不想膝关节疼 这三个地方得锻炼!20210512 |《健康之路》CCTV科教
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- 本期节目主要内容:人体下肢的主要关节为膝关节、踝关节跟髋关节,这三个关节周围的肌肉对于下肢力线的维持很重要。膝关节肌群、踝关节肌群、髋关节肌群,这三者同时锻炼,对于保护膝关节可以起到事半功倍的效果。专家做客现场教您三点齐发强固膝关节!
《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。
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非常好的節目!
真长知识了。
还是央视厉害👍❤
主持人好俊秀,好帥的大帥哥
往下坐的时候膝盖疼