom te encontrar aqui. Abração 🥰
Sempre excelentes vídeos, gratidão imensa 😊
Muito obrigado, um abraço pra vc!
Que conteúdo bom!! Parabéns e muito sucesso.
Valeu Felipe, abração meu caro!
👏🏻👏🏻👏🏻
Preciso tentar kkkkk
Kkkk tenta, é difícil no começo, mas vale a pena 🥰🥰