Коротко о стриме: Вопреки всему, это был прекрасный стрим. Молодой и противоречивый Дмитрий Степанов сошелся в словесном поединке с известным бодибилдером, аксакалом в области железа и обладателем лучезарной улыбки, Петром ДНБ. Как самый верный последователь своего учителя, Алексея Клакоцкого, Петр держался стойко, защищая честь и достоинство натурального телостроительства. В прочем, как и всегда. В процессе возникали технические сложности, которые, как мы все понимаем, не помешали Петру просветить зрителей в области тренировок и питания, обогатиться бесценными знанями из первых уст мастера. Ой, простите, тут же только один мастер, мастер Шреддер...но с такими успехами Петр быстро вырастет из подмастерья и возглавит собственное бодибилдерское движение. Гороховые таймкоды: 5:35 - Петя, как дела? 7:48 - Алексей Шреддер спрашивает: "Чем пахнет п*па ДНБ?" 8:00 - С чего все началось-то? 9:45 - Два самых характерных и вопиющих заблуждения у ДНБ, по мнению Степанова; 12:19 - Агрессивный ответ ДНБ; 14:21 - Первое впечатление о Степанове; 16:25 - Первый вопрос Степанова: Что стоит за такой дикой упертостью, когда видя свой ничтожный прогресс, ты продолжаешь заниматься х**ней, не принимая советы и помощь? 18:05 - ДНБ: "Бодибилдинг - это то, чем я занимаюсь". Никакого жиробилдинга" 21:25 - Ответ Петра. Какой становой удовлетворить Степанова? 24:37 - Петр: "Я не столько послушался Головинского, сколько не послушался Спасокукоцкого". Советы ДНБ имеет право только авторитет; 28:45 - Так а что стоит за упертостью? Козерог Петька. 29:43 - "Долбиться по своей линии" 31:16 - Первый вопрос ДНБ: Полкило сухого гороха в день или 10000+ калорий в день нормально для натурала? 32:56 - Расход 2000 калорий за тренировку; 40:20 - Петя: "А турбоннадув после гороха нормальный?" 41:25 - Стероидмен про калории; 44:33 - Головинский: "Ох уж эти программисты, с неработающим железлом" 46:32 - 10000 калорий в день, в форме чего? 49:07 - Что будет, если ДНБ посадить на химию и разожрать до 100 кг? 53:40 - Вопросы о 10к калорий. Сомнения из доната; 59:15 - Что мы должны увидеть в видосике? Ответ ДНБ. 1:00:48 - Ты знаешь, что такое обожраться? 1:03:23 - Второй вопрос Степанова: Неужели личная жизнь Петра настолько жалкая, что он, казалось бы, взрослый мужик настолько абсурдно до паранойи озабочен жизнью Шреддера и Спасокукоцкого? 1:08:19 - Характеристика личной жизни ДНБ. Кроме рыбок; 1:12:15 - Что такое навязчивая идея? 1:18:50 - Специальное включение: гость стрима, Янис Николаидис; 1:26:59 - Смелые эксперименты продолжаются, в планах сделать словесный поединок с Головинским плечом к плечу с Михаилом Зеном; 1:30:42 - Третий вопрос Степанова: Желчь и зависть или искренняя злоба на мир? Как так вышло, что не видя человека в лицо, не зная, лично он назвал меня малолетним химиком грозясь забанить за доброе, с моей стороны, предложение помощи? 1:31:56 - ДНБ: "Для меня между химиком и генетиком разница небольшая" 1:35:21 - Вечер клеветы! 1:36:59 - Второй вопрос Пети: ДНБ не считает калории, и, поэтому, не прогрессирует т.к. в его питании не хватает какой-то одной конкретной витаминки, серьезно? 1:42:18 - Третий вопрос ДНБ: По каким критериям можно определить, что химик, выдающий себя за натурала, ну уж точно врет? 1:46:57 - Заключительное слово Степанова; 1:47:54 - Заключительное слово Пети;
Чувак ест по 5-7к калорий постоянно и иногда по 10-16к, из которых это большая часть сладости, теряет за тренировку по 2к калорий и при этом всем рельефный) Зашел к нему на канал, у него один из последних видосов - "Исключил Углеводы и СЖЕГ 4кг ЧИСТОГО ЖИРА (за Неделю!) и набрал 1.5 кг чистых мышц". Думаю комментарии излишни)) Ах да, он еще топит на роуууттт веее дрим))
Многие пишут что "к барьеру" выигрывает тот,у кого больше подпищиков.Вот вам пример обратного. Харизма,непревзойденные ораторские способности и неоспоримые доводы Петра, и что мы видим-тотальное деклассирование оппонента,в исполнении ДНБ.От этого стрима не то что дух захватывает, у меня сечка по всему телу пробежала!!
Чувак 2000ккал сжигает за силовую тренировку, наедает 16000ккал за счет сладких подушечек и семечек, в пример жимовика приводит девида лейда, а химики у него только те, кто ну 350 жмут хотя бы, т.е. один человек на планете. Какой следующий к барьеру арчо моррис против царства грибов?
@@sashakuk3365 кто столько кардио делает колу пьют или другую воду с сахаром в процессе, т.е. примерно треть от 2000 уже наедают обратно + 3 часа кардио, это например 30км бега в легком темпе или 3 часа гребли) он турникмен, а не АЙРОНмен)) так что будь уверен на 90% там имелась ввиду обычная силовуха/бодибилдерская тренировка + ориентировка по пульсометру, у меня пульсометр показывает, что я 2006ккал за 14.08км прогулки сегодня потратил, ты же понимаешь, что это хуйня, а не реальный показатель.
@@batkorub пульсометры по пульсу этот калораж высчитывают. Элементарно если у тебя тахикардия, например из-за невроза, то все показатели на 15-20 ударов в минуту выше и пульсометр будет показывать, что ты типа сжигаешь больше. Если у него 2000 за 3 часа накапливается, там 150-160 ЧСС должно быть всю тренировку, что как бы нехорошо (
@@batkorub про пульсометр согласен,дичь полная,но необязательно пить колу шоб потратить 2к ккал на кардио,30 км бега в лёгком темпе мне кажется ему под силу
-Петя,что в твоей личной жизни интересного кроме рыбок? -Вы что рыбок в мою личную жизнь записали,я так не считаю! -А что тогда? -я муравьёв развожу! ))))это ор))
Степанов, у тебя было столько времени на подготовку, и в итоге ты выдал это? Проиграть днб, это все равно что расписаться в собственной умственной отсталости. Задумайся. Фокус-покус паранойя, ёклмн.
Поздравляю с победой! Давай дальше, посложнее, потихоньку, понемногу, АЛЕКСАНДРА аЛЕКСЕИВИЧА следующим против ДНБ. Потом может и против учителя Икоцкого удастся выйти.
@Трибун Истины.Динитрофенол 5-10 дней, ebet не по-детски, даже xyz поднять не могу, тренировки за это время в пи3dy. Понял почему я иногда на недельку другую cъèbываю
Не понимаю что все так гонят на ДНБ в плане силовых, как будто он совсем уж немощный. Форма у него посредственная, это да, но господа жать 90 на 5 при собственном весе 65 в 40+ лет это не является зашкварным результатом. Просто все видимо привыкли смотреть на таких вот Дмитриев Степановых, Шреддеров и Бабичей которые по 150-180кг в «натураху» жмут, конечно на их фоне кто угодно из любителей будет слабо выглядеть. P.S не утверждаю что вышеперечисленные химики, но они в любом случае являются уникумами, либо генетика, либо химия, а скорее всего и то и то :)
Придирки к ДНБ и его силовым действительно не то что странные, а некорректны вообще. Для его веса он действительно силен, и уж тем более учитывая возраст. Но в целом придирки именно к тело строительству, в чем и цель ДНБ. И где он достиг гораздо меньше, чем в силовых. Хотя при невысоком росте, при коротких рычагах, он может выглядеть весьма внушительно. А тут уже неверных подход к треньке и питанию(возможно). Тренька в отказ, постоянное не восстановление, выглядит уставшим. Это то, что бросается в глаза.
@@Владимир-я7т9я у петруччо силовые на уровне кмс при откровенно белогорячечной методике. Так бывает только если пересадить себе ДНК мухи, как в старом фильме. Или когда периодически подкидывать химулечку (в его случае- скорее всего станаза с пропиком).
В общем с вами можно согласится! Я годами хожу в разные фитнес залы своего города ну если брать чисто посетителей любителей ( не лифтеров,не выступающих химиков,не тренеров) то тех кто конкретно в жиме лежа работает с 90...100кг то это единицы. И это здоровые мужики. А вообще среднестатистический мужик под 40 лет у нас жмет и тянет одной рукой только двушку "Чернигова" или " Ханникейна" максимум....))))
@@ДаЕстьже-х8л в каких местах он казался мелким мальчиком? В манере поведения, речи? Степанов на язык и рассуждения конечно остёр, но он полностью неадекватный
@@eugenlego4620 и ты еще спрашиваешь.... конечно же да, у меня двухмесячный сын весом 2,8 кг жмет 50 тонн на 133 повторения чисто, 134ый наполовину дожал и это все только на яблочном пюре агуша речь естественно о натуральном тренинге
Мое мнение: Петр настоящий атлет с очень приличными результатами, для натурала,(жать 6 раз потлтора своего веса - это признак классного атлета). Он правильно отвергает советчиков-химарей. Хотел бы вместо батла выступить апологетом ДНБ на стриме и убедить его прислушаться к моим рекомендациям, опытного тренера-натурала. Готов тренировать его бесплатно, результаты у него будут еще выше, но без риска для здоровья. Готов я и к батлу против химии в спорте с сами Головинским, но он боится меня как идеолога истинного атлетизма и физической культуры и предпочитает батлить с Дзеном, как с более уязвимым противником
@@yegor576 я знаю почему ты превратился в такое животное, это действие анаболиков на пустую безбожную душу. Плюс зависть неудачника, которого не любят прилиличные женщины.
Тут не то чтобы ДНБ победил, а больше Степанов проиграл. Вопросы со стороны Степанова необъективны: 1. результат не очень ( субъективно), 2. про личную жизнь и интересы (это вообще его личная жизнь,) 3. Назвал малолетним химиком, (это его право ) ДНБ тоже не лучше: 1. 500 гороха не возможно ( в течение дня это не жестко, многие хавают и побольше всякой еды ) 2. Каллории хорошо бы считать и уже начать жрать побольше, когда на месте стоишь( если цель набор) 2. Про химичность на взгляд ( старая заебавшая баллада) если ДНБ показалось, что кто-то химик, то ничто его не переубедит ИТОГ: странная агрессия в вопросах от Димы и слабая речь позволили ДНБ победить
Гражданин Студент в натураху 100 с паузой в 15, в ноябре 1 числа этого года будет 16. Вес 85, решил набрать, чтобы к 18 летию при таком же весе быть очень круто подсушенным и наполненным, для натурала, насколько это реально, рост мой 185. Его вес даже чуток побольше на пару кг, но думаю, что с Отбивом в конце года мне вполне реально пожать 115-120. О чем это говорит? О том, что через пару лет, а точнее через 2.5 года, когда мне стукнет 18, ещё больше подняв свои силовые, я смогу пожать примерно столько же, если не больше. Кстати, сейчас я не заплывший дрыщ, как может показаться. Пресса видно первые четыре верхних кубика пресса, у двух нижних скопился остаточный жир, около 1.5 кг. Обхват бицепса 38.5 на холодную. Обхват талии 83. Икроножная 41. Квадрицепс 62. Планомерно сушусь с самого начала карантина, как только вес был 86 кг. Сейчас все уже намного лучше в Плане сухости. Жим стоя 70 на раз. Подъем штанги на бицепс у стены 52.5 кг на раз. Жим на наклонной скамье 70 на 15. Становая около 120 на 10. Вес на один повтор не иду в становой, пока закачиваю спину и готовлю технику. Занимался до этого на турниках, год назад при весе 70 подтянулся даже на одной руке, нижним хватом, верхним не смог, начал набор массы, сейчас возвращаюсь в колею, побил рекорд в чистых выходах, на данный момент 6. Грязные около 12. Верю Диме, вполне натурально
Вот теперь мне стало понятно почему Пётр так отвечает на комментарии разным советчикам. Паренёк вообще ничего не понимает, несёт всякий бред. И таких в комментариях очень много
хз чего так ДНБ до гороха докопался) Реально смешно.Я сам ел горох год изо дня в день.При том , что это была основная еда, 3 раза в день.Туго было с деньгами и вот нашел выход.И " турбонадув" проходит через несколько дней и дальше все ок:)
Интересный товарищ. Два своих веса даже Шреддер не жал никогда, а он утверждает, что Петя должен 130-140 жать в натурашку)) Откуда вы беретесь такие сказочники?
20:33 Саня бы ответил Степанову СЛУШАЙ СЮДА СЫНОЧЕК..@#$!.(ruclips.net/video/2KuZA2h-2qE/видео.htmlm23s) (9:23)-тайм код ролика по ссылке Ахахахахахахаха
@@АЛЕКСАНДРВЛ-у6п я при весе 79-80 жму 110 спустя 1.9 года тренировок ( начал в 16 ходить в зал) в зале ( результат не высокий) но этого опыта мне хватит, чтоб сказать, что прежде чем нести такую чушь, Степанову бы самому приблизиться к этому результату, ведь он далеко не 100 весит
БАДИБЭГ!Пау Пау! Малой решил хайпануть.Но вербально хапнул.ДНБ наверное не стоило снисходить и пиарить этих двоих.Но Головинский в этом стриме порадовал,хотя даже перестарался.Можно было порой и вставить своё мнение.Ну в целом прикольно вышло.У меня слезы радости за ДНБ.Сорванец растет на глазах.Бвбушку наконец начал поднимать на ютюбе.А малой вроде не плохой как человек просто любит присыпать малеха
Для меня, что химик, что генетик... Гениально Как можно оценивать прогресс натуральных спортсменов, если при наличии прогресса такого человека автоматом можно записать в генетики, а генетика и химия это одно и то же
Степанову надо было сказать, что 130 ДНБ должен был пожать при весе уже 75кг, но Степанов тут затупил и дальше уже пошло не в его пользу. К тому же "жать 2 своих веса", как сказал ДНБ - это некорректная формулировка в пользу лютых дрищей, есть же ориентировочный коэффициент Вилкса. Пожать 130 при весе 65 не сложнее, чем при весе 100 пожать 170-180.
помойка твой вилкс, все что о нем нужно знать это то, что атлет вес\жим 100\150 = 10\60, то есть система считает, что пожать 6 своих весов при весе 10 кг это ну скажем так посредственно средний результат, надеюсь разжевывать не стоит для умственно отсталых, что чем легче атлет тем ему сложнее набрать баллы нежели чем более тяжелому?
@@stormvoid7017 большинство формул рассчитываются для людей без неадекватных отклонений от норм, это раз, и они ориентировочные - это два. Найди мне мужчину весом 10 кг. А без этого твои абстрактные рассуждения похожи на "зародыш весом 1кг в чреве матери может пожать лежа 0 кг, значит 100килограмовый мужик пожмет 100*0=0кг"
@@colouringpagesforkids2472 о боже, на ютубе уже и ответить на коммент невозможно, он его удаляет, короче, что такое адекватные отклонения и где по твоему их граница - вот это абстрактное рассуждение, в отличие от моего)))
Я решил прекратить смотреть все каналы на ютубе, посвящённые качу. Уныло, неинформативно, скучно, много брехни, ни о чем. Фитнесс блоггерство как явление загибается и агонизирует.
41:28 Грязный приём вставлять Саню Стероидмэна. Как бы следующий противник ДНБ не ответили тем же: (ruclips.net/video/QT18G8OUyGM/видео.htmlm0s) Давай следующий: Степашка против Фили.
Знать бы, ещё, чем обусловлена, данная склонись. Мышцы растут плохо, жир оседает мгновенно, два- три дня. Суть всех этих процессов, загадка, на сегодняшнем уровне знаний.
Глеб Верховский И дмб прав. Будет жрать много наберёт больше жира. Возраст, натурах, ну чего от него хотят?)) Я это на себе знаю мне 42 года. Жру много жирею, мышцы растут крайне медленно.
@@ДенисЖилин-н1ц Так пусть наши, супер тренера, и профессора от спорта, ответят на этот простой вопрос. Для жира анаболизм, для мышц катаболизм? Хрень какая то.
Там нужно понимать еще вес человека и веса с которыми он работает это все напрямую влияет на калории К примеру я подсекаю по часам шаги и пр щас на тренях Я пробегаю перед силовухой щас летом в районе 2км потом иду на тренажеры у нас поставили маркеловские Мудьтиштанга в основном приседаю там 115 120 где нить 10 на 4 Где то пока хожу по тренажерам делаю упры туда сюда отдызхаю делаю еще в районе 5000 шагов Тк я не сижу не когда после подходов считаю это вредным для сердца и в армии пиздили калашом тех кто заваливался после того же бега
Из этого стрима я узнал, что ДНБ реально с желудком как у маленькой девочки. Это всего лишь полкило каши, че в них сложного. Люди без спорта на шашлыках по паре килограмм шашлыков съедают и десятками литров пива запивают, а уж пол пачечки каши скушать вообще легко.
@@solar5781 тыкни в любого человека нормальной комплекции и он скажет, что это нормально шаверма большая из мазика и курицы весит 500 грамм, ее даже девочки осиливают голодными студентами даже парень 60кг осиливает пачку пельменей (900гр) с хлебом и майонезом. а уж блин просто совсем несытную гороховую кашу все осилят. ее непросто так готовят с кучей масла, луком и жаренным салом, иначе не наестся ей
@@vladmelifarof я вешу почти сотку и жру стабильно "от пуза", мой личный рекорд это 900-граммовая пачка пельменей, все мои друзья едят порциями в 1,5-2 раза меньше. Есть живой пример 60кг, который мог влупить 900г с хлебом и мазиком.
Янис ошибся по возрасту, Петру не 40-45, а 39 вроде, и начал он тренить с железом в 34-35, а это совсем другой коленкор. Далее, не считаю что Степанов не справился с последним вопросом по определению химика, все верно сказал. Если он сказал про кого то, что считает того натуралом, невозможно доказать обратное не поймав его за руку. У Петра наверно другое мнение,допустим он считает Шредера натуралом якобы он слишком глупый чтобы химичить, такой себе аргумент.
Если верить словам Пети, то там первый разряд даже ближе к КМС. Для человека, который просто железяки дома таскает, это отличный результат. Мы с Петром одного роста, и когда я слышу про 10000 кк в день, или пол пачки гороха, у меня сразу возникает вопрос: как Вы, дылды, в себя столько пихаете?))). И если Степанову 100 грамм орехов как жевачку пожевать, то у меня это два приёма пищи))
Ты хотя бы понимаешь, что столько съедать реально, Петя же все по себе судит, если он не может, значит никто не может. Оно и понятно - я например 60 только в средних классах весил, а в старших доходил до 80. Естественно, я буду куда больше есть, чем вы. А это у меня еще рост всего 178. А сколько сжирают эндоморфы под 2м?) Хафтор Бьорнсон вроде на постоянке по 7-8 тысяч ккалорий съедает. Как он это делает?)
@@suppup346 Так я к чему веду. Оба участника ведут диалог, опираясь на свою колокольню. Петя слышит про 10к кк, и представляет себе гору пищи, которую если сложить, будет больше места в комнате занимать чем сам ДНБ. С другой стороны Степанов, который на легке говорит про те же 10к кк, и не понимает, что для Петра такие цифры как приговор. Сама суть диалога между участниками, которые судят только по своему опыту - тупиковая.
@@MassiveCerberus да, только Степанов как бы не заблуждается в этом вопросе, а ДНБ вдвое старше него. А не может он понять, потому что не считает калории и видимо полный ноль в этом вопросе. Даже обычные люди, когда устраивают праздники с пиццами и тортами, легко набирают 3-4 тысячи, а уж спортсмену с растянутым желудком десятку набрать да как нехрен делать.
@@suppup346 Вот ты сейчас как Степанов сейчас пишешь бомбящий тезис "спортсмену с растянутым желудком десятку набрать да как нехрен делать." Какому спортсмену? Почему у него растянут желудок? При чем тут ДНБ? и тд. и тп. Так и Степанов заблуждается, как на счет своих затрат энергии за тренировку, так и на счет абстрактных 10к кк на мюслях и орешках.
@@MassiveCerberus да, возможно он не съедал десятку, но десятку съесть можно. Какому спортсмену? Ну Степанову, он же качается. Почему растянут? Ну потому что жрет много. Какие-то детские вопросы.
Вообще определение паранои схоже с поведением Петра,он также мнит себя бодибилдером,но вряд ли им является,гоняется за какого-то натуральностью,но при этом не может добиться никакого прогресса.
Днб настолько крут, что для него никто не авторитет. Я бы спросил у него насчёт становой 150х5: с горбом она была сделана или нормальной техникой? А 90на5 жим вообще шляпа при таком стаже. я в 70 жму 100на 9-10 и не считаю это каким-то норм результатом при маленькой апмлитуде движения в силу своего роста (165) + мост. В голос сза трату 2к калорий Степанова за тренировку
Фигню пишешь. Никакого моста у днб нет. Можешь посмотреть у него на канале. Он не лифтингом занимается, а бодибилдингом, ему не от нужна максимально короткая амплитуда, чтобы растить мышцы. Во-вторых ты лилипут удачно сконструированный под жим в соотношении рост/вес. У тебя там штанга наверняка на пол шишечки двигается, что без микроскопа и стопкадра не поймёшь. Сравнил х... С пальцем
я 1 80 с длинными руками ( руки как при 187 сравнивал с братом и отцом, они высокие), вешаю 92 жму 110 на 6 раз еле еле, без моста правда, амплитуда просто огромная. Стаж 8 лет натуральный тренинг )). Зато становую тяну легко 200. Вот такие ебанутые рычаги. Еще подтягивания тяжело даются. Правда я не жалуюсь силовые небольшие но зато мышцы растут прекрасно от таких амплитуд видимо.
Оппонент постарше или поопытнее потопил бы Петю несколько раз. Нет, в некоторых моментах Петя был неплох, но в других моментах виной всему только пассивность Степанова. Но стрим был ламповым.
Головинский про полкило гороха:" А что такого?" Ипать товарищи, ну сожрать полкило гороха это скажу вам некуёво! Конечно если ты заряжен взад тестом может и не сильно тяжело, но блин, ты же за день ещё не только горох жрать будешь! Я в натураху когда лифтил, с 60 до 80 кг вес набрал с намного меньшими обьемами жратвы(углеводов)!да и сейчас за три дня столько не сьем(если эквивалент гороху!)сейчас я 92кг максимум, ем 5 раз в день, от природы дрищ.А когда развелся 6 лет назад похудел за 2 месяца на 12 кг и потом вернул их только через 2 года!) И это притом что за 20 лет я ни разу не пропускал треньки и приемы пищи! Кортизол пожрал всё.И когда я набирал( за эти 2 года)я ел капец как много, одних только вареных яиц 12 штук в день!(без желтков, и так ел 5 лет!!!)(но прогромма трень была бодилифтерская уже) сейчас решил снова чисто полифтить и столько сьесть не могу, мне кажется это невероятным!)и никакой фармы! Только спортпит.И всё скажу от себя, если хотите выглядеть массивно придется делать тяжелые присед и становую(только для натуралов) и когда в весах дойдете хотя бы до 150, а лучше 180-220, смело добавляйте билдерские упражнения, но опять же не нажимаете на них, то есть присед и становая основные! И тело потихоньку будет обрастать неслабо так мясом. База что ни говори даёт вам гормональный отлик( необходимый стресс для роста и всякое такое)и самое важное замечание: Техника! Без неё вы крайне легко загубите своё здоровье- спину, колени. Прям на раз! Разучиваете технику и только тогда штурмуете новые веса, зато никогда не получите травму. Да и с травмами вы толком уже не сможете не то что тренить, а просто с кровати встать.
При 65 кг веса пожать 130-140 не просто, а я бы даже сказал сложно. Это как минимум два его веса. Он сам жмёт если не ошибаюсь при весе 90 в районе 140. По той же логике он должен жать тогда сам 180 кг, два своих веса.
В том и прикол, что он заряженный химией два своих веса даже близко никогда не жал, но от днб почему то это требует, ещё и натурально. Дурачок, что с него взять...
![Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & JOP) [Video Visualizador Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/Zoc75M8Swhc/mqdefault.jpg)
Коротко о стриме:
Вопреки всему, это был прекрасный стрим. Молодой и противоречивый Дмитрий Степанов сошелся в словесном поединке с известным бодибилдером, аксакалом в области железа и обладателем лучезарной улыбки, Петром ДНБ. Как самый верный последователь своего учителя, Алексея Клакоцкого, Петр держался стойко, защищая честь и достоинство натурального телостроительства. В прочем, как и всегда. В процессе возникали технические сложности, которые, как мы все понимаем, не помешали Петру просветить зрителей в области тренировок и питания, обогатиться бесценными знанями из первых уст мастера. Ой, простите, тут же только один мастер, мастер Шреддер...но с такими успехами Петр быстро вырастет из подмастерья и возглавит собственное бодибилдерское движение.
Гороховые таймкоды:
5:35 - Петя, как дела?
7:48 - Алексей Шреддер спрашивает: "Чем пахнет п*па ДНБ?"
8:00 - С чего все началось-то?
9:45 - Два самых характерных и вопиющих заблуждения у ДНБ, по мнению Степанова;
12:19 - Агрессивный ответ ДНБ;
14:21 - Первое впечатление о Степанове;
16:25 - Первый вопрос Степанова: Что стоит за такой дикой упертостью, когда видя свой ничтожный прогресс, ты продолжаешь заниматься х**ней, не принимая советы и помощь?
18:05 - ДНБ: "Бодибилдинг - это то, чем я занимаюсь". Никакого жиробилдинга"
21:25 - Ответ Петра. Какой становой удовлетворить Степанова?
24:37 - Петр: "Я не столько послушался Головинского, сколько не послушался Спасокукоцкого". Советы ДНБ имеет право только авторитет;
28:45 - Так а что стоит за упертостью? Козерог Петька.
29:43 - "Долбиться по своей линии"
31:16 - Первый вопрос ДНБ: Полкило сухого гороха в день или 10000+ калорий в день нормально для натурала?
32:56 - Расход 2000 калорий за тренировку;
40:20 - Петя: "А турбоннадув после гороха нормальный?"
41:25 - Стероидмен про калории;
44:33 - Головинский: "Ох уж эти программисты, с неработающим железлом"
46:32 - 10000 калорий в день, в форме чего?
49:07 - Что будет, если ДНБ посадить на химию и разожрать до 100 кг?
53:40 - Вопросы о 10к калорий. Сомнения из доната;
59:15 - Что мы должны увидеть в видосике? Ответ ДНБ.
1:00:48 - Ты знаешь, что такое обожраться?
1:03:23 - Второй вопрос Степанова: Неужели личная жизнь Петра настолько жалкая, что он, казалось бы, взрослый мужик настолько абсурдно до паранойи озабочен жизнью Шреддера и Спасокукоцкого?
1:08:19 - Характеристика личной жизни ДНБ. Кроме рыбок;
1:12:15 - Что такое навязчивая идея?
1:18:50 - Специальное включение: гость стрима, Янис Николаидис;
1:26:59 - Смелые эксперименты продолжаются, в планах сделать словесный поединок с Головинским плечом к плечу с Михаилом Зеном;
1:30:42 - Третий вопрос Степанова: Желчь и зависть или искренняя злоба на мир? Как так вышло, что не видя человека в лицо, не зная, лично он назвал меня малолетним химиком грозясь забанить за доброе, с моей стороны, предложение помощи?
1:31:56 - ДНБ: "Для меня между химиком и генетиком разница небольшая"
1:35:21 - Вечер клеветы!
1:36:59 - Второй вопрос Пети: ДНБ не считает калории, и, поэтому, не прогрессирует т.к. в его питании не хватает какой-то одной конкретной витаминки, серьезно?
1:42:18 - Третий вопрос ДНБ: По каким критериям можно определить, что химик, выдающий себя за натурала, ну уж точно врет?
1:46:57 - Заключительное слово Степанова;
1:47:54 - Заключительное слово Пети;
Скучно как и твой задротский персонаж. ИМХО
Спасибо, дружище )
@@88Dmitry Рад помочь)
@@Ternistiy молодец
Почему так долго
Чувак ест по 5-7к калорий постоянно и иногда по 10-16к, из которых это большая часть сладости, теряет за тренировку по 2к калорий и при этом всем рельефный) Зашел к нему на канал, у него один из последних видосов - "Исключил Углеводы и СЖЕГ 4кг ЧИСТОГО ЖИРА (за Неделю!) и набрал 1.5 кг чистых мышц". Думаю комментарии излишни)) Ах да, он еще топит на роуууттт веее дрим))
@Шерлок Хамс , накрывается? Почему?
Лошара
Многие пишут что "к барьеру" выигрывает тот,у кого больше подпищиков.Вот вам пример обратного.
Харизма,непревзойденные ораторские способности и неоспоримые доводы Петра, и что мы видим-тотальное деклассирование оппонента,в исполнении ДНБ.От этого стрима не то что дух захватывает, у меня сечка по всему телу пробежала!!
А у меня течка началась
Чувак 2000ккал сжигает за силовую тренировку, наедает 16000ккал за счет сладких подушечек и семечек, в пример жимовика приводит девида лейда, а химики у него только те, кто ну 350 жмут хотя бы, т.е. один человек на планете. Какой следующий к барьеру арчо моррис против царства грибов?
2000 ккал он не уточнял,что это силовуха,на кардио вполне реально да 3 часа
@@sashakuk3365 кто столько кардио делает колу пьют или другую воду с сахаром в процессе, т.е. примерно треть от 2000 уже наедают обратно + 3 часа кардио, это например 30км бега в легком темпе или 3 часа гребли) он турникмен, а не АЙРОНмен)) так что будь уверен на 90% там имелась ввиду обычная силовуха/бодибилдерская тренировка + ориентировка по пульсометру, у меня пульсометр показывает, что я 2006ккал за 14.08км прогулки сегодня потратил, ты же понимаешь, что это хуйня, а не реальный показатель.
@@batkorub пульсометры по пульсу этот калораж высчитывают. Элементарно если у тебя тахикардия, например из-за невроза, то все показатели на 15-20 ударов в минуту выше и пульсометр будет показывать, что ты типа сжигаешь больше. Если у него 2000 за 3 часа накапливается, там 150-160 ЧСС должно быть всю тренировку, что как бы нехорошо (
@@batkorub про пульсометр согласен,дичь полная,но необязательно пить колу шоб потратить 2к ккал на кардио,30 км бега в лёгком темпе мне кажется ему под силу
@@alexeyleading1850 ну я и говорю мефедроном закинуться и вообще 5000 ккал в час сжигать изи
-Петя,что в твоей личной жизни интересного кроме рыбок?
-Вы что рыбок в мою личную жизнь записали,я так не считаю!
-А что тогда?
-я муравьёв развожу!
))))это ор))
@@ЛеопардЯгуарович-в9э Полностью согласен, видно было что не хочет оскорблять.
Петька ДЦП старше Шреддера, кстати. Говорят, Петька отец Шреддера.
Шутка Петра днб про горох, клубнику и тыквенные семечки зашла)
Соглы, годно)))
Зашла Петру...
Единственный стрим где ДНБ победил, спешите видеть
днб избил ребенка, смотреть без регистрации и смс!!!
@@stormvoid7017 без стеройдов и углеводов
Он шредера уничтожил
Степанов, у тебя было столько времени на подготовку, и в итоге ты выдал это? Проиграть днб, это все равно что расписаться в собственной умственной отсталости. Задумайся. Фокус-покус паранойя, ёклмн.
Проиграть носу вот бы был позор, а днб не умственно отсталый, он просто упёртый
Как сделать так, чтобы ДНБ выглядел хорошо? Нужно, чтобы он подискутировал со школьником.
Я СЛЫШАЛ, ЧТО СТАТУЭТКУ МИСТЕР ОЛИМПИЯ СКОРО ПЕРЕДЕЛАЮТ! Теперь это будет дистрофик Петя ДЦП!!!
Поздравляю с победой!
Давай дальше, посложнее, потихоньку, понемногу, АЛЕКСАНДРА аЛЕКСЕИВИЧА следующим против ДНБ. Потом может и против учителя Икоцкого удастся выйти.
@Трибун Истины. Сыночек...мне станаза не нужна. Я же $@# знает как давно из села вылез. Я же терь тока ГР...башу забыл?
Как говорится не наebешь, не поживешь... А за такие речи как у 1 из наших гостей, как говорится XYN НA ПЛЕЧИ.
@Трибун Истины. Не сдавайте и сами не сдавайтесь. А че...я всегда говорю пусть бросит в меня камень тот, кто без греха!
@Трибун Истины.Динитрофенол 5-10 дней, ebet не по-детски, даже xyz поднять не могу, тренировки за это время в пи3dy. Понял почему я иногда на недельку другую cъèbываю
Он же фейковый)
Не понимаю что все так гонят на ДНБ в плане силовых, как будто он совсем уж немощный. Форма у него посредственная, это да, но господа жать 90 на 5 при собственном весе 65 в 40+ лет это не является зашкварным результатом. Просто все видимо привыкли смотреть на таких вот Дмитриев Степановых, Шреддеров и Бабичей которые по 150-180кг в «натураху» жмут, конечно на их фоне кто угодно из любителей будет слабо выглядеть.
P.S не утверждаю что вышеперечисленные химики, но они в любом случае являются уникумами, либо генетика, либо химия, а скорее всего и то и то :)
Придирки к ДНБ и его силовым действительно не то что странные, а некорректны вообще. Для его веса он действительно силен, и уж тем более учитывая возраст.
Но в целом придирки именно к тело строительству, в чем и цель ДНБ. И где он достиг гораздо меньше, чем в силовых. Хотя при невысоком росте, при коротких рычагах, он может выглядеть весьма внушительно. А тут уже неверных подход к треньке и питанию(возможно). Тренька в отказ, постоянное не восстановление, выглядит уставшим. Это то, что бросается в глаза.
Дшреддер не жмёт два своих веса, но ДНБ почему-то обязан😂 Степанов такой нахимиченный одуванчик
@@Владимир-я7т9я у петруччо силовые на уровне кмс при откровенно белогорячечной методике. Так бывает только если пересадить себе ДНК мухи, как в старом фильме. Или когда периодически подкидывать химулечку (в его случае- скорее всего станаза с пропиком).
В общем с вами можно согласится! Я годами хожу в разные фитнес залы своего города ну если брать чисто посетителей любителей ( не лифтеров,не выступающих химиков,не тренеров) то тех кто конкретно в жиме лежа работает с 90...100кг то это единицы. И это здоровые мужики. А вообще среднестатистический мужик под 40 лет у нас жмет и тянет одной рукой только двушку "Чернигова" или " Ханникейна" максимум....))))
Мне еще прикалывает высказывания типа " пожать 140 это вообщем то не о чем....".. ну ну....
Молодец Петр! Уверенно размотал войтеновского wannabe. Головинский на очереди!
p.s. вложи эти 3000 в железо
У него куча железа дома, а комп дрова)
@@tommy9682 програмирует на бейсике
Пхахаха кто ещё кого разматал, ДНБ на его фоне казался маленьким мальчиком
@@ДаЕстьже-х8л в каких местах он казался мелким мальчиком? В манере поведения, речи? Степанов на язык и рассуждения конечно остёр, но он полностью неадекватный
Ор, какие агрессивные и жёсткие вопросы, поданные "на листке бумаги", и какой сравнительно тихий, спокойный и улыбающийся на стриме в реальном времени
Мне 102 года жму 20000кг на 100, вес 5 кг
Ну в натураху же?
@@eugenlego4620 и ты еще спрашиваешь.... конечно же да, у меня двухмесячный сын весом 2,8 кг жмет 50 тонн на 133 повторения чисто, 134ый наполовину дожал
и это все только на яблочном пюре агуша
речь естественно о натуральном тренинге
А какой рост у вас?
Теорема Эскобара в действии
шо то....шо это))
Мое мнение: Петр настоящий атлет с очень приличными результатами, для натурала,(жать 6 раз потлтора своего веса - это признак классного атлета). Он правильно отвергает советчиков-химарей. Хотел бы вместо батла выступить апологетом ДНБ на стриме и убедить его прислушаться к моим рекомендациям, опытного тренера-натурала. Готов тренировать его бесплатно, результаты у него будут еще выше, но без риска для здоровья. Готов я и к батлу против химии в спорте с сами Головинским, но он боится меня как идеолога истинного атлетизма и физической культуры и предпочитает батлить с Дзеном, как с более уязвимым противником
Поддержу лайком. Может быть увидим Вас на батле в будущем.
К сожалению, в профессиональном спорте хочешь-не хочешь, а химию жрать придётся. Иначе конкурировать там нереально...
@@yegor576 я знаю почему ты превратился в такое животное, это действие анаболиков на пустую безбожную душу. Плюс зависть неудачника, которого не любят прилиличные женщины.
Степанову Кличка голосуем "Горох", "Семечка", "Подушечка", "10000 КАЛ",
Он даже Дэвида Лэйда поставил в пример того человека , который жмёт 2 своих веса=) Когда 140 это мать его МСМК до 67.5
ДНБ LIVES MATTER!
Eugen LeGo ДНБ’s lives matter или ДНБ’s life matters. :)
@@MyMrdmitry о, реально S не дописал, спасибо👍
Eugen LeGo Каждый может опечататься. 👍
Этот батл был одним из лучших. Всё было достаточно культурно и при этом весело и задорно. :)
За упертостью стоит тупость, а за ДНБ стоит его учитель - мастер Шредер😀😁😅
За ДНБ всегда лайк)
Тут не то чтобы ДНБ победил, а больше Степанов проиграл. Вопросы со стороны Степанова необъективны: 1. результат не очень ( субъективно), 2. про личную жизнь и интересы (это вообще его личная жизнь,) 3. Назвал малолетним химиком, (это его право )
ДНБ тоже не лучше: 1. 500 гороха не возможно ( в течение дня это не жестко, многие хавают и побольше всякой еды ) 2. Каллории хорошо бы считать и уже начать жрать побольше, когда на месте стоишь( если цель набор) 2. Про химичность на взгляд ( старая заебавшая баллада) если ДНБ показалось, что кто-то химик, то ничто его не переубедит
ИТОГ: странная агрессия в вопросах от Димы и слабая речь позволили ДНБ победить
Малой не врёт , он просто не понимает что говорит
145кг жим в натураху в 18 лет?
@@ЭтоЯ-я1с по моему вполне возможный результат, собственный вес у него не маленький. но несёт он полный бред
Гражданин Студент в натураху 100 с паузой в 15, в ноябре 1 числа этого года будет 16. Вес 85, решил набрать, чтобы к 18 летию при таком же весе быть очень круто подсушенным и наполненным, для натурала, насколько это реально, рост мой 185. Его вес даже чуток побольше на пару кг, но думаю, что с Отбивом в конце года мне вполне реально пожать 115-120. О чем это говорит? О том, что через пару лет, а точнее через 2.5 года, когда мне стукнет 18, ещё больше подняв свои силовые, я смогу пожать примерно столько же, если не больше. Кстати, сейчас я не заплывший дрыщ, как может показаться. Пресса видно первые четыре верхних кубика пресса, у двух нижних скопился остаточный жир, около 1.5 кг. Обхват бицепса 38.5 на холодную. Обхват талии 83. Икроножная 41. Квадрицепс 62. Планомерно сушусь с самого начала карантина, как только вес был 86 кг. Сейчас все уже намного лучше в Плане сухости. Жим стоя 70 на раз. Подъем штанги на бицепс у стены 52.5 кг на раз. Жим на наклонной скамье 70 на 15. Становая около 120 на 10. Вес на один повтор не иду в становой, пока закачиваю спину и готовлю технику. Занимался до этого на турниках, год назад при весе 70 подтянулся даже на одной руке, нижним хватом, верхним не смог, начал набор массы, сейчас возвращаюсь в колею, побил рекорд в чистых выходах, на данный момент 6. Грязные около 12. Верю Диме, вполне натурально
@@JurgenHabermas_EU Можно с тобой связаться?
Вот теперь мне стало понятно почему Пётр так отвечает на комментарии разным советчикам. Паренёк вообще ничего не понимает, несёт всякий бред. И таких в комментариях очень много
Какой он бред нёс?🙄
Парниша вообще не понимает, что такое 10000 и 16000 ккал, Головинскому самому аж смешно стало
ну очередной сказочник набирает калории из говно-продуктов и рад))
1:52:29 ДНБ забавно сказал урааа
В очередной раз ДНБ доказал свою непобедимость
хз чего так ДНБ до гороха докопался) Реально смешно.Я сам ел горох год изо дня в день.При том , что это была основная еда, 3 раза в день.Туго было с деньгами и вот нашел выход.И " турбонадув" проходит через несколько дней и дальше все ок:)
Отличные показатели для такого веса,возраста в натураху
Интересный товарищ. Два своих веса даже Шреддер не жал никогда, а он утверждает, что Петя должен 130-140 жать в натурашку)) Откуда вы беретесь такие сказочники?
Почему бы нет?
Петру нужно пятерочку набрать и 130 залетит!
Не залетит. В билдерской манере не пожмет. Насмотрятся химиков, потом думают, что пожать 130 в весовой до 67 вообще плевое дело
@@ОлегВасильев-в3м Олег, но почему нет? Сейчас рабочий вес 65, с жиром 12%, наберёт 5 мышц, в нужном месте. Должен, на максимум!
так веся 100 пожать 2 веса намного сложнее чем веся 60
да и шредер он же не жимовик че ему жим лежа он его и не тренерует
Чел предлагает при 65 кг 130-140 жать) на мсмк, ну норм, гений.
20:33 Саня бы ответил Степанову СЛУШАЙ СЮДА СЫНОЧЕК..@#$!.(ruclips.net/video/2KuZA2h-2qE/видео.htmlm23s) (9:23)-тайм код ролика по ссылке
Ахахахахахахаха
Это пожалуй единственное "соревнование" где натурал может победить химика)
*Яниса по чаше включайте отличный мужик*
Ребята спасибо! Всё здорово! Мир и Coca Cola!
Я просто глядя на ДНБ уже смеюсь до слез
Когда он начал перечислять подушечки я взорвался в голос😂😂😂
Ай как рад ДНБ. Не, ну красава размотал молодняк. Был удивлен, что не было вопроса про Сарычева и марафон.
Дима, сделай стрим Дебрильи Носа со Спасокукорекутским 😂😂😂
Шреддер не жмёт 2 своих веса , даже Степанов не жмёт , а ДНБ должен
@@АЛЕКСАНДРВЛ-у6п я при весе 79-80 жму 110 спустя 1.9 года тренировок ( начал в 16 ходить в зал) в зале ( результат не высокий) но этого опыта мне хватит, чтоб сказать, что прежде чем нести такую чушь, Степанову бы самому приблизиться к этому результату, ведь он далеко не 100 весит
@@АЛЕКСАНДРВЛ-у6п Не согласен и спорить не хочу, останусь при своем мнении
Маэстро ДНБ уверенная победа нокаутом !
Сделайте голосование как и раньше(в правом верхнем углу)!
ты жопой слушаешь?) ютуб убрал это возможность, поэтому Дмитрию приходится, от так изгаляться для голосования)
@@prikolbl_4 Когда айпи адрес пришлеш?Волны скоро привратятся в цунами
@@скукожился что эта апокрифическая чепушила вчера что-нибудь крякала у себя на стриме? вчерашний стрим он удалил)
БАДИБЭГ!Пау Пау!
Малой решил хайпануть.Но вербально хапнул.ДНБ наверное не стоило снисходить и пиарить этих двоих.Но Головинский в этом стриме порадовал,хотя даже перестарался.Можно было порой и вставить своё мнение.Ну в целом прикольно вышло.У меня слезы радости за ДНБ.Сорванец растет на глазах.Бвбушку наконец начал поднимать на ютюбе.А малой вроде не плохой как человек просто любит присыпать малеха
Для меня, что химик, что генетик... Гениально
Как можно оценивать прогресс натуральных спортсменов, если при наличии прогресса такого человека автоматом можно записать в генетики, а генетика и химия это одно и то же
В принципе если днб достиг своего генетического потолка, то это и есть прогресс. Каким бы скромным он ни был, днб красавчик.
Дмитрий Степанов тоже озабочен ,,ничтожным" прогрессом ДНБ) спит и думает ...как же там ДНБ тренируется)
Может поэтому и такие вопросы что не озабочен 😂
Степанову надо было сказать, что 130 ДНБ должен был пожать при весе уже 75кг, но Степанов тут затупил и дальше уже пошло не в его пользу. К тому же "жать 2 своих веса", как сказал ДНБ - это некорректная формулировка в пользу лютых дрищей, есть же ориентировочный коэффициент Вилкса. Пожать 130 при весе 65 не сложнее, чем при весе 100 пожать 170-180.
помойка твой вилкс, все что о нем нужно знать это то, что атлет вес\жим 100\150 = 10\60, то есть система считает, что пожать 6 своих весов при весе 10 кг это ну скажем так посредственно средний результат, надеюсь разжевывать не стоит для умственно отсталых, что чем легче атлет тем ему сложнее набрать баллы нежели чем более тяжелому?
@@stormvoid7017 большинство формул рассчитываются для людей без неадекватных отклонений от норм, это раз, и они ориентировочные - это два. Найди мне мужчину весом 10 кг. А без этого твои абстрактные рассуждения похожи на "зародыш весом 1кг в чреве матери может пожать лежа 0 кг, значит 100килограмовый мужик пожмет 100*0=0кг"
@@colouringpagesforkids2472 о боже, на ютубе уже и ответить на коммент невозможно, он его удаляет, короче, что такое адекватные отклонения и где по твоему их граница - вот это абстрактное рассуждение, в отличие от моего)))
@@stormvoid7017 считай как знаешь. Про границу я не писал. 10 кг - это неадекватно, где бы граница не была.
@@colouringpagesforkids2472 лол, я тебя спросил, что тогда адекватно, что за абстракция? Ни одного проведённого факта, в общем слив засчитан
DNB вытряхни пыль из ноута, поменяй термопасту.
Я решил прекратить смотреть все каналы на ютубе, посвящённые качу. Уныло, неинформативно, скучно, много брехни, ни о чем. Фитнесс блоггерство как явление загибается и агонизирует.
Спасибо что проинформировал
с подключением
Верной тропою идёте товарищи
Смотришь сейчас?
Смотрю на Дмитрия и ору с того как он пытается не ржать а ДНБ🤣
Перта днб всегда рад видеть
Дмитрий, что-то у вас с голосом? Вы заболели, какие-то изменения слышу, давно вас не смотрел, может был ролик.
Оооооо Петро победил, невозможное возможно
Дима Билан
краткое содержание стрима: Петя не смог пересилить себя и выключить закачку порнухи, чтобы освободить траффик
При весе 65 в натурашку это шикарные силовые
Согласен, силовые хорошие, но тут зависит ещё от роста а у Петра рост не большой (168)
Он примерно на уровне 2-3го разряда, для его стажа это ну такое себе
@@shadowvasya нет, у него разряд выше.
А какие силовые?
@@prikolbl_4 ну 5кг для него это много
41:28 Грязный приём вставлять Саню Стероидмэна. Как бы следующий противник ДНБ не ответили тем же: (ruclips.net/video/QT18G8OUyGM/видео.htmlm0s)
Давай следующий: Степашка против Фили.
ДНБ эволюционирует, прогресс на лицо, глядишь скоро и человеком станет
Непойму чего хотят химики от Петра? Дмб 45 лет, он не склонен в росту мышц но склонен к набору жира
Знать бы, ещё, чем обусловлена, данная склонись. Мышцы растут плохо, жир оседает мгновенно, два- три дня. Суть всех этих процессов, загадка, на сегодняшнем уровне знаний.
Глеб Верховский И дмб прав. Будет жрать много наберёт больше жира. Возраст, натурах, ну чего от него хотят?)) Я это на себе знаю мне 42 года. Жру много жирею, мышцы растут крайне медленно.
@@ДенисЖилин-н1ц Так пусть наши, супер тренера, и профессора от спорта, ответят на этот простой вопрос. Для жира анаболизм, для мышц катаболизм? Хрень какая то.
Гордовский Алексей, по моему за 50, прёт на ура, ежедневно на максимум по одному подходу! Взгляни!
Димончик , крутые видео ! Очень интересные стримы . Но , батлы не интересных личностей . Фрики что Степанов что ДНБ .
Девид лейд не жал 2 своих веса))0
Даже при том, что он очевидно не натурал
2000 Ккал за треньку... Рукалицо.
Леопард Ягуарович Уж не знаю кто такие пловцы)).. но о трате калорий при силовой тренировке тут - ruclips.net/video/rRkhQq0y78U/видео.html на 12:30
смотря какой тип силовой в реале можно на самом деле
1000 на самом деле изи сжечь на силовой
Там нужно понимать еще вес человека и веса с которыми он работает это все напрямую влияет на калории
К примеру я подсекаю по часам шаги и пр щас на тренях
Я пробегаю перед силовухой щас летом в районе 2км потом иду на тренажеры у нас поставили маркеловские Мудьтиштанга в основном приседаю там 115 120 где нить 10 на 4
Где то пока хожу по тренажерам делаю упры туда сюда отдызхаю делаю еще в районе 5000 шагов Тк я не сижу не когда после подходов считаю это вредным для сердца
и в армии пиздили калашом тех кто заваливался после того же бега
Да этот дцп с удовольствием бы тринировался под руководством шреддера
Мдя а Головинский специально слабых оппонентов к будущему батлу выбрал! Как-то нешестно
Как обычно Головинский всех победил, даже особо не общаясь 😁
Этот парнишка Степанов, глупый и ограниченный.Смотрит на ситуации по одним углом.
Да
Из этого стрима я узнал, что ДНБ реально с желудком как у маленькой девочки. Это всего лишь полкило каши, че в них сложного. Люди без спорта на шашлыках по паре килограмм шашлыков съедают и десятками литров пива запивают, а уж пол пачечки каши скушать вообще легко.
запиши видео как ты пол пачки каши съедаешь легко, посмотрим
@@solar5781 тыкни в любого человека нормальной комплекции и он скажет, что это нормально
шаверма большая из мазика и курицы весит 500 грамм, ее даже девочки осиливают
голодными студентами даже парень 60кг осиливает пачку пельменей (900гр) с хлебом и майонезом.
а уж блин просто совсем несытную гороховую кашу все осилят. ее непросто так готовят с кучей масла, луком и жаренным салом, иначе не наестся ей
@@vladmelifarof сколько часов длится твой приём пищи?
@@Nuclear_Case на стриме пол пачки каши предлагали не за раз съесть же, а в течение дня. но если за раз, придется растянуть на часик под сериальчик
@@vladmelifarof я вешу почти сотку и жру стабильно "от пуза", мой личный рекорд это 900-граммовая пачка пельменей, все мои друзья едят порциями в 1,5-2 раза меньше. Есть живой пример 60кг, который мог влупить 900г с хлебом и мазиком.
Так чем в итоге пахнет попа ДНБ?
ромашками
ребята, ставьте лайк, если хотите увидеть совместный стрим Головинского и Суслова
Димон, давай стрим с Позвонковым, будет класс))) И ещё , почему с тренболона слезть хочешь, не понравился или негативный эффект оказывает?
Что такого жать два своих веса, прям бля фантастика
Янис ошибся по возрасту, Петру не 40-45, а 39 вроде, и начал он тренить с железом в 34-35, а это совсем другой коленкор.
Далее, не считаю что Степанов не справился с последним вопросом по определению химика, все верно сказал. Если он сказал про кого то, что считает того натуралом, невозможно доказать обратное не поймав его за руку. У Петра наверно другое мнение,допустим он считает Шредера натуралом якобы он слишком глупый чтобы химичить, такой себе аргумент.
Если верить словам Пети, то там первый разряд даже ближе к КМС. Для человека, который просто железяки дома таскает, это отличный результат. Мы с Петром одного роста, и когда я слышу про 10000 кк в день, или пол пачки гороха, у меня сразу возникает вопрос: как Вы, дылды, в себя столько пихаете?))). И если Степанову 100 грамм орехов как жевачку пожевать, то у меня это два приёма пищи))
Ты хотя бы понимаешь, что столько съедать реально, Петя же все по себе судит, если он не может, значит никто не может. Оно и понятно - я например 60 только в средних классах весил, а в старших доходил до 80. Естественно, я буду куда больше есть, чем вы. А это у меня еще рост всего 178. А сколько сжирают эндоморфы под 2м?) Хафтор Бьорнсон вроде на постоянке по 7-8 тысяч ккалорий съедает. Как он это делает?)
@@suppup346 Так я к чему веду. Оба участника ведут диалог, опираясь на свою колокольню. Петя слышит про 10к кк, и представляет себе гору пищи, которую если сложить, будет больше места в комнате занимать чем сам ДНБ. С другой стороны Степанов, который на легке говорит про те же 10к кк, и не понимает, что для Петра такие цифры как приговор. Сама суть диалога между участниками, которые судят только по своему опыту - тупиковая.
@@MassiveCerberus да, только Степанов как бы не заблуждается в этом вопросе, а ДНБ вдвое старше него. А не может он понять, потому что не считает калории и видимо полный ноль в этом вопросе. Даже обычные люди, когда устраивают праздники с пиццами и тортами, легко набирают 3-4 тысячи, а уж спортсмену с растянутым желудком десятку набрать да как нехрен делать.
@@suppup346 Вот ты сейчас как Степанов сейчас пишешь бомбящий тезис "спортсмену с растянутым желудком десятку набрать да как нехрен делать." Какому спортсмену? Почему у него растянут желудок? При чем тут ДНБ? и тд. и тп.
Так и Степанов заблуждается, как на счет своих затрат энергии за тренировку, так и на счет абстрактных 10к кк на мюслях и орешках.
@@MassiveCerberus да, возможно он не съедал десятку, но десятку съесть можно. Какому спортсмену? Ну Степанову, он же качается. Почему растянут? Ну потому что жрет много. Какие-то детские вопросы.
Стрим -Шурпа из голубя от ДУШАМБЕ !
Всё, Головинский- наш человек. LEGO- это классно, но дорого, собака.
Вообще определение паранои схоже с поведением Петра,он также мнит себя бодибилдером,но вряд ли им является,гоняется за какого-то натуральностью,но при этом не может добиться никакого прогресса.
Бодибилдинг - это строительство тела. Это процесс, а не результат.
Пётр ДНБ реально лицом на Шварценеггера похож :)
140 кг жать в натурашку при весе 60-65 кг? Нихрена себе конечно. Если только при росте 155-160 см и короткими руками
Кто из них так жмёт? ДНБ?
Геральт из Беларуси вновь вернулся!!
ДНБ веселый, респект!
Головинский похудел и как будто постарел
Что сложного съесть 500 грамм гороха или крупы
днб голодает просто
ДНБ разнёс
Ну жим 140кг при весе 65кг в натурашку это точно не мало....
Да и на химле это не мало
@@TheMrborisovich ну так это МСМК в весе до 67кг)
После того как Димон по примеру ДНБ стал банить нелояльных у него нет шансов против него в баттле.....что он теперь может там мямлить?всеоооо!
В инсте не в счёт
Днб настолько крут, что для него никто не авторитет. Я бы спросил у него насчёт становой 150х5: с горбом она была сделана или нормальной техникой? А 90на5 жим вообще шляпа при таком стаже. я в 70 жму 100на 9-10 и не считаю это каким-то норм результатом при маленькой апмлитуде движения в силу своего роста (165) + мост. В голос сза трату 2к калорий Степанова за тренировку
Фигню пишешь. Никакого моста у днб нет. Можешь посмотреть у него на канале. Он не лифтингом занимается, а бодибилдингом, ему не от нужна максимально короткая амплитуда, чтобы растить мышцы. Во-вторых ты лилипут удачно сконструированный под жим в соотношении рост/вес. У тебя там штанга наверняка на пол шишечки двигается, что без микроскопа и стопкадра не поймёшь. Сравнил х... С пальцем
я 1 80 с длинными руками ( руки как при 187 сравнивал с братом и отцом, они высокие), вешаю 92 жму 110 на 6 раз еле еле, без моста правда, амплитуда просто огромная. Стаж 8 лет натуральный тренинг )). Зато становую тяну легко 200. Вот такие ебанутые рычаги. Еще подтягивания тяжело даются. Правда я не жалуюсь силовые небольшие но зато мышцы растут прекрасно от таких амплитуд видимо.
@@ЛеопардЯгуарович-в9э это и есть 3,14здеж. Вангую: видео не будет.
ну держи в курсе про короткие рычаги, я ведь не знал. Только дело в том, что у днб они походу ещё меньше моих(я хз его рост)
Давайте батл с дзеном и днб
Лейд 2 веса не пожал. Но пожал Ковтун
Оппонент постарше или поопытнее потопил бы Петю несколько раз. Нет, в некоторых моментах Петя был неплох, но в других моментах виной всему только пассивность Степанова. Но стрим был ламповым.
Кто такой Пётр Коряжкин!? 🤣
Судя по прогрессу днб, очевидно, что человек просто даже не знает о существовании формулы рассчёта суточной нормы...
За 3 часа 2000 коллорий ЗХААЗЗАЗАЗАЗАХАХАХАХАХАХАХАХА почему не 10!?
Не помню, вроде не скидывал: ruclips.net/p/PL8dht-YO3SNfHzdJ43-UgjKKJNLTyVzhK
Головинский про полкило гороха:" А что такого?"
Ипать товарищи, ну сожрать полкило гороха это скажу вам некуёво! Конечно если ты заряжен взад тестом может и не сильно тяжело, но блин, ты же за день ещё не только горох жрать будешь! Я в натураху когда лифтил, с 60 до 80 кг вес набрал с намного меньшими обьемами жратвы(углеводов)!да и сейчас за три дня столько не сьем(если эквивалент гороху!)сейчас я 92кг максимум, ем 5 раз в день, от природы дрищ.А когда развелся 6 лет назад похудел за 2 месяца на 12 кг и потом вернул их только через 2 года!) И это притом что за 20 лет я ни разу не пропускал треньки и приемы пищи! Кортизол пожрал всё.И когда я набирал( за эти 2 года)я ел капец как много, одних только вареных яиц 12 штук в день!(без желтков, и так ел 5 лет!!!)(но прогромма трень была бодилифтерская уже) сейчас решил снова чисто полифтить и столько сьесть не могу, мне кажется это невероятным!)и никакой фармы! Только спортпит.И всё скажу от себя, если хотите выглядеть массивно придется делать тяжелые присед и становую(только для натуралов) и когда в весах дойдете хотя бы до 150, а лучше 180-220, смело добавляйте билдерские упражнения, но опять же не нажимаете на них, то есть присед и становая основные! И тело потихоньку будет обрастать неслабо так мясом. База что ни говори даёт вам гормональный отлик( необходимый стресс для роста и всякое такое)и самое важное замечание: Техника! Без неё вы крайне легко загубите своё здоровье- спину, колени. Прям на раз! Разучиваете технику и только тогда штурмуете новые веса, зато никогда не получите травму. Да и с травмами вы толком уже не сможете не то что тренить, а просто с кровати встать.
При 65 кг веса пожать 130-140 не просто, а я бы даже сказал сложно. Это как минимум два его веса. Он сам жмёт если не ошибаюсь при весе 90 в районе 140. По той же логике он должен жать тогда сам 180 кг, два своих веса.
Натурально пожать 130-140 при весе 65 для 99 процентов людей невозможно. Мальчик сам не знает что говорит.
В том и прикол, что он заряженный химией два своих веса даже близко никогда не жал, но от днб почему то это требует, ещё и натурально. Дурачок, что с него взять...
Степанов вроде ЧУТОК не понимает, что нужно сделать что бы жать при весе и антропометрии ДНБ.
Подростет поймет но это не точно))
Степанов в ноль проиграл.Днб в сухую уничтожил его.
Блин,угарный стрим))
Петр Приятно удивил Мододец Успеха и Достижений